sorusuna "Nasıl acısız gıda üzerine kaydedilir?" için gerçek cevabı olur.İlk bakışta, tam teşekküllü bir diyet önemli miktarda harcama gerektirir. Aslında yüzlerce ucuz ve sağlıklı yemek var.
Biz en ekonomik tarifleri topladık bugün en iyi on ele alınacak olan bu yemekler, hakkındadır.
içeriği:
- 10. Chanakhi
- 9. tavuk salata pancar
- 8. pişmiş kek Tanımlama
- 7. Krep yulaf
- 6. Öz dönerler
- 5. Wobbler tavuk bacaklar
- 4. lahana
- 3. Grechneviki
- lahana ve patates
10. Chanakhi tavuk
güveç 2. fasulye Lobio
kızarmış soğan, suda seyreltilmiş krem dökün. Tuz ve karabiber tatmak ve 45 dakika fırında koymak.kavrulmuş pancar
9. Salata yararlıdır ucuz salata garnirana yılbaşı tablo olarak kullanılabilir
.Bir orta pancar fırında pişirilmeli, folyo ile sarılmalıdır( kaynatın).pancar daha sonra 100 g toz süzme peynir, sarımsak karanfil ekleyin ve maydanoz bitkisel yağ ve limon suyu, tuz ve biber ile doldurun temizlenmiş ve küpler halinde kesilir.
8. Kek bisküvi
en bütçe keki düşük kuru pasta, süt cam, şeker 150 gram, kakao iki çorba kaşığı 300 g yapılabilir.İstenirse, fındık, kuru üzüm veya dilimlenmiş bir muz ekleyebilirsiniz.
çerezler dövülerek bisküvi dökün, şeker ve kakao erimesi ısıtılan sütün oklava veya Melem değirmeni, basın. Sıcak kütleyi sökülebilir bir şekle sokup donmaya bırakıyoruz. Hazır kek çikolatalı krema ile doldurulmuş.faydalı ve ucuz hediyeler için yulaf ezmesi
7. Krep
yulaf ezmesi, ekşi-tatlı elma, yumurta, sanatın 1.5 bardak gerekecektir.şeker kaşığı, yoğurt veya ekşi süt, 1/4 saat bir fincan. kabartma tozu.
un içine blender yarım gevreği toprağa olarak, rendelenmiş elma, şeker, yumurta, kalan süt ve tahıl ekleyin. Her şeyi karıştırın ve soda ekleyin. Kızgın yağda kızartın.
6. Öz dönerler
shaurmy bütçe Lavaş, yarım lahana( daha iyi Peking), 100 gr ekşi krema, 2 yemek kaşığı mayonez, domates, soğan paketleme, tavuk 300 g gerekir.
Tavuk filetoları şerit, kızartma, tuz ve karabiber şeklinde kesilir. Lahanayı ince bir şekilde kesin, soğanları yarım halkalara ve domatesleri küplere kesin. Sebzeleri ve mevsimi ekşi krema ile mayonezle karıştırın. Pide ekmeğinde sebze ve soğutulmuş filetolar.ucuz Noel reçete için
5. Wobbler tavuk bacaklar
600g tavuk sopaları, tavuk bacakları 500 g, 1 soğan, havuç 1 çay kaşığı tuz 3 sarımsak gerekli.
Bacak ve ayakları suyla çalkalayın ve ateşe koyun. Kaynatma sonrası suyu ekleyin, 2.5 litre su ekleyin ve 3.5 saat pişirin. Sonunda havuç, soğan ve tuz ekleyin. Eti kemiklerden ayırın, bir kaba koyun, havuç ve sarımsak ekleyin ve suyu ekleyin.vitaminler, magnezyum ve kalsiyum
4. Lahana turşusu
kaynak - bütçe yemek sebze ve meyvelerin kış sıkıntısı bir ganimet haline gelir. Yemek pişirmek için 5 kg lahana, 100 gram tuz, 1 kg havuç gerekir. Shinkuem lahana, rendelenmiş havuç ile karıştırın ve lahana suyu göze çarpıyor kadar tuz ile iyice karıştırın. Lahana iyi rammed ve yaklaşık üç gün boyunca oda sıcaklığında baskı altında.
3. Grechneviki
fiyat artışına rağmen, karabuğday mevcut ürünlerinden biridir.karabuğday krep haşlanmış karabuğday, yumurta, otlar, kaşık un ve en sevdiğiniz baharatlar bir bardak ihtiyaç hazırlamak. Tüm karışım ve kaşıklar buğdayı önceden ısıtılmış yağda bırakır.
Rendelenmiş havuç veya kabak ekleyebilirsiniz.
2. Lobio fasulyesi
ucuz Gürcü çanak, zerdeçal ile haşlanmış kırmızı fasulye 2 bardak, sarımsak iki diş, salça, rendelenmiş havuç yemek kaşığı bir çift karıştırın. Tüm karışık ve 25 dakika demlenmiş, bir parça doğranmış yeşillik ekleyin.lahana ve patates
ile