Fitness náramky pomoci sledovat stav těla při cvičení
OBSAH
- 1 Fitness náramek s srdečního tepu a tlaku: co to je
- 2 Proč používat fitness náramky s měření tlaku a pulsu
- 3 Klady a zápory fitness tracker s měřením tlaku
- 4 Princip fungování náramku pro měření tlaku a pulsu
- 5 Funkce fitness náramky: základní, přídavná, speciální
- 6 Podmínky používání fitness tracker s srdeční frekvence a měření tlaku
- 7 Přesnost sledování kondice při výrobě tlakových měření pulsu a krev
- 8 Proč potřebujeme fitness náramek s GPS, kdy je potřeba tuto funkci
- 9 Jak si vybrat fitness náramek: doporučení Tehno.guru edition
- 10 Mezi nejznámější výrobce posilovacích sledovačů
- 11 TOP 5 fitness náramky zastoupeny na ruské pultech recenze
- 12 Abychom to shrnuli
Fitness náramek s srdečního tepu a tlaku: co to je
Externě, náramek měření pulsu a krevního tlaku, jako normální kapela s malým korálkem, na kterém je umístěna obrazovka. Takové zařízení je snadno splést s běžnou pracovní dobu - nebude to velká chyba. Koneckonců, nejzákladnější fitness tracker prostě patří hodiny krokoměr. Vyspělejší modely jsou vybaveny celou řadu různých funkcí, které bychom diskutovat později.
Proč používat fitness náramky s měření tlaku a pulsu
Sportem je velmi důležité sledování stavu těla. Je známo, jak bude reagovat na daném výkonu v určitém časovém období. Fitness náramek upozornit majitele, pokud krevní tlak stoupá náhle nebo účast puls. To může ušetřit na nenapravitelné následky. fitness náramek Stopky umožňuje měřit, například, kolik času spuštění sto metrů. Nicméně, ne jen mladý a energický potřebovat tyto chytré náramky.
Starší tato zařízení může zachránit život
Obrovská pomoc tato zařízení poskytují starší lidé a ti, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami. smart náramek Může nahradit tonometr, které nelze vždy s sebou, a tracker může být vždy informováni o stavu vašeho těla - to je to, co je potřeba, a fitness náramek. Koupit fitness náramek tonometru a srdeční frekvence lze dnes prakticky jakýkoliv sportovních potřeb ukládat nebo online zdroje.
Klady a zápory fitness tracker s měřením tlaku
Pro větší pohodlí, zvážit výhody a nevýhody těchto zařízení ve formě tabulky.
| výhody | nedostatky |
| Měřit krevní tlak, není třeba přijímat konkrétní pozici | Každý výrobce jejich aplikací pro práci s fitness tracker, což není příliš pohodlné |
| Pro výrobu těchto prostředků se používá vysoce kvalitní materiály, které nezpůsobují alergie | |
| Autonomní. Dobíjen z elektrické zásuvky prostřednictvím adaptéru, a pak pracovat na baterii. | Krokoměr může být chyba - někdy náhlé otočné rameno zařízení může být vnímána jako krok |
| Starší lidé snadno vyřeší s odečty zobrazené na displeji | |
| Pomáhá rozložit zatížení během cvičení | Většina levné zařízení nejsou vybavena audio záznamů |
| Indikace na displeji, jsou s přesností na 97% | Náklady na zařízení k dnešnímu dni vysoké (doufejme, že v blízké budoucnosti se věci změní k lepšímu) |
| Široký výběr, různé barvy, schopnost zvednout zařízení s funkcemi, který je nutný | odolnost vůči vlhkosti jsou jen dražší modely a sportovní je důležitá volba |
Každá z těchto gadgetů mají své výhody a nevýhody
Princip fungování náramku pro měření tlaku a pulsu
Existuje taková věc jako pulzní vlny. Že měření je založeno na principu práce fitness trackerů. Množství pevných vlnových ultrasensitivní senzorů a přenášena do mikroprocesoru, který zpracovává informace, a poté odešle ji k displeji v čitelné podobě. Vzhledem k obrovské konkurenci v tomto oboru, výrobci se neustále zlepšuje jejich zařízení. Výsledkem je, jak se říká, na tváři. I v dnešní době měření chyby krevního tlaku podobných zařízení je jen o dvě procenta. Tyto senzory jsou shromažďovány a vlnění, po kterém mikroprocesor počítá počet tepů za minutu, a zobrazí informace na obrazovce.
Paleta barev pomůže zvednout zařízení podle jakéhokoliv stylu
Lidé se často ptají, jak fitness náramek kroků řekl. Záleží na jeho designu. Mechanické modely fungují na principu kyvadla, elektronický - pomocí mikrořadiče. K dispozici jsou modely, kde je senzor namontován na podrážce boty, a reaguje na tlak nohy.
Funkce fitness náramky: základní, přídavná, speciální
Hlavní funkce jsou podobná zařízení:
- hodiny;
- krokoměr;
- tonometr;
- pulsometer.
Inteligentní náramků je tak snadné, že za pár dní, během nichž uživatel přestane se cítili
Kromě těchto zařízení může být vybaveno s následujícími funkcemi:
- Spát sledování;
- Počítání kalorií;
- podpora GPS, Měření rychlosti a vzdálenosti;
- Výpočet hladiny cholesterolu v krvi;
- mobilní komunikace.
Doplňkové funkce jsou uvedeny více příležitostí, ale poměrně výrazně zvyšuje náklady na produkt. A pokud je přístroj zakoupen pro starší osoby, by bylo obtížné pochopit všechny nuance a nuance. Proto předtím, než si koupíte podobný fitness tracker, byste měli vážně uvažovat, že je nutné přesně a bez kterých je možné dělat.
Náramky s dotykovým displejem jsou dražší
Podmínky používání fitness tracker s srdeční frekvence a měření tlaku
Aby se používání tohoto gadget přinesla očekávané výsledky, je nutné dodržovat určitá pravidla. Například v případě, že osoba, která žádá, aby zhubnout, je třeba, aby nejen sledovat kalorií složit určitý počet kroků za den, ale a dosažení předem stanoveného rytmus chůze, změnu rychlosti pozice a sledování srdeční frekvenci a krevní tlak.
Náramek aktivace probíhá následujícím způsobem. První na stažení smartphone výrobce (jak již bylo zmíněno, každá značka má svůj vlastní způsob). Jakmile je software aktivován na tracker. Posledním krokem je naladěn parametr pásmo označující data, která mají být zobrazena na displeji po stisknutí tlačítka.
Synchronizace se provádí pomocí smartphonu jednoduše
Přesnost sledování kondice při výrobě tlakových měření pulsu a krev
První takové zařízení vyrobené v Japonsku v šedesátých letech minulého století, měl chybu 35-40%. Postupem času se začala rozvíjet výrobu náramků, počet výrobců se zvýšila, což vedlo ke zdravé konkurenci. Značky se začaly navzájem konkurují ve snaze zlepšit vyráběné přístroje. To se děje nyní. V současné době, fitness náramky dávat četby s přesností 97%, ale to není limit. Každoročně aktualizované výrobci technologií v boji s cílem zlepšit kvalitu zákaznických zařízení, ve stejné době snižování cen. Doufejme, že v blízké budoucnosti, tato zařízení budou cenově dostupnější.
Tlak a srdeční frekvence se měří s přesností 97%
Proč potřebujeme fitness náramek s GPS, kdy je potřeba tuto funkci
funkce GPS potřeba přesnější měření ujeté vzdálenosti. Faktem je, že při nastavování obvyklou uživateli fitness tracker ručně zadá údaje o přibližné délce hřiště. Na tomto základě, přístroj vypočítá vzdálenost, kterou urazí vynásobením předem nastavené hodnoty pro délku kroků. V přítomnosti GPS se nevyžaduje instalaci. Přístroj satelitně sledována, analogicky s GLONASS vozu. S touto funkcí měřit rychlost a vzdálenost k nejbližšímu metru.
Drahé modely s GPS změřit vzdálenost k nejbližší metr
Důležité!(Klikněte pro zobrazení)
Pokud si nevyžadují přesné měření ujeté vzdálenosti, získávat bude zbytečný model s funkcí GPS. Kromě vysokých nákladů na zařízení GPS je docela zatížení baterie, což vede k jeho rychlému vybití.
Jak si vybrat fitness náramek: doporučení Tehno.guru edition
Což je lepší koupit fitness náramek? První věc, kterou je třeba se rozhodnout, k jakému účelu takový bude použit gadget. Pokud je přístroj zakoupen pro starší osoby - jen funkcí srdeční frekvence, tonometr, krokoměr, hodiny. Ochrana před vlhkostí má také určitou hodnotu. To nejlepší, co v takovém případě, vyberte třídu IP66 nebo IP67. Tím se při sprchování či koupel neodstraní náramek.
Vydáte-li se vykoupat, měli byste věnovat pozornost označování hydroizolace. To je označováno WD písmeny. Koupání v bazénu na obalu by měla být WD5 nebo vyšší označení. Značení WD10 umožňují plavat s trubicí, aniž by potopení do hloubky. Ale WD30 znamená, že můžete dokonce potápějte se potápění 30-40 minut.
Při plavání odpor lekce vodní hraje velmi důležitou roli
Přístroj může být vybaven obrazovkou, ale u některých modelů není přítomen - všechna data jsou přenášena do smartphonu a zobrazeny v grafech.
Autonomie - jedním z hlavních kritérií. Přístroj může být vybaven baterií, poplatek, který je sotva stačit na týden, a možná ten, který nevyžaduje dobíjení nebo dva měsíce.
Nabité trackery docela jednoduché, ale pouze jeho vlastní šňůru
Mezi nejznámější výrobce posilovacích sledovačů
V současné době je výroba čipové náramky dát na toku. Snaha o zisk není všichni výrobci jsou odpovědní za kvalitu výrobku. Nicméně, tam jsou značky, které si cení svou pověst. je třeba poznamenat, mezi nimi, jako «Xiaomi», «Garmin», «Samsung», «Fitbit». Produkty těchto značek, budeme uvažovat v tomto přehledu, fitness náramky.
Užitečné informace! (Klikněte pro zobrazení)
Koupí inteligentní náramek, ne jen propustit levnější modely. Může se stát, že model s nízkými náklady na kvalitu bude handicap drahá zařízení.
Pokusit se zjistit, nejlepší fitness náramek na ruském trhu.
TOP 5 fitness náramky zastoupeny na ruské pultech recenze
Rozsah těchto zařízení je velmi snadné se dostat zmatený. To je důvod, proč Tehno.guru redaktoři se rozhodl udělat malý počet 2008 fitness náramky rok poté, co seznámil s níž čtenář je snazší učinit správné rozhodnutí. Postupovat.
Páté místo v našem žebříčku - Model «Garmin Vivofit 3"
Velmi zajímavé zařízení na relativně nízkou hodnotu (pro tento výrobce). Dodává se s náhradní náhradní pásek, což je docela užitečným doplňkem. Funkčnost je doplněn o vibrace při příchozím hovoru na mobilním telefonu - to nebude chybět důležitý hovor, když v místnosti je poměrně hlučný, nebo například v metru.
«Garmin Vivofit 3" - páté místo žebříčku dnes
Zvážit charakteristiky modelu.
| podporováno Software | třída vodotěsný | další funkce | senzory | Hmotnost, g |
| Android 4.3, iOS 7 | WR50 (sprchový kout může být užíván) | Monitory spát, kalorií, fyz. aktivita | Krokoměr, monitor srdečního tepu | 26 |
Review «Garmin Vivofit 3"
Více informací o Otzovik: https://otzovik.com/review_6741469.html
Garmin Vivofit 3
«Samsung Gear Fit2 Pro» - čtvrtý největší čipové náramky hodnocení
Mnozí říkají, že náklady na zařízení je příliš vysoká, ale když se podíváte na vlastnosti a doplňkových funkcí, takové pocity nevznikají.
«Samsung Gear Fit2 Pro» - je velmi funkční zařízení na čtvrtém místě
Pojďme se podívat na možnosti.
| podporováno Software | třída vodotěsný | další funkce | senzory | Hmotnost, g |
| Android 4.4, iOS 9 | WR50 (může být i ve sprše) | Monitory spát, kalorií, fyz. Aktivita součástí GPS moduly, GLONASS | Akcelerometr, gyroskop, výškoměr, vestavěný tepové frekvence | 33 |
Vybaven barevným dotykovým displejem.
Review «Samsung Gear Fit2 Pro»
Více informací o Otzovik: https://otzovik.com/review_6247911.html
Samsung Gear Fit2 Pro
«Fitbit Alta»: přístroj, uzavře první tři
Fitness Tracker s dotykovým displejem za cenu nižší než předchozí verze. Zajímavostí nízká mobilita varování - přístroj nutí uživatele k pohybu.
Zavře tři «Fitbit Alta» Leaders inteligentní náramek
Podívejme se, co je to parametry.
| podporováno Software | třída vodotěsný | další funkce | senzory | Hmotnost, g |
| Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X | chybějící | Monitory spát, kalorií, fyz. aktivita | akcelerometr | 23,5 |
Review «Fitbit Alta»
Více informací o Otzovik: https://otzovik.com/review_5223336.html
Fitbit Alta
Fitness Náramek «Xiaomi Mi Band 2": osvědčenou kvalitu za nízkou cenu
Spolehlivý přístroj, který obsahuje všechny potřebné funkce a další. Dodává se s odnímatelným popruhem. Dobíjecí lithium polymerová baterie, odnímatelný s kapacitou 70 mA / h, vztaženo na 480 hodin provozu. Plné nabití trvá po dobu 3 hodin. Koupit fitness náramek s srdečního tepu a tlaku může být za velmi nízkou cenu. Členové uvést zajímavý trend - zájem o gadget tlačí ke sportu asi 70% kupujících.
Nejlevnější model, dnes představila - «Xiaomi Mi Band 2"
Zvažte vlastnosti gadget.
| podporováno Software | třída vodotěsný | další funkce | senzory | Hmotnost, g |
| Android 4.4, iOS 7 | WR30 (umožněno zůstat v dešti) | Monitory spát, kalorií, fyz. aktivita | Krokoměr, srdeční frekvence měření | 7 |
Review «Xiaomi Mi Band 2"
Více informací o Otzovik: https://otzovik.com/review_6690514.html
Xiaomi Mi Band 2
Vítězem našeho žebříčku - «Xiaomi Mi Pásmo 3"
«XiaomiMi Pásmo 3" má téměř stejné vlastnosti jako druhá generace gadget však určitá zlepšení jsou stále tam. Například silnější baterie kapacitu 110 mA / h a na ochranu proti vlhkosti IP68.
Zasloužené první místo v našem hodnocení modelu «Xiaomi Mi kapela 3"
Srovnatelné ukazatele.
| podporováno Software | třída vodotěsný | další funkce | senzory | Hmotnost, g |
| Android 4.4, iOS 9 | WR50 (může být i ve sprše) | Monitory spát, kalorií, fyz. aktivita | Krokoměr, srdeční frekvence měření | 20 |
Review «Xiaomi Mi Pásmo 3"
Více informací o Otzovik: https://otzovik.com/review_6644385.html
Xiaomi Mi Pásmo 3
Abychom to shrnuli
Není pochyb o tom, smart náramek - velmi potřebné a užitečné gadget. A to bez ohledu na to, zda je uživatel zapojen do sportu, prostě sleduje zdraví nebo že u staršího člověka, který vyžaduje neustálou kontrolu pulsu a krevního tlaku. Ale nespěchejte chytit první, se setkal návrh, který by se zdálo prospěšné. Vážit výhody a nevýhody vyzkoušet na trhu a teprve potom provést volbu.
Doufáme, že dnešní článek byl užitečný pro vás. Máte-li jakékoli dotazy nebo něco matoucí, o tom psát v následující diskusi. Editorial Tehno.guru rádi jejich objasnění a bude odpovídat na otázky co nejdříve.
Myslíte si, používat tyto gadgets? Psát o tom, bude tato informace bude užitečná pro ty, kteří jsou jen přemýšlet o koupi chytrý náramek. Napsat, zeptejte se, podíl, sdělit. A konečně, nabízíme pohled na krátký, ale velmi zajímavý a poučný videem na dnešní téma.
