Die meisten nutzlosen Diäten

Viele Menschen im Laufe der Jahre auf verschiedene Diäten in dem Bemühen, sitzen, Gewicht zu verlieren. Jedoch oft das Ergebnis entweder nicht auftritt, überhaupt, oder nach kurzer Zeit wieder das Gewicht kommt. Und die Sache ist, dass jede gewählte Diät richtig gemacht unter Berücksichtigung der Besonderheiten der Gesundheit und Stoffwechsel werden soll, anstatt aus dem Internet mit dem beliebten Forum heruntergeladen.

In der heutigen Sammlung gesammelt meist nutzlos Ernährung. Leider sind viele von ihnen sehr beliebt, aber sehr ineffizient im Kampf für eine ideale Figur.

Wir sind für Sie auch die effektivste Diät, die neuesten Entwicklungen der modernen Ernährungswissenschaftlern, basierend auf zahlreichen Bewertungen ausgewählt.

10. eine Diät basiert auf Hühnersuppe

Das Wesen der Diät ist, dass nach einer recht herzhaftes Frühstück auf Basis von Getreide und Getreide während des Tages erlaubt nur Suppe zu essenauf Hühnerbrühe. Die Ernährung ist äußerst begrenzt Diät, um ihn von Milchprodukten mit Ausnahme von und frischem Gemüse und Obst. Darüber hinaus verursacht die Verwendung von Fleischbrühe ernste Zweifel unter Ernährungswissenschaftlern.

9. Schokolade Diät mit der Zugabe von Pasta

Pasta kombinieren und Schokolade, verwalten viele zu kurz ein paar Kilo zu verlieren. Aber seitDie Ernährung ist extrem knapp und verursacht große gesundheitliche Schäden. Frühstück und Mittagessen werden dürfen nur Pasta und Wasser, und der Abend Sie können bis zu 30 Gramm Schokolade aufessen. Alle anderen Produkte sind vollständig ausgeschlossen.

8. Cave

Diät Diese Diät ist auch als die Steinzeit-Diät bekannt. In einem Versuch, die Macht der Vorfahren zu imitieren sind aus der Ernährung, Milchprodukten, Getreide, Bohnen, Salz, Öl und Zucker eliminiert. Von Getränken gibt es nur Wasser, es ist möglich, Essen nur durch das Backen auf Kohlen vorzubereiten.

7. Diet Grapefruitsaft

Innerhalb von 12 Tagen nach jeder Mahlzeit wird durch ein Glas Grapefruitsaft begleitet werden. Gleichzeitig werden gesundheitsschädlichen Produkten und Fetten keine Beschränkungen auferlegt. Ach, während Ernährungswissenschaftler sind nicht bekannt, dass Tatsache eines erfolgreichen Gewichtsverlustes auf dieser Diät, aber 3-4 Gläser Saft können auch Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt führen.

6. Diät für Blutgruppe

Jemand mit einer solchen Diät ist ein Rentier, und jemand - Sesam. Halten Sie sich an die Diät für Blutgruppe - Spaß ziemlich teuer und lästig. Aber es gibt keine wundersamen Fälle von Übergewicht loszuwerden.

5. Diät ABC

Diät entworfen für 50 Tage und tägliche Kalorienzufuhr im Bereich von 150 bis 500 Kcal Kcal. Solch eine Diät kann leicht ins Krankenhaus gebracht werden, und verloren mit großer Schwierigkeit wird das Gewicht fast sofort zurückkehren.

4. Diät mit Empfang

Aktivkohle wird angenommen, dass eine solche Diät den Körper schnell zu klären hilft. Doch in der Praxis, Leidenschaft Sorptionsmittel führt nur dazu, dass eine Person nicht nur wirklich schädlich beraubt, sondern auch wichtig, um es Elemente aus der Nahrung gewonnen.

3. monodiet

Solche Diäten großer Set - Schokolade, Fleisch, Kefir usw. Die Hauptregel ist, dass es nur ein ausgewähltes Produkt gibt. Es ist offensichtlich, dass die Ernährung einen Mangel an notwendigen Substanzen verursacht und Elemente, und nach dem Ende des Körpers für verlorene zu bilden neigt, sie aktiv an Gewicht zunehmen.

2. Kohlsuppe Diät

Kohlsuppe mit dem Zusatz von anderen Gemüse - die einzige erschwingliche Mahlzeit. Bei einer solchen Diät beginnt der Körper schnell sein eigenes Protein zu verbrennen, d.h. Nicht Fett verlieren, aber Muskeln. Außerdem verursacht Kohldiät häufig Probleme mit dem Darm.

1. Beverly Hills Diät

Diese Diät war zu einer Zeit sehr beliebt unter Hollywood-Prominenten. Seine Essenz ist, dass für 10 Tage es notwendig ist, ausschließlich Früchte zu essen. Die Diät wird von einer Verdauungsstörung begleitet, sie ist extrem arm an Spurenelementen, Proteinen und Fetten. Das verlorene Gewicht wird innerhalb von 1-2 Monaten zurückgegeben.