- några bud vacker hud
- smidig och hud även i ansiktet sin
- krafter Fastställande av problematiska hud
- inte förstöra ditt ansikte
- jämnar hudtonen med smink
- Övningar för
- Scrubs musklerna i ansiktet att rengöra huden
- Masker för slät och jämn hud
I världen finns det många uttalanden att det inte finns fula kvinnor. Och till vilken typ av övertalning inte tillgripa kosmetologer att övertyga kvinnor av deras attraktivitet! Men vad de säger, och är platt och slät hud i ansiktet - är 90% av framgången för någon av det täcka könet. Döm själv: siffra brister kan döljas under kläderna, alltför glesa hår - CHINJONG och bouffant frisyrer. Men den ojämna huden kommer inte att gömma sig.Är det ett tjockt lager av grund, men vi vill inte vara som clowner, eller hur? Så låt oss räkna ut hur man gör huden mjuk.
till innehållet ↑några bud vacker hud
kanske mest korrekta sättet att bli ägare till en vacker och slät hud - är rätten att leda en hälsosam livsstil. Dessutom kommer en bra bonus till detta vara en smal, smart figur.
Inget starkt te eller kaffe för dig. Vill du dricka? Drick rent vatten, juice eller örttekoko. Rökta, stekt och adored choklad måste också uteslutas. Men med vad det är användbart att göra bekanta, så är det med en ångkokare.
Som du kan se är inget komplicerat. Och om alla listade lägga positiva känslor, den dagliga åtta timmars sömn - garanterade att få en ren och mjuk hud som en baby.
Också viktigt är den vanliga rengöringen av ansiktshuden hemma. Naturligtvis är många moderna kvinnor inte lätta att följa normerna för en hälsosam livsstil. Ofta har de ett upptaget schema, bryr sig om familjen och mycket kaffe druckna om dagen. Nå, vad finns det att göra en korrekt sätt att leva, om du går att sova bara efter midnatt, måste du att vakna upp och senast 06:00?
Regelbunden hudvård kommer att rädda situationen. Nu någon börjar att hävda att helt enkelt inte har möjlighet att urskilja och en timme i veckan för att vandra till skönhetssalongen. Men du kan inte gå någonstans.
till innehållet ↑slät och jämn hud i ansiktet sin styrka
slät hud hemma - är inte en myt, och i enlighet med följande regler, kommer du säkert se resultatet. Så vad ska du göra:
- gel för tvätt - en topp medhjälpare i vår hud, eftersom det är en gel renar ansiktet av smuts som har ackumulerats under hela dagen.
- Makeup borttagning - denna process många är alltför lätt, tänkte att mascara dåligt tvättas bort med vanligt tvål. Naturligtvis kan du tvätta av kosmetika med tvål, men i vilket tillstånd kommer din hud efter det? Overdried, stuvade och kräver fuktgivande. Dessutom, efter ett par veckor efter ett sådant "care" ditt ansikte kommer att likna skrynkliga och gulnat äpple. Därför tvätta makeup, byt tvål gel för tvätt, som är lämplig för din hudtyp.
- Tonic - en annan underbar hjälp av modern kosmetiska industrin, vilket gör det möjligt att anpassa strukturen i huden. Torka ansiktet med tonic varje gång efter tvätt - detta kommer att återställa syrabasbasen i huden.
- dag och nattkräm - det viktigaste här är att inte blanda ihop, eftersom krämer är olika, och var och en av dessa verktyg har en specifik funktion.
- Scrub - det här är en riktig upptäckt i problemet med ojämn hud. Men du kan inte använda den mer än en gång om dagen och mycket noggrant. Tack vare skrubben tas de döda hudpartiklarna bort från ansiktet, och strukturen är jämn.
- Masker för ansikte - huden att behöva ägna sig åt, och för detta ändamål så bra som möjligt kommer att närma sig dessa medel. Masker önskvärt att tillämpa minst en gång i veckan - kan köpas, som kan vara och hemgjorda, eftersom det finns ett stort antal möjliga recept.
Viktigt! Om du följer ovanstående tips, lämnar din hud fortfarande mycket övrigt att önska, rekommenderas att göra en utnämning till kosmetolog.
Av de föreslagna förfarandena i salongerna kan du välja rensning ansikts peeling eller hårdvara. Och det är bättre att be om råd från en kosmetolog - det kommer att hjälpa dig att hitta de produkter rätt vård och en rad förfaranden som är lämpliga för dig.
till innehållsförteckningen ↑Fastställande av problematiska hud
Det finns olika typer av hud, och särskiljer deras utsöndring av talgkörtlar.
Fatty
Så är den första typen förmodligen den mest problematiska och obehaglig - fet hud. Det kännetecknas av ständigt expanderade porer och oljig glans. På sådan hud akne och akne uppträder oftast, varifrån det är svårt att bli av med.
Torr
Detta följs av en torr hudtyp. Dess obehagliga funktion är små och tunna porer. Sådan hud är benägen att rynkorna uppträder snabbt.
Normal
Den tredje typen kallas normal hud. Dess namn talar för sig: på dess yta finns det sällan några nackdelar.
Kombinerad
Tja, den sista typen - kombinerad. Vanligtvis har en sådan hud bara några problemområden.
Viktigt! Fler kvinnor har exakt den kombinerade hudtypen. Och om du behandlar dem måste du jobba lite mer för att återställa den tidigare skönheten i ditt ansikte.
till innehållet ↑inte förstöra ditt ansikte
Och ändå, även om den ursprungliga hud är normal, kan felaktig skötsel förstöra det.
Felaktig vård betyder:
- Lågkvalitativa kosmetika;
- Otillräcklig mängd sval kvalitet;
- Mat berövad av en hälsosam diet;
- Fel vila, som kan äga rum i klubbar och barer;
- Lång vistelse i täppa rum.
Men bli inte avskräckt!Även om du tidigare försummat en kvalitetssömn eller använt billig kosmetika kan allt korrigeras.Överensstämmelse med vissa regler och ordentlig vård kan hjälpa dig att göra ansiktets hud jämnt.
Saker att göra:
- Var försiktigt efter ditt ansikte - städa det;
- Använd endast högkvalitativa kosmetika som passar din hudtyp;
- Balansera kosten;
- Försök att skydda din hud så mycket som möjligt mot frost- eller UV-strålar;
- Sova minst åtta timmar om dagen;
- Gör mer sport och bara gå i frisk luft.
jämnar hudtonen med hjälp av kosmetika
Ibland händer det, det finns inte tillräckligt med tid för en god sömn och en resa till kosmetolog, och du måste se bra ut just nu, uppstår frågan: vad göra? Det är dags att ta makeup, det är väl vald verktyg i kombination med skickliga händer kommer inte bara att göra ansiktet smidig och mjuk, men också visuellt kasta ett par år:
- torka ansiktet kuber av iste( du kan frysa alla växtbaserade avkok).Detta kommer att ge personen en liten svarta och gömma små finnar och fläckar. Låt därefter huden torka.
- Smörj ditt ansikte med en fuktkräm. Så du anpassar de möjliga fläckar som kan förbli från iskuben och förbered huden för ytterligare förfaranden.
- Använd en foundationkräm som matchar hudens skugga.
- fina rynkor, finnar och andra hud brister med hjälp försegla corrector( det bör vara en ton lättare än stiftelse).
- Det sista steget är pulver.Överdriv det dock inte, annars - istället för effekten av ljushet får du en gipsmask.
Detta avslutar alla obligatoriska föremål.
Viktigt! Om du tror att makeup ser ofullbordad, kan du ta till användningen av skuggor och läppstift, men sedan inte glömma att de mer märkbara i ansiktet makeup, ju äldre du ser ut.
till innehåll ↑övningar för musklerna i ansiktet speciellt utformad för laddning av härma musklerna i ansiktet kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen och näring av vävnader, dra åt den, släta ut rynkor och förhindrar deras uppkomst. Det bör utföra dagliga morgon och kväll, är det mycket viktigt att fokusera och att visualisera hur musklerna i ansiktet.
Övningar för kindernas muskler och runt läpparna:
- Placera luft i munnen och rulla den inuti munnen, stäng läpparna noggrant.
- Flytta nedkäften upp och ner snabbt och utan att stoppa från sida till sida.
- Dra dynamiskt dina läppar framåt, vik dem med en "båge".
- Öppna din mun bred och utbyta alla vokaler växelvis.
Övningar för muskler runt ögonen:
- Stäng dina ögon, kläm dina ögonlock tätt.Öppna sedan dem och knippa.
- Öppna dina ögon så breda som möjligt och håll dem i några sekunder.
- Smidigt göra cirkulära rörelser medurs, och sedan mot.
- Flytta långsamt dina ögon åt vänster och höger.
Viktigt! Förutom övningar för huden är kontrastmassagen mycket användbar. För att göra detta, fukta en servett eller näsduk i kylan och den andra i varmt vatten. Sätt sedan växelvis var och en av dem i ansiktet.
till innehåll ↑scrubs rensning scrubs
Den viktigaste åtgärden är att ta bort huden med pormaskar, döda celler, olika föroreningar. Efter appliceringen blir huden visuellt jämnare och flätig.
Scrub av vetekli och honung
Eliminerar svarta prickar, regenererar, mjukar och närmar huden.
Ingredienser:
- 10 g vetekli;
- ½ msk.l.citronsaft;
- 30 g honung.
Användning:
- Gör en homogen blandning av ovanstående ingredienser och applicera det jämnt på ditt ansikte.
- Massera sedan huden.
- Torka av masken med varmt vatten.
Socker- och havregrynskrubb
Rengör och smälter, tar bort keratinerade partiklar.
Sammansättning:
- 1 msk.l.havreflakor;
- 25 g socker.
Applikation:
- Blanda socker med havregryn.
- Sprid sedan den resulterande blandningen jämnt över ansiktets hud, rengör den försiktigt i cirkelrörelse.
- Tvätta sedan med varmt vatten.
Scrub baserad på granatäpplefrön
Fuktar huden, mjukar ut hud, eliminerar hudutslag, rensar porerna.
Sammansättning:
- 15-20 korn granatäpple;
- ½ tsk.honung;
- 1 msk.l.köttet av en apelsin.
Applikation:
- Mala granatäpplens frön med en mixer.
- Rengör från filmerna, hugg ett par apelsinsnitt.
- Blanda orangefärgen med ett granatäpple, tillsätt honung.
- Applicera produkten på huden, utom ögonområdet.
- Efter tio minuter skölj med varmt vatten.
Viktigt!Ägare av en fet typ av ansiktshud för att förhindra förekomst av akne, rekommenderas akne ett par gånger i veckan för att torka ansiktet med avkok av ekbark.
till innehåll ↑Masker för slät och jämn hud
Masker behöver nödvändigtvis skall tillämpas på den tidigare väl rengjort ansikte. Detta kommer att garantera en djupare penetrering av näringsämnen i vävnaderna. Efter att ha använts är det lämpligt att använda en fuktkräm - detta hjälper till att göra huden jämn och jämn.
Mask
druvmust lämnar huden slät, sammetslena toner, uppdateras, förbättrar elasticiteten i huden och förhindrar slapphet.
Applikation:
- Krama omkring 30 ml juice från druvorna.
- Mätt dem med en servett eller viks fyra gånger ostklaff, fäst den i ansiktet i 20 minuter.
- Efter att masken har tagits bort, skölj ansiktet med varmt vatten och klistra det med en handduk.
Mask av gurkmeja och yoghurt
Fuktar, närmar huden, rensar från akne.
Sammansättning:
- 2 msk.l.gurkmeja;
- 25 g osötad yoghurt.
Ansökan:
- Blanda ingredienserna noggrant tills en homogen pasta bildas.
- Tvätta ditt ansikte, använd den resulterande produkten med massagebevegelser.
- Skölj med vatten i 20 minuter.
Viktigt! Denna mask är inte nödvändigt att tillämpa till ägare av en mycket ljus hud, eftersom det kan vara lite gurkmeja fläck.
mask av honung, smör och banan
slätar, ger näring och mjukar upp huden.
Ingredienser:
- 10 g honung;
- ½ mogen banan;
- 30 g smör.
Användning:
- Gör banan gröt, tillsätt honung, smör.
- blandning sätta i ansiktet, knacka lätt på huden med fingrarna.
- Ta bort masken från ansiktet med varmt vatten efter 20 minuter.
Mask med gräddfil och jordgubbar
hydrater minskar svårighetsgraden av pigmentfläckar, uppfriskande, stramar porer och eliminerar akne.
Sammansättning:
- 100 g av jordgubbar eller jordgubbar;
- 20 g gräddfil eller gräddfil.
Applikation:
- Maska noga med bären.
- Ta 4 tsk. Blanda med gräddfil.
- Applicera på ansiktet.
- Tvätta av masken efter 15 minuter.
Nu är du redo att kämpa för det, att alltid se välvårdade, ung och vacker. Följ instruktionerna i den här artikeln, använd hög kvalitet kosmetika, föreslog praktisk användning recept för rengöring och återfukta huden mättad med användbara ämnen, och tro mig, efter bara ett par veckor kommer du att märka en avsevärd förändring till det bättre!