Hudvård

Fotvård är ett måste för alla tjejer. På hur regelbundet och korrekt du ska utföra det beror på hur mycket din hälsa är, hudens tillstånd, hela kroppens skönhet och komfort. Men varje kvinna väljer att lita på en professionell själv eller genomföra alla förfaranden själv hemma. Vad du behöver göra för att ordna rätt fotvård, kommer du att lära av den här artikeln.

till innehållet ↑

Hur tar man hand om fötterna?

För att hålla benen vackra måste du följa några enkla regler.

Besök på skönhetssalongen

I skönhetssalongen erbjuds flera kosmetiska procedurer:

• Pedicure;
• Fotbad;
• Depilation;
• Avkopplande massage.

Viktigt! På sommaren ska en professionell kosmetolog besökas oftare än på vintern.

Hårborttagning på fötterna

Du kan använda en rakapparat, krämer eller annan hårborttagare. Det finns många av dem på den moderna marknaden.

Viktigt! Om du regelbundet förbryllas av frågan om hur man ordentligt sköter benens hud och letar efter mer lämplig för din kropp betyder det med tiden att det kan uppnås att de blir knappt märkbara och slutar att växa alls. Men var förberedd för det faktum att många förfaranden är osäkra och smärtsamma.

Fothygien

Daglig hygien är mycket viktigt för att fothuden ska vara korrekt. Speciellt - vattenprocedurer med tvål eller mjukare geler.

Viktigt! Efter en hård dag, var noga med att övervinna dig själv och torka fötterna för att förhindra utvecklingen av olika benhudsjukdomar. Efter badprocedurer smörj fötterna med fuktgivande eller näringsrika krämer. Byt byxa, strumpor, strumpor oftare, regelbundet lufta skor av .

Klänning för säsongen

Klänning för säsongen:

• i kallt - varmt;
• i värmen - tvärtom, låt huden andas mer.

Viktigt! Om dina fötter svettar hårt, använd talk eller deodorant för dina fötter. På sommaren använder du ultraviolett filterkräm från solljus, speciellt när du spenderar tid på stranden.

Korrekt näring

Ingen har ännu avskaffat riktig näring för att upprätthålla sin hälsa och ett utmärkt hudtillstånd. Benens ben är inget undantag. Därför äter du mer grönsaker, frukt och mejeriprodukter.Ät mindre saltad, rökt och kryddig. Detta hjälper dig att berika din kropp med alla nödvändiga spårämnen, vitaminer och upprätthålla hudens elasticitet.

Viktigt! Under lågsäsongen, när kroppen försvagas och ofta finns det ett problem med torr hud, gå igenom en kurs av vitaminterapi. Du kan kolla med din läkare eller apotekare på apoteket.

Regelbunden fotvård

Applicera grädde och rengör huden. Använd en skrubbe, peeling och andra medel. Sådana procedurer hjälper till att upprätta korrekt hudvård för fötterna:

• i tid för att avlägsna rester av döda celler och partiklar av fin smuts som klämmer mot porerna och förhindrar att huden andas.
• för att förhindra ingrown hairs och, följaktligen, inflammatoriska processer.

till innehållsförteckningen ↑

Fotvårdsprodukter hemma

Hemfotvårdsprodukter är mycket effektiva om de används korrekt. Dessutom är de säkra, utan kemiska föroreningar och skadliga för kosttillskott för människor. Det enda du behöver veta är att du bara kan få ett bra resultat om du tillämpar dem regelbundet.

Hypericum

På sommaren kan huden torka upp och till och med flinga eller spricka. Läker väl sprickorna vid foten av St John's Wort. För att göra detta, fortsätt enligt följande:

1. Brew 1 liter vatten med 2 matskedar johannesört.
2. Håll fötterna i buljongen i några minuter.
3. Torka försiktigt av med en mjuk handduk.

Calendula

Denna växt förhindrar svampinfektioner. För buljongen behöver du följande ingredienser: 1 sked kalendula per 1 liter vatten.

Viktigt! Alltför ofta för att använda ett sådant verktyg är inte nödvändigt, det räcker att göra bad 1-2 gånger i veckan.

Stärkelse

Accelererar läkning av sprickor och förhindrar överdriven svettning. Den önskade effekten kan uppnås sålunda:

1. Ett par matskedar stärkelse löses upp i en liter vatten.
2. Innan du lägger dig, håll fötterna i denna lösning i 20 minuter.
3. Ta ut fötterna, smörj med en näringsrik grädde.

Viktigt! Minska svettning av fötter och förhindra att gnugga kan vara ännu lättare - bara några minuter innan du lämnar huset, strö över huden med torrt pulver. Ta bort överskott, sko sandaler och gå till jobbet eller en promenad.

Starkt bryggt te

Ett sådant verktyg hjälper från sprickor i fötterna, med både svart och grönt te lämpligt.

1. Ta bomullsbollet.
2. Vatten vid svetsning.
3. Torka av huden efter en hård dag.

Viktigt! Tesvetsning hjälper inte bara till att lindra trötthet i benen, utan också tonar upp huden. Därför - vård kommer att vara rätt.

Apple med mjölk

Att sköta benens hud var effektiv, ibland måste du göra masker. Utmärkt för denna mjölk, äpple kombinerat med ricinolja. Använd dem enligt följande instruktioner:

1. Koka ett glas mjölk.
2. Lägg äpplet i kokande mjölk.
3. Koka i 10 minuter.
4. Kyl ned lite efter kokning.
5. Ta bort kärnan och skalet och pulverisera massan i en mash.
6. Lägg till några droppar ricinolja i masken.
7. Puree jämnt på fötterna.
8. Wrap med en trasa.
9. Vänta 30 minuter.
10. Skölj med vatten och strö med en näringsrik grädde.

Viktigt! Kompresser av detta slag läker snabbt en spricka på fötterna.

Pepparmynt:

1. Fyll med 3-4 msk.l.mynt i 3 liter kokande vatten.
2. Insistera i ca 40 minuter.
3. Häll infusionen i bassängen.
4. Sänk dina ben i 20-30 minuter.

Viktigt! Det uppdaterar huden, lindrar utmattning och höjer tonen.

Limeblommor:

1. Ta ett par skedar av limefärg.
2. Fyll med 2 liter vatten.
3. Lägg till 3 matskedar salt.
4. Håll fötterna tills vattnet är svalnat.

Raven-saltmask:

1. Ta hackade tallnålar och havssalt.
2. Blanda en till en.
3. Applicera på fötterna.
4. Masken hålls i 30 minuter.

Viktigt! En sådan mask kommer att bidra till att återställa god blodtillförsel, ta bort trötthet i benen och öka hudens elasticitet.

Äggblandning

1. Ta ett rått ägg och piska det i en visp med en visp.
2. Blanda med ättika och vegetabilisk olja - 1 tsk.
3. Sätt på dina fötter.
4. Använda varma strumpor på toppen.
5. Lämna i en halvtimme.

Viktigt! Masken avlägsnar lukt av svett på benen.

Goose Fat

Den viktigaste orsaken till sprickor är bristen på rätt mängd vitamin A och gåsfett innehåller den. Om du har möjlighet att köpa ett sådant verktyg, använd det regelbundet i fotvårdsprocessen för att återställa det.

Potatis och lin:

1. Blanda potatisskal med linfrön.
2. Fyll med varmt vatten.
3. Koka tills konsistensen av gruel.
4. Sätt på 30 minuter på fötterna.
5. Skölj med varmt vatten.

till innehållsförteckningen ↑

Medicin för fotvård

Fotvård bör inte bara vara på utsidan, men också från insidan av kroppen. För detta kan ett tillräckligt antal medel hittas på apoteket:

• Antifungal;
• Vitamin;
• antiedematous;
• Antiviral.

Viktigt! Vad exakt du behöver i denna period av ditt liv, kommer att hjälpa dig att bestämma endast en kompetent specialist. Så handla inte rashly, köpa upp allt som finns på hyllorna i apoteket. Så du kan orsaka materiella skador på din hälsa.

Att alltid ha vackra och välskötta ben är det inte så viktigt som du väljer - salong eller hem. Både dessa och andra förfaranden hjälper dig att se alltid oemotståndlig om du gör dem med nödvändig periodicitet och enligt recept.