INHALT
- 1 Fitnessarmband mit Pulsmesser und Druck: was ist das?
- 2 Wozu dienen FitnessarmbÀnder zur Messung von Blutdruck und Herzfrequenz?
- 3 Vor- und Nachteile eines Fitnesstrackers mit Blutdruckmessung
- 4 Das Funktionsprinzip des Armbands zur Messung von Blutdruck und Herzfrequenz
- 5 Funktionen von FitnessarmbÀndern: Basic, Additional, Special
- 6 Nutzungsbedingungen fĂŒr einen Fitnesstracker mit Pulsmesser und Blutdruckmessung
- 7 Der Fehler des Fitnesstrackers bei der Erstellung von Herzfrequenz- und Blutdruckmessungen
- 8 Warum Sie einen GPS-Fitness-Tracker brauchen, wenn Sie ihn brauchen
- 9 So wÀhlen Sie ein Fitnessarmband aus: Redaktionelle Empfehlungen von Tehno.guru
- 10 Die bekanntesten Hersteller von Fitnesstrackern
- 11 TOP 5 FitnessarmbÀnder, die auf russischen Theken mit Benutzerbewertungen prÀsentiert werden
- 12 Zusammenfassen
Fitnessarmband mit Pulsmesser und Druck: was ist das?
ĂuĂerlich Ă€hnelt das Armband, das Puls und Druck misst, einem normalen Armband mit einer leichten Verdickung, auf dem sich der Bildschirm befindet. Es ist leicht, ein solches GerĂ€t mit einer normalen Uhr zu verwechseln - dies wird kein groĂer Fehler sein. Zu den einfachsten Fitness-Trackern gehören schlieĂlich Uhr mit SchrittzĂ€hler. Fortgeschrittenere Modelle sind mit vielen verschiedenen Funktionen ausgestattet, auf die wir spĂ€ter noch eingehen werden.
Wozu dienen FitnessarmbÀnder zur Messung von Blutdruck und Herzfrequenz?
Beim Sport ist es sehr wichtig, den Zustand des Körpers zu ĂŒberwachen. Es ist nicht bekannt, wie er in einem bestimmten Zeitraum auf diese oder jene Ăbung reagieren wird. Das Fitnessarmband benachrichtigt den TrĂ€ger, wenn der Blutdruck unerwartet ansteigt oder die Herzfrequenz ansteigt. Dies kann Sie vor irreparablen Folgen bewahren. ABER Fitnessarmband Mit einer Stoppuhr lĂ€sst sich beispielsweise messen, wie lange man hundert Meter lĂ€uft. Doch nicht nur junge und energiegeladene Menschen brauchen solche smarten ArmbĂ€nder.
Solche GerĂ€te sind fĂŒr Ă€ltere Menschen und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine groĂe Hilfe. Ein smartes Armband kann ein BlutdruckmessgerĂ€t ersetzen, das nicht stĂ€ndig mitgefĂŒhrt werden kann und mit Hilfe eines Trackers sind Sie immer ĂŒber den Zustand Ihres Körpers informiert â dafĂŒr gibt es ein Fitnessarmband. Ein Fitnessarmband mit Tonometer und Pulsmesser können Sie heute in fast jedem SportgeschĂ€ft oder im Internet kaufen.
Vor- und Nachteile eines Fitnesstrackers mit Blutdruckmessung
Der Einfachheit halber werden wir die Vor- und Nachteile solcher GerÀte in Tabellenform betrachten.
Vorteile | MĂ€ngel |
Um den Blutdruck zu messen, muss keine bestimmte Position eingenommen werden | Jeder Hersteller hat seine eigenen Anwendungen, um mit einem Fitness-Tracker zu arbeiten, was nicht sehr praktisch ist |
FĂŒr die Herstellung solcher GerĂ€te werden hochwertige Materialien verwendet, die keine Allergien auslösen. | |
Autonom. Sie werden ĂŒber einen Adapter an einer Steckdose aufgeladen und dann mit einem Akku betrieben. | Der SchrittzĂ€hler kann einen Fehler aufweisen - manchmal kann eine scharfe Handbewegung vom GerĂ€t als Schritt wahrgenommen werden |
Ăltere Menschen können die auf dem Display angezeigten Messwerte leicht herausfinden | |
Hilft, die Last wÀhrend des Trainings richtig zu verteilen | Die billigsten GerÀte sind nicht mit Tonwarnungen ausgestattet |
Displayanzeigen sind zu 97% genau | Die Kosten fĂŒr die GerĂ€te sind heute hoch (hoffen wir, dass sich in naher Zukunft alles zum Besseren wendet) |
Eine groĂe Auswahl an Modellen, verschiedene Farben, die Möglichkeit, ein GerĂ€t mit der FunktionalitĂ€t auszuwĂ€hlen, die Sie benötigen | Nur teurere Modelle haben FeuchtigkeitsbestĂ€ndigkeit, und fĂŒr den Sport ist dies ein ziemlich wichtiger Parameter. |
Das Funktionsprinzip des Armbands zur Messung von Blutdruck und Herzfrequenz
Es gibt so etwas wie eine Pulswelle. Auf seiner Messung beruht das Funktionsprinzip von Fitness-Trackern. Die Welle wird von einer Vielzahl hochsensibler Sensoren erfasst und an einen Mikroprozessor ĂŒbermittelt, der die empfangenen Informationen verarbeitet und fĂŒr den Menschen verstĂ€ndlich auf dem Display anzeigt. Aufgrund der enormen Konkurrenz in diesem Bereich verbessern die Hersteller ihre GerĂ€te stĂ€ndig. Das Ergebnis ist, wie sie sagen, offensichtlich. Schon heute betrĂ€gt der Fehler bei der Blutdruckmessung mit solchen GerĂ€ten nur etwa zwei Prozent. Ripple wird auch von Ă€hnlichen Sensoren erfasst, wonach der Mikroprozessor die Anzahl der SchlĂ€ge pro Minute zĂ€hlt und Informationen auf dem Bildschirm anzeigt.
Viele Menschen interessieren sich dafĂŒr, wie ein Fitnessarmband Schritte zĂ€hlt. Es hĂ€ngt von seinem Design ab. Mechanische Modelle arbeiten nach dem Pendelprinzip, elektronische - mit einem Mikrocontroller. Es gibt Modelle mit einem Sensor, der an der Schuhsohle befestigt wird und auf den Druck des FuĂes reagiert.
Funktionen von FitnessarmbÀndern: Basic, Additional, Special
Die Hauptfunktionen solcher GerÀte sind:
- Uhr;
- SchrittzÀhler;
- Tonometer;
- Herzfrequenz-MessgerÀt.
DarĂŒber hinaus kann das GerĂ€t mit folgenden Funktionen ausgestattet werden:
- SchlafĂŒberwachung;
- ZĂ€hlen der verbrannten Kalorien;
- UnterstĂŒtzung Geographisches Positionierungs System, Messung von Geschwindigkeit und zurĂŒckgelegter Strecke;
- Berechnung des Cholesterinspiegels im Blut;
- Mobilfunkkommunikation.
ZusĂ€tzliche Funktionen bieten mehr Optionen, erhöhen jedoch die Kosten des Produkts erheblich. Und wenn das GerĂ€t fĂŒr eine Ă€ltere Person gekauft wird, wird es fĂŒr ihn schwierig sein, alle Feinheiten und Nuancen zu verstehen. Daher sollte man sich vor dem Kauf eines solchen Fitnesstrackers ernsthaft ĂŒberlegen, was man darin braucht und worauf man verzichten kann.
Nutzungsbedingungen fĂŒr einen Fitnesstracker mit Pulsmesser und Blutdruckmessung
Damit die Verwendung eines solchen Gadgets die erwarteten Ergebnisse bringt, mĂŒssen bestimmte Regeln befolgt werden. Wenn eine Person beispielsweise abnehmen möchte, mĂŒssen Sie nicht nur die Kalorien ĂŒberwachen, eine bestimmte Anzahl von Schritten pro Tag durchlaufen, sondern auch und halten Sie beim Gehen einen bestimmten Rhythmus ein, Ă€ndern Sie nicht die vorgeschriebene Geschwindigkeit, wĂ€hrend Sie die Pulsfrequenz und den Blutdruck ĂŒberwachen.
Das Armband wird wie folgt aktiviert. Zuerst wird die Software des Herstellers auf das Smartphone heruntergeladen (wie bereits erwĂ€hnt, jede Marke hat ihre eigene). Nachdem die Software auf dem Tracker aktiviert wurde. Der letzte Schritt besteht darin, die Parameter des Armbands zu konfigurieren und die Daten anzugeben, die beim DrĂŒcken der Taste auf dem Display angezeigt werden.
Der Fehler des Fitnesstrackers bei der Erstellung von Herzfrequenz- und Blutdruckmessungen
Die ersten derartigen GerĂ€te, die in den sechziger Jahren des letzten Jahrhunderts in Japan hergestellt wurden, hatten einen Fehler von 35-40%. Im Laufe der Zeit begann sich die Produktion von ArmbĂ€ndern zu entwickeln, die Zahl der Hersteller stieg, was zu einem gesunden Wettbewerb fĂŒhrte. Marken begannen miteinander zu konkurrieren und versuchten, die hergestellten GerĂ€te zu verbessern. Dies geschieht jetzt. Derzeit liefern FitnessarmbĂ€nder eine Genauigkeit von 97%, aber das ist nicht die Grenze. Technologien werden jedes Jahr aktualisiert, Hersteller verbessern im Kampf um den Kunden die QualitĂ€t der GerĂ€te und senken gleichzeitig die Preise. Hoffentlich werden solche GerĂ€te in naher Zukunft erschwinglicher.
Warum Sie einen GPS-Fitness-Tracker brauchen, wenn Sie ihn brauchen
Funktion Geographisches Positionierungs System fĂŒr eine genauere Messung der zurĂŒckgelegten Strecke benötigt. Fakt ist, dass der Nutzer beim Einrichten eines herkömmlichen Fitnesstrackers selbststĂ€ndig Daten zur ungefĂ€hren SchrittlĂ€nge eingibt. Darauf basierend berechnet das GerĂ€t die ungefĂ€hre zurĂŒckgelegte Strecke und multipliziert den eingestellten Indikator mit der LĂ€nge der Schritte. Wenn vorhanden Geographisches Positionierungs System diese Installation ist nicht erforderlich. Das GerĂ€t wird ĂŒber Satellit verfolgt, Ă€hnlich wie GLONASS fĂŒr ein Auto. Diese Funktion misst die Geschwindigkeit und die zurĂŒckgelegte Strecke auf den nĂ€chsten Meter.
WICHTIG!
Wenn Sie keine genaue Messung der zurĂŒckgelegten Strecke benötigen, ist es irrational, ein Modell mit GPS-Funktion zu kaufen. ZusĂ€tzlich zu den hohen Kosten des GerĂ€ts belastet GPS den Akku ziemlich stark, was zu seiner schnellen Entladung fĂŒhrt.
So wÀhlen Sie ein Fitnessarmband aus: Redaktionelle Empfehlungen von Tehno.guru
Welches Fitnessarmband ist am besten zu kaufen? Der erste Schritt besteht darin, zu entscheiden, fĂŒr welche Zwecke ein solches Gadget verwendet wird. Wird das GerĂ€t fĂŒr eine Ă€ltere Person gekauft, reichen die Funktionen Pulsmesser, Tonometer, SchrittzĂ€hler, Uhr aus. Auch die Feuchteschutzklasse hat einen gewissen Stellenwert. WĂ€hlen Sie in einem solchen Fall am besten die Klasse IP66 oder IP67. Auf diese Weise können Sie das Armband beim Duschen oder Baden anbehalten.
Beim Schwimmen sollten Sie auf die Wasserwiderstandsmarkierungen achten. Es wird mit den Buchstaben WD bezeichnet. FĂŒr das Schwimmen im Pool muss die Verpackung WD5 oder höher sein. Mit der Markierung WD10 können Sie ohne Tauchen schnorcheln. Aber mit dem WD30 können Sie sogar 30-40 Minuten tauchen.
Das GerĂ€t kann mit einem Bildschirm ausgestattet sein, aber bei einigen Modellen fehlt er - alle Daten werden auf das Smartphone ĂŒbertragen und in Form von Grafiken angezeigt.
Autonomie ist eines der Hauptkriterien. Das GerÀt kann mit einem Akku ausgestattet werden, der kaum eine Woche hÀlt, oder einer, der ein oder zwei Monate lang nicht aufgeladen werden muss.
Die bekanntesten Hersteller von Fitnesstrackern
Heute lĂ€uft die Produktion von Smart-ArmbĂ€ndern. Aus ProfitgrĂŒnden sind nicht alle Hersteller fĂŒr die QualitĂ€t der Produkte verantwortlich. Es gibt jedoch Marken, die ihren Ruf schĂ€tzen. Darunter sind "Xiaomi", "Garmin", "Samsung", "FitBit" nicht zu ĂŒbersehen. Wir werden auf jeden Fall die Produkte dieser Marken im heutigen Test der FitnessarmbĂ€nder berĂŒcksichtigen.
EINE NĂTZLICHE INFORMATION!
Kehren Sie beim Kauf eines Smart-Armbands nicht gleich gĂŒnstige Modelle beiseite. Es kann vorkommen, dass ein Modell mit geringen Kosten in Bezug auf die QualitĂ€t einem teuren GerĂ€t einen Vorsprung verschafft.
Versuchen wir, das beste Fitnessarmband auf dem russischen Markt zu ermitteln.
TOP 5 FitnessarmbÀnder, die auf russischen Theken mit Benutzerbewertungen prÀsentiert werden
Es ist sehr leicht, sich in der Reichweite solcher GerĂ€te zu verwirren. Aus diesem Grund haben die Redakteure von Tehno.guru im Jahr 2008 beschlossen, eine kleine Bewertung von FitnessarmbĂ€ndern vorzunehmen, nach deren LektĂŒre dem Leser die Auswahl erleichtert wird. Lass uns anfangen.
Der fĂŒnfte Platz in unserer Wertung ist das âGarmin Vivofit 3â
Ein sehr interessantes GerĂ€t zu relativ geringen (fĂŒr diesen Hersteller) Kosten. Das Kit wird mit einem Ersatz-Ersatzband geliefert, was eine ziemlich nĂŒtzliche ErgĂ€nzung ist. ErgĂ€nzt wird die FunktionalitĂ€t durch Vibration bei einem eingehenden Anruf auf einem Smartphone - so verpassen Sie keinen wichtigen Anruf, wenn es im Raum ziemlich laut ist oder beispielsweise in der U-Bahn.
Betrachten wir die Eigenschaften des Modells.
UnterstĂŒtzte Software | Wasserdichte Klasse | ZusĂ€tzliche Funktionen | Sensoren | Gewicht, gr |
Android 4.3, iOS 7 | WR50 (duschbar) | Ăberwacht Schlaf, Kalorien, körperliche. AktivitĂ€t | SchrittzĂ€hler, Pulsmesser | 26 |
Rezension zu "Garmin Vivofit 3"
Garmin Vivofit 3
âSamsung Gear Fit2 Proâ â der vierte Platz in der Wertung der smarten ArmbĂ€nder
Viele mögen sagen, dass der Preis fĂŒr das GerĂ€t zu hoch ist, aber schaut man sich die Eigenschaften und Zusatzfunktionen an, stellt sich dieses GefĂŒhl nicht mehr ein.
Werfen wir einen Blick auf die Parameter.
UnterstĂŒtzte Software | Wasserdichte Klasse | ZusĂ€tzliche Funktionen | Sensoren | Gewicht, gr |
Android 4.4, iOS 9 | WR50 (Du kannst duschen) | Ăberwacht Schlaf, Kalorien, körperliche. AktivitĂ€t, enthaltene Module GPS, GLONASS | Beschleunigungsmesser, Gyroskop, Höhenmesser, integrierter Herzfrequenzmesser | 33 |
Ausgestattet mit einem Touchscreen-Farbbildschirm.
Rezension zu "Samsung Gear Fit2 Pro"
Samsung Gear Fit2 Pro
Fitbit Alta: das GerĂ€t, das die Top 3 schlieĂt
Fitness-Tracker mit Touch-Display zu einem niedrigeren Preis als die vorherige Option. Eine interessante Warnfunktion bei geringer MobilitÀt - das GerÀt bringt den Benutzer in Bewegung.
Mal sehen, was es in Bezug auf die Parameter ist.
UnterstĂŒtzte Software | Wasserdichte Klasse | ZusĂ€tzliche Funktionen | Sensoren | Gewicht, gr |
Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X | fehlen | Ăberwacht Schlaf, Kalorien, körperliche. AktivitĂ€t | Beschleunigungsmesser | 23,5 |
Rezension zu "Fitbit Alta"
Fitbit alta
Fitnessarmband "Xiaomi Mi Band 2": BewÀhrte QualitÀt zum kleinen Preis
Ein zuverlĂ€ssiges GerĂ€t mit allen notwendigen Funktionen und mehr. Das Set enthĂ€lt ein austauschbares Armband. Wiederaufladbarer Lithium-Polymer-Akku, nicht entfernbar, mit einer KapazitĂ€t von 70 mA / h, ausgelegt fĂŒr 480 Betriebsstunden. Eine vollstĂ€ndige Aufladung dauert 3 Stunden. So ein Fitnessarmband mit Pulsmesser und Druck können Sie zu einem sehr gĂŒnstigen Preis erwerben. Benutzer bemerken einen interessanten Trend - das Interesse an dem Gadget treibt etwa 70% der KĂ€ufer dazu, Sport zu treiben.
BerĂŒcksichtigen Sie die Eigenschaften des Gadgets.
UnterstĂŒtzte Software | Wasserdichte Klasse | ZusĂ€tzliche Funktionen | Sensoren | Gewicht, gr |
Android 4.4, iOS 7 | WR30 (darf im Regen sein) | Ăberwacht Schlaf, Kalorien, körperliche. AktivitĂ€t | SchrittzĂ€hler, Herzfrequenzmessung | 7 |
Rezension zu "Xiaomi Mi Band 2"
Xiaomi Mi Band 2
Der Gewinner unserer Bewertung - "Xiaomi Mi Band 3"
"Xiaomi Mi Band 3" hat fast die gleichen Eigenschaften wie das Gadget der zweiten Generation, aber es gibt noch einige Verbesserungen. Zum Beispiel ein stÀrkerer Akku mit einer KapazitÀt von 110 mAh sowie wasserdicht IP68.
Vergleichen wir die Indikatoren.
UnterstĂŒtzte Software | Wasserdichte Klasse | ZusĂ€tzliche Funktionen | Sensoren | Gewicht, gr |
Android 4.4, iOS 9 | WR50 (Du kannst duschen) | Ăberwacht Schlaf, Kalorien, körperliche. AktivitĂ€t | SchrittzĂ€hler, Herzfrequenzmessung | 20 |
Rezension zu "Xiaomi Mi Band 3"
Xiaomi Mi Band 3
Zusammenfassen
Ohne Zweifel ist ein intelligentes Armband ein sehr notwendiges und nĂŒtzliches Gadget. UnabhĂ€ngig davon, ob der Benutzer Sport treibt, nur seine Gesundheit ĂŒberwacht oder ein Ă€lterer Mensch ist, der eine stĂ€ndige Ăberwachung von Herzfrequenz und Blutdruck benötigt. Aber beeilen Sie sich nicht, das erste Angebot zu ergreifen, das profitabel erscheint. WĂ€gen Sie die Vor- und Nachteile ab, machen Sie sich mit dem Markt vertraut und treffen Sie erst dann Ihre Wahl.
Wir hoffen, dass der heutige Artikel fĂŒr Sie hilfreich war. Wenn Sie noch Fragen haben oder etwas unklar schien, schreiben Sie in den folgenden Diskussionen darĂŒber. Die Tehno.guru-Redakteure klĂ€ren gerne UnverstĂ€ndliche und beantworten schnellstmöglich Fragen.
Verwenden Sie ein Ă€hnliches GerĂ€t? Schreiben Sie darĂŒber, diese Informationen werden fĂŒr diejenigen nĂŒtzlich sein, die nur ĂŒber den Kauf eines intelligenten Armbands nachdenken. Schreiben, fragen, teilen, kommunizieren. Und zum Schluss empfehlen wir Ihnen, sich ein kurzes, aber sehr spannendes und informatives Video zum heutigen Thema anzusehen.