Ortopedik yastık: tavsiye ve ipuçları nasıl seçileceği

İyi uyku - refahı için anahtar. beden, beyin gibi, hastalıkların gelişmesini önlemek amacıyla dinlenme gerekir. Ama insanlar genellikle bile uyku tavsiye 6-8 saat sonra, sırt ve eklem, boyun ağrı hissediyorum. sebebi vücut rahatsızlık - düzensiz yüzey, genellikle - yastık, boyun en savunmasız olduğu için.

Çok yumuşak veya sert, farklı yükseklik topaklar dolması nedeni - her türlü yorgunluğa gelişmesi sebebi olacaktır. Sorun olarak kabul edilir ve alışılmış duruş - bireysel lastikler servikal için genellikle belirgin kolaylık hayal edebileceğinden çok daha güçlüdür. durum ortopedik yastık çözülmesine yardımcı geleneksel türleri üzerinde bir çok avantaj vardır.

uygulamak gerekir

Hastalığın bel ağrısı ve diğer sorunları varlığı - Vaka ortopedik yastık şart olduğunda. Tabii ki, boyun altında hiçbir yastık patoloji tedavi etmeyecektir, ama büyük ölçüde fiziksel durumunu iyileştirmek için yardımcı olacaktır. Aynı zamanda değil daha ciddi bir aşamaya hastalık ilerlemesini veren önleyici aracıdır.

Protez tasarımın kullanım nedenleri hangi sadece aşağıdaki gerekir:

• Osteokondroz (özellikle servikal omurga);
• migren dahil baş ağrıları;
• sık baş dönmesi;
• uyku problemleri (uykusuzluk);
• boyun ve sırt harici sebeplerden (fiziksel etkinlikler, vb) ağrı;
• nörolojik hastalıklar;
• omurilik zedelenmesi.

Faktörlerin çoğu nedense benzer semptomlara neden olması dikkat çekicidir. Örneğin, servikal osteochondrosis baş ağrısı ve uyku sorunları kışkırtır. endikasyon listesi, farklı, bununla sınırlı değildir.

Ama hastalığında yardımcı olarak kullanılması yastık endikasyonları, sağlıklı insanlar da bunu kullanamaz anlamına gelmez. Her yaştan çocuklar için kullanılması önerilir. Omurganın aşamalı oluşum ve çocuk büyüdükçe iskeletin kalanı onun sağlığını etkiler. duruş, egzersiz ile ilgili sorunlar - ve kötü sağlık neden: Sorunlar farkedilmeden gelişebilir. Yastık blok tamamen rahatlamak için yatmadan önce izin dışarıdan vücuda destekler.

ortopedik yastık Avantajları

Her ürün kendi artıları ve eksileri vardır, ancak bu durumda olumlu açık özellikleri ve eksiklikleri gölgede.

ortopedik yastık Avantajları.

1. anatomik şekli. bu etki ile Yastık, böylece baş ve boyun için sağlam bir destek elde üst omurga bükme doğru konumunu vermektedir. Bu avantaj, - ana fark, ortopedik ürünler nedeniyle şekillendirilmesi için 1-2 sabit silindirler varlığından kaynaklanmaktadır.
2. Rahatlık. mükemmel örtü ve dolgu imalatı için kullanılan hava alabilir bir ürün son derece nefes alabilir malzeme. O genellikle bir kişinin terleme gerçeğine götürür web, birikip kalmamaktadır. Doğal havalandırma nedeniyle sert biçimlerine elde edilir - başın ağırlığı altında Yastık çok esnek değildir. uyku hissi sonra Adam dinlenmiş.

   Yorumlar onların seçim yaklaşmak yanlışsa bu tür yastık, sadece pozitif değil aynı zamanda olumsuz bir rol oynayabileceğini göstermektedir.

3. Hipoalerjenik. Başınızı insanlar için bir alerjen olan altında Genellikle geleneksel doldurma yastıklarda kullanılan (aşağı ve benzeri tüyler,.). dolgu Her tür bireysel hoşgörüsüzlük neden olmaz. bu gerçekleşirse bile, ambalaj diğer tip ürünleri seçebilirsiniz.
4. Güvenlik. Malzeme deri, saç ve insan ter organik partiküllerin birikmesi sonucu mantar gelişimini engellemektedir. kalıp geliştirmek yapmaz, yatak hataların yeniden ve akarları yok.

   Bu tip Kalite ürünü iki fonksiyonların bir kombinasyonunu gerçekleştirir. Bir yandan, bu omurganın hattını tekrarlar, diğer taraftan - bu kan damarlarını ve sinir uçlarını sıkıştırarak olmadan destekler.

5. Konfor ve şifa etkisi. Ana hedefi - doğru anatomik şekli fizyolojik olarak vererek, omurga hizalamak. boyun ağrısı ve sırt ağrısı kayboluyor, migren - hiçbir şey sıkışmak veya kötü duruş bir sonucu olarak sıkıştırılır. Bu omurların için uygun bir halini alır böylece aksesuar tasarlanmıştır.

   Geceleri, bu ortopodushka kas-iskelet sistemini destekler ve tek tip yük dağılımını sağlar.

dezavantajları ürünler

Eksileri vardır şeyler var küçük, hastalığın varlığı bireysel fizyolojik yapısından dikkate bütün nüansları alarak, doğru seçilmiş ise. tek dezavantajı - uygun şekilde seçilen bir dolgu maddesi. en zor türüdür çünkü en tehlikeli, saf lateks olduğunu. Böylece boyun sağlam bir tasarıma ve kan damarları sıkıştırmak için Uyku sırasında kontrol edilemeyen dönme desteklenir.

tüm nüansları ile ortopedik yastık doğru seçimi önemlidir bu yüzden. ürünleri Profilaktik bir önlem, hiçbir seçim ile sorunlar olarak satılmaktadır - Eğer sağlıklı bir kişi için en uygun seçmek gerekir. Ancak, tedavi ve önleme amacı, satın alma gereklidir önce doktorunuza danışmanız eğer.

kullanılan dolgu

yastık en önemli bölümü - dolgu. Dolgu kalın olabilir, ama yine de boyun rahat bir pozisyon sağlamalıdır. Standart ürünlerde kullanılmak üzere kabul edilen birçok türü vardır.

Hedef yastık bağlı olarak - Dolgu yeterince esnek ve sert her ikisi de olabilir gereksinimleri, bir dizi uygun. Ambalaj malzemesi şeklini korumak için, elastik olmalıdır (yani onun çiğnemek, geri geri varsa) ve torba içinde çökmeye etmez. Ayrıca, zorunlu direnç salgıları - ter, yağ, tükürük, vs -. Eksipiyan ıslanmasına veya kendi içine emmek olmamalıdır. Omurgaya yük mümkün olduğunca azaltılmalıdır ve kaslar rahatla - Ve en önemlisi, ortopedik özelliklere sahip.

Türler.

1. Organik (veya doğal) - aşağı, tüyler, buğday kabuğu. Tamamen çevre dostu kompozisyon, sadece negatif - idiosyncrasy. Karabuğday gövde, hava dolaşımı katkıda masaj ve tedavi edici etki sağlar. Yastık yük altında deforme olmadan şeklini korur. Uygulama servikal ve lomber skolyoz osteokondrozis önerilir.
2. Sentetik - köpük, polyester, Sentepon, hollofayber, kauçuk, silikon ve polistiren (taneciklerin çok sayıda). hipoalerjenik malzemeler, düşük maliyetli, yastık yeterince havalandırılmış. Servis ömrü - 10 yıldan fazla, yüksek aşınma direnci. Eksi - yetersizlik temizleme ıslak. kullanım için çok yönlü.
3. Lateks - termik genleşme nedeniyle yay. Formu İyi desteklenen, sırt üstü uyuma insanlar için tavsiye edilir. Hemen hemen herhangi bir kusur aynı zamanda doğal tip dolgu ile ilgilidir - kauçuk ağaçlarının meyve suyu bazında imal edilmektedir.
4. Bağımsız yaylar - lateks dolgu bir tür. Yaylar, uyku sırasında baş ve boyunda bir şekil oluşturmak üzere içinde düzenlenir. hareketine tepki - adam, uykusunda dönerse o hızlı bir şekilde değişir.
5. Soğutma jel - yeni bir gelişme, sıvı yerine dolgu maddesi kullanılır. Bu vücut hatlarını, böylece daha fazla soğutma alır. adaptasyon uzun bir dönemi - masaj özelliklerini, ancak eksiklikleri arasında yer vardır. Bir kişi yastık serin, hareketli materyal alışması gerekiyor.

   Ortopedik yastıklar hem doğal ve yapay dolgu vardır.

Bu dolgular içeren, çeşitleri bir dizi üretti. Bellek yapı - malzemenin geliştirilmiş kafasının ağırlığı altında yeniden düzenlenmiş ve vücut ısısını izin verir. nazikçe baş ve boyun saran ederken formu kaydedilir. Böyle minderler maliyeti ortalama - yaklaşık 3 bin ruble. dezavantajı - Davayı silemezsiniz. Buna ek olarak, bir yastık ayarlanabilir ile orada - kapak bunu almak veya iç malzemeyi ekleyebilir ya geçtiği gizli bir zip vardır. Böylece yastığın yüksekliği ve sertliği değişen.

Yastık Seçimi: ne aramaya?

dikkate birçok nüansları almak gerekir çünkü için Yastık, bir amaç için seçilmiş rahatlatıcı. Her şeyden önce, insan yapısı bireysel özellikleri ve hastalıkların varlığıdır. Ve ürünün özelliklerine sonra.

Nasıl bir ortopedi yastık seçilir? Bükme omuz genişliği, derinliği, boyun ve yastık içinde "daldırma" başın rahat bir seviyeye dikkat etmek gereklidir. Hesaplamada değer uyumak için favori konuma sahiptir. Eğer sırt üstü uyumak zaman, sert olan bir ürün seçmek için gerekli, ancak boyun altında düşük bir silindir. Üzerinde uyurken boyun bükme senin yan derin olur, böylece silindir yüksek olmalıdır. Ayrıca hesaba yatağın sertliği almak - o zaman ortopedik ürünlerin bir dizi satın almak için tavsiye edilir, maksimum etkiyi elde etmek için.

yastık temel özelliklerinden analizi

ortopedik yastık satın alırken, bir hesaba temel özelliklerinden bir numara almak tavsiye edilir. Bu rakamlara üzerinde yoğunlaşırken, biz mükemmel yatak odası aksesuarı seçebilirsiniz.

yastığın büyüklüğü ve yüksekliği

Temel lider üreticilerden yastık formu - bir dikdörtgen, ancak bir meydanda, iki hafta, bir daire ve basit bir rulo şeklinde modelini bulabilirsiniz. Standart boyut: 40x60 cm ile 60x80 cm'dir. yani, insan omuz genişliği - Bu tedbir omuz omuza mesafe ile orantılı olması gerekmektedir. Yükseklik düzeyini, 6-16 cm arasında değişir, burada orta seçimi - 12 cm.

katılık

Bu parametre doğrudan olağan uyku duruş ile ilgilidir:

• Sert ve düşük - sırtlarında uyku;
• ortalama yüksekliği ile hafif - karın bölgesi üzerinde,
• Sert yüksekliği kaplı - tarafında.

maliyeti

Fiyat aralığı - değil son seçerken dikkate kriter ve ortalama alıcıya önemli. Fiyat (yerli veya yabancı) ve dolgu tipi üreticisi doğrudan bağlıdır. Buna göre, ithal modeller nedeniyle malların taşınması ek maliyetinin yanı sıra, daha mal olacak. Rusya, İtalya, Almanya, Kore ve Çin hariç Başlıca ülkeler. değer bir bellek etkisi ise, fiyat da daha yüksek olacaktır, yastık türünü etkiler.

Doğal dolgular çok daha pahalı sentetik daha vardır ve fiyat 2-3 kat daha yüksek olabilir. Böylece, lateks 2000 veya daha fazla (üreticiye göre) yaklaşık değer yastık ve doğal aşağı - 5000 üzerinde. ana ürün yanında - minderler, kit ayrıca kokulu örtüleri, yastık kılıfları, ek dolgu içerir.

doğru bakım

Ortopedik yastık - para yararlı bir terapötik ve profilaktik bir aksesuar. Ürün genellikle değiştirilir zamanında havalandırma ve kapakları ile uzun bir servis ömrü vardır. minder uymaması Ancak, satın alma yararsız olacaktır.

dolgu malzemeleri özel bakım, kullanma düzenli önemli süreci gerekmez son teknoloji ile tasarlanmıştır rağmen. Aksi minder hızla unutulmaz bir yoldur, veya ayarlanabilir dolgu ile, özellikle değersiz hale gelecektir. Çamaşır ve hatta basit bir temizlik ortopedik yastıklar ile ilgili bazı nüanslar vardır.

operasyonun tür kurallara uymalıdır.

1. uykudan sonra yatak doldurmak için emin olun. yastık tamamen üstüne bir battaniye veya bir battaniye ile kaplanmış olmalıdır - bu nedeniyle toz birikmesine kirlenmesini önler. Ama aynı zamanda havalandırma engeller. Çünkü daha üreticileri üretmek ve kirliliği önlemek için, özel durumlar kümesine eklemek fakat havanın doğal sirkülasyonu engellemez.
2. Yastık havalandırmak ve sokak ya da her 7-10 gün balkonunda silkelemek için gereklidir. Bir döngü geliştirmek için ritüel olduğunu unutmamak iyidir.

   Cilt garantilidir için hipoalerjenik ve güvenli: yastık kılıfı% 100 pamuktan yapılmış ise, tek bir avantaja sahiptir.

1. Eşit çoğu zaman her iki tarafla da ürünü açmak için önerilir. İlave olarak, dolgu maddesi, her zaman düzgün bir şekilde dağıtılacaktır.
2. Ürün sadece amacına uygun olarak kullanılır - uyku. (Örneğin, oturma) başka amaçlarla diğer ortopedik yastıklar için satın alınmış. şeyleri, ağır nesneler, atlama koymak ve bir şey oynamayın. dolgu yapısı hızlı bir şekilde bozulacaktır.

   dolgu bağlı bu nüansları kılavuzunda bulunabilir hakkında kendi özel gereksinimleri bakım olabilir.

Eğer tekniğinin kullanılmasıyla bağlı kalmazsanız, bir şey hızla ortopedik özelliklerini kaybeder. Buna ek olarak, yıkamadan önce ihtimali açıklık ve bir dolgu maddesi doldurma için kullanılmış olduğunu gereklidir.

Çamaşır ortopedik yastıklar

Hiç kimse bunu kirletmeden 10 yıl aynı yastığı için kullanabilirsiniz. diğerleri de ıslatılamayan Bununla birlikte, pek çok ortopedik modeli, sadece elle, makinesinde yıkanamayan - kuru temizleme kullanmak gereklidir.

Özellikler yıkama.

• Güncel elle yıkandı, nedenle her yerde temizlenmesi mümkün olup, dolgu maddesi çökmek değildir;
• Eğer çamaşır makinesi içinde yıkama, daha sonra düşük bir sıcaklıkta ince modu ve tamburun dönme küçük bir miktar. spin ve kimyasal madde (benzeri toz, jel vb.) kullanmayın.
• Eşit kurutulmadan önce bir dolgu ıslatma sergilemez.
• Güneşte kurumaya etmeyin, doğal olarak kurumaya izin verin.
• 3 defadan fazla yılda yıkamayın.
• Sen çarpıtmak, sıkın olamaz.

Bu üreticisinden verilen kılavuzu incelemek iyice temizlemeden önce önerilir. Onların bakımı için gerekli tüm bilgileri bulunmaktadır var. Buna ek olarak, şirketlerin yenisini satın almak için kapakları tavsiye edilir - bu yüzden baz ağı Mara olasılığı daha az olacaktır.

ortopedik yastık nedenleri - kötü bir seçim

Bu tip ürünlerde belirgin yararlarının yanında, yastık seçim kriterlerinin tümünü yerine olmuştu bile, belirli bir kişi için sakıncalı olabilir. Böyle bir durum, çoğunlukla hesaplama parametreleri bir hata olduğu gerçeği ile ilgili belirli nedenlerden, bir dizi ortaya çıkar.

Aşağıdaki seçim yanlış olduğunu işaretler şunlardır:

• ortopedik yastık üzerinde uyku sonra omuz ve boyun ağrısı uyuşma - çok sert yatak ve ürün yeterince yüksek değilse;
• uyku sırasında bir kişinin ekstra elini koyarsa - ürünler çok düşük;
• Sürekli savurma ve dönüm eğer - yüksekliği çok büyük;
• alışkanlıkla yanınızda uyku, ama uyanış arka ve aynı zamanda her zaman ise yorgunluk var - yastık çok düşük, durum bilinçsiz değişiyor.

Böylece, gerek daha uygun için ortopedik yastık yerine. Gerekirse, bir danışman yardımı alabilir hatta doktorunuzla bu olasılığı tartışmak.

İyi uyku rezerv güçlerini doldurmak için hayati önem taşımaktadır. Ortopedik yastık - Herhangi hastalıklardan muzdarip kişiler için en iyi yol. uyumak için değil, aynı zamanda seyahat için sadece ortopedik özelliklere sahip konfor öğeleri sağlayabilir (örneğin, boyun için yastıkları).

VİDEO: ortopedik yastık seçme yöntemi.

VİDEO: Ortopedik yastıklar: ne seçilir.