El Bakımı

eller - Bizim her birinin arama kartı.el bakımı kadar önemli olmasının nedeni ise yüz derisinde, çok daha büyük ölçüde cilt durumu ve bir kişinin yaşına elleri noktalarının görünümü.Sistematik ve kalıcı olmalı.Peki, ellerin bakımı neyi temsil ediyor? Birçok kişi bir el kremi hakkında düşündü.Ama bu gerçekten yeterli değil. Bu, paha biçilemez yardımcılarımız için yapabileceklerimizin sadece küçük bir kısmı.Bu davaya iyice yaklaşırsanız, o zaman bir dizi prosedürü ve sistematik bir şekilde yapmanız gerekir. Hangileri - bu makalede okuyabilirsiniz.o eli derinin durumu, aynı zamanda sağlık sadece çünkü içeriğe

↑ el hijyeni için

ellerinizi yıkayınız

, düzenli ve dikkatli bir şekilde izlenir olmalıdır. Bu nedenle:

1. Elleri ılık suyla yıkayınız. Soğuk su cildi sıkılaştırır ve soyulmasını sağlar. Sıcak - ayrıca ellerin cildini olumsuz etkiler, kuru, yağsız hale getirir.
2. Kaliteli bir sabun seçin. Sabunsuz ve her zaman ellerimizi günde 10 kez yıkadığımızdan, en azından kalitatif olmalıdır. Cilt asit dengesine yakın pH değeri olan bir sabun seçin. Yaklaşık 5'e eşit olmalıdır.
3. Elleri ağır bir şekilde ovmayın, masaj hareketleriyle hafifçe yıkayın. Elleriniz yıkama işlemini sevmelidir.
4. Yıkandıktan sonra cildinizi kurulayın. Derideki su kalıntıları buharlaşarak kuruyacaktır.içeriğe

↑

Peeling

eller vücudun herhangi bir deri gibi, el bakımı periyodik soyulma içerir.Ücretsiz satışa sunulan özel kozmetik fırçaları kullanabilirsiniz. Ve aşağıdaki tariflerden birini kullanarak, kullanışlı, yüksek kaliteli bir fırçalama yapabilirsiniz.

Reçete 1 çay kaşığı şeker ile 1

ve bitkisel yağ sedye 2 çay kaşığı iyi bir bodur ellerin yapabilirsiniz.1-2 dakika boyunca cilde sürülmeli, ardından ılık su ve sabunla durulayınız.

Recipe 2

Uygun cilt bakımı ve tuz peelingi sağlar. Bunu yapmak için 1 çorba kaşığı sığ tuz 1 çorba kaşığı bitkisel yağ ile karıştırılır.Ürünü pamuklu çubukla uygulayın, hafifçe cilde sürün. Bundan sonra ılık su ile durulayın.

Ek maddeler eklemeden sadece ince tuz kullanabilirsiniz. Sadece biraz tuz al, ıslak ellerle ovun.

Reçete 3

2 yemek kaşığı çekilmiş kahve alın ve zeytin veya gül yağı ekleyin. Her zamanki ayçiçek yağını da kullanabilirsiniz. Tırnaklarınıza masaj yapın, tırnaklarınıza ve tırnaklarınıza dikkat etmeyi unutmayınız. Prosedürün süresi 20 dakikaya kadar uzatılabilir, asıl şey zevk almanızdır.

Tarif 4

Soda - parçacıklarından boynuzlu ait cildinizi temizlemek yardımcı olacak harika bir doğal bodur. Islak ellere biraz gazlı uygulayın ve nazikçe masaj yapın.

Önemli! Peeling cildi haftada 1-2 kez arzu edilir. Cildinizi ölü hücrelerden arındırın - bu sağlıklı ve genç hale getirecektir.

içindekiler ↑

El banyoları

Banyo cildimiz için hoş ve kullanışlı bir işlemdir. Ellerin derisi istisna değildir.

Kuru eller için bakım, lavanta ve avokado yağları kullanan banyoları içerir. Olgun cilt bakımı için üzüm çekirdeği yağı, gül, badem ve avokado yağı uygun olacaktır.

İşte evde kolayca yapılabilir birkaç banyo tarifleri:

• 2 litre ılık suya ve 2 yemek kaşığı bitkisel yağa ihtiyacınız olacaktır. Bitkisel yağ 1 çay kaşığı amonyak ve 1 çorba kaşığı gliserin ile değiştirilebilir. Ellerini böyle bir banyoda 15-30 dakika tut. Bu tür cilt bakımı kurs tarafından gerçekleştirilir.10-15 gün sürer. Bir ay sonra, kursu tekrarlayın.
• 1 çorba kaşığı papatya karışımı ile 2 yemek kaşığı limon çiçeği ve 1 çorba kaşığı St John's wort. Otlar 0.5 litre kaynar su bir karışımı dökün.20 dakika sonra infüzyon işlem için hazırdır. Böyle bir banyoda 15-20 dakika bekletin.
• Eğer cilt kaba ve kaba ise, o zaman lahana turşusu ve peynir altı suyu suyu banyosu çok kullanışlı olacaktır. Böyle bir banyodan sonra eller yağlı besleyici bir krema ile yağlanmalıdır.
• Nişastalı tepsiler ellerde nasır ve çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olur. Bunu yapmak için 1 çorba kaşığı nişasta ve 1 litre su karıştırın. Bu karışımda biraz yoğurt ekleyebilirsiniz. Elinize 15 dakika kadar banyoda tutun, ardından kremi besleyici bir etki ile yağlayın.
• Mükemmel besleyici cilt yağı banyosu. Onun için, biraz bitkisel yağ ısıtmak ve ellerini 10 dakika boyunca içine daldırmak gerekir. Prosedürden sonra, cildi peçete ile silin.
• 1 yemek kaşığı tuz, 1 litre su ile karıştırılmış, el bakımı için harikadır. Ayrıca, bu tepsi tırnak plakalarını mükemmel şekilde güçlendirir.
• Nane, adaçayı, kireç rengi: 1 çorba kaşığı iki çorba kaşığı suyla doldurun. Bu banyoda beslenme ve geri kazanma etkisi vardır.
• Herhangi bir enflamatuar süreçle cilt bakımına ihtiyacınız varsa meşe kabuğu broth'u mükemmeldir.1 litre su 1 bardak meşe kabuğu demleyin.
• Cilt üzerindeki çatlaklardan böyle bir banyoya yardım edeceksiniz: 2 bardak sıcak süt, 2 bardak su ve 0,5 bardak yulaf ezmesi. Bütün bunları karıştırdıktan sonra, ellerin karışımına 20 dakika batırın.
• Bir bardak sütte 2 çorba kaşığı nişasta karıştırabilirsiniz. Elde bir kavanozda 10 dakika bekletildikten sonra zeytinyağı ile yağlayın. Bu prosedür nasırlar ve çatlaklar için çok yararlı olacaktır.
• Patates kaynatma, ellerin cildini yumuşatmak için faydalı olacaktır. Ellerinizi et suyunda 10-15 dakika boyunca daldırın. Bu banyo yatmadan önce harcamak için arzu edilir.
• Pürüzlü ciltler için 2 yemek kaşığı gliserin ve 1 yumurta sarısı yumurta iyi bir banyo olacaktır.

Önemli! Herhangi bir banyodan sonra ellerinizi 15 dakika boyunca sıcak bir havluda sarmanız istenir. Daha sonra nemlendirici ile yağlayın.

Tüm bu el bakımı prosedürleri tercihen en az haftada bir kez yapılmalıdır. Ama daha sık banyoları hatırlarsınız, ellerinizin cildinin durumu daha iyi olur.

İçindekiler ↑

El Maskesi

Maskeler, kalemlerinizi güzel ve sağlıklı hale getirmenin başka bir etkili yoludur. Evde de hazırlanabilirler.

• Haşlanmış patateslerden gelen maskeler, soğuk hava nedeniyle cildin kızarması ve dökülmesinde özellikle yararlıdır. Patatesleri kaynadıktan sonra rendeleyin veya tavanda rendeleyin. Biraz süt ekleyebilirsin. Patates dilimlerini ellerinize koyun ve bir süre bırakın.
• Az miktarda bal, süt ve çırpılmış yumurta karıştırın. Bu karışımı elinize uygulayın ve 40 dakika bekletin. Böyle bir maske çivi ve cildi vitamin ve minerallerle doyurur, tırnak plağını güçlendirir.
• Bir yumurta ile yararlı bir karışımın bir başka çeşidi ekmek maskesidir. Dövülmüş yumurtayı beyaz ekmek kırıntısıyla karıştırın. Cildinize bir karışım uygulayın ve en iyi etki için pamuk eldivenleri giyin. Gece için böyle bir maske bırakırsanız en iyi etki elde edilebilir.
• 1 çorba kaşığı% 25 ekşi krema alın, 4 damla esansiyel yağ portakal, sardunya ve 5 damla mersin yağı ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın, kuru ellere ve ulnar bölgelere 30 dakika uygulayın. Sonra ılık su ile durulayın. En iyi sonuç için, bu maskeye bal 1 tatlı kaşığı ve aynı miktarda taze aloe suyu ekleyebilirsiniz.

Çeşitli meyveler ve meyvelerden gelen maskeler tarafından iyi bir etki sağlanır:

• Limonun eti, birkaç kaşık zeytinyağı ve dövülmüş yumurta akı ile karıştırılabilir.
• Çilek 3 çileği bir kaşık balla karıştırıp, C vitamini ile mükemmel bir maske elde edersiniz, bu da tırnak plağını besler ve güçlendirir.
• Muz karıştırılarak yenen yumurta sarısı.Karışıma birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Bu maske - kuru ellerin bakımı için mükemmel bir araçtır.
• Olgun ciltler için bir üzüm maskesi uygundur. Meyvesi kes, ellerinin cildini sil. Bu prosedürün düzenli olarak yürütülmesi, sadece ellerde değil, aynı zamanda yüzünde de kırışıklıkların düzeltilmesini sağlar.
• Yaşlanma karşıtı bakım için A ve E vitaminleri mükemmeldir ve herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Kapsülü üzüm suyu ile karıştırın ve ellerin cildine sürün. Bu soyma cildi yumuşatmaya yardımcı olur.

Önemli! Tüm meyve maskeleri 30 dakika süreyle uygulanır.

içindekiler ↑

El Kremi

Günümüzde, farklı etkilere sahip el kremi satın alabilirsiniz. Ve onları evde yapabilirsin. Böylece, kaliteli bir kremden daha az almazsınız ve tüm bileşenlerini kesinlikle bileceksiniz:

• 50 g gliserin, 50 g su, yarım limon suyu ve 2 damla amonyak birleştirin. Bu krem ​​nemlendirici bir etkiye sahip olacak ve ellerin kuru ve pürüzlü olması için uygundur.
• Mükemmel bir besleyici krem ​​şu maddelerin bir araya getirilmesiyle sağlanabilir: Yarım fincan gliserin, bir bardak su, bir bardak alkol, bir çay kaşığı buğday özü, birkaç damla esansiyel yağ.Nane, biberiye, lavanta veya adaçayı esansiyel yağı alabilirsiniz.
• 3 çeyrek fincan kafur alkolü ve yarım bardak su ile karıştırılmış püreli yumurta sarısı.Tüm karışımı iyice çırpın. Bu krem ​​elinizi iyi besleyecektir.
• Yarım bardak ekşi krema alın ve 2 yumurta sarısı ile karıştırın. Yenmeye devam edin, orada yarım limon suyu ve 2 yemek kaşığı votka veya 1 yemek kaşığı alkol ekleyin. Bu krem ​​hem nemlendirici hem de besleyici.
• Bir gece kremi hazırlamak için 1 çay kaşığı aloe suyu, 2 çay kaşığı zeytinyağı, yarım çay kaşığı bal alın. Tüm malzemeleri homojen bir kıvamda karıştırın ve birkaç damla okaliptüs, nane, lavanta esansiyel yağları ekleyin. En iyi etki, iyi bulaşmış eller üzerine pamuk eldivenlerin elde edilmesine yardımcı olacaktır.
• iyi nemlendirici için, sardunya esansiyel yağlar, badem ve limon yağı 2 damla 1 damla ekleyerek, her zamanki bebek kremi kullanabilirsiniz.
• Normal bir kremada yaşlı, yorgun ciltler için 2 damla okaliptüs yağı ve 4 damla papatya yağı, adaçayı, lavanta ekleyebilirsiniz.İçeriğe

↑

Yardımcı İpuçları:

1. Ellerinizi temiz tutun.
2. Yemeklerinizi takip edin. Tam ve sağlıklı olmalı, vitaminler, mineraller olmalı.
3. Soğuk mevsimde dışarı çıkarken eldiven taktığınızdan emin olun.
4. Bulaşıkları yıkarken veya suyla temas eden herhangi bir temizlemede lastik eldiven kullanın.

Önemli! Lastik eldivenlerin uzun süreli kullanımıyla, eller terlemeye başlar ve bu da cildin kurumasına yardımcı olur. Lastik eldivenlerde 10 dakikadan fazla çalışmayı planlıyorsanız, o zaman ince pamuklu eldiven giymelidir.

1. Ellerinizi güneşten ve kötü hava koşullarından koruyun. Dışarı çıkmadan önce güneş koruyucu uygulayın.
2. Elleriniz masajınız çok faydalı olacaktır. Bir film izlerken ya da el yıkama sürecinde yapılabilir.
3. Kötü alışkanlıklardan kurtulun. Sigara, cildin hızlı yaşlanmasının sebeplerinden biridir.tırnaklarını ısırma Kötü alışkanlıkları, cuticles Ellerinizi görüntüsüne gölge düşürmez sadece ama çeşitli hastalıkların nedeni olabilir.

Eller, bir kişinin kendisi hakkında olduğu kadar onun hakkında da çok şey söyler. Annenin elleri bir destek, sevgi ve rahatlıktır. Karısının elleri hassasiyet, bakım ve sevgi, kadınların elleri hep birlikte ele alınır. Bu nedenle, durumlarını dikkatle izlemelisiniz. Ellerin cildinin bakımına biraz zaman ayırın ve inanın bana tam olarak ödeyecek!