I vores aktive daglige rutine, det tager meget lidt tid til at sove. Derfor, for at hvile om natten skal behandles specielt ømt. For hver person, afhængigt af alder og fysiske tilstand, faktorer, der påvirker søvn, er forskellige: den friske luft i soveværelse, en usund kost og aktiviteter inden jeg skal sove, tøj, der går i seng - alt dette forhindrer søvn og overnatter stille og roligt.
Bed - er ikke kun en komfortabel madras og et varmt tæppe; hun har en masse flere muligheder, der beløber sig til skabe den ønskede komfort.
indhold
- 1 Betydning seng
- 2 At vælge en madras
- 3 Dimensioner på køjesenge
- 4 hovedgærde
- 5 VIDEO: Om at vælge den rigtige seng
- 6 50 billeder, design ideer senge af varierende højder
Betydning seng
Ikke sidste sted i denne liste er en seng og madras. Hvem sov på en barneseng, han ved, hvor ubehageligt og hvor svært det er at stige fra det. Og sådanne følelser tilbage, selvom søvn ikke var på alle. Korrekt monteret seng dimensioner madras blødhed og højden fra gulvet i høj grad vil forbedre din ferie.
Lav seng kan vælge dem, der kan lide at sove på gulvet.
slids en designer supplement kan være en baldakin eller bare ekstra støtte under den.
Standarden højde af sengen, afhænger af den generelt accepterede gennemsnitlige legemshøjde. Dette betyder, at for en person med en stigning i højden af 165 cm seng med en madras fra gulvet vil være mellem 50 og 63 cm.
Den gennemsnitlige højde betragtes som en klassiker - sengen er placeret på niveau med knæene.
Selv hvis du ikke udsteder dem med en klud, vil dette bed ser original.
I fysiologi er anderledes, især for en mand med høj vækst er svært at finde en passende model seng. Årsagen er, at når benene er bøjet i en ret vinkel, er der mere stress på rygsøjlen. Vågne op skarpt at komme ud af denne situation ikke føje til dit humør om morgenen.
For at bestemme, om højden af sengen komfortabel, sidde ved hendes fødder solidt på gulvet og knæ til at være i en ret vinkel.
modeller af senge, afhængig af højden af kløften:
- en lav højde fra gulvet op til 45 cm. Heriblandt bed-podiet;
- standard højde;
- med en højde på 70 cm.
Høj vælger som regel ældre mennesker at komme ud af det i morgen var nemmere.
En anden designer supplement kan være en baldakin eller bare ekstra støtte under den.
Sidstnævnte tilgang har gjort antik model, hems eller køjesenge ovenpå. De kommer med lejdere eller trin for at kunne klatre og ned fra sengen.
Klassisk seng består af en ramme og en bund (gulv), hvorpå madrassen er placeret.
At vælge en madras
Signifikant til seng madras har et valg og hans højde. Parametrene det skal fuldt ud svare til størrelsen af sengen. Når du køber en seng madras straks tage komplet. Så du ved om hans størrelse og højde.
De mest pålidelige materialer til sengen: massivt træ, metal (et stykke smedning eller krøllet).
At købe dette, husker de vanskeligheder, der venter dig: og madras og sengetøj skal gøre for at bestille.
Beregn højden af madrassen kan være ved hjælp af tabellen.
| Size seng fodpaneler, se | Madras højde, cm |
| mindre end 5 | ikke mere end 20 |
| 5-10 | 18-22 |
| 10-15 | over 23 |
Ganske lang tjene vidje rammer og rammer lavet af MDF eller spånplader, fiberplader og her kan du vælge kun til midlertidig brug.
TERM opløsning - fleksibel ramme med sideplader (lameller): jo større lamellerne, jo bedre.
Artsdiversitet og kvalitet madras vil bestemme blødhed, praktiske og holdbarhed af produktet.
Base med madras giver ordentlig støtte til kroppen under søvn: endda en god madras lagt på gulvet, over tid kan forårsage rygsmerter.
Dimensioner på køjesenge
Når du vælger en køjeseng, overveje størrelsen og højden af soveværelserne.
Hvis du kan lide at sove højere, så være opmærksom på loft seng.
Så det vil være muligt at undvære de bedsides.
Standardværdier:
- madras fra gulvet til det andet lag på ca. 165 cm;
- Højde fra gulv til det første lag madras spænder 30-50 cm;
- mellem lag af 80-90 cm;
- mellem sengen og loftet af det andet lag mindst 60-70 cm.
Mindst basen skal indeholde fjedre eller metalgitter, men denne mulighed er forældet: det værre ortopædiske egenskaber, og der er risiko for knirkende over tid.
Det er vigtigt at holde en afstand fra det andet niveau til loftet, så personen ikke føler ubehag, og kunne være i en siddende stilling. Siderne af det nedre lag for at gøre 5 til 15 cm og de øverste 30 cm. Loft senge kan være højere, det vigtigste, at loftshøjden ikke krænker standarderne for bekvemmelighed.
På den ene side, rummet under sengen - det er godt, fordi madrassen ventilation er vigtig.
Hele seng kan rengøres i skabet eller klatre loftet for at spare plads i små lejligheder.
hovedgærde
Hovedgærdet er en integreret del af designet. Den beskytter finish af væggene mod beskadigelse og øger komforten i sengen. Standarden højde er 39 cm, fra gulvet op til 90 cm. Hovedgærdet af sengen er den mest præsentabel del, så det er modelleret og dekoreret. Elementer gør modelleret, malet, blød, obbivayut klud og andre ting, der i høj grad kan påvirke højden af den del.
Placering kan bruges under sengen til opbevaring.
I butikken, vælge en seng, ligge ned og værdsætte blødhed af madrassen og størrelsen af sengen.
Den foretrukne hvis sengen vil løfte mekanisme: alle ting er i fuld visning, de er lettere at få og bevare overblikket.
Som et design beslutning om ikke sædvanlige rektangulære seng kan vælges, og den runde, hjerteformede eller andre fancy form.
Mennesker med en stor stigning er bedre at lave en seng eller madras på anmodning. Når de vælger en madras, overveje en større bredde og længde af sengebunden.
Hvis du oprindeligt har købt sengen uden ekstra lagerplads kan altid være hendes sædvanlige kasser; du kan gøre for dem en platform på hjul - vil være mere praktisk.
Hver person opfatter situationen liggende på forskellige senge. Derfor bør der være en følelse af komfort og plads, intet bør hindre, fordi det rigtige valg af senge - er nøglen til en sund søvn.
En interessant tilføjelse kan være justerbar bund, det kan hæves til toppen, så at sengen var mere behageligt at læse.
Opbevaring kan give ikke kun podkrovatnoe plads.
VIDEO: Om at vælge den rigtige seng
50 billeder, design ideer senge af varierende højder
