Kan jag tvätta mig själv vid en temperatur?

Förhöjd temperatur är ett symptom på en mängd olika sjukdomar, oftast förkylningar. Det förvärrar inte bara det allmänna hälsotillståndet utan begränsar också den vanligaste vitala aktiviteten. Ofta med illamående med frossa du vill sova, det finns ingen aptit. Med en ökning av kroppstemperaturen rekommenderar läkare en bra svett, varefter det finns en naturlig önskan att ta en dusch. I detta avseende har många patienter en fråga och om det är möjligt att tvätta vid en temperatur.

till innehållsförteckningen ↑

Yttrande av

-läkare De flesta läkare tror att tvättning vid förhöjd temperatur är möjlig om ett antal enkla men mycket viktiga förhållanden observeras.

• Först och främst måste du komma ihåg att du inte kan ta ett bad med för varmt vatten.
• Varaktigheten av vattenprocedurer bör minskas till ett minimum.

Viktigt! Nya studier har visat att ett ordentligt förberedt bad och användningen av ytterligare medel, såsom salt eller eteriska oljor, har en positiv effekt på välbefinnandet och bidrar till en snabb återhämtning.

till innehållet ↑

Hur man tar ett bad vid en temperatur?

För att inte skada hälsan hos en redan försvagad organism under sjukdom, är det nödvändigt att följa följande tips under badet:

• Tvätta inte i mycket varmt vatten. Och om du är en fan av en kall och uppfriskande själ, då ska du överge det, under en förkylning.

Viktigt! Enligt läkare bör den optimala temperaturen på vatten för tvätt under sjukdomen vara 34-37 grader.

• Det är viktigt att notera att badrummet har hög luftfuktighet. Detta påverkar lungorna och andningsorganen negativt under andningssjukdomar. Långvarig exponering i ett fuktigt rum ökar hosta och rinnande näsa. Ta därför inte vattenprocedurer i mer än 10 minuter.
• Efter att ha badat är det bäst att gå och lägga sig, vilket även kommer att vara bra för din hälsa. Om detta inte är möjligt, lägg det under en varm filt minst 20 minuter efter tvätt. Ett stort plus är en kopp varm te eller mjölk.
• Under inga omständigheter ska du ta ett bad vid en temperatur i ett tillstånd av berusning. Illusionen att kroppen i detta fall kommer att värmas både inuti och utanför är vilseledande. Denna situation kommer endast att förvärra sjukdomen, särskilt om den åtföljs av hosta.
• Överdriven stress på kroppen under antagandet av varmvattenprocedurer är den viktigaste anledningen till att det är omöjligt att tvätta vid en temperatur. Det är i allmänhet tillrådligt att avstå från att ta ett bad till förmån för duschen. Om möjligt, använd en hatt att tvätta, så att du inte blötar håret och huvudet.
• Alla sjukdomar i cirkulationssystemet, och i synnerhet takykardi och tryckproblem - en slutgiltig kontraindikation att ta ett bad vid en temperatur. För personer med dessa sjukdomar är det nödvändigt att helt överge vattenprocedurerna tills temperaturen återgår till normal.

till innehåll ↑

Badanvändning vid

-temperatur Även om läkare rekommenderar starka restriktioner för vattenprocedurer under förkylning, kan ett ordentligt förberedt bad förbättra tillståndet och hjälpa till att hantera sjukdomen. Varför, om du tvättar vid en temperatur kan du få ett positivt resultat?- Det finns flera orsaker till detta fenomen:

• För det första är det ofta värk och smärta i kroppen under influensa och svåra kyla. Smärtstillande medel hjälper inte mycket i denna situation, och de fungerar också bara en kort stund. Men att ta ett avkopplande bad kan slappna av i musklerna och därmed ta bort obehag.

Viktigt! För detta ändamål, ett bubbelbad som inte bara lindrar obehag i kroppen, men också med hjälp av massage kommer att förbättra blodtillförseln, vilket är användbart vid sjukdomar.

• För det andra är ångprocedurer en av de mest populära i behandlingen av nasofaryngeala sjukdomar.Ånga tränger djupt in i slemhinnorna och hjälper till att klara torrhet, har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. För detta ändamål kan du ta ett varmt bad med eteriska oljor av eukalyptus, barrträd eller lavendel. Det rekommenderas att djupt och ofta andas under aromaterapi, vilket i hög grad lindrar symtomen.

Viktigt! Varaktigheten av ett sådant vattenhaltigt förfarande bör inte överstiga 10-15 minuter.

Så kan jag tvätta mig själv vid en temperatur?- Definitivt, ja, om du följer alla rekommendationer. Dessutom kommer antagandet av terapeutiska bad att hjälpa på kortast möjliga tid för att klara av sjukdomen. Om vattenförfarandena gäller små barn, är det dock nödvändigt att begränsa endast 5 minuter att bada i varmt vatten endast för hygieniska ändamål.