Bir yastık nasıl seçilir: sağlıklı bir uyku sırları

Bu makalede size bir yastık seçmeyi nasıl anlatacağımıza değinerek, satın almadan önce önem vermesi gereken dolgu maddeleri ve diğer küçük şeyler hakkında konuşalım.

Birçok kişi, sağlıklı ve sağlıklı bir uyku gün boyunca iyi bir ruh halinin ve neşenin ana garantisidir. Bir rüyada, bir erkek hayatının neredeyse yarısını geçirir. Bu güzel yarının tam konfor ve rahatlık içinde geçmesi için iyi bir yastık kullanmanız gerekir.

Yastık tipleri -

'yi seçmek için Tüm yastıklar iki kategoriye ayrılabilir: klasik ve ortopedik.

Classic - bunlar kare veya dikdörtgen şekilli en yaygın yastıklar.

Ortopedik - boyun altında bir veya iki yastığı olan bir yastık. Farklı çeşitlerde gelirler ve üzerinde uymak çok rahat ve konforludur.

Genellikle sağlık sorunları olan kişilere ortopedik yastıklar önerilir. Ama bu durumda, ilk önce bir doktora danışmak ve sadece o zaman seçime devam etmek en iyisidir.

Doğal dolgu ile bir yastık seçin

Gelecekte satın almanızın dolgu maddesine karar vermeniz gerekiyor. Tüm modern üreticiler doğal ve sentetik dolgu maddeleri kullanırlar.

Doğal dolgu maddeleri en ekolojik olarak kabul edilir. Dezavantajlar, alerjilere neden olabileceği ve düzenli temizlik gerektirdiği gerçeğine atfedilebilir. Doğal dolgu maddeleri şunlardır: koyun yünü, ipek, tüylü ve su kuşu tüyü, çeşitli sebze dolgular, vb.

Su kuşlarının tüylerinden ve tüylerinden gelen dolgu maddeleri, uyku için en iyilerinden biri olarak adlandırılabilir. Sıcaklığı çok iyi tutar, nemi mükemmel bir şekilde emer ve buharlaştırır, ayrıca orijinal şeklini de hızlı bir şekilde geri kazandırırlar.

Bu ürünlerdeki aşağı ve tüy oranı tamamen farklı olabilir. Daha fazla havlanma içerenlerin seçilmesi tavsiye edilir - daha yumuşaktırlar. Bu tür bir dolguya sahip bir yastık, alerjiye yatkın kişiler tarafından kullanılmaya uygun değildir. Bu tür bir satın alımın dezavantajları bile nispeten uzun bir çalışma süresine atfedilemez( yaklaşık 5 yıl sonra daha sonra bu durum bir daha gözden düşmeyecektir).

Koyun yünü ile doldurulmuş yastıklar en kötü kalite değildir. Isı biriktirir, havayı iyi geçirir ve yeterince neme karşı dayanıklıdır. Temas halindeyken, yünün lifleri insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olan bir elektrik alanı oluşturur.

Yün minderleri, romatizma ve kaslarda ve eklemlerde ağrıyanlar gibi bir hastalığı olan insanlar için en uygunudur. Bu dolgu maddesinin negatif tarafı hızlı durak. Yün düştükten sonra, onu orijinal haline getirmek zordur. Alerjik kişiler için böyle bir dolgu üzerinde uyumak da önerilmez.

Yastıklar, doğal ipek kullanılan bir dolgu olarak - hipoalerjenik, herhangi bir koku yok, aşağı düşme ve yeterince yumuşak. Bazı üreticiler, daha fazla sertlik vermek için, ipeklere silikon lifler ekliyorlar. Böyle bir satın alımın eksiklikleri sadece nispeten yüksek bir fiyattan kaynaklanabilir.

Sebze dolgu maddesi olarak, bir kabuk pirinç, çeşitli otlar, karabuğday kabuğu kullanın. Bu dolgu aromaterapi özelliklerine sahiptir, ideal olarak başın konturunu tekrar eder, havayı iyi geçirir ve kafa derisi ve boynuna bir nokta masajı sağlar.

Bu ürünleri kullanmanız, skolyoz ve osteokondrozisli kişilere tavsiye edilir. Böyle bir satın alımın olumsuz tarafı, her hareketle birlikte verilen ve aynı zamanda uzun bir hizmet ömrü olmayan( yaklaşık 2 yıl) güçlü bir hışırtıdır. Sağ taraftaki en dayanıklı yastıklar, doğal lateksle doldurulmuş olanlardır. Servis ömrü yaklaşık 20 yıldır.

Oldukça pahalı bir ortopedik yastık üretmek için sıklıkla kullanılan bir dolgu maddesidir. Bu malzeme yeterince yumuşak ve elastiktir. Ama bu satın alma çok pahalı olacak. En ucuz ve pratik olmayan pamuklu yastıklar. Böyle bir ürün dayanıklı değildir, pamuk yünü hızla şeklini kaybeder ve bozulur.

Ancak, bu dolguya sahip bir yastıkla hala ilgileniyorsanız, o zaman google'ının GOST'e karşılık gelenini seçin. Bu, önemli olmasa da, bitkinin ömrünü etkileyecektir.

sentetik dolgu macunlu yastıklar

Bir alerjiye veya başka bir nedenden dolayı, doğal dolgu maddeli yastıklar size uymuyorsa, sentetik dolgu maddelerinden bir şey seçmelisiniz.

Synthepone bir hantal ama aynı zamanda hafif dolgu maddesidir. Diğer sentetik malzemelerle karşılaştırıldığında en yüksek fiyat değil.

Sintepon kullanılan bir dolgu maddesi olarak yastıklar, koku alma, alerjiye neden olma, toz akarları yoktur ve çamaşır makinesinde yıkanabilirler.

Silikon yastıklar özel bir esnekliğe sahiptir ve eski şekli çok hızlı bir şekilde geri kazandırır. Bu yastığı ne kadar çok çırpar, o kadar hacimli bir şekil alır.

En popüler sentetik malzeme komforel. Bu dolgu ısıyı iyi tutar ve hava sirkülasyonunu etkilemez. Ayrıca koforel, şeklini mükemmel şekilde korur, kolayca yıkanır ve alerjiye neden olmaz.

Hollofayber-down ve tüy için en iyi sentetik ikame olarak kabul edilir. Bu malzeme ısı yalıtım özelliklerine sahiptir, alerjik reaksiyonlara neden olmaz, toksik değildir, yanmaz ve yabancı kokuları emmez. Ortopedik yastıkları doldurmak için hollofaybera ve koyun yünü karışımı kullanın.

Fiberlon - iyi hava akışı, çok yumuşak ve rahat bir malzeme. Fireberry ile doldurulmuş ürünler, şeklini hızlı bir şekilde geri kazanır ve yıkandıktan sonra bozulmaz.

yastığının ölçüsünü, yüksekliğini, sertliğini ve tamponunu seçme Öncelikle, bir yastık seçerken, aşağıdaki faktörlere dikkat etmeniz gerekir:

  • Omuz genişliği. Omuzlarınız ne kadar geniş olursa, ihtiyacınız olan yastık o kadar yüksek olur. Standart, yastığın yüksekliği 10-14 cm olarak düşünülebilir Geniş omuzlu insanlar için, 14 ila 17 cm arası yükseklik, en iyisidir
  • Yatak. Yumuşak bir yatak üzerinde uyuyorsanız, alçak tabanlı bir yastığa ihtiyacınız vardır. Katı bir yatak için, en kabul edilebilir seçenek yüksek bir yastıktır.
  • Sertlik. Yanınızda uyumak isterseniz, daha sert bir yastık uygun olacaktır. Yumuşak - sevenler için karnınızda uyumak için ideal olacaktır. Arkana yaslanman için orta sert bir yastığa ihtiyacın var.
  • Dikiş.Bir yastık seçerken, dikişin sağlam, sığ ve dolgu maddesinin dışarı çıkabileceği delikler olmadığından emin olun.