Rus halkının eski zamanlardan beri hamam sevgisi vardır. Atalarımız için hamam neredeyse kutsal bir yerdi. Burada insanlar doğdu, düğün için hazırlandı, çeşitli ritüeller gerçekleştirdi.
Artık banyoda yıkamak kutsal bir eylem olmaktan çıktı ve gerçek Rus hamamları neredeyse hiç inşa edilmedi. Saunalar çoğunlukla yazlık evler, fitness kulüpleri, sanatoryumlar ve diğer kuruluşlar üzerine kuruludur.
Rus hamamı ve sauna arasındaki fark nedir?
Banyo
Daha önce, Rusya'da hamam siyah bir şekilde ısıtıldı: o zaman soba boruları yoktu ve duman doğrudan buhar odasına döküldü. Karbon monoksit birikimini önlemek için kapı açılarak banyo havalandırılmıştır. Genellikle banyolarda "sarhoş oldular". İnsanlar bu fenomeni bannik'in kızgın olduğu gerçeğiyle açıkladılar. Bannik, hamamın ruhudur. Ondan korktular ve saygı duydular, onu yatıştırmaya çalıştılar: yiyecek koydular, su döktüler. Hamamda küfür kullanmak mümkün değildi, belirli günlerde yıkanmak mümkündü. Tatillerde buhar banyosu yapmak kesinlikle yasaktı. Beyaz renkte ısıtılan ilk hamamlar ancak 18. yüzyılın ortalarında ortaya çıktı.
Banyo ve sauna arasındaki temel fark, bir buhar odasının varlığıdır. Rus hamamında su buharı ve süpürge yardımıyla buhar yapmak gelenekseldir. Banyodaki buhar nedeniyle nem çok yüksek, %100'e varıyor. Maksimum sıcaklık 60 ° C'ye ulaşır.
Bu nedenle, Rus hamamındaki bir kişi çok daha rahattır ve Rus hamamı sağlık için daha faydalıdır. Buhar odası, hem dışarıda hem de içeride tüm insan vücudunun eşit şekilde ısıtılması için en uygun koşulları yaratır.
Banyodaki buhar, sobanın içindeki ısıtılmış taşların sulanmasıyla üretilir. Rus hamamı 2 odadan oluşur: kişinin soyunduğu bir giyinme odası ve uygun bir buhar odası.
Tüm yıkama işlemi buhar odasında gerçekleşir:
- buhar kaynağı;
- bulaşık yıkama;
- bir süpürge ile kapitone;
- raflarda buhar.
Burada bir kişi her zaman hareket eder. Ardından banyoda yıkandıktan sonra rahatlama ve dinlenme gelir.
Rus hamamı İzistim için sobalar
Rus hamamı için ideal seçim soba sobaları.
Sauna
Bin yıllık bir geçmişi olan sauna da Finliler için daha az kutsal bir yer değildi.
Finliler, Rusların aksine saunayı çok sık ısıtırlardı. Yüksek sıcaklık mikropları öldürdüğü için içinde cerrahi operasyonlar bile yapıldı. Ek olarak, burada bira demlendi, falcılık yaptı ve basitçe ısındı. Bir evde sauna su basarsa, tüm köyü buharlamaya çağırdılar.
Hem hamam hem de sauna aynı şekilde yani ahşaptan yapılmış olsa da yıkama işlemi farklı şekillerde gerçekleşir. Saunada hava çok kuru (yaklaşık %20) ve sıcaklık 100 °C'ye yükseliyor. Kuru hava sayesinde yüksek sıcaklık kolayca tolere edilir. Sıcak hava vücudu eşit şekilde ısıtır, bunun sonucunda terler. Ter ile birlikte vücuttan toksinler atılır. Ancak kuru hava ve yüksek sıcaklık nedeniyle Fin saunası herkes için uygun değildir.
Saunada kişi sadece uzanır ve terler, yıkama işlemi daha sonra duşta gerçekleşir. Bu nedenle sauna 3 odadan oluşur: giyinme odası veya soyunma odası, buhar odası ve duş. Saunada, ocağın üstüne taşlar serilir, açılır. Onlara azar azar su verilir. Yüksek sıcaklık nedeniyle su hızla buharlaşır. Taşları çok fazla sularsanız, mukoza zarında yanabilirsiniz.
Saunada insan rahatlar, zevk alır ve sonra biz sadece duşta yıkanırız.
Çözüm
Hem hamam hem de sauna bir bütün olarak vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, rahatlamaya, iyileşmeye ve toksinlerden ve toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur.
Bu nedenle, bir banyo veya sauna seçmek için neyin daha iyi olduğu, kişinin kendisine, sağlığına ve tercihlerine bağlıdır.
