Statistik visar att även de av oss som vet hur ofta man behöver byta kuddar håller sällan fast vid fastställda regler. Men deras ignorering kan inte bara påverka sömnens kvalitet utan även människors hälsa. Naturligtvis kan du styras av de villkor som föreskrivs på produktetiketten, men du kan inte bortse från de enskilda funktionerna vid användning av objekt.
Driftstiden beror i stor utsträckning på fyllnadsmaterialets typ och kvalitet, men objektets nuvarande tillstånd spelar en avgörande roll.
Varför behöver jag byta kuddar för sömn?
Om du inte följer rekommendationerna om hur ofta du behöver byta kuddar, kan du efter en tid drabbas av följande konsekvenser:
- Allergiutveckling. Orsaken till sådana effekter kan vara parasiter som lägger sig i fyllmedlet eller förändrar strukturen hos de använda fibrerna. I alla fall finns röda ögon, hosta på natten och en konstant rinnande näsa.
- Utseende för irritation på huden. Under driften av produkter, bär inte bara fyllmedlet men även örngott och lock. Och fjäderkuddar tränger också vävnaden med sina skarpa element, vilket orsakar irritation av epidermis. Konstant kamning av mikroskopiska lesioner leder till infektion.
Råd: Det är inte nödvändigt att hoppas att högkvalitativ tvättning och desinfektion av fyllmedlet kan återställa det tidigare tillståndet till det. En betydande del av parasiterna som ligger i fluffen av fåglar, djurull och jämn syntetfibrer överlever de alternativ som används för termisk och kemisk behandling.
- Kroniskt huvud och muskelsmärta. På grund av huvudets felposition kläms blodkärlen och nerverna i nackområdet. Mot denna bakgrund känner en person smärtsamma förnimmelser, som efter ett tag inte längre avlägsnas, även av mediciner.
Alla dessa ögonblick påverkar sömnkvaliteten negativt. Han blir ytlig, rastlös. Det är på grund av de gamla och "favorit" kuddarna att människor ofta inte får tillräckligt med sömn och även efter några timmar i sängen, känner sig brutna och trötta.
Vad är livslängden för standardkuddar?
För att förstå att det är dags att byta ut kudden behöver du inte ens övervaka tiden för användningen. Köpet av en ny produkt bör beaktas när följande punkter hittas:
- Sömn har upphört att vara tillfredsställande. Det finns en försämring av välbefinnandet utan uppenbara orsaker( hosta, rinnande näsa, sömnlöshet, mardrömmar, huvudvärk och jämn utslag av mjäll).
- Produkten har förlorat sin ursprungliga enhetlighet, fyllmedlet har gått klumpar.
- Kudden stöder inte sin ursprungliga geometriska form.
- Från föremålet kommer en ihållande specifik lukt, som tidigare inte var och som inte försvinner även efter tvätt.
Generellt bör de mest populära fjäderkuddarna inte användas i mer än 5-7 år. Om deras kvalitet ursprungligen inte var högst, ersätt dem sedan bättre efter 3-4 år. Många terapeuter rekommenderar generellt att köpa nya produkter vartannat år, även om det inte finns några tecken på slitage.
