Produktivita ovlivňuje mnoho aspektů moderního života. Úspěch v práci přispěje k dobré náladě, což má pozitivní vliv na úspěšnosti tohoto domu, a tak dále. D. Čas není v klidu, a ne čekat na každého, kdo tráví nezaplacení. Co když budu chtít trávit čas, protože jsem neměl dost síly? 10 by měl zvážit Life Hacking, který vám pomůže zvýšit produktivitu výrazně.
Tipy od odborníků
Odhlédneme-li motivaci válců za účelem zvýšení úrovně motivace, lze dospět k závěru, že často nepomáhají. Proto je zde nutné uvažovat o konkrétních akcích.
- V případě, že síla není dost, tělo potřebuje odpočinek, je třeba si odpočinout, ale jen tolik, kolik, jak je požadováno. Nelze načíst sebe s prací, protože zdraví je důležitější než cokoliv jiného.
- Máte-li provést některé běžné úkoly, například uklízet, měl by být rozdělen do dílčích úkolů: čistý prachu, mytí podlah, vysávání, atd... Tento život hackerů zákony v mnoha aplikačních aktivit.
- Monotónní dlouhodobá práce by měly být rozděleny do menších intervalech. Například provádět po dobu 30 minut, po které další přestávce.
- Multitasking by měly být plánovány podle časových úseků. Například rozesílat dopisy - od 10 do 11, jednání - od dvou do tří, a tak dále.. Pomáhá soustředit se na konkrétní úkol.
- Warm-up oči, ruce, záda na pracovišti - záruka zdraví. Čím více plyne čas v sedě bez Phys. minuta, rychlejší rozvoj různých nemocí.
- By neměl oddálit realizaci na „zítra“. takzhevypolnyat by neměla být stejná věc několikrát, pokud je to nutné k odstranění chyb, a tak. Hodit začal - nikoliv seriózní přístup k podnikání, a tedy úroveň produktivity je snížena.
- Čištění pracoviště pomáhá dostat nepozorný a přemýšlet, než začnete. To je jeden z důležitých bodů. Dále jen „nepořádek“ jen velmi málo lidí se naladit pracovní harmonii. Ale nemyslete zanedbávat čas.
- Pokud jste si mysleli o úkol nepřišlo na mysl, je třeba sedět, přemýšlet nad šálkem kávy nebo čaje a vysvětlit vše, co „myslet“ na kus papíru. Pomáhá najít řešení.
- Na rozdíl od sociálních sítí, kolegy a dalšími napomůže uzavření prohlížeče, vklad do telefonu a další věci a okamžité pristupanie k podnikání. Na kus papíru lze lepit sám popis cílů a úkolů a nastavit časovač pro malé časové období, například po dobu 15-20 minut. Práce bez přerušení po celou dobu, na konci času na časovači, může vás zajímalo, kolik by se dalo dělat.
- Můžete podpořit sami. Například pro splnění důležitého úkolu, můžete odměnit s lahodnou léčit nebo sledování filmu. Ale ne „přehánět“ pokaždé, když si koupit sladkou nebo ztrácet čas na denní filmový maratón.
Místo závěru
Samozřejmě, že můžete provádět všechny tyto položky v areálu, ale stačí vzít nejzajímavější.
Ale navíc můžete uspět, pokud:
- udržovat denně na určité cíle systému.
- Mějte přehled o čase. Ne každý dokáže nepřetržitě udržet přehled o čase, ale někdy to jde tak rychle, že lidé nemají čas, aby si ten okamžik.
- Neobracejte se jeho život do „plány“.
Samozřejmě, že mnoho položek ve spojení s jednáním draku nebo deníku povedou k dobrým výsledkům.
By neměla být zneužívána. Plánování - je dobrá věc, ale život není totéž. To by mělo být užil.
