Vielleicht jeder ist mit einer Situation konfrontiert, wo Alkohol nach einem Spaß-Party mit den unangenehmen Symptomen in Form einer schrecklichen Kopfschmerzen und ein Gefühl von Übelkeit erwachte. Daher ist es notwendig zu verstehen, was es Leben auf dem Post-Urlaub Morgen Hacking einen Kater loszuwerden.
Inhalt
- Der Gebrauch von Drogen
- Wasser und Nahrungsmittelhilfe
- andere Wege
Der Gebrauch von Drogen
Lassen Sie sich von den unangenehmen Symptomen befreit werden einige Medikamente helfen. Die wirksamsten:
- Vitamin B6. Steigert die enzymatische Aktivität der Leber, entschärft die Tabletten einfach Alkohol und andere Verunreinigungen. Zur Verbesserung genug 100 Gramm des Stoffes zu nehmen.
- Beruhigungsmittel. Diese Medikamente von Herzklopfen lindern, die jeden Kater begleiten. Nach dem Abschied Angst und Reizbarkeit. Am besten ist es bevorzugt pflanzliche Beruhigungsmittel Gebühren zu geben, wie Baldrian Tinktur oder Leonurus.
- Schmerzmittel. Wenn Symptome wie Kopfschmerzen, können Sie Paracetamol oder Ibuprofen nehmen. Aber erhalten von ihnen nicht zu weggetragen, da sie eine negative Wirkung auf den Magen und Leber, die bereits durch den Alkoholkonsum betroffen sind.
All diese Mittel sind nicht verbessern Zweifel den Staat. Aber noch ist es notwendig, die letzte Zuflucht.
Wasser und Nahrungsmittelhilfe
Sie können Katersymptome mit gewöhnlichem Wasser und etwas zu essen beseitigen. Die effektivste davon sind:
- Mineralwasser. Durst begleitet immer einen Kater, so ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken. Am besten ist es bevorzugt, nicht-kohlensäurehaltige Getränke zu geben. In diesem Fall wird der Körper den Alkohol aus, und es wird durch sauberes Wasser ersetzt werden.
- Brine perfekt hilft Ihren Durst zu löschen. Darüber hinaus wird es helfen, den Wasser- und Elektrolythaushalt im Blut wieder herzustellen.
- Milch. Kann Brühe auf seiner Grundlage gemacht werden, es reinigt die Leber vor schädlichen Giftstoffen und wiederherstellen.
- Natürlicher Honig kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren, die in der Regel brechen nach einer Dosis von Alkohol nehmen.
Es sollte nicht pohmelyatsya in keinem Fall zu beachten, sein kann. Es ist nur zu der Zeit verbessert den Zustand, aber am nächsten Tag wird es viel schlimmer.
andere Wege
Lassen Sie sich von dem Urlaub Kater loszuwerden können andere Wege sein. Der einfachste Weg, um etwas Schlaf zu bekommen. Tatsache ist, dass dies in der Regel eine schmerzhafte Erkrankung dauert nicht länger als einen Tag. Und der einfachste Weg, die 24 Stunden überleben sie in einem Traum war.
Es ist wichtig, alle Reizstoffe zu entfernen. Dazu gehören helle Lichter und laute Geräusche.
Es hilft wirklich, einen Kater Spaziergang an der frischen Luft zu befreien. Dies liegt daran, während des Training Endorphine produziert werden, und sie, die wiederum Stimmung heben und deutlich die Beseitigung von Alkohol aus dem Körper beschleunigen.
Ein anderes Leben Hacking, die den Zustand zu verbessern - ist eine Dusche. Toxinen kann den Körper durch die Poren verlassen und Wasser kontras bewirkt, dass sie schneller handeln.