Yoga için hangi mat seçilmek daha iyidir?

, düzenli olarak yoga karar verdi kişinin önünde, seçim mat bir sorusu vardır. Bugüne kadar, farklı kilim büyük bir seçim var.her zaman en iyi değildir - Ancak, en pahalı çünkü birçok yoga matı tür seçmek daha iyidir merak ediyor, bazen fiyata birbirinden çok farklı halı her türlü, birçok resim inceledikten. Birlikte anlayalım.içerik ↑

için bir yoga minderi olup olmadığını ihtiyacım?

Neredeyse tüm yoga okulları genel kullanım için kendi paspaslarına sahiptir. Ancak, kendi kişisel yoga minderi sahip gereklidir ve nedeni ise: ter hariç herhangi bedensel çöp

• "devlet" araba teybi kullanarak neden daha fazla enerji ve insan, emebilir, başkasının enerjisi ile şarj edilmesi risk. Sonunda, sizi en iyi şekilde etkilemeyebilir.onlar gerekli şartları yok gibi halıları gibi
• hurda malzemeler, örgülü parçalar, profesyonel mat yerini alamaz. Bir anlamda yoga için özel bir cihazın
• varlığı, disiplin - Eğer daha fazla sorumluluk almak ve düzenli olarak uygulamaya başlar. Tek yapmanız ve festivallere yanınıza alın istediğinizde
• kişisel yoga minderi olması, sen seminer, nereye seyahat edebilir.içerik ↑

  Seçenekler mükemmel halı

  için

muhtemelen mükemmeliyetçiler hayal kırıklığına uğrayacaktır, ancak hiçbir İdeal kilim yoktur. Ve tüm çünkü gerçek idealite dengeli veya uyumluluk standartları değildir ve onların kişiliği ve özellikleri varlığında söyledi.

Bunun için her bir kendi ideale, koyun, bu nedenle sadece en kaliteli ürünü seçmenize yardım edecek parametreleri listeleyebilirsiniz. Yoga için hangi kilim seçmek en iyisidir? Bu tür ürün özelliklerine bakıyoruz:

• Çevre dostu. Gerçek bir yogi sadece iç saflık hedeflemektedir değil, aynı zamanda çevrelerindeki temizlemek için. Buna dayanarak, kullanım sırasında size zararlı olmayacak doğal malzemelerden yapılmış bir mat, bulmaya çalışın.
• Emicilik.herhangi bir fiziksel aktivite tamamen normal terleme ise, bu nedenle sıvının emilmesi özelliğine sahip dış veya iç tabaka olan yoga mat, seçilmelidir.Çoğu zaman üreticiler bu amaçlar için mikrofiber kullanırlar.
• Cilt ile uyum.o asanalardan uygulamasının doğruluğunu ve verimliliğini etkilemektedir çünkü herhangi yoga uygulayıcısı için, terli ayaklar ve ellerde kayma önemlidir.İyi yapışma, silikon veya jütten yapılmış ürünler verebilir.
• Kalınlığı.Göçebe bir yaşam tarzı sürdürürseniz, hafif 1-3 mm kalınlığında bir mat sizin için mükemmeldir. Ve çıkıntılı kemik odaklanmak bu insanlar için daha kalın paspaslar 4-6 cm.
• görsel çekiciliği için tavsiye rahatsızlık neden olur. Sezgisel bir düzeyde yoga matı için kişisel tavrınızı ima eder. Onun çizimini( varsa) ve rengini beğenmelisiniz.

Önemli! Bu tür ürünler için talebin mevcut düzeyi ile, daha ucuz PVC paspaslar, kilim ve parametreleri ve vücut egzersiz çok ölçen özel dahili sensörleri ile orta fiyatlı, özel ve pahalı modeli vardır.içerik ↑

için

Biz doğru kalınlık yoga başarı kendi tembelliği aşmak herkese ulaşabilir bilinmektedir seçin. Ama bazen, ne zaman oldukça mutlu mat yüzey asanalardan hiç arzu gerçekleştirmek için. Birçok açıdan

, bu sakıncaya bağlı olarak keçenin kalınlığında oluşabilir.Üç ana tip dikkati çekiyor:

• 3-4 mm - yürüyüş için en ince, mükemmel;
• 4-6 mm - orta, salonda daha uygun;8 mm
• - dış mekan etkinlikleri ve düz olmayan yüzeyler için iyi.

Önemli! Daha iyi yoga minderi olan söylemek zor - kendi duyarlılık temelinde seç:

• Asanaları herhangi bir rahatsızlık hissetmeden oldukça sert bir yüzeyde yapabiliyorsanız orta boy bir paspas alabilirsiniz.
• Bununla birlikte, gevşemek istiyorsanız, çene restorasyonları ve eklemlerinde herhangi bir acı hissetmeden, daha kalın bir seçenek seçin.İçerik ↑

  Boyutu

:

• en yaygın ped boyutu 183 cm olduğu kabul edilir ve 60 cm
• uygun uzunlukta bir genişliği, insan büyüme artı 10-15 cm
• belirlenir, uzunluğu en az 220 cm değildir kullanılan dinamik uygulama paspaslar yerine. ..
• 80 cm genişliğinde kilim gibi birçok kişi

Önemli! Yoga matının artan boyutları, uygulamalar için yararlı alanı genişletebilir, ancak ulaşımlarını önemli ölçüde zorlaştıracaktır. Dinamik egzersizleri içerik ↑

sıcak yapışma performansına

, uygulayıcılar genellikle kararsız duruş alır. Vücudun uygulama sırasında düşmesini önlemek kilimin yapışkanlığı ile sağlanır.

Yapışkanlık yoga matı - halının yüzeyinin bir insanın bedeni ve bedeni ile yapışma derecesi.

Önemli! Daha yapışkan ürünlerin daha hızlı aşındığını hatırlamaya değer.

içeriğine AS

'nin

emilimi Yoga yapan pek çok insan bolca terliyor. Onlar için, çok önemli bir faktör nem emiciliğidir, çünkü halı yüzeylerindeki artan nem kaymaya neden olabilir.

Önemli! Bu durumda, lateks veya doğal malzemelerden yapılmış bir mat satın almak için tavsiye edilir. Bu kilimler gözenekli bir yapıya sahiptir ve nemi çok iyi emer.İçeriğe

↑

Genişleyebilirlik

Kalitatif, en iyi yoga matı gerdirilmelidir. Bunun için üreticiler onları lavsan lifleri ile güçlendiriyorlar. Gerilmeyi önleyen iç çerçevenin işlevlerini yerine getirirler.

içeriğine ↑

kullanımı için öneriler En iyi seçeneği seçmek için işin yarısıdır. Ayrıca, dayanıklılığı korumak için sırları bilmek, ona doğru davranmak da gereklidir.biz burada size Çeşitli

:

• hemen kazanılmasından sonra nemli bir bezle her iki tarafla da mat silin. Bu üretim balmumunu bundan çıkaracaktır. Her antrenmandan sonra aynı prosedürü deneyin.
• Ürünü bir çamaşır makinesinde yıkamanız tavsiye edilmemektedir, ancak bazı üreticiler yıkamanın zarar vermeyeceğine dair garanti vermektedir.
• Yıkama ve silme sırasında kimyasal temizlik maddeleri kullanmayın. Bu hem kilifi hem de cildinizi olumsuz etkileyebilir.
• Özel bir çanta satın alın. Matı güneş ışığından, tozdan ve diğer olumsuz faktörlerden koruyacaktır.
• Çevrimiçi bir alışveriş yaparsanız, yoga ürünlerinde uzmanlaşmış bir üne sahip kanıtlanmış bir mağaza seçin. Hepsi bu bilgelik

, tek bir fikir olması gerektiğini, eğitimden zevk alma, kolay ve doğal, konforlu iyi bir mat ve yoga seçin.