Hur man väljer en påse väska efter vikt?

Varje idrottsman eller förälder som lönbarn för strid, vet hur viktigt det är att köpa en boxningssäck. Denna sport kan inte föreställa sig utan detta attribut. Huvudsyftet med påsen är att testa stroke och förbättra tekniker inom boxning och liknande sport. Med hjälp av denna projektil utvecklar en person styvheten, hastigheten och noggrannheten hos flugorna. Hur man väljer en boxningssäck vikt - en av de vanligaste frågorna nybörjare och föräldrar till unga män, eftersom med denna tysta vän kan erövra nya höjder! Vi kommer att hantera alla nyanser av val, så att du kan göra ett kompetent köp.

till innehållet ↑

Boxning päron och dess enhet

hemmamarknaden erbjuder ett stort antal olika påsar för kampsporter. De skiljer sig alla i typ, vikt, design och utseende. Ovanstående nyanser påverkar träningsprocessen och uppnåendet av det önskade resultatet.

Printed

Den vanligaste sättet att köpa en "tyst vän" är en stoppad väska. Detta attribut är mest populärt bland boxningsfansare. Inuti denna sportutrustning används gummismulan. På grund av denna särdrag är smärtsensationerna under träning ganska små.

Uppblåsbara

En annan populär sportattribut är ett pneumatiskt eller uppblåsbart boxnings tillbehör. Den största fördelen med denna modell är att efter en chock inom några sekunder återställs gummit till sin ursprungliga position. Den inre håligheten är en luftkammare.

Hydrogrush

Den mest moderna, populära och populära egenskapen för enkelkamp är hydrografen. Kärnan i denna sportutrustning är att den är fylld med vatten. Den är tillverkad av högkvalitativt tätt gummi. Livet hos en sådan väska är väldigt stor.

Viktigt! Innan du hämtar en boxningspärr och köper den, måste du känna din sportutrustning. Innehållet bör tryckas lika på alla ställen. Det ska inte finnas några mjuka områden någonstans.

till innehåll ↑

päron

Innan beslut fattas i frågan om hur man väljer boxning väska vikt, är det nödvändigt att ta hänsyn till alla typer av attribut, som i dag är mest efterfrågade i gymmet för alla typer av kampsporter. I detta fall tar vi hänsyn till eventuella träningsmöjligheter och vikt.

Classic päron

Har en massa från 25 till 45 kg. Detta attribut kan användas både i gymmet och hemma.

Viktigt! Med hjälp av denna projektil kan du träna ut de grundläggande teknikerna och olika slagkomplex.

Övre-putsmodell

Denna sportutrustning har formen av en cylinder. Dess massindex varierar från 25 till 50 kg. För barn är cylinderns vikt från 5 till 30 kg. Väskan är installerad i vågrätt läge.

Viktigt! Det är ett oumbärligt tillbehör för att öva gungor tekniker nedan, som kallas boxning som "uppercut".

Pneumatic

väska Med detta tillbehör kan du lära dig att sätta en kraftig och snabb effekt samt att utveckla en kombinerad ligament. Huvuddragen hos sportutrustning är att den har en elastisk motverkan. Detta skapar en liten effekt av riktig kamp hemma.

Hydrodrive

Vi har redan nämnt denna sportutrustning. Den har hög kvalitet och hållbarhet. Oftast finns det ett sådant attribut i form av en mänsklig kropp. Detta är huvudfunktionen och fördelen, eftersom du kommer att kunna utarbeta alla tekniker på projektilen.

Viktigt! Det är väldigt populärt bland nybörjare och erfarna mästare.

Väggväska

Denna sportutrustning är en träram som är mycket fast fastsatt på väggen. Mellan de två stängerna finns en påse med en konvex form.

Viktigt! Med hjälp av denna design kan du träna styrkaövningar. Mest populär för jabs och krokar.

Seriepåse

Har en massa från 60 till 110 kg. Ett oumbärligt tillbehör för professionella idrottare i alla typer av boxning och kampsport.

Viktigt! Den används för att utföra slakt och seriella strejker.

Päron i form av en dummy

Detta attribut har formen av en person. Dess massa kan vara väldigt annorlunda. Om den är fylld med vatten är den maximala siffran 135 kg. När man använder sand kan emellertid projektilens massa för sport nå ett större betyg.

Viktigt! Kan användas i gymmet och hemma.

Chaser

Detta är en liten typ av boxning väska. Huvudindikatorn är 18 kilo. Har en liten rörelsefrihet. Efter ett starkt tryck rör det sig i en cirkel och återgår till sin ursprungliga position.

Viktigt! Kan endast användas i gymmet.

Att välja en päron för boxning efter vikt är inte så enkelt, eftersom det finns många typer av sportutrustning.

till innehållet ↑

Välj pärmens vikt

En av de viktigaste nyanserna när man köper sportutrustning för att uträtta någon teknik är vikt. Låt oss ta en närmare titt på alla faktorer för hur man väljer en boxningspärr efter vikt.

Sportutrustning för boxning är uppdelad i tre kategorier:

1. Kategori av tunga lager. Det finns stora cylindrar. Vikten av attribut varierar från 60 till 110 kg. Denna kategori är populär bland professionella idrottare.
2. Genomsnittlig kategori. I denna grupp finns en inventering som sträcker sig från 30 till 60 kg. I denna kategori utarbetas grundläggande chocker. Använd dessa egenskaper hemma och i gymmet. Mittenkategorin är den mest krävda i sportens värld av kampsport och boxning.
3. Kategori av ljus attribut. Skalens vikt varierar från 5 till 30 kg. Den mest populära bland barn, unga män och nybörjare.

Viktigt! Vikt för en daglig träning bör vara densamma som märket på idrottarens balans. I det här fallet kommer du att uppnå ett fantastiskt resultat.

till innehållet ↑

Välj en päron för ett barn

Så du har redan räknat ut hur man hämtar en bokpäron efter vikt för vuxna. Men för barn finns en grupp sportutrustning:

• Alla tränare rekommenderar att införa kärlek för boxning hos barn, ålder från 3 år till 5. I detta fall väger väskan endast 1,5 kg. Atletisk attribut är fylld med skumgummi.
• Om barnets ålder är från 5 till 7 år är det värt att föredra attributen, som väger ca 4 kg. I denna grupp fylls päron med upplyst sand eller vägt polypropen.
• Det finns påsar fyllda med gummiflis. Vikten av denna sportutrustning når 8-9 kg. Lämplig för barn i åldern 8 år. Vid konstant last, aktiva träningar och iakttagande av träningsrekommendationer kan vikten på sportbeståndet öka upp till 16 kg.

Vi berättade hur du väljer sportutrustning, enligt idrottarnas preferenser och ålder. Med hjälp av en sådan väska och vårt råd kan du erövra nya toppar i sportens värld!