Kendinizi evde nasıl temizliyorsunuz?

'nin yararı ile kilo verin. Rahat ve temiz bir evde yaşamak çok keyifli. Temiz hava, parlayan aynalar ve pencereler, masadaki güzel sofra takımları, rahat iç mekanlar bizi tatile çıkardı.Ancak, sevinç ve coşku neden olmaz paçavra ve paspas ile evde temizlik, iletişimin sağlanması düzeni yeniden ve temizlenmesi gerekiyor. Peki kendini evde nasıl temizliyorsun?İçeriğe

↑

Daireyi temizlemek için kendinizi nasıl zorlayacaksınız?

Şimdi evde nasıl temizleneceğimizi öğreneceğiz.,

1. derin bir nefes, elin hızlı hareketini almak, Relax İşinizi sizi rahatsız edici, bilgisayar, televizyon, gadget'lar kapatın: - Önemli olan ayarlamak için ve hassas kurallara göre hareket ederler.
2. Açın, ilham veren müzik: klasik veya tersine, ağır kaya olabilir. Her şey kişisel tercihlere ve dairenin ihmal derecesine bağlıdır. Ana şey, müzik evde temizlemek için yapılabilir.
3. Çocukluğunu hatırla, temizliği eğlenceli bir oyuna dönüştür. Kendiniz farklı resimler deneyin, örneğin, Freken Bock veya Cinderella. Bazılarına göre, Stanislavski sistemi yardımcı oluyor: sahnede oynadığınızı ve coşkulu bir izleyicinin sizi izlediğini hayal edin.
4. Arkadaşlarının evine davet edici bir faktör olacaktır. Konukların tozdan hapşırmasını ve dağınık şeylerin üzerinden tökezlemesini istemiyor musunuz?
5. harika motivasyon "Temiz - sağlığın yarısı" diyerek edilecektir daire temizliği, sen tozu akarları, patojenlerin kurtulmak, çünkü.
6. Kendiniz için yapılan iş için sembolik bir ödül olarak düşünün - bu kendinizi evde temizlemenize yardımcı olacaktır. Ek bir bonus zarar vermeyecek, ancak sadece kararlılığı artıracak ve süreci hızlandıracaktır.

içeriğe ↑

Hazırlık ve organizasyon

gündemden "? Nasıl kendini çıkmak yapmak" sorusunu kaldırılacaktır doğru şekilde yerleştirilmiştir öncelikleri ve dikkatli bir hazırlık, temizlik Ve en önemlisi - önemli ölçüde temizlik süresini azaltacaktır: haftanın belirli gün temizlenmesi için

• vurgulamak;
• tek başına savaşa acele etmeyin, ailenin tüm üyeleri arasında görev dağıtın;
• önceden gerekli deterjanları, süngerleri, paspasları, çöp poşetlerini satın alır;
• kıyafetleri rahat, dikişsiz giysilere dönüştürür;
• , daireyi koşullu bölgelere ayırır, düşünün ve gerekirse - eylem sırasını yazın;
• , en kirli yerlerden temizlemeye başlar ve atıştırmalık için basit bir iş bırakır.

içeriğine ↑

Kendinizi feng shui'den nasıl temizlersiniz?

Feng Shui'nin öğretilerine göre, her konutun kendi enerjisi vardır. Bu, içinde yaşayan insanların doğasına, iyi niyetine bağlıdır. Evdeki temizlik ve ferahlık önemli bir rol oynar.çöp, moloz, evde negatif enerjiye toz dönüş, Sayın

dağlar iyilik, sevgi ve zenginlik cesaret edemedi. Bu konut, yaşamak zor bir hasta olarak kabul edilir.

Atmosferi iyileştirmek için:

1. Evde düzenli olarak ıslak temizlik yapılır, çünkü su bütün kötüleri taşır.
2. Dolap ve kiler temizlediğinizden emin olun.
3. İhtiyacınıza dağıttığınız gereksiz şeyleri, eski çöpleri çöp kutusuna atmak ve onları kimseyle yük altına almamak.
4. Aynalar ve pencereler evin gözü, sevgililerinki gibi parıldayacak, size mutluluk verecek.
5. Dairenin havası - feng shui'nin öğretilerine göre, temiz hava pozitif enerji akışı sağlar.sisteme siparişi getiren içerik ↑

   için

Hayat çok dinamiktir "-ice sinek".Bazen temel dinlenme, aile ve arkadaşlarla iletişim için yeterli zamanımız yok.İşleri düzene sokmak, rahatsızlığa neden olmaz, size "sinek-hanımefendi" sistemini kullanarak evde nasıl temizleneceğini öğreneceğiz.

Sadece belirli prensiplere uymanız gerekiyor:

• , gerektiğinde, dairenin en kirli yerlerini kaldırın;
• yaprakları, gereksiz kontrolleri, eski ve uygunsuz şeyleri çöp yığını haline getirmeden önce atar;
• düzenli olarak tozu silip süpürür;
• çok fazla yıkama yapmaz - kötü koku ve mikrop kaynağıdır;
• yemekten hemen sonra bulaşıkları yıkayın ve her pişirme işleminden sonra tabağı silin, çünkü mutfak temizliği sever;
• derhal çöp atmak ve çöp tenekesini yıkamak;
• , tahsis edilen yerlere bir şeyler koydu, o zaman haftanın sonunda moloz kürek çekmek zorunda değilsiniz.

içeriğine ↑

Nasıl dışarı çıkıp tembel olmamaya zorlanırsınız?-

'nin faydası ile kilo verin. Tembelliğinizin üstesinden gelmek ve korkuyla temizlemeye bakmak, bir şeyleri sıraya koymanın ücretsiz bir fitness eğitimi olmasına yardımcı olacaktır.500 kcal'a kadarki normal temizlik sırasında, bahar temizliğinden bahsetmiyoruz!

Yiyen lezzetleri telafi edeceğiniz muazzam hareketler, belinize "yaşam zilini" yerleştirmelerine izin vermeyin. Elektrikli süpürge ile paspas ve yangın dansları ile bir dizi egzersiz yapın. Bu iki kuşu tek bir taşla öldürecek: apartmanınızı mükemmel bir şekilde temizlersiniz, ve rakam daha incedir.

İpuçlarımızın, tembelliğin üstesinden gelmenize ve kendinizi evde temizlemeye zorlamanıza, hayatınızı daha iyi hale getirmenize yardımcı olacağını umuyoruz. Evini sev ve sana karşılık ver.