Hvordan gør huden smidig?

aldersrelaterede forandringer i huden af ​​alle starter på forskellige alderstrin, men det første tegn er altid et fald i hudens elasticitethænder og ansigt. I nogle kvinder hudens elasticitet begynder at falde i femogtyve år - der er første knapt mærkbare rynker. Og nogle i fyrrerne ansigtshuden unge og smidige. Hvis du allerede har stødt på sådan et problem, i denne artikel vil vi vise dig, hvordan at gøre huden smidig.

til indholdet ↑

Hvad påvirker elasticitet i huden?

grunde - i intensiv pleje, arvelighed, sundhed. Og selv sænke hudens elastik kan afhænge af sin type. Tør hud meget tidligere begynder at miste elasticitet, og hos kvinder med fede hudtype, er der al mulig chance for længere bevare sin unge. Men spørgsmålet om, hvordan man kan gøre huden smidig, før eller senere forekommer i alle kvinder.

Hvis du ikke opretholde ungdommelige hud, så i en alder af 35 mange kvinder kan bemærke et hurtigt progressive tegn på ældning. Pleje bør ikke kun være for ansigtet, men for hele kroppens hud. Især stærkt kan en alders alder uddele hændernes tilstand.

elasticitet i huden er direkte afhængig af output:

• Elastin - der findes i huden, så de kan strækkes, om nødvendigt at vende tilbage til sin oprindelige form.
• Collagen - har en direkte indvirkning på tætheden, elasticitet bindevæv.
• hyaluron - for det meste afhængig af dets fugt generation.

Vigtigt! I de tilfælde, hvis en eller anden grund opstod at udvikle alle disse stoffer i kroppen er forstyrret, huden begynder at ældes hurtigt, mister sin elasticitet. Styre syntesen af ​​kollagen, elastin, Hyaluron engageret i hormonet østrogen.

til indhold ↑

olier til at øge hudens elasticitet, kan du ty til brugen af ​​fede olier. Stoffer, som de indeholder, i cellerne stimulere regenereringsprocessen, forbedre stofskifte, oprensede epidermis, styrke cellemembranen og hæve niveauet af fugtighed.

Hvilke olier er egnede til at gøre huden smidig og stram?

• forblive ung, du kan bruge mandelolie, som er rig på vitamin E. Denne olie forbedrer teint, reducerer rynker, fugter, beskytter mod UV-stråler. Hvis
• dermis bliver mindre elastisk, kan du købe ricinusolie eller valnøddeolie. For
• foryngelse lightening helbredende ridser, kan sår bruges fersken olie.
• genoprette hudens elasticitet kan bruge rosmarin olie, abrikos.

til indholdet ↑

Produkter

Bevarelse ungdommelige hud fremmer anvendelse i fødevarer af visse fødevarer. For eksempel:

• Boghvede er rig på indhold af rutin, umættede fedtsyrer, som følge af hvilken ældningsprocessen bremses.
• andre korn, som har en silicium og en gavnlig effekt på hudens tilstand.
• Desuden er silicium findes i grøntsager, frugter, urter, bær.
• Hvis ansigtshuden bliver bleg, mister elasticitet, kan det indikere en mangel på jern i kroppen. I dette tilfælde er det ønskeligt at spise kalvekød, lever, kylling, æggeblommer, havregryn.
• hjælpe med at forhindre fugt tab produkter, der indeholder stoffet selen. I store mængder findes den i æg, skaldyr, hvidløg og lever.
• anden meget vigtig og nyttig element er zink, som findes i svampe, gær, klid, kakao, nødder.

Vigtigt! At opretholde et acceptabelt niveau af fugt kan ikke kun med mad, men også ved anvendelse af en traditionel rent vand( dette bør drikke mindst to liter rent vand per dag).Dog vil denne metode være mærkbar kun på ung hud, men ældre kvinder bør overveje at bruge særlige kosmetik.

til indholdsfortegnelsen ↑

Masker for hudens elasticitet

Hvis Derma begynder at alder og miste elasticitet, kan den støtte være ved at bruge masker af de produkter, der vil blive fundet let i enhver køleskab. Sådanne masker skal påføres ansigtet i 15-20 minutter og derefter skylles med varmt vand. Så hvad skal du gøre huden af ​​ansigtet tættere og mere elastisk.

Mask kartofler

Dette - den mest tilgængelige og enkel maske, gøre det så:

1. Riv de rå skrællede kartofler.
2. Tilsæt en teskefuld olivenolie.

Vigtigt! Masken påføres et forrenset ansigt.

maske af æggehvide

Effektiv maske til hudens elasticitet. Det bør kun laves af protein: Pisk ægget hvidt til skum og læg det på huden.

Vigtigt! Du kan også tilføje en sked fuld havregryn til proteinet.

maske af tør sennep

Lav en maske af kogt vand, tør sennep og olivenolie( hver ingrediens til 1 spiseskefuld).Påfør en maske et tyndt lag, og skyll efter 5 minutter.

Vigtigt! Hvis du vil bruge urter til elastik af huden, kan du:

• valerian;
• bitter malurt
• mynte;
• steg;
• lavendel;
• rosmarin;PETS1313ASS persille;
• salvie

til indholdet ↑

sauna og dampbad

At holde unge og elasticitet i huden, anbefales det en gang om ugen til at besøge badehuset( sauna).Denne procedure hjælper med at fjerne overskydende vand og slagger samt afskalning af keratiniserede partikler. Derudover kan saunaen aktivere metaboliske processer og derved forbedre blodcirkulationen.

forbedre effekten af ​​denne procedure, kan du bruge værktøjer såsom masker, scrubs og wraps( de kan købes på et apotek eller lave dine egne fra kefir, creme fraiche, honning, sukker, salt og æteriske olier).Påfør dem efter udgangen fra dampbadet.

Vigtigt! På grund af udvidelsen af ​​porerne efter bad eller sauna absorberer og absorberer nyttige stoffer fra kosmetiske produkter meget hurtigere.

til indholdet ↑

Spa

Hvis du bemærker, at huden mister sin elasticitet og fasthed, kan du begynde at bruge badet derhjemme.

Vigtigt! De er ikke blot bidrage til en god udseende, men også bidrage til at tabe sig, slippe af strækmærker, cellulite og giver huden et sundt udseende.

billigste og mest effektive middel til at forlænge ungdommelig hud er:

• Mælk;
• Salt;
• Urteinfusioner;
• Grøn te.

Vigtigt! Det foryngende bad anbefales at anvendes to gange om ugen( ca. 20 minutter).Under denne procedure må vandtemperaturen ikke overstige 37 grader, ellers kan du skade kardiovaskulærsystemet.

Sådan:

• Bath salt - en effektiv og billig måde at forlænge ungdommen. Badet bør tages 400 gram salt( fortrinsvis salt).Derudover kan du tilføje et par dråber af ethvert af de æteriske olier.
• Bad med mælk - fugtiger, slapper af og nærer huden. På et bad skal der tages 3 liter mælk og et halvt glas flydende honning.
• Et bad med grøn te er meget let og tilgængeligt. Det er nødvendigt at gøre en stærk grøn te - en kop kogende vand 3 tsk, insistere 15 minutter.

til indholdet ↑

daglig hudpleje

Du kan gøre følgende procedurer på daglig basis i hjemmet til at gøre huden smidig og bevare sin renhed:

• Anvendelse fugtighedscreme;
• Kontrastbruser;
• Opretholdelse af en sund livsstil.

Hvordan man laver?

• Kontrastbruser er et vidunderligt redskab til at forhindre for tidlig hudflabhed. Vandtemperaturen skal være behagelig for dig, hæve stemningen og forårsage frigivelsen af ​​endorfiner. Systematisk anvendelse af denne metode toner op i huden og fremskynder blodcirkulationen.
• For natten er ansigtet meget nyttigt at vaske med køligt vand og derefter tørre med urteinfusion. Du kan selvstændigt lave isterninger fra urteafkok. Regelmæssigt udførelse af disse procedurer vil give mulighed for at opretholde en sund farve, hudens elasticitet i lang tid.nærende -
• anvende fugtighedscreme, morgen og aften, anbefales det at opretholde væskebalancen. Til dette er creme, balsam og valle velegnet.

Vigtigt! Begynd at bruge nærende og fugtgivende cremer kosmetologer rådgive efter 25 år.

til indholdet ↑

Livsstil og hud

Hvis huden ikke har mistet sin elasticitet, er det muligt at bevare sin status, blot fører en sund livsstil og rationel fodring. Det er tilrådeligt at spise naturlige produkter, der er blevet kogt hjemme. Salty, søde, fede og stegte fødevarer forværrer hudens tilstand. En fuldverdig drøm er også meget vigtig.

Der skal lægges særlig vægt på valget af dekorative kosmetik. Det skal nødvendigvis være af høj kvalitet og om muligt naturligt. Kosmetik bør vælges efter typen af ​​epidermis.

Nikotin er en hudgift. For kvinder, der ryger, bliver huden for hurtigt tør, eller - tværtimod meget olieagtig. Rygere har også tidligt nok rynker, og ansigtet køber en jordskygge.

Vigtigt! Hudlidelse også dårligt påvirke forskellige diæter, hvor levnedsmidler dårligt afbalancerede i proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Også

elasticitet tab kan forekomme med pludselige tab af kropsvægt eller pludselig øge den. Derfor skal du nøje overvåge din vægt, ernæring og generel sundhed.

til indhold ↑

behandlinger i salonen Beauty

Af forskellige årsager( sygdom, alder, dårlig miljømæssig) af forskellige procedurer i hjemmet og daglig pleje, kan det ikke være nok. I dette tilfælde er det ønskeligt at gøre anti-aging behandlinger i skønhedssaloner, kan det være:

• Ozon;
• Mesoterapi;
• Phytolifting;
• Myostimulering.

Vigtigt! Som regel vælges procedurer i saloner af kosmetologer. De er ret effektive, men de er betydelige omkostninger og kræver systematisk anvendelse for at opretholde effekten.

Disse procedurer skal bruges efter 50 år eller på grund af alvorlig funktionsfejl i kroppen på grund af stress, hormonel ubalance, dårlige vaner.

Daglig pleje med billige værktøjer og enkle procedurer, afvisning af dårlige vaner og korrekt ernæring, kan holde den elastiske og unge hud i lang tid uden dyre og komplekse procedurer.