Warten auf ein Kind ist eine der aufregendsten Perioden im Leben jeder Frau. Die Schwangerschaft setzt gewisse Einschränkungen voraus, um zu wissen, was für jede zukünftige Mutter wichtig ist. Denn die Umsetzung einfacher Regeln hilft, die Gesundheit des Babys zu erhalten.
Heute bieten wir Top-10 Dinge, die nicht während der Schwangerschaft getan werden können. Es wird keine gemeinsamen Mythen haben, wie das Verbot des Haarschneidens. All die Dinge, die in unserem Top diskutiert werden, erhöhen wirklich das Risiko der Entwicklung von Problemen mit der Gesundheit von Mutter und Kind.
10. Schwangere Frauen sollten starken Tee und Kaffee nicht missbrauchen.
Koffein in großen Mengen kann die Entwicklung des Nervensystems des Kindes beeinträchtigen, sowie einen äußerst unerwünschten Blutdruckanstieg bei der Mutter verursachen. Die besten Getränke während der Schwangerschaft sind reines Wasser, Hagebuttenaufguss, loser grüner Tee und Kräutertees, die vom Arzt erlaubt werden.
9. Bad und Sauna können zu Überhitzung, erhöhtem Druck, Atemproblemen führen.
Ähnliches gilt nicht einmal für Frauen, die es gewohnt sind, das Dampfbad zu besuchen. Nützen Sie nicht und baden Sie in einem kalten Pool, der normalerweise nach dem Dampfbad geübt wird. Du kannst auch keine dampfenden Masken und Wraps machen.
8. Hydromassage und Vibrationsmassage dürfen nur mit Erlaubnis eines Arztes durchgeführt werden, der eine schwangere Frau beobachtet.
Die Hardware-Verfahren können den Druck erhöhen und auch den Muskeltonus erhöhen, was bei drohender Fehlgeburt nicht sicher ist. Alle physiotherapeutischen Verfahren werden nur nach Rücksprache mit dem Arzt durchgeführt.
7. Verwendung von Medikamenten ohne Rücksprache mit einem Arzt.
Jede Selbstmedikation während der Schwangerschaft ist verboten. Dies gilt auch für solche ungefährlichen Situationen wie Kälte. Ohne ärztliche Erlaubnis können Sie nicht einmal topische Medikamente anwenden: Salben, Sprays, Tropfen.
6. Sonnenbrand in einem Solarium und ein längerer Aufenthalt in der Sonne wird während der Schwangerschaft nicht dringend empfohlen.
Es ist erwiesen, dass UV-Strahlung die Produktion von Schilddrüsenhormonen und Nebennieren sowie männliche Sexualhormone im Körper einer Frau intensiviert. Solche Störungen in der Arbeit des Körpers sind mit der Entwicklung der Drohung des Schwangerschaftsabbruchs und Problemen mit der Gesundheit des Babys verbunden. Schwangere Frauen können nicht absichtlich Sonnenbaden, auch wenn sie Sonnencreme verwenden.
5. Zuckeraustauschstoffe können nach einigen Studien eine krebserzeugende Wirkung und Probleme bei der Entwicklung des kindlichen Nervensystems haben.
Ein weitverbreitetes Süßungsmittel von Aspartam ist nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während des Stillens verboten. Die Wirkung von Süßungsmitteln ist nicht ausreichend untersucht, in jedem Fall können Sie keine Risiken eingehen, selbst wenn sie vor der Schwangerschaft angewendet wurden.
4. Aktivsportarten: Reiten, Skifahren, Klettern, Gewichtheben.
Solche Lasten sind mit Traumata und der Entwicklung von drohenden Fehlgeburten behaftet.Ärzte empfehlen, während der Schwangerschaft lange Spaziergänge an der frischen Luft, Schwimmen und spezielle Gymnastik für werdende Mütter zu beachten. Es ist nützlich, Atemübungen zu machen, die in den Vorbereitungskursen für die Geburt unterrichtet werden.
3. Alkohol und Suchtstoffe stehen auf der Liste der eindeutig verbotenen Dinge.
Das Abortrisiko bei systematischer Einnahme von Alkohol nimmt 10-mal zu. Dutzende Male erhöht der Gebrauch von Drogen und Alkohol das Risiko der Geburt eines toten Kindes, die Entwicklung von intrauterinen Pathologien. Babys rauchender Mütter häufiger als andere zeigen eine Rückständigkeit in der Entwicklung.
2. Radiographie und Fluorographie können die Entwicklung des Babys beeinträchtigen.
Ähnliche Studien können nicht durchgeführt werden, beginnend ab der dritten Woche bis zum Ende der Schwangerschaft. Wenn Forschungsbedarf besteht, wird das Verhältnis von Nutzen und potentiellem Risiko für das Kind nur vom Arzt bestimmt.
1. Lifting Heaviness erhöht den Tonus der Gebärmutter und provoziert die Gefahr einer Abtreibung.
Sie können keine Gegenstände heben, die schwerer als 3 kg sind. Wenn Sie ein Objekt vom Boden heben, ist es besser, sich hinzusetzen, als den Rücken zu beugen und den unteren Rücken zu laden. Das Anheben von Gewichten ist besonders gefährlich, wenn sie von Ruckbewegungen und anderen abrupten Bewegungen begleitet werden. Große Sorgfalt erfordert Hausarbeit.
