Löser päronet eller stärker stolen?

I våra breddgrader växer mycket frukt, vilket är mycket populärt både bland vuxna och bland barn. En av de vanligaste fruktfrukterna är päron, som är kända för sin trevliga smak. Men ofta frågar man sig en päron släcker eller stärker en stol, och följaktligen - vilken typ av reaktion kan det orsaka hos en bebis? För att få reda på rätt svar måste du bekanta dig med alla användbara egenskaper hos denna frukt och bestämma i vilken form det är bättre att äta.

till innehållet ↑

Vad vet vi om päron?

Päron är en mycket populär produkt bland fruktälskare. I popularitet är de bara före äpplen. Ledande forskare har länge bevisat fördelarna med dessa frukter och livsmedelsprodukter från dem.

Viktigt! Om din kost innehåller en stor mängd frukt, så kan du vara säker på att kroppen kommer att få tillräckligt med vitaminer och mineraler. Läkare rekommenderar att du ska få barn som en första kompletterande måltid bara päronpuré, som är allergivänlig.

Päron innehåller mindre syra än andra frukter, så det irriterar inte tarmmikrofloran.

Idag på marknaden hittar du några av de mest populära sorterna av päron:

• Kinesiska. Denna päron har en hård, krispig frukt, men inte så söt.
• hertiginna. Lär dig denna sort är ganska lätt, eftersom den har en ljusgul färg och närvaron av en rosa fat. Denna frukt har en söt, honeyy smak av massa.
• Williams. Detta varumärke är den mest populära och älskade av köpare. Dess frukter är saftiga, mjuka och har en rik grön färg.
• konferens. Detta foster har en ovanlig brungrön färg. Päron är saftiga, fasta och därför utmärkt för bakning. Vid utförande av värmebehandling faller de inte ihop, men behåller sin ursprungliga form.

till innehållet ↑

Vilka är de användbara elementen i päron?

• Päronfrukter innehåller en stor mängd vitaminer, som perfekt förbättrar immuniteten, hjälper till att bekämpa olika infektioner och virus. Dessutom är frukter bra för inre organens arbete - lever och njurar.

Viktigt! Läkarna rekommenderar att man äter päron för kvinnor som lider av frekventa depression: de inkluderar endorfiner, de hjälper till att komma ur detta tillstånd.

• Människor som lider av hjärtsjukdom rekommenderas att inkludera päron i kosten, de innehåller en stor mängd fibrer.
• Många diabetiker undrar om de kan äta denna frukt? Trots det mycket söta köttet innehåller päron mindre sackaros och fruktos än till exempel äpplen.

Viktigt! Folsyra, som finns i frukt, är nödvändigt för barn och gravida kvinnor. Päron kan ätas antingen råa, kokta eller bakade. När de värms behandlas, förlorar de nästan inte sina användbara egenskaper.

till innehållet ↑

Gör päron svaga eller härda?

Hittills argumenterar man för ett användningsområde för en pärsjuice och handling som den kan göra på en organism av personen. Många hävdar att om du äter flera päron frukter, kan du sluta diarré och tarmar upprörd. Andra hävdar att det kommer att bli en omvänd effekt, och att päron kan användas som ett mildt laxermedel. Men vem har egentligen rätt - päron försvagar eller stärker stolen?

En päras helande egenskaper är fantastiska, och fördelarna med det är helt enkelt enorma. Effekten av konsumtionen av frukt beror på vilken tid på dräktigheten och dess sorter:

• För en laxerande effekt, frukterna av tidiga sorter är lämpliga, eftersom de har en minskad halt av tanniner, som har sammandragande effekt.
• Om stolen ska säkras är det bättre att använda sena sorter. Den önskade effekten hjälper till att innehålla dem arbutin. Därför är frågan om päron stärker, vi ger ett positivt svar. Det viktigaste är att välja rätt typ av frukt.

Viktigt! Att skilja dessa frukter är enkelt nog. I tidiga sorter kommer skalen vara mjuk. Tvärtom kommer de senare sorterna att ha en hård skal och massa. Smaken av dem kommer att vara astringent, även lite tart.

till innehållet ↑

Finns det några begränsningar?

Med stor försiktighet mot användningen av päron behöver du behandla de personer som lider av kronisk form av gastrit eller magsår. Dessa frukter innehåller en stor mängd fibrer, vilket kan leda till irritation av tarmkanalens väggar och kommer att förvärra sjukdomen.

Viktigt! Kategoriskt kan man inte äta sådana frukter för barnen under de första fem månaderna av livet. En ofullständigt formad tarm kan inte helt smälta alla ämnen som finns i saften och puré av denna frukt.

till innehållet ↑

Fäst eller lossar äpplen en stol?

äpplen som päron är ganska kontroversiell produkt, eftersom beroende på vilken metod de används och vilken typ kan ha på kroppen som ett laxermedel, liksom att säkra åtgärden:

• Om du äter några färska äpplen på fastande mage, är det möjligt att uppnå en laxerande effekt, eftersom äppelsyra stimulerar tarmens arbete.
• Men äppelpuré och bakad frukt - tvärtom har en bindande effekt.

Viktigt! Det är också konstaterat att äppelmos kan normalisera och stabilisera stolen i mag-tarmkanalen, så denna produkt används som en av de första sex månaderna, kompletterande livsmedel för äldre barn. Eftersom matningen är bäst att använda lokala frukt sorter att välja begränsade storleken på frukten.

I den här artikeln talade vi om de grundläggande egenskaperna hos päron och äpplen, samt deras eventuella inverkan på kroppen av både barn och vuxna. Men för att förstå, fixar eller lös avföring eller som frukt, du måste ta hänsyn till de särdrag i den mänskliga kroppen och slags frukt du väljer.