Teplé a studené světlo - bílé v ložnici, jasné, měkké, nejvíce příjemné na pohled, což je lepší

Osvětlení obytných prostor je regulováno normami SNiP, SanPiN a GOST RF. Pro pohodlný pobyt v domě nebo bytě je třeba zvolit správné světelné zdroje s vhodnou barevnou teplotou: s teplým, neutrálním nebo studeným světlem.

Před zahájením návrhu osvětlení si zjistěte, zda je v obytných prostorách pro určitý účel povoleno osvětlení studeným spektrem a jaké požadavky na světlo existují. Odchylka od doporučených standardů je plná negativních důsledků: příliš jasné světlo dráždí a způsobuje stres, příliš slabé - negativně ovlivňuje vidění, deprimuje psychiku.

Co je barevná teplota

Jedná se o hodnotu udávající vlnovou délku vyzařovanou světelným zdrojem. Odráží dojem vizuálního vnímání světla. Lidský zrak je schopen rozlišit barevnou teplotu záře v rozmezí 3000-6500 Kelvinů. Doporučené odstíny pro obytné osvětlení určuje SanPiN 2.4.2.2821-10.

Všechno zdroje světla mají specifickou barevnou teplotu v rozmezí od 800 K do 20 000 K, která odpovídá jejich odstínům. Čím nižší je odstín záře, tím teplejší je světlo. Návrháři doporučují používat lampy různých teplot v místnostech pro konkrétní účel: obývací pokoje, kuchyně, kanceláře atd. Mohou být kombinovány ve stejném prostoru, aby se změnilo barevné vnímání objektů. interiér. Ale takovou kombinaci lamp by měl zvolit profesionál.

Které světlo je lepší

Osvětlení ovlivňuje psychický stav člověka různými způsoby. Bílé studené světlo podporuje aktivaci energie, koncentraci pozornosti, přizpůsobuje se pracovní náladě; hřejivý - uklidňuje a uvolňuje.

Informace o teplotě světla lamp je uvedena na obalu. Měří se v kelvinech (K). Nejpohodlnější pro oči jsou lampy s barevnou teplotou 2700-3200 K. Takto fungují normální žárovky. Nejčastěji se používají v bytech a soukromých domech. Nejuniverzálnější z hlediska použití lamp neutrálních barev - 4000-4500 K.

Všechny světelné zdroje podle evropských norem jsou rozděleny do tří skupin:

Je těžké jednoznačně říci, které světlo je lepší. Výběr závisí na typu prostor (bytové, nebytové), účelu, procesech v něm probíhajících. Obecně platí, že osvětlení v teplých barvách je vhodnější pro obytné budovy.

Jaké světlo - 4000K nebo 2700K - zvolit např. do kanceláře? V tomto případě je nejlepší neutrální při 4000 K. Teplé světlo 2700 K je optimální do kuchyně nebo ložnice. Univerzální teplota světla je 3000 K. Je vhodný do všech typů obytných prostor včetně dětských pokojů.

Pravidla pro používání a organizaci osvětlení

Osvětlení se měří v luxech. 1 lux odpovídá osvětlení jednoho metru čtverečního plochy světelným tokem 1 lumen. Existují standardy osvětlení, které jsou určeny SNIP 23-05-95 "Přirozené a umělé osvětlení". Určují průměrné ukazatele pro každý typ místnosti, například 150 Lx pro obývací pokoj, 50 Lx pro chodbu atd.

V souladu s SP 52.133330.2011 existují standardy osvětlení:

• obecné a místní: 2400-6800 K;
• objekty "teplých" barev: méně než 3500 K;
• objekty "studených" barev, zelené plochy: 4000 K a více.

Důležité je také zvolit správnou barvu osvětlení. Musíte vědět o vlastnostech vlivu barvy na pohodu a náladu člověka. Nedoporučuje se například modré světlo v ložnici. Potlačuje tvorbu melatoninu a vyvolává nespavost.

Zpravidla se ve fázi návrhu osvětlení místnosti vypočítává počet budoucích svítidel. Pro výpočet optimálního osvětlení určitého typu místnosti použijte vzorec:

N=E*S*H/F,

kde N je počet svítidel požadovaných pro jednu místnost; E - norma osvětlení; S je plocha; H - součinitel výšky stropu (za jednotku se bere výška 270 cm); F je jas jedné lampy (v lumenech).

Aby bylo osvětlení pohodlné, doporučuje se kromě centrálního svítidla opatřit několika reflektory. Síla záření každého z nich bude nižší a efekt osvětlení bude rovnoměrnější.

Při organizaci osvětlení je třeba zvážit:

• jas lampy;
• rozptylový úhel, která určuje, jak se světlo šíří ze svítidla na osvětlované plochy. Čím větší je úhel, tím nižší je hustota záření a tím větší je plocha pokrytí povrchu. Podle GOST 17677-82 jsou svítidla označena písmennými kódy nebo digitálním označením rozložení světla ve stupních:
  • K / 30°;
  • H / 60°
  • C / 90°;
  • D / 120°;
  • L / 140°;
  • W / 160°;
  • M / 180°.
• barva stěny a podlahy:
  • světlo - lépe odráží světlo a zlepšuje osvětlení;
  • tmavý - absorbuje světlo;
• počet oken;
• strana budovy (severní, jižní);
• výška stropu;
• stupeň oslunění domu (osvětlení přímým slunečním zářením);
• věk lidí žijících v domě (čím je člověk starší, tím intenzivnější osvětlení prostoru potřebuje).

Návrh osvětlení kombinuje obecné a místní osvětlení, zvýrazněné a rozptýlené, s přihlédnutím k přirozenému světlu. V praxi se pro místní osvětlení funkčních oblastí často instalují další lampy: LED pásky, svítidla, stojací lampy. To je přijatelné v rámci 15-20% odchylky od normy. Výrazný přebytek vede k tomu, že nejjasnější světlo poškozuje citlivé buňky sítnice a zhoršuje vidění.

Doporučení pro různé místnosti

Požadavky na osvětlení bytových domů a bytů upravuje SP 52.13330.2011. Každá místnost má svůj účel, přičemž lidé v nich tráví různé množství času. Ale obecně v každém z nich existují tři typy osvětlení: obecné, pracovní, přízvuk.

Ve fázi vývoje projektu osvětlení se vypočítá požadovaný počet lamp, zváží se elektrické zásuvky a umístění spínačů. Při nákupu lamp si dávejte pozor ne na jejich výkon, ale na skutečné množství vyzařovaného světla (udává se v lumenech).

Kuchyně

Minimální doporučené osvětlení kuchyně je 150 lx. Do kuchyně je vhodné zvolit teplé světlo nebo neutrální bílé v rozmezí 2700-3300 K. lepit následující doporučení organizace osvětlení kuchyně.

1. Jako stropní svítidlo použijte zapuštěné nebo přípojnicové reflektory, stropní nebo závěsná svítidla, LED podsvícení.
2. V pracovních prostorech je potřeba dodatečné osvětlení. To je řešeno bodovými svítidly nad pracovní desku, sporákem, dřezem. Dobrým řešením je dodatečné osvětlení podél horní linie skříní.
3. V případě potřeby můžete uspořádat vnitřní osvětlení těch skříní, ve kterých často potřebujete něco hledat.
4. Do kuchyně se hodí závěsná svítidla nad stůl, ostrůvek nebo bar. Slouží jako zdroj směrového osvětlení a designový prvek.

Zvažte možnost zapnutí osvětlení kuchyně ne najednou, ale po částech. To je pohodlné a šetří energii.

Koupelna

Minimální doporučené osvětlení koupelny je 50 lx. Vyberte lampy blízké dennímu světlu – až 5500 K. U tmavých dlaždic je lepší zvýšit jas v přítomnosti zrcadlových povrchů - můžete jej mírně snížit.

Pokud jsou rozměry koupelny malé, stačí jedno stropní svítidlo nebo několik vestavěných bodových světel. Pokud je vana prostorná, je třeba je kombinovat s dalšími.

Mějte na paměti tato tři pravidla:

1. Orientující obecné světlo, rovnoměrně zaplavující vše prostor koupelny, nezbytné pro každodenní používání místnosti; měl by tvořit 80-90 % celkového průtoku.
2. Nezapomeňte zajistit funkční osvětlení zrcadla - pro nanášení make-upu, holení.
3. Dekorativní světelné zdroje pomohou vytvořit atmosféru relaxace.

Chodba

Minimální doporučené osvětlení chodby je 50 lx. I přes den je zde minimum přirozeného světla, proto je sál osvětlen více druhy svítidel v teplých a neutrálních odstínech.

1. Jako zdroj celkového osvětlení se používá lustr, bod s několika žárovkami, bodové světlo po celé ploše stropu.
2. Potřebné je lokální osvětlení ve formě nástěnných svítidel, stropních svítidel s rozptýleným světlem nebo reflektorů pro zvýšení funkčnosti prostoru: zpříjemněte používání polic, skříní, zrcadlo.
3. Dekorativní světlo doplňují objemné krabice, vitráže, reliéfní nebo prolamované dekorativní prvky.

Čím prostornější je předsíň, tím objemnější lampy si můžete vybrat. V dlouhé chodbě nejlépe vypadá bodové světlo s rovnoměrným krokem. Pokud je chodba malá, hodí se místa různých směrů.

Ložnice

Minimální doporučené osvětlení ložnice je 150 Lx. Tato místnost nevyžaduje příliš jasné osvětlení a otevřené zdroje světla. Vhodná teplota světla - až 3000 K. Většina designérů se domnívá, že bílé světlo v ložnici není příznivé pro relaxaci, takže teplé barvy jsou vhodnější pro celkové osvětlení.

1. V ložnici můžete použít lustry s osvětlením nahoru nebo stropní svítidla.
2. Pro osvětlení nočního prostoru se montují nástěnné svícny nebo závěsná svítidla, stolní lampy se instalují na noční stolky.
3. Na stěny nebo pódium postele můžete nainstalovat dekorativní osvětlení.
4. Pokud existuje pracoviště (stůl), musí být vybaveno přídavnou svítilnou. Doporučené osvětlení povrchu je 300-500 Lx. Pro tyto účely si můžete vybrat lampu s bílým světlem.

Obývací pokoj

Minimální doporučené osvětlení obývacího pokoje je 150 Lx. Povolený rozsah teploty barev je 3000-6500K. Výběr žlutého nebo bílého světla v hale závisí na vkusu majitelů a designu místnosti. Obývací pokoj je určen pro relaxaci a aktivní zábavu, proto se vyplatí zajistit různé zdroje osvětlení, pokud jde o jas, teplotu, úroveň umístění, směrovost.

1. Pro centrální osvětlení se skvěle hodí velké stropní svítidlo na ovládacím panelu. S ním můžete nastavit jas, teplotu světla, vybrat režimy osvětlení. Nastavení neutrálního bílého světla je vhodné pro přijímání hostů.
2. K večernímu odpočinku budete potřebovat dodatečné osvětlení ve formě nástěnných svítidel a stojacích lamp s teplým světlem.
3. Uspořádejte osvětlení prostoru TV tak, aby zdroje nesměřovaly na obrazovku, neoslňovaly.

Dětský pokoj

Minimální doporučené osvětlení pro školku je 200 Lx. Vhodné teploty barev jsou v rozmezí 2700-3300K. V této místnosti si děti hrají, studují a odpočívají. Každý směr má svůj vlastní režim osvětlení. Preferovány jsou LED lampy s rovnoměrným světlem, nejbezpečnější pro zrak dětí.

1. Strop je opatřen svítidlem s neutrálním bílým zářením pro celkové osvětlení při hrách a jiných aktivitách.
2. Další zdroj světla pro studium je uspořádán v oblasti pracovní plochy.
3. V blízkosti postele - u hlavy, na nočním stolku nebo na stěně - potřebujete lampu s teplým bílým světlem pro čtení a relaxaci před spaním.
4. Noční světlo se používá v ložnicích miminek, když je potřeba zbavit se strachu ze tmy.

Skříň

Minimální doporučené osvětlení pro domácí kancelář je 300 lx. Funkčně je tato místnost blízko kanceláře. Je určeno do práce, takže nejlepší světlo je blízké přirozenému, které neunavuje oči.

1. Celkové stropní osvětlení jednotného směru je vytvořeno modulárními, lineárními stropními svítidly.
2. Pracovní plocha by měla být zalita rozptýleným světlem ze stolní nebo lineární lampy, která nevytváří odlesky ani ostré stíny.
3. Pro zvýraznění určitých předmětů (police, karty, ocenění) a řešení problémů s designem jsou skříně vybaveny pásovými světly s nízkým výkonem.

Univerzální řešení pro kancelář - vysoce výkonné lineární osvětlení s rozptýleným světlo a nízké oslnění v kombinaci s individuálními světelnými akcenty nad pracovním zóny.

Závěr

Pro osvětlení obytného domu nebo bytu je lepší zvolit lampy s teplým a neutrálním světlem. Vytvářejí pocit pohodlí, zlepšují pohodu. Pro pracovní prostory jsou vhodná svítidla se směrovým neutrálním světlem.

Je vhodné nastavit jas osvětlení pomocí stmívače - speciálního spínače s reostatem, který zvyšuje nebo snižuje přívod proudu. Může být instalován jak ve fázi opravy, tak během provozu osvětlovacího zařízení. Praktické jsou také lampy na ovládacích panelech, které umožňují měnit teplotu světla a provozní režimy.