At komme af med en tømmermænd med hjælp fra lifehack på post-ferie morgen: mad og drikkevarer, lægemidler

Måske alle står over for en situation, hvor alkohol vågnede op efter en sjov fest med ubehagelige symptomer i form af en frygtelig hovedpine og en følelse af kvalme. Det er derfor nødvendigt at forstå, hvad der lifehack på post-ferie morgen for at slippe af med en tømmermænd.

Brugen af ​​narkotika

Slip af med de ubehagelige symptomer vil hjælpe nogle stoffer. De mest effektive redskaber:

1. B6-vitamin. Hjælper øge den enzymatiske aktivitet af leveren, tabletterne simpelthen demonteret alkohol og andre urenheder. For at forbedre nok til at tage 100 gram af stoffet.
2. beroligende middel. Disse stoffer fritage hjertebanken, der ledsager enhver tømmermænd. Efter at have taget afsked angst og irritabilitet. Det er bedst at give fortrinsret til naturlægemidler beroligende gebyrer, såsom baldrian tinktur eller Leonurus.
3. smertestillende medicin. Hvis der er symptomer som hovedpine, kan du tage paracetamol eller ibuprofen. Men ikke får alt for rive med af dem, da de har en negativ effekt på maven og leveren, som allerede er ramt af alkoholforbrug.

Alle disse midler vil uden tvivl forbedre tilstanden. Men stadig er det nødvendigt at ty til det sidste.

vand og fødevarehjælp

Du kan fjerne tømmermænd symptomer med almindeligt vand og noget mad. Den mest effektive af disse er:

1. Mineralvand. Tørst ledsager altid tømmermænd, så det er vigtigt at drikke rigeligt med væske. Det er bedst at give fortrinsret til ikke-kulsyreholdige drikkevarer. I dette tilfælde kan alkoholen ud af kroppen, og det vil blive erstattet af rent vand.
2. Brine perfekt hjælper med at slukke din tørst. Desuden vil det bidrage til at genoprette vand- og elektrolytbalancen i blodet.
3. Mælk. Kan laves bouillon på sit grundlag, det renser leveren fra skadelige giftstoffer og gendanne den.
4. Naturlig honning kan hjælpe med at normalisere blodsukkeret, som normalt nedbryder efter at have taget en dosis af alkohol.

Det skal bemærkes, at i intet tilfælde ikke kan være pohmelyatsya. Det er kun på det tidspunkt forbedre tilstanden, men den næste dag vil det være meget værre.

andre måder

Slip af ferien tømmermænd kan være andre måder. Den nemmeste måde at få noget søvn. Faktum er, at det er normalt en smertefuld tilstand varer længere end en dag. Og den nemmeste måde at overleve de 24 timer var det i en drøm.

Det er vigtigt at fjerne eventuelle irriterende. Disse omfatter lyse lys og høje lyde.

Det hjælper virkelig at slippe af med en tømmermænd tur i den friske luft. Dette skyldes, at i løbet af motion endorfiner er produceret, og de til gengæld, ophøje humør og betydeligt fremskynde afskaffelsen af ​​alkohol fra kroppen.

En anden liv hacking, som forbedrer staten - er en douche. Toksiner kan forlade kroppen gennem porerne, og kontrasterende vand vil få dem til at handle hurtigere.