Psikolojide hayatı değiştiren en iyi kitaplar

click fraud protection

Kelimelerin inanılmaz bir etkisi var. Bir kelimeyle, ilham verebilir, neşe verebilir, ama aynı zamanda bir kişinin kendi başına inancını tamamen kaybetmesini veya hayatta bir hedefini kaybetmesini sağlayabilirsiniz. Sadece bir kitap, başarı ve mutluluğa yol gösteren rehber bir ışık olabilir. Okurlarımıza, hayatı dönüştüren psikoloji hakkındaki en iyi kitapları sunuyoruz - bugün en ilham verici edebi eserler hakkında konuşalım.

10

Makul bir dünya. Gereksiz deneyim olmadan yaşamak

Psikoloji ile ilgili en iyi kitap listemizi açar "Mantıklı dünya. Gereksiz deneyimler yaşamak nasıl »Alexander Sviyash .Mizah duygusuyla yazılan bu kitap size dünyayı daha kolay tedavi etmeyi, kendinize ve başkalarına şişirilmiş talepleri göstermeyi bırakıp, onları değiştirme arzusu olmadan insanları olduğu gibi kabul etmeyi öğretecektir. Kitap, kendinizi anlamanıza, hayatınızda neler olup bittiğini anlamaya ve birçok şeyle ilgili görüşünüzü değiştirmeye yardımcı olur. Sviyasha'nın çalışması değerlidir çünkü yazarın metodolojisi çeşitli seminer ve eğitimlerde başarılı bir şekilde test edilmiştir. Kitapta, okuyucunun duygusal dengeyi bulmasına yardımcı olmak için tasarlanan birçok alıştırma vardır.

9

etkisi Psikoloji

psikolojisi, yaşam değişen en iyi kitaplardan biri, Robert Cialdini tarafından «Etki Psikolojisi" dir. Sosyal psikolojide seçkin bir eğitim aracı olarak kabul edilir ve beş kez yeniden basılmıştır, bu da Chaldini'nin çalışmalarının muazzam popülaritesini gösterir. Kitabın kolay bir dilde yazılmasına rağmen, ciddi bilimsel araştırmalara dayanmaktadır.

Chaldini kitabından okuyucu, temel manipülasyon yöntemlerini, bir kişiyi etkileme yöntemlerini ve bunlara nasıl direneceğini öğrenir.“Etkinin psikolojisi” sadece meslek tarafından, insanları ikna edebilenler için değil, aynı zamanda sıradan okuyucuları için de vazgeçilmezdir. Childdini kitabı, manipülatörlere karşı başarılı bir şekilde savunmak için bir çeşit silah olarak kullanılabilir.

8

Nasıl Kaygılanmayı Bırakıp ve Başlat Yaşam

«Nasıl Kaygılanmayı durdurun ve Dale Carnegie tarafından' Yaşayan Başlat - hayatını değiştirebilir psikolojisi üzerindeki en ünlü ve en iyi kitaplarından biri. Bu bir psikolojik edebiyat klasiğidir.

Modern dünya streslerle doludur ve her yıl durum sadece daha da kötüleşir. Hayattaki zorluklara karşı tavrınızı nasıl değiştireceğiniz, tarikatlar üzerinde endişe etmeyi bırakma, başkalarıyla iletişim kurma - bu kitap tarafından öğretilir. Gerçek insanların hikayelerine dayanır ve birçok tavsiyede bulunur. Carnegie, arkadaşları, akrabaları ve tanıdıklarıyla birlikte yer alan durumların örneklerini kullanır.

7

Radikal Affedicilik

Colin Tipping tarafından yaşamları değiştiren psikolojideki en iyi kitapların listesini, "Radikal Affedicilik" in devam ediyor. Bu çalışmanın herkese okunması tavsiye edilebilir, çünkü her insanın yaşamında iş, ilişkiler, sağlık ve benlik saygısı ile ilgili sorunlar vardı."Radikal affedicilik", yaşamı temelden değiştirmeye yardımcı olan bir alıştırma kitabıdır. Birinin dayanması gereken zorluklar ne olursa olsun, ilişkilerin gelişmesi ne kadar zor olursa olsun, geçmişin yükünden kurtulabilir ve kendisiyle uyum içinde yaşayabilir.

6

Bilincin yönetilmesi

Sergei Kara-Murza'nın "Bilinç manipülasyonu" - psikolojiyi hayatları değiştirebilen harika bir kitap. Sosyoloji derslerinin müfredatına dahil edilmiştir, ancak aynı zamanda geniş bir okuyucu yelpazesi için de ilgi çekicidir.

Hayatınızı anlamak için, bir kişi bilincin manipüle edilmesi için yöntemler ve yöntemler hakkında bilgi sahibi olmalıdır. Halk bilincini kim ve nasıl manipüle eder, ne yapılır ve hangi sonuçlara yol açar? Yazar, okuyucunun gelecekteki yaşamını belirleyerek doğru seçimi yapmasını ümit ediyor.

5

Bir alışkanlık

hafta psikolojisi üzerinde iyi kitap listesini devam hayat değiştiren, «bir alışkanlık haftada" Brett Blumenthal .

Yazarın fikri basittir - yaşamdaki değişiklikler küçük adımlar ve küçük değişiklikler ile başlar. Her gün küçük bir adım atmak, fazla çaba göstermemek ve çok zaman harcamak isterseniz, bir yıl boyunca muhteşem sonuçlar elde edebilirsiniz. Burada asıl olan işin başlaması ve tembel olmamaktan vazgeçmesidir. Karmaşık ve gerçek olmayan bir şey yok - Yaşamda, stres direncini, verimliliği ve hafızayı iyileştirmeyi amaçlayan 52 küçük değişiklik. Sonunda, bir kişi yaşamını ve mutluluğunun doluluğunu yaşamak için emir verir. Her şey mümkün ve ulaşılabilir. Asıl önemli olan bu 52 adımdan geçmek.

4

Yaşam ve ölüm

Yaşamı değiştirebilen psikoloji hakkındaki en iyi ve en sıra dışı kitaplardan biri "Yaşam ve Ölüm" Osho .Birçok insan problemi ölüm korkusuyla ilişkilidir. Bu konuda konuşmamayı tercih ediyoruz, etrafta dolaşıyoruz ama her seferinde ölüm hakkında düşünüyorum.Ölümün kaçınılmazlığını anlamak ve kabul etmek bir kişiyi özgür kılar.

Bu tam olarak ünlü Hintli filozof Bhagwan Sri Rajneesh'in kitabında anlatılan şeydir. Ruhsal liderin yaşam ve ölüm hakkında bir dizi konuşmasıdır.İnsanların oynadığı

3

Oyunlar. Oyun oynayanlar

Yaşamı değiştirebilecek psikoloji kitapları Eric Berne'nin “İnsanların oynadığı oyunlar” analizinin yaratıcısıdır. Oyun oynayan kullanıcılar ».

Kitap bir çok satan oldu ve birçok kez yeniden basıldı.Psikolog Eric Berne, bir kişiyi hayatını belirleyen senaryoların etkisinden kurtarıcı bir sistem geliştirdi. Berne, neredeyse tüm insanların aile ve iş hayatında oyun oynadıklarına ve onlardan duygusal "kazançlar" elde ettiğine inanıyor. Kitabında, insanların çekildiği yüzlerce oyundan bahseder ve eğer kişi arzu ederse, herhangi bir empoze edilen oyundan kurtulmaya yardımcı olacak “anti-kumar” lar sunar. Yazara göre, bu tür oyunlar insan ilişkilerini tahrif ediyor ve yok ediyor. Kitabını okuduktan sonra, herkes oyunlarda bir katılımcı olup olmadığını ve nasıl bırakılacağını öğrenebilir.

2

Hayat diyelim Evet!

Değişen psikologlar üzerine en iyi kitaplardan biri - "" Evet! "Ile hayatını söylemek Victor Frankl .Yazar Nazi toplama kamplarını geçti ve umutsuzca nasıl davranacağını, en korkunç koşullarda nasıl bir erkeğin kaldığını ve her şeye karşı direnme gücünü nasıl bulacağını biliyor. Victor Frankl'ın kitabı derin bir izlenim bırakıyor ve umutsuzluğa ya da ilgisizliğe düşmüş insanlara yardım edebiliyor. Doğru insan değerlerine işaret eder ve yaşamın bir sebepten ötürü insana verildiğini anlar.

1

Transurfing reality

Yaşamı değiştiren psikoloji kitapları arasında " Transurfing reality " Vadim Zelanda yer alıyor. O ne öğretiyor? Bilinçli yaşam yönetimi, olumlu düşünme, maksatlılık - bu, yazar tarafından geliştirilen, gerçeklik dönüşümü tekniği ile öğretilir. Kitabın hayatınızı anlamlı kılacak ve yabancı etkilere boyun eğmeyecek pek çok somut örneği var.