Péče o pleť

Péče o nohy je nezbytná pro všechny dívky. Jak budete pravidelně a správně provádět, závisí na celkovém zdraví vašich nohou, stavu pokožky, kráse celého těla a pohodlí.Ale každá žena se rozhodne věřit sebe sama nebo provádět všechny postupy sama doma. Co přesně potřebujete k organizaci správné péče o nohy, se dozvíte z tohoto článku.

k obsahu ↑

Jak se starat o nohy?

Chcete-li udržet nohy krásné, musíte postupovat podle několika jednoduchých pravidel.

Návštěva kosmetického salonu

V kosmetickém salónu se nabízí několik kosmetických procedur:

• Pedicure;
• Lázní pro nohy;
• Depilace;
• Relaxační masáž.

Důležité!V létě by měl být profesionální kosmetolog navštěvován častěji než v zimě.

Odstranění vlasů na nohou

Můžete použít holicí strojek, krémy nebo jiný odstraňovač vlasů.Na moderním trhu je hodně z nich.

Důležité!Pokud jste pravidelně zmateni otázkou, jak správně pečovat o kůži nohou a hledat vhodnější pro vaše tělo znamená, že v průběhu času může být dosaženo, že se stanou sotva viditelnými a přestanou růst vůbec. Buďte však připraveni na to, že mnoho procedur je nebezpečných a bolestivých.

Hygiena nohou

Denní hygiena je velmi důležitá pro správnou péči o nohu. Zvláště - vodní procedury s mýdlem nebo měkčími gely.

Důležité!Po náročném dni se ujistěte, že jste přemožitelní a jděte umytím nohou, abyste zabránili vzniku různých kožních onemocnění nohou. Po procedurách v lázni namažte nohy hydratačními nebo výživnými krémy. Vyměňte punčochy, ponožky, punčochy častěji, pravidelně vysílejte boty .

Šaty pro sezónu

Šaty pro sezónu:

• v zimě za tepla;
• v teplu - naopak, nechte kůži dýchat víc.

Důležité!Pokud se vaše nohy potají těžce, použijte mastek nebo deodorant pro nohy. V létě použijte ultrafialový filtr-krém ze slunečního záření, zvláště když trávíte čas na pláži.

Správná výživa

Nikdo dosud nezrušil správnou výživu, aby udržel své zdraví a vynikající stav pokožky. Kůže nohou není výjimkou. Proto jíst více zeleniny, ovoce a mléčné výrobky. Jezte méně slané, uzené a pikantní.To pomůže obohatit vaše tělo všemi potřebnými stopovými prvky, vitamíny a udržet pružnost pokožky.

Důležité!V mimo sezóně, kdy je tělo oslabené a často se vyskytuje problém suché kůže, projděte léčbu vitamíny. Můžete se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem v lékárně.

Pravidelná péče o nohy

Naneste krém a čistí pleť.Použijte křoviny, peeling a další prostředky. Takové postupy pomohou vytvořit správnou péči o nohy:

• včas, aby se odstranily zbytky mrtvých buněk a částice jemných nečistot, které upchávají póry a zabraňují dýchání pokožky;
• , aby se zabránilo vrůstání chloupků a v důsledku toho zánětlivých procesů.

k obsahu ↑

Výrobky pro péči o nohy doma

Výrobky pro péči o nohy domácí péče jsou velmi účinné, jsou-li používány správně.Kromě toho jsou bezpečné, bez chemických nečistot a škodlivé pro lidské zdraví.Jediná věc, kterou potřebujete vědět, je, že můžete dosáhnout dobrého výsledku pouze tehdy, pokud je pravidelně používáte.

Hypericum

V létě může pokožka vyschnout a dokonce i vločka nebo praskání.Uzdravuje praskliny u nohou třezalky. Postupujte následovně:

1. Vejce 1 litr vody se 2 lžícemi třezalky tečkované.
2. Udržujte nohy v živném prostředí několik minut.
3. Jemně otřete měkkým utěrkem.

Calendula

Tato rostlina zabraňuje houbovým infekcím. Pro vývar potřebujete následující ingredience: 1 lžíci žloutky na 1 litr vody.

Důležité!Příliš často k použití takového nástroje není nutné, stačí udělat koupel 1-2 krát týdně.

Škrob

Zrychluje hojení prasklin a zabraňuje nadměrnému pocení.Požadovaný účinek lze dosáhnout takto:

1. Pár polévkových lžic škrobu se rozpustí v jednom litru vody.
2. Před spaním si přidržte nohy v tomto roztoku po dobu 20 minut
3. Vyjměte nohy a namažte je výživným krémem.

Důležité!Zmenšete pocení nohou a zabraňte tření může být ještě snadnější - jen pár minut před tím, než opustíte dům, posypeme pokožku suchým práškem. Odstraňte přebytečné boty a jděte do práce nebo na procházku.

Silně vařený čaj

Tento nástroj pomáhá při trhlinách v nohách, s černou a zeleným čajem vhodným.

1. Vezměte kouli z bavlny.
2. Voda ve svařování.
3. Vyčistěte pokožku po náročném dni.

Důležité!Svařování čaje nejen pomáhá zmírnit únavu nohou, ale také tónuje pokožku. Proto - péče bude správná.

Jablko s mlékem

K péči o kůži nohou byla účinná, někdy musíte udělat masky. Vynikající pro toto mléko, jablko v kombinaci s ricinovým olejem. Používejte je podle následujících pokynů:

1. Vroucí sklenici mléka.
2. Vložte jablko do vroucího mléka.
3. Cook na 10 minut.
4. Po vaření trochu vychladnout.
5. Odstraňte jádro a odlupujte a rozmělňte drť v kaši.
6. Do masky přidejte několik kapek ricinového oleje.
7. Puree rovnoměrně na nohou.
8. Omotat hadříkem.
9. Počkejte 30 minut.
10. Opláchněte vodou a posypeme výživným krémem.

Důležité!Komprese tohoto druhu rychle uzdravují praskliny na nohou.

Peppermint:

1. Naplňte 3-4 lžíce.l.mátou ve 3 litrech vroucí vody.
2. Trvejte asi 40 minut.
3. Nalévejte infuzi do nádrže.
4. Sklopte nohy po dobu 20-30 minut.

Důležité!Oživuje pokožku, snižuje únavu a zvyšuje tón.

Vápno květiny:

1. Vezměte pár lžiček barvy vápna.
2. Naplňte 2 litry vody.
3. Přidejte 3 lžíce soli.
4. Držte nohy, dokud se voda nezchladí.

Maska jehličnaté soli:

1. Vezměte jehlice borovice a mořskou sůl.
2. Mix jeden k jednomu.
3. Aplikujte na kůži nohou.
4. Maska je držena po dobu 30 minut.

Důležité!Taková maska ​​pomůže obnovit dobrý přívod krve, odstranit únavu nohou a zvýšit pružnost pokožky.

Vaječná směs

1. Vezměte surové vejce a šlejte ho do šlehání se šlehnutím.
2. Směs s octem a rostlinným olejem - 1 lžička.
3. Zvedněte nohy.
4. Používejte teplé ponožky nahoře.
5. Ponechejte půl hodiny.

Důležité!Maska odstraňuje zápach potu na nohou.

Husa Fat

Nejdůležitější příčinou prasklin je nedostatek správného množství vitaminu A a tu obsahuje husí tuk. Pokud máte možnost zakoupit tento nástroj, pravidelně ho použijte při péči o nohy, abyste ho mohli obnovit.

Brambory a lněny:

1. Smíchejte bramborové peelingy se lněným semenem.
2. Naplňte horkou vodou.
3. Vařte až do konzistence kaše.
4. Udělejte 30 minut na nohy.
5. Opláchněte teplou vodou.

k obsahu ↑

Léčba pro péči o nohy

Péče o nohy by neměla být pouze zvenčí, ale také zevnitř těla. Za tímto účelem lze v lékárně najít dostatečný počet finančních prostředků:

• Antifungální;
• Vitamin;
• Antiedematózní;
• Antivirotikum.

Důležité!Co přesně potřebujete v tomto období svého života, pomůže určit pouze kompetentního odborníka. Takže neříkejte, kupte si vše, co je na polích v lékárně.Takže můžete způsobit hmatatelné poškození zdraví.

Abyste měli vždy krásné a dobře upravené nohy, není důležité, jakým způsobem si vybíráte - salon nebo doma. Obě tyto a další postupy vám pomohou vypadat vždy neodolatelně, pokud je budete dělat s potřebnou periodicitou a podle receptů.