Wie nicht verrückt zu gehen und zu arbeiten. Wir haben Angst, noch ein paar Tage im Krankenstand zu verbringen, in einem Zustand, zur Arbeit zu gehen, und Nerven Überlastung Kraft uns ernsthaft für psychische Störungen zu befürchten. Aufgrund Beschwerden Statistiken, freundlicher Service „Medizin für Sie“, war die Redaktion der Lage, die Frequenz meisten Benutzeranforderungen für eine Vielzahl von Medikamenten , und machen Sie eine Liste der „populären“ Krankheiten unserer Zeit zu analysieren.
Der heutige Realität erfordert Menschen 24 Stunden am Tag aktiv zu sein, 7 Tage in der Woche;engagieren sich für Sport, die natürliche Trägheit zu überwinden;arbeitet auf Verschleiß in einem Versuch unglaubliche Karriere Höhen zu erreichen;Essen Sie nach rechts, mit der Ausnahme von der Diät von Fetten, „schnellen“ Kohlenhydrate und sogar Fleisch;aus Ihrer Komfort-Zone, und selbst das Vergnügen, zu leugnen, ein paar Stunden in seligem Nichtstun zu verbringen.
Dieser Zustand, und eine „Karte Krankheiten“ der Moderne gebildet, ihre Neigung zu Nerven- und Geistesstörungen festgestellt, alle Arten von Erkrankungen der Gelenke, Verdauungsproblemen, Schlafstörungen und verminderte Immunität. Aber - alles zu seiner Zeit.
Inhalt:
- Mittel für Schizophrenie Prävention
- Mittel zur Prävention
- Osteochondrose Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Magen-Darm-
- Krankheiten Heilmittel für Schlaflosigkeit
- bedeutet Immunität
Mittel zur Vorbeugung
Schizophrenie zu verbessern Laut Statistik, die von dem Dienst „Medizin für Sie“, die oberste Zeile des RatingsPopularität unter Medikamente heute nehmen Drogen für Schizophrenie Prävention. Diese Neuroleptika, die als die akuten Exazerbationen zugeordnet sind, und als vorbeugende Wartung der Erkrankung in jedem Stadium.
Heute gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass diese psychische Störung erblich ist. Mit anderen Worten: Kinder von Eltern, die Träger der Krankheit sind, Schizophrenie erben das Gen. Sick, jedoch nur 15% bis 40% Träger Gen. Warum nicht alle? Denn neben einer genetischen Prädisposition, gibt es auch externe Faktoren, die zur Entwicklung der Krankheit führen kann. Unter ihnen beachten Sie die konstante Spannung und Nerven Überlastung, starke negative Emotionen. Kurz gesagt, die ständigen Begleiter des Lebens der modernen aktiven Person.
Mittel nur im hohen Alter können zur Prävention von Osteoarthritis
erscheinen fälschlicherweise glauben viele Menschen, dass alle Arten von Arthritis, Arthritis und Osteochondrose. In der Tat ist es nicht so: Die Krankheit kann in jedem Alter entwickeln kann, und eine Menge Ärger jung und voller Energie Person liefern.
Osteochondrose - eine Reihe von Störungen im Gelenkknorpel. Meistens wirkt sich die Krankheit die Bandscheiben und die Halswirbelsäule. Die Gründe für die Entwicklung der Arthrose können eine schlechte Haltung zum Sitzen oder Schlafen sein, zur Gewohnheit, mangelnde Bewegung oder umgekehrt, übermäßige Bewegung, Übergewicht, schlechte Ernährung und auch Stress. Zur Vorbeugung von Krankheiten wird empfohlen, sorgfältig auf Ihre tägliche Ernährung zu bezahlen, tun regelmäßiges leichtes Training, übertreiben Sie sie nicht mit dem Training in der Turnhalle und wählen Sie ein bequemes Kissen zum Schlafen auf. Und natürlich, weniger nervös.
Mittel für die Behandlung und Vorbeugung von Magen-Darm-Erkrankungen
von verschiedenen Problemen mit der Verdauung leiden heute jeden zweiten Einwohner des Landes. Kein Wunder: die moderne Sicht der täglichen Ernährung beinhaltet entweder absolute Gleichgültigkeit auf die Qualität und Quantität der Nahrung verbraucht wird, oder umgekehrt, übermäßige Aufmerksamkeit auf Modetrends und blindes Vertrauen in der Magie einer vegetarischen oder Rohkost.
erste Methode ist, mit Catering Entwicklung von Gastritis oder Magengeschwür Krankheit behaftet, weil sie auf der Flucht und der Verzehr von großen Mengen an schädlichen Lebensmitteln beinhaltet Naschen. Ein zweiter Blick auf Ihrer Ernährung, auf der einen Seite, ist gesund, aber auf der anderen Seite ist zu abhängig von modernen Modetrends. So Vegetarismus und Lebensmittel ausschließlich Rohkost kann perfekt den Körper einer Person passen, aber leicht, die andere zu beschädigen. Es wird daher empfohlen, nicht von einer gemeinsamen Leidenschaft für die Mode-Trend gehen und aus Gründen der eigenen Gesundheit.
Mittel gegen Schlaflosigkeit
Moderne Jugendliche und insbesondere die Bewohner der Hauptstadt bekommen chronisch nicht genug Schlaf. Der Drang, alles zu schaffen, lässt uns den Tag mit Handlungen bis zur Verleugnung füllen, uns einer solchen notwendigen Ruhe beraubend. Ein ähnlicher Rhythmus des Lebens bewirkt, dass der Körper zu tragen, um zu arbeiten, und wenn wir einen guten Schlaf zu bekommen endlich Glück fallen, können wir den Geist und trennen Sie von den Millionen Dinge nicht beruhigen, dass wir verändert haben und dass wir noch haben.
Insomnia trägt zur heute üblichen Gewohnheit, den Tag zu beenden, im Bett liegend mit Ihrem Smartphone und unendlichem Scrollen News-Feed. Helle Lichtquelle vor den Augen in dem Moment, wenn alle Zimmer in Dunkelheit getaucht, aktiviert das Gehirn zu einer Zeit, wenn es allmählich entspannen sollte und bereit für Bett. Experten empfehlen, mehr Möglichkeiten, loszuwerden Schlaflosigkeit zu erhalten: disable Gadgets für eine Stunde vor dem Schlafengehen, schließen Sie die Vorhänge im Schlafzimmer Vorhang, den Raum vorge lüften, und schlafen geht, nicht nur im Dunkel, aber in Schweigen - ohne die sonst üblichen für viel Musik in den Kopfhörern.
bedeutet Immunität
Malnutrition, Mangel an Mineral in der Ernährung von Vitaminen und Mineralstoffen, schlechter Umwelt und ständigen Stress provozieren Störungen des Immunsystems zu verbessern. Ein zusätzlicher Faktor ist unsere Angewohnheit, dem Körper die Möglichkeit zu nehmen, selbständig zu kämpfen, zum Beispiel mit der Grippe oder ARVI.Der Wunsch, die unangenehmen Symptome von Krankheiten so schnell wie möglich zu beseitigen, veranlasst uns, Antibiotika einzunehmen oder ohne Heilung zur Arbeit zu gehen. Beides und das andere sind mit einer Schwächung der natürlichen Immunität und manchmal schweren Komplikationen verbunden.
Sie sollten bei den ersten Zeichen der Genesung nicht ins Büro eilen und vor allem an überfüllten Orten erscheinen, wenn Sie noch ernsthaft krank sind. Geben Sie sich die Möglichkeit, sich zu erholen, und Ihren Körper - selbst mit dem Virus oder der bakteriellen Infektion fertig zu werden. Nur in diesem Fall wird das Immunsystem normal funktionieren, und Sie werden viel seltener krank sein.
- Es gibt nichts Gutes für Ihren Körper Arbeit auf Verschleiß zu machen, - sagt der Leiter der Referenz „Medizin für Sie“ Irina Käse - Überlastung seine körperliche Anstrengung, schweres Essen oder wach ein Tag mehr als 16 Stunden machen. Analysieren wir die Statistiken unserer häufigsten Abfragen, können wir eindeutige Schlussfolgerungen ziehen: Heute haben wir nicht genug Zeit, um uns selbst zu versorgen. Wir bemühen uns, alles zu fangen, und vergessen dabei die Hauptsache: Das Wertvollste, was wir haben, ist Gesundheit, und es sollte geschützt werden.
Quelle: spravka-mdv.ru