Cildi esnek yapmak nasıl?

için ?

nedenler - yoğun bakımda, kalıtım, sağlıkta. Ve cildin elastikiyetini düşürmek bile türüne bağlı olabilir. Kuru cilt çok daha erken esnekliğini kaybetmeye başlar ve yağlı cilt tipi ile kadınlarda, uzun genç korumak her olasılığı vardır. Oysa Cildi esnek hale getirmek için nasıl soru er ya da geç tüm kadınlarda görülür.

Eğer yaşlanma hızla ilerleyen işaretler fark edebilirsiniz sonra 35 birçok kadın yaşına göre, genç bir cilt bakımı yoksa. Bakım sadece yüz için değil, tüm vücudun cildi için olmalıdır.Özellikle güçlü bir şekilde bir kadının yaşı ellerin durumunu verebilir.cilt

esneklikleri doğrudan bağlıdır:

• Elastin - gerektiğinde bunların orijinal şekline geri dönme, genişleyebilecek, derideki.
• Kollajen - yoğunluk, bağ dokularının elastikliği üzerinde doğrudan bir etkisi vardır.
• hiyalüronik - nem üretimi çoğunlukla bağlıdır.

Önemli!nedense vücutta bu maddelerin hepsi bozulur geliştirmeye ortaya çıktığında Bu gibi durumlarda, cilt elastikiyetini kaybeder, hızla yaşlanmaya başlar.kollajen sentezini kontrol, elastin Hyaluron hormonu estrojen yapan. Cildin esnekliğini artırmak için içerik ↑

yağları

Hangi yağlar cilt esnek ve gergin hale getirmek için uygundur?

• Eğer Bu yağ, cilt geliştirir kırışıklıkları azaltır, nemlendirir, UV ışınlarına karşı korur E vitamini bakımından zengindir badem yağı kullanabilirsiniz, genç kal.
• dermis az elastik hale gelirse, hint yağı veya ceviz yağı satın alabilirsiniz.
• gençleştirme yıldırım şifa çizikler için, yaralar şeftali yağı kullanılabilir., Kayısı biberiye yağı kullanabilirsiniz cilt elastikiyetini geri
• .içeriğe

Ürünleri

Koruma genç cilt belirli gıdaların gıda kullanımını teşvik etmektedir.Örneğin:

• karabuğday yaşlanma süreci yavaşlamaktadır hangi nedeniyle rutin, doymamış yağ asitlerinin içeriği açısından zengindir.bir silikon ve cilt durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahip
• hububat.
• Ayrıca silikon sebzeler, meyveler, otlar, meyveler bulunur.
• yüz cilt soluk dönerse elastikiyetini kaybeder, vücut içinde bir demir eksikliği gösterebilir. Bu durumda, dana eti, karaciğer, tavuk, yumurta sarısı, yulaf ezmesi yemek arzu edilir.
• yardım elemanı selenyum bulunur nem kaybı ürünlerini önler. Büyük miktarlarda yumurta, deniz ürünleri, sarımsak ve karaciğer bulunur.
• diğer çok önemli ve faydalı eleman mantar, maya, kepek, kakao, fındık bulunan çinko vardır.

Önemli!gıda ile değil, aynı zamanda geleneksel bir temiz su kullanarak, sadece( bu günlük saf suyun en az iki litre sıvı olmalıdır) olabilir nem kabul edilebilir bir düzeyde muhafaza edilmesi için. Ancak bu yöntem sadece genç ciltte fark edilemeyecek, ancak büyük kadınlar özel kozmetik kullanmayı düşünmelisiniz.

Cildin esnekliği için maskeler

Eğer dermis yaşlanmaya başlarsa, elastikiyeti kaybederseniz, herhangi bir buzdolabında kolayca bulunabilen ürünlerden maskeler ile desteklenebilir. Bu maskeler yüze 15-20 dakika sürülmeli ve daha sonra ılık su ile durulayınız. Yani, yüzün cildini daha yoğun ve daha elastik yapmak için ihtiyacınız olan şey.

Patateslerden maske

En kolay erişilebilir ve basit maske, bunu şöyle yapar:

1. Ham soyulmuş patatesleri rendeleyin.
2. Bir çay kaşığı zeytinyağı ekleyin.

Önemli! Maske önceden temizlenmiş bir yüze uygulanır.

Yumurta beyaz maskesi

Cildin elastikiyeti için etkili maske. Sadece proteinden yapılmalıdır: sadece yumurta beyazının köpürtülmesini ve cilde sürülmesini sağlayın.

Önemli! Proteine ​​bir kaşık yulaf ezmesi de ekleyebilirsiniz.

Kuru hardal maskesi

Kaynamış su, kurutulmuş hardal ve zeytinyağı( her yemek kaşığı 1 çorba kaşığı) maskesi yapın. Maske ince bir tabaka uygulayın ve 5 dakika sonra durulayın.

Önemli! Cilt esnekliği için otlar kullanmak istiyorsanız, şunları yapabilirsiniz:

• valerian;
• acı solucan;
• nane;
• yükseldi;
• lavanta;
• biberiye;
• maydanoz;
• adaçayı.İçindekiler için

Sauna ve banyo

Gençliği ve cildin esnekliğini korumak için, haftada bir kez sauna( sauna) ziyaret etmeniz önerilir. Bu prosedür, fazla su ve cürufların giderilmesinin yanı sıra keratinize parçacıkların soyulmasına da katkıda bulunur. Ek olarak, sauna metabolik süreçleri aktive ederek kan dolaşımını iyileştirebilir.

Bu prosedürün eylemlerini, maske, kese ve sargı gibi ürünlerin yardımıyla( eczaneden satın alınabilir veya yoğurt, ekşi krema, bal, şeker, esansiyel yağlar ve tuzdan bağımsız olarak yapılabilir) geliştirebilirsiniz. Buhar odasındaki çıkıştan sonra uygulayın.

Önemli! Gözeneklerin genişlemesi, banyo veya saunadan sonra cildin, kozmetik ürünlerden yararlı maddeleri çok daha hızlı emer ve emer.İçeriğe

Banyoları

Cildin elastikiyetini ve esnekliğini kaybettiğini fark ederseniz, evde banyo yapmaya başlayabilirsiniz.

Önemli! Onlar sadece iyi bir görünümü teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda kilo vermeye, çatlaklardan kurtulmaya, selülitlere ve cildin sağlıklı görünmesine yardımcı olurlar.

Cildin gençliğini uzatmak için ucuz ve en etkili araç:

• Milk;
• Tuz;
• Bitkisel infüzyonlar;
• Yeşil çay.

Önemli! Gençleştirici banyo haftada iki kez uygulanmalıdır( yaklaşık 20 dakika).Bu işlem sırasında su sıcaklığı 37 dereceyi geçmemelidir, aksi takdirde kardiyovasküler sisteme zarar verebilirsiniz.

Nasıl Yapılır:

• Tuzlu banyo, gençlerin uzaması için etkili ve ucuz bir yöntemdir. Banyo 400 gram tuz( tercihen tuz) alınmalıdır. Ayrıca, uçucu yağlardan herhangi birine birkaç damla ekleyebilirsiniz.
• Sütlü banyo - cildi nemlendirir, rahatlatır ve besler. Bir banyoda 3 litre süt ve yarım bardak sıvı bal almalıdır.
• Yeşil çay ile banyo çok kolay ve uygun fiyatlı.Güçlü bir yeşil çay demlemek gerekir - bir çay kaşığı kaynar su 3 tatlı kaşığı alın, 15 dakika ısrar ediyor.İçindekiler için

Günlük cilt bakımı

Cildin esnek olmasını ve temiz tutmasını sağlamak için her gün evde aşağıdaki işlemler yapılabilir:

• Nemlendiricilerin uygulanması;
• Kontrast duşu;
• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek.

Nasıl Yapılır?

• Kontrast duş, erken derideki çatlaklığı önlemek için harika bir araçtır. Su sıcaklığı sizin için rahat olmalı, ruh halini yükseltmeli ve endorfin salınmasına neden olmalıdır. Bu yöntemin sistematik olarak uygulanması cildi sıkılaştırır ve kan dolaşımını hızlandırır.
• Gece yüzü serin suyla yıkamak için çok yararlı ve daha sonra bitkisel infüzyonla silin. Bağımsız buz küplerini bitkisel kaynağından yapabilirsiniz. Bu prosedürleri düzenli olarak yerine getirmek, sağlıklı bir renk, uzun bir süre için cildin esnekliğini korumak için bir fırsat sağlayacaktır.
• Cildin nemini korumak için sabah ve akşam saatlerinde nemlendiricinin uygulanması tavsiye edilir. Bunun için krem, balsam ve peynir altı suyu uygundur.

Önemli!25 yıl sonra kozmetologların tavsiye ettiği besleyici ve nemlendirici kremleri kullanmaya başlayın.İçeriğe

Yaşam tarzı ve cilt rahatsızlığı

Cildin elastikiyetini kaybetmemesi durumunda, bu durumun sağlıklı bir yaşam tarzına ve akılda kalıcı beslenmeye öncülük ederek devam etmesi mümkündür. Evde pişirilmiş doğal ürünler yemek tavsiye edilir. Tuzlu, tatlı, yağlı ve kızarmış yiyecekler cildin durumunu kötüleştirir. Tam teşekküllü bir rüya da çok önemlidir.

Dekoratif kozmetik ürünlerinin seçimine özel dikkat gösterilmelidir. Mutlaka yüksek kalitede ve mümkünse doğal olmalıdır. Kozmetik, epidermisin tipine göre seçilmelidir.

Nikotin bir cilt zehiridir. Sigara içen kadınlar için, cilt çok çabuk kurur, ya da tam tersine, çok yağlıdır. Ayrıca, sigara içenler yeterince erken kırışıklıklara sahipler ve yüze dünyevi bir gölge kazandırır.

Önemli! Cildin durumu da, yiyeceklerin protein, yağ ve karbonhidratlar açısından zayıf bir şekilde dengelendiği çeşitli diyetlerden kötü şekilde etkilenir.

Elastiklik kaybı, ani bir vücut ağırlığı kaybıyla veya vücut ağırlığında keskin bir artışla da oluşabilir. Bu nedenle kilo, beslenme ve genel sağlığınızı yakından izlemeniz gerekir.

Güzellik salonlarındaki prosedürler

Çeşitli nedenlerle( hastalık, yaş, çevrenin kötü durumu), evde çeşitli prosedürler ve günlük bakım yeterli olmayabilir. Bu durumda, güzellik salonlarında anti-aging prosedürleri yapmak istenebilir, bu olabilir:

• Ozon tedavisi;
• Mezoterapi;
• Fitolift;
• Miyostimülasyon.

Önemli! Kural olarak, salonlardaki prosedürler güzellik uzmanları tarafından seçilir. Ancak oldukça etkilidirler, önemli bir maliyete sahiptirler ve etkiyi sürdürmek için sistematik bir uygulama gerektirirler.

Bu prosedürler 50 yıl sonra veya stres, hormonal arka planın bozulması, kötü alışkanlıklar nedeniyle vücutta ciddi bir arızaya bağlı olarak kullanılmalıdır.

Ucuz araçlar ve basit prosedürlerle günlük bakım, kötü alışkanlıkların ve doğru beslenmenin reddi, pahalı ve karmaşık prosedürler olmaksızın uzun süre elastik ve genç cildi tutabilir.