Wie wählt man ein Kissen: die Geheimnisse eines gesunden Schlafes

In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie ein Kissen wählen, sprechen wir über Füllstoffe und andere kleine Dinge, die vor dem Kauf wichtig sein sollten.

Sicherlich wissen viele Menschen, dass ein gesunder und gesunder Schlaf die wichtigste Garantie für gute Laune und Fröhlichkeit während des Tages ist. In einem Traum verbringt ein Mann fast sein halbes Leben. Damit diese schöne Hälfte für Sie in vollem Komfort und Komfort verläuft, müssen Sie ein gutes Kissen benutzen.

Arten von Kissen - welche zu wählen

Alle Kissen können in zwei Kategorien unterteilt werden: klassische und orthopädische.

Classic - das sind die am häufigsten verwendeten Kissen, die eine quadratische oder rechteckige Form haben.

Orthopaedic - ein Kissen, das ein oder zwei Kissen unter dem Hals hat. Sie kommen in verschiedenen Varianten, und schlafen auf ihnen ist sehr bequem und bequem.

Am häufigsten werden orthopädische Kissen für Menschen empfohlen, die gesundheitliche Probleme haben. Aber in diesem Fall ist es das Beste, zuerst einen Arzt zu konsultieren und erst dann die Entscheidung zu treffen.

Wählen Sie ein Kissen mit natürlichem Füllstoff

Als nächstes müssen Sie sich für den Füllstoff Ihres zukünftigen Kaufs entscheiden. Alle modernen Hersteller verwenden natürliche und synthetische Füllstoffe.

Natürliche Füllstoffe gelten als die ökologischsten. Die Nachteile sind darauf zurückzuführen, dass sie Allergien auslösen können und regelmäßig gereinigt werden müssen. Natürliche Füllstoffe umfassen: Schafwolle, Seide, Fluff und Feder von Wasservögeln, verschiedene pflanzliche Füllungen usw.

Füllstoffe aus Flusen und Federn von Wasservögeln können als eine der besten für den Schlaf bezeichnet werden. Sie halten die Wärme sehr gut, absorbieren und verdunsten die Feuchtigkeit perfekt und stellen auch schnell ihre ursprüngliche Form wieder her.

Das Verhältnis von Daunen und Federn in solchen Produkten kann völlig unterschiedlich sein. Es ist ratsam, diejenigen auszuwählen, die mehr Flusen enthalten - sie sind weicher. Ein Kissen mit einem solchen Füllstoff ist für die Verwendung durch Menschen, die zu Allergien neigen, nicht wünschenswert. Selbst die Nachteile einer solchen Anschaffung können relativ lange nicht in Anspruch genommen werden( ca. 5 Jahre, dann wird es baufällig).

Kissen gefüllt mit Schafswolle sind nicht die schlechtesten Qualitäten. Sie sammeln Wärme an, leiten Luft gut und sind ausreichend feuchtigkeitsbeständig. Die Fasern der Wolle erzeugen bei Kontakt ein elektrisches Feld, das sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirkt.

Wollkissen eignen sich am besten für Menschen mit einer Krankheit wie Rheuma und solche, die an Muskel- und Gelenkschmerzen leiden. Die negative Seite dieses Füllstoffs ist sein schneller Strömungsabriss. Nachdem die Wolle fällt, ist es schwierig, sie wieder in ihren ursprünglichen Zustand zu versetzen. Schlaf auf einem solchen Füller ist auch nicht für Allergiker empfohlen.

Kissen, die natürliche Seide als Füllstoff verwenden, sind hypoallergen, haben keine Gerüche, fallen nicht herunter und sind weich genug. Einige Hersteller, um größere Starrheit zu geben, fügen Silikonfasern zu Seide hinzu. Die Unzulänglichkeiten eines solchen Kaufs können nur einem relativ hohen Preis zugeschrieben werden.

Verwenden Sie als pflanzliche Füllstoffe eine Schale aus Reis, verschiedenen Kräutern und Buchweizenschalen. Dieser Füller hat aromatherapeutische Eigenschaften, im Idealfall wiederholt er die Kontur des Kopfes, er lässt Luft gut durch und sorgt für eine Punktmassage der Kopfhaut und des Halses.

Verwenden Sie solche Produkte, es ist für Menschen mit Skoliose und Osteochondrose empfohlen. Die negative Seite eines solchen Kaufs ist ein starkes Rascheln, das bei jeder Bewegung auftritt, und auch keine lange Lebensdauer( ca. 2 Jahre).Die haltbarsten Kissen sind diejenigen, die mit Naturlatex gefüllt sind. Ihre Lebensdauer beträgt etwa 20 Jahre.

Ein solcher Füller, der am häufigsten verwendet wird, um ein ziemlich teures orthopädisches Kissen herzustellen. Dieses Material ist weich und elastisch genug. Aber dieser Kauf wird sehr teuer sein. Am billigsten und nicht praktisch sind Baumwollkissen. Solch ein Produkt ist nicht dauerhaft, Baumwolle verliert schnell ihre Form und verschlechtert sich.

Aber wenn Sie sich immer noch für ein Kissen mit diesem Füller interessieren, dann wählen Sie denjenigen, dessen Füllung GOST entspricht. Dies, obwohl nicht signifikant, wird jedoch das Leben der Pflanze beeinflussen.

Kissen mit synthetischem Füllstoff

Wenn aufgrund einer Allergie oder wegen anderen Gründen, Kissen mit natürlichen Füllstoffen Sie nicht passen, dann sollten Sie etwas aus synthetischen Füllstoffen wählen.

Synthepone ist ein sperriger, aber gleichzeitig leichter Füllstoff. Hat nicht den höchsten Preis im Vergleich zu anderen synthetischen Materialien.

Kissen als Füllstoff, der Synthepon verwendet wird, noch haben den Geruch, verursachen keine Allergien, sie nicht Hausstaubmilben beginnen, und sie können in der Waschmaschine gewaschen werden.

Silikonkissen haben eine besondere Elastizität und stellen die ursprüngliche Form sehr schnell wieder her. Je mehr Sie dieses Kissen peitschen, desto voluminöser wird es.

Das beliebteste synthetische Material ist das Komforel. Dieser Füllstoff behält Wärme gut und stört die Luftzirkulation nicht. Auch der Koforel behält seine Form perfekt, ist leicht zu waschen und verursacht keine Allergien.

Hollofayber - gilt als der beste synthetische Ersatz für Daunen und Federn. Ein solches Material weist Wärmeisoliereigenschaften, nicht-allergen, nicht toxisch, nicht entflammbar und nicht absorbieren Gerüche. Um orthopädische Kissen zu füllen, verwenden Sie eine Mischung aus Hollofaybera und Schafwolle.

Fiberlon - gute Luftströmung, sehr weiches und angenehmes Material. Produkte, die mit einer Feuerbeere gefüllt sind, stellen schnell die Form wieder her und verschlechtern sich nicht nach dem Waschen.

wählen Sie die Größe, Höhe, Steifigkeit und Nähen Kissen

Zunächst einmal, wenn ein Kissen wählen, müssen Sie die Aufmerksamkeit auf die folgenden Faktoren zahlen:

  • Schulterbreite. Je breiter deine Schultern, desto höher das Kissen, das du brauchst. Der Standard kann gleich die Höhe der Kissen 10-14 cm in Betracht gezogen werden. Breitschultrig Menschen am besten geeignete Höhe von 14 bis 17 cm.
  • Matratze. Wenn Sie auf einer weichen Matratze schlafen, brauchen Sie ein Kissen mit niedriger Basis. Für ein festes Bett ist die beste Option ein hohes Kissen.
  • Steifheit. Ein steifer Kissen ist bequem, falls Sie auf Ihrer Seite schlafen möchten. Weich - es ist ideal für Liebhaber, um auf dem Bauch zu schlafen. Nun, zum Schlafen auf dem Rücken ist notwendig, Kissen mittlerer Härte.
  • Nähen. Wenn ein Kissen auswählen, stellen Sie sicher, dass die Naht stark ist, klein und es gibt keine Löcher, durch die der Füllstoff bekommen konnte.