Bodybuilder aus verschiedenen Gründen schwierig, die notwendige Muskelmasse zu gewinnen, kann für diesen Creatine verwendet werden - eine spezielle Protein-Kohlenhydrat-Mischung, die als „Treibstoff“ dient, wenn Sie im Fitness-Studio trainieren. Gainer haben viele Vorteile, einschließlich eines erschwinglichen Preises, aber denken Sie daran, dass sie, wenn sie falsch verwendet werden, zum Auftreten von subkutanem Fett führen.
Wir präsentieren die Bewertungen der Leser von 2016-2017 - wir erfahren, welche Nahrungsergänzungen mit hohem Kohlenhydratanteil für eine bestimmte Muskelmasse am besten geeignet sind. Der Markt für kohlenhydratreiche Nahrungsergänzungsmittel bietet viele Möglichkeiten für Geyner. Um die beste zu wählen, müssen Sie wissen, wie viele Proteine und Kohlenhydrate sollten Bodybuilder am Tag verzehrt werden, versuchen Sie, ein Additiv mit dem geringsten Zucker zu finden und nicht die Marke jagen, die oft ergeben weniger bekannte Zusätze in Bezug auf Preis Gainer mit seinem realen Wert in den Aufbau von Muskelmasse.
10
Gainer von Power Pro
In Zeile 10 der Top 10 der besten hohen Kohlenhydratergänzungen befindet Gainer von Power Pro. Es enthält anabole Bestandteile und Wirkstoffe. Der Gehalt an Molkenprotein beträgt 30% pro 40 Gramm. Der Zusatz, der zu einem Cocktail wird, hat ein angenehmes Aroma und einen reichen Geschmack.
9
Fitmax Messe Aktiv
neunten Platz in der Rangliste nimmt Gainer 2016-2017 Fitmax Messe Aktiv .Der Zusatz enthält 70% Kohlenhydrate und 20% Protein. Da der Geyner eine große Menge an Zucker und schnellen Kohlenhydraten enthält, ist er nicht für Sportler geeignet, die trockene Muskelmasse gewinnen. Der Zusatzstoff kann sowohl von professionellen Bodybuildern als auch von Anfängern verwendet werden. Die Zusammensetzung von Mass Active enthält Aminosäuren und Glutamin in einem Komplex, der eine schnelle Massenrekrutierung ermöglicht.
8
Monster Masse von Cyto Sport
Monster Masse von Cyto Sport nimmt 8. Platz in der Rangliste der besten High-Carb-Ergänzungen 2016-2017.Dank einer ausgewogenen Zusammensetzung ist es bei Sportlern sehr gefragt. Der Zusatzstoff wird leicht assimiliert und fördert die schnelle Ansammlung von Muskelmasse in kurzer Zeit.
7
Gain Fast 3100
siebten Platz in der Rangliste der Top-Gewinner gehört Gain Fast 3100 .Vor ein paar Jahren überstieg der Zusatzstoff die Spitzen des Geyers, aber im Laufe der Zeit gab es Produkte, die es in der Qualität übertrafen. Der Hauptnachteil des Zusatzes ist ein hoher Zuckergehalt und eine geringe Menge an Ballaststoffen, Aminosäuren, Pflanzenextrakten und Protein. Da dieser Geener einen hohen glykämischen Index aufweist, ist er nicht geeignet für Sportler, die Verdauungsprobleme haben und Herzkrankheiten haben. Im übrigen ist es ein gutes Kohlenhydrat-Additiv für den Massenzuwachs.
6
Super Mass Gainer von Dymatize
Super Mass Gainer von Dymatize ist auf der Linie 6 befindet sich in der Rangliste der Gewinner 2016-2017.Es ist eine kalorienreiche Ergänzung mit einer erhöhten Menge an Kohlenhydraten. Die Zusammensetzung des Geyers umfasst Protein, Glutamin, Aminosäuren, Kreatin-Monohydrat und Vitamin-Mineral-Komplex. In einer Portion des Additivs sind alle notwendigen Komponenten für die Sammlung von Muskelmasse und Erholung des Athleten.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Kohlenhydratgehalt ist die ideale Lösung für Bodybuilder, die große Schwierigkeiten bei der Gewichtszunahme haben. Es sollte den hohen Kaloriengehalt des Produktes berücksichtigen - 1280 Kalorien pro 300 gr. Es wird empfohlen, die Portion in mehrere Aufnahmen aufzuteilen.
5
Mutant Mass
Der 5. Platz in der Rangliste der besten Geyner ist Mutant Mass .Die Zusammensetzung des Zusatzstoffes umfasst schnelle Kohlenhydrate( was extrem wichtig für schlanke Sportler ist) und 10 verschiedene Proteinarten. Milch, Casein und Molkenprotein überwiegen.
Plus Mutant Mass ist, dass es in seiner Zusammensetzung perfekt ausgewogen ist und die Muskeln innerhalb von 6-8 Stunden nach der Einnahme des Geyers gut nährt. Dieser kohlenhydratreiche Zusatzstoff ist den Vorreitern unserer Bewertung praktisch nicht unterlegen.
4
Mass-Tech
Mass-Tech nimmt den 4. Platz unter den besten Geynerov 2016-2017.Es ist eine mehrphasige Ergänzung mit einem hohen Proteingehalt. Das Produkt enthält: Molkekonzentrat, komplexe Kohlenhydrate, Kreatin.
Einer der Vorteile eines Zusatzstoffes ist eine optimal ausgewählte Zusammensetzung, die die Muskeln für mehrere Stunden nach der Einnahme speist. Aufgrund der Tatsache, dass das Produkt Kohlenhydrate mit verschiedenen Phasen der Verdauung enthält, wird keine überschüssige Energie, die in Fett umgewandelt werden kann, gebildet.
Eine Portion enthält 1170 Kalorien.
Das Minus-Produkt ist überteuert, was es nicht erlaubt, einen höheren Platz in der Bewertung einzunehmen.
3
Ihre Masse
Die dritte Zeile in der Rangliste der High-Carb-Ergänzungen 2016-2017 ist bis Ihre Masse .
Als Teil der Ergänzung: drei Arten von Protein, Aminosäuren, Fettsäuren und langsamen Kohlenhydraten. Der Zuckergehalt ist niedrig - nur 1 Gramm pro Portion.
Einer der Vorteile des Additivs ist ein angenehmer Geschmack, der ihm durch zusätzliche Substanzen im Produkt gegeben wird. Gainer gibt Sättigung, befriedigt Hunger gut und beseitigt Katabolismus.
Wenn das Produkt richtig verwendet wird, ist das Risiko von Nebenwirkungen minimiert.
2
True-Mass
True-Mass - auf dem zweiten Platz im Ranking der besten Geynerov. Die Zusammensetzung des Zusatzstoffes umfasst: Proteinkomplexe, komplexe Kohlenhydrate, Fettsäuren und Glutamin. Ein Teil des Produkts enthält 14 Gramm Glucose und 35% Protein.
Die Zusammensetzung des Produkts ist gut ausbalanciert, wodurch der Sportler einen hohen Kaloriengehalt für ein schnelles Muskelwachstum erhält. Reichhaltige Zusammensetzung von Aminosäuren unterscheidet True-Mass vorteilhaft von anderen ähnlichen Produkten.
Gainer ist ein unverzichtbares Werkzeug für die Muskelregeneration und Gewichtszunahme.
1
Serious Mass von Optimum Nutrition
Der erste Platz im Ranking von Geynerov 2016-2017 Jahr ist Serious Mass von Optimum Nutrition. Es wird zu Recht als das beste Werkzeug für eine schnelle Massenrekrutierung angesehen.
Das kohlenhydratreiche Nahrungsergänzungsmittel enthält hochwertiges Eiweiß, Kohlenhydrate, Kreatin, einen Komplex aus 25 Vitaminen und Mineralstoffen.
Das Supplement kann dreimal täglich angewendet werden - um die Kraft nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten und in der Nacht wiederherzustellen. Ein subkutanes Fettgewebe bei der Einnahme dieses Geyers ist praktisch ausgeschlossen.