De seneste års mest populære lægemidler og hyppige sygdomme

Hvordan man ikke at gå amok og komme til at arbejde. Vi er bange for at bruge endnu et par dage på sygeorlov, kommer til at arbejde i enhver tilstand, og nerve overbelastning kraft os til for alvor at frygte for psykiske lidelser. På grund af klager statistik, høflighed service "Medicin for dig", redaktionen var i stand til at analysere hyppigheden mest brugervenlige anmodninger om en række medikamenter , og ​​lave en liste over de mest "populære" sygdomme i vor tid.

Dagens virkelighed kræver folk til at være aktiv 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen;engagere sig i sport, overvinde den naturlige dovenskab;arbejde for slid i et forsøg på at opnå utrolige karriere højder;spise rigtigt, bortset fra kosten af ​​fedtstoffer, "hurtige" kulhydrater og selv kød;komme ud af din comfort zone, og at nægte mig den fornøjelse at tilbringe et par timer i salig lediggang.

Denne situation, og dannede en "kort sygdomme" modernitetens, bemærkede hendes tendens til nerve- og sindslidelser, alle former for sygdomme i leddene, fordøjelsesproblemer, søvnløshed og nedsat immunitet. Men - alle i god tid.

Midler til forebyggelse

skizofreni Ifølge statistikker fra tjenesten "Medicin for dig", den øverste linje bedømmelsepopularitet blandt medicin i dag tager stoffer til forebyggelse af skizofreni. Denne neuroleptika, som er tildelt de akutte eksacerbationer, og som et forebyggende vedligeholdelse af sygdommen på noget tidspunkt.der er

dag videnskabelig dokumentation for, at denne psykisk lidelse er arvelig. Med andre ord, børn af forældre, der er bærere af sygdommen, skizofreni arver genet. Syg imidlertid kun 15% -40% bærer genet. Hvorfor ikke alle? Fordi, udover genetisk disposition, er der også eksterne faktorer, der kan føre til udviklingen af ​​sygdommen. Blandt dem, bemærk den konstante stress og nervøse overbelastning, stærke negative følelser. Kort sagt, de konstante følgesvende i livet af den moderne aktiv person.

midler kun i alderdommen kan forekomme til forebyggelse af slidgigt

Mange mennesker tror fejlagtigt, at alle former for gigt, gigt og osteochondrose. I virkeligheden er det ikke så: sygdommen kan udvikle sig på alle alderstrin, og levere en masse besvær ung og fuld af energi person.

osteochondrose - et sæt af forstyrrelser i ledbrusken. Oftest sygdommen påvirker de intervertebrale skiver og halshvirvelsøjlen.Årsagerne til udvikling af slidgigt kan være en dårlige arbejdsstillinger til at sidde eller sove, blive en vane, mangel på bevægelse eller omvendt, overdreven motion, fedme, dårlig kost og endda stress. Til forebyggelse af sygdomme, anbefales det at være meget opmærksom på din daglige kost, gøre regelmæssig lys træning, ikke overdrive det med træning i gymnastiksalen og hente en komfortabel pude til at sove. Og, selvfølgelig, mindre nervøs.

midler til behandling og forebyggelse af gastrointestinale sygdomme

fra forskellige problemer med fordøjelsen lider i dag hver anden indbygger i landet. Ikke så mærkeligt: ​​den moderne opfattelse af den daglige kost indebærer enten absolut ligegyldighed over kvaliteten og mængden af ​​mad indtages, eller omvendt, overdreven opmærksomhed på modetrends, og blind tro på magien i en vegetarisk eller rå fødevarer kost.

første metode er fyldt med catering udvikling af gastritis eller mavesår sygdom, fordi det involverer snacking på flugt, og forbruget af store mængder af skadelige mad. En anden se på din kost, på den ene side, er mere sundt, men på den anden side, er alt for afhængig af moderne modetrends. Således vegetarisme og mad udelukkende rå fødevarer kan passe perfekt til kroppen af ​​én person, men let at beskadige den anden. Det anbefales derfor ikke gå ud fra en fælles passion for mode trend, og af hensyn til deres egen sundhed.

middel mod søvnløshed

Moderne unge og især beboerne i hovedstaden får kronisk nok ikke nok søvn. Trangen til at gøre alt gør os til at fylde dagen med handlinger til afvisningspunktet og fratage os en så nødvendig hvile. En lignende livsrytme får kroppen til at arbejde for at bære, og da vi endelig falder formue at få en god søvn, kan vi ikke berolige sindet og afbryde forbindelsen den million ting, som vi har ændret, og at vi stadig har.

Søvnløshed bidrager til den fælles vane i dag for at afslutte dagen, liggende i sengen med din smartphone og uendelig rulning news feed. Bright lyskilde foran øjnene på det tidspunkt, hvor alle i lokalet mørkelagt, aktiverer hjernen på et tidspunkt, hvor det efterhånden burde slappe af og få klar til seng. Eksperter anbefaler flere måder at slippe af søvnløshed: deaktivere gadgets i en time før de går i seng, lukke gardiner gardin i soveværelset, præ-ventilere rummet, og gå på vågeblus, ikke kun i mørke, men i stilhed - uden de sædvanlige for mange musik i hovedtelefoner.

betyder at øge immunitet

Fejlernæring, mangel på mineraler i kosten af ​​vitaminer og mineraler, dårligt miljø og konstant stress provokere funktionsfejl i immunsystemet. En yderligere faktor er vores vane at fratage kroppen mulighed for at kæmpe uafhængigt, for eksempel med influenza eller ARVI.Ønsket om at fjerne de ubehagelige symptomer på sygdomme så hurtigt som muligt får os til at tage antibiotika eller gå på arbejde uden at blive helbredt. Både det og et andet er fyldt med svækkelse af naturlig immunitet, og nogle gange alvorlige komplikationer.

Må ikke haste ind på kontoret ved de første tegn på bedring og, især, at dukke op på offentlige steder, hvis du er alvorligt syg. Giv dig selv mulighed for at genoprette, og din krop - for at klare viruset eller bakterieinfektionen selv. Kun i dette tilfælde vil immunforsvaret fungere normalt, og du bliver syg meget sjældnere.

- Der er ikke noget godt at gøre din krop arbejde for slitage, - siger leder af reference "Medicin for dig" Irina oste - overbelaste hans fysiske anstrengelse, tung mad eller gøre vågen mere end 16 timer i døgnet. Analyse af statistik over vores mest frekvens af anmodninger, kan vi gøre endelige konklusioner: i dag har vi ikke tid nok til at tage vare på sig selv. Vi stræber efter at fange alt og glemme det vigtigste: det mest værdifulde, vi har, er sundhed, og det skal beskyttes.
Kilde: spravka-mdv.ru