De bästa aminosyrorna från köpare recensioner

Aminosyror är bland de mest populära bland sport näring tillskott. Under intensiv träning den mänskliga kroppen förlorar upp till 80% av aminosyrorna, och avsaknaden av denna substans reducerar effektiviteten av motion, mängd av muskelmassa, metabola sjukdomar. Därför är en person som är aktivt engagerade i fysisk träning, är det nödvändigt att ge brist på denna komponent. Konventionella livsmedel är mycket svårt att tillgodose kroppens behov av aminosyror, så idrottare tillverkarna erbjuder sig att köpa aminosyror som tillsatser, som inte bara inte bli av med mättnad av kroppen med onödiga fett och kolhydrater, men snabbt lärt. Tänk på de former i vilka aminosyror produceras och vilka som är bäst.

Aminosyror vilket företag att välja

Bland de idrottare fann många förfalskningar och helt enkelt ineffektiva droger. Som ett komplement till de förväntade resultaten, är det mycket viktigt att välja sina produkter och köpa från pålitliga leverantörer. Tillverkaren måste vara känd och tidtestad.

Nedan följer en lista över de bästa idrottare tillverkare som har visat de företag som producerar effektiva och säkra produkter:

1. Ultimate Nutrition

2. Olimp Labs

3. Muscle

4. Scitec Nutrition

5. Weider

6. Cellucor

7. SAN

8. IronMaxx

9. Optimum Nutrition

Bästa aminosyra i ett pulver

Optimum Nutrition amino Energy

en packningsdel detta komplex innehåller 3 essentiella aminosyror: valin, isoleucin, leucin. Tillsats av 270 g till 30 beräknat mottagningar 585 g - 65 metoder, varje del innehåller 5 g protein och 10 kalorier. Det rekommenderas att vidta för att återställa strömmen, normalisering av muskeltonus, förbättra uthållighet med 2 portioner( vardera 2-dimensionell cap) dagligen på morgonen och efter träning.

Fördelar:

• ökar energipotential ökar uthållighet;
• L-arginin främjar stimulering av syntesen av kväveoxid;
• normaliserar blodflödet i muskler, främjar vasodilation;
• förkortar återhämtningsperioden efter träning
• undertrycker muskelkatabolism;
• förbättrar effektytan, vilket gör träningen effektivare
• lämplig för aeroba och anaeroba laster;
• främjar uppdelning av subkutant fett;
• påverkar positivt kroppens allmänna tillstånd.

Nackdelar:

• digerelångsammare än den flytande formen av aminosyror.
• innehåller konstgjorda smaker, färgämnen.

Amino Drink Powder

potenta anabola komplexet är lika lämplig för nybörjare och professionella idrottsmän. Tillsats tillverkad vägande 500 g och har 20 mottagningar 25, en i innehåller 19,5 g protein och 88 kalorier. Rekommenderas före och efter träning för en servering. För att förbereda en servering är det nödvändigt att omröra tillsatsen i ett glas vatten.

-plusser:

• löser lätt i vatten;
• har inga åldersbegränsningar för användning
• inga biverkningar och kontraindikationer;
• BAD rekommenderas till personer med otillräckligt balanserad kost;
• -preparatet är kompatibelt med andra kosttillskott: proteiner, geynerer, kreatin, etc.;
• penetrerar pulverformen av frisättning snabbare i celler i en organism i jämförelse med tabletter och kapslar;
• accelererar muskeltillväxten;
• aktiverar metabolismen;
• optimerar arbetet med inre organ
• maximal absorption av muskelceller.

Nackdelar:

• vatten behövs för att dricka, vilket inte alltid är bekvämt.
• i kompositionen av smakstillsatser, stabilisatorer.

Cellucor Alpha Amino

Tillsatsmedlet innehåller aminosyrorna BCAA, taurin, glutamin, växtekstrakter. Förpackning 385 g är konstruerad för 30 portioner. Tillträde BAA tillåts både professionella idrottare och nybörjare, oavsett åldersgrupp. Använd rekommenderas före och efter träning för en servering. För att förbereda en drink behöver du ett glas vatten där du behöver röra tillsatsen. Fördelar:

• främjar en accelererad uppsättning muskelmassa;
• ökar hållfasthetsindikatorer, har en tonisk, energisk effekt;
• accelererar muskelåterhämtning efter fysisk ansträngning;
• påverkar positivt mag-tarmkanalen, hjärtat, njurarna, nervsystemet;
• stärker det muskuloskeletala systemet;
• smälter snabbt
• normaliserar kolhydrat-proteinmetabolism;
• ökar produktionen av RNA och nukleinsyror.

Nackdelar:

• innehåller dofter, färgämnen;
• kontraindikationer för användning är allergier, barn, gravida och ammande kvinnor.

De bästa aminosyrorna i flytande form

Ultra-pure Amino

Denna högkvalitativa tillsats har en utökad komponentsammansättning. Förpackning 960 ml är utformad för 16 portioner av 59 ml eller 4 matskedar. Varje portion innehåller 22 mg protein, 110 kalorier. Det rekommenderas att ta 1 gång per dag efter träning, speciellt under kostperioden för viktminskning eller torkning.

Fördelar:

• inga kontraindikationer för inträde;
• lämplig form av frisättning;
• det finns inga biverkningar att ta, så du kan ta en tom mage
• är lämplig för tillträde till idrottare av alla fysik och ålder.
• smakar bra;
• överkomligt pris;
• främjar muskeltillväxt
• förkortar återhämtningsperioden efter ett träningspass
• förbättrar kroppens effektivitet;
• är den snabbaste formen av assimilering jämfört med tabletter och pulver.

Nackdelar:

• oekonomiskt flöde;
• innehåller färgämnen, smaker, smakförstärkare, socker.

Amino-vätskeutrition

Förpackning av multikomponent aminosyrakomplex( 1 liter) är utformat för 40 receptioner med 1 mätlock. Varje portion innehåller 7,5 g proteiner, 39 kalorier. Rekommenderas före och efter träning för 1 servering. Experter inom idrott näring tror att läkemedlet är särskilt effektivt för idrottare som utför allvarliga fysiska övningar( idrottare, bodybuilders, etc.).

-plusser:

• främjar en snabb ökning av muskelmassa och som ett resultat en ökning av styrkan;
• accelererar växlingsprocesserna;
• -biverkningar är frånvarande även med en ökning av den dagliga normen flera gånger;
• minskar smärta i lederna;
• främjar snabb återhämtning efter fysisk ansträngning
• normaliserar arbetet med inre organ, påverkar huden positivt, naglar;
• smakar gott: plommon, ananas eller körsbär;
• ökar kväveretentionen.

Nackdelar:

• innehåller glutaminsyra, har en stimulerande, stimulerande effekt;
• glycin, i additivet har en måttlig lugnande effekt;
• innehåller smakförstärkare, dofter, konserveringsmedel, sötningsmedel.

Amino Craft Liquid

aminosyrakomplex( 1 L) bestående av en 50% rent protein, 275 kalorier. Ta rekommenderat efter träning och vid sänggåendet till 2 matskedar.eller 15 ml vardera. Perfekt för idrottare som vill vinna eller behålla muskelmassa, förbättra styrka och övergripande uthållighet. Dessutom är användningen av ett additiv relevant under torkperioden eller bantning för viktminskning.

Fördelar:

• ökar kvävenivån, förbättrar blodflödet till musklerna;
• kompenserar för brist på aminosyror efter aktiv fysisk aktivitet;
• accelererar organism av mjölksyra och andra sönderfallsprodukter, vilket avsevärt reducerar återhämtningsperioden.;
• normaliserar den hormonella bakgrunden;
• lämplig form av frisättning;
• preparatet är kompatibelt med alla grupper av kosttillskott;
• stöder snabb muskeltillväxt
• aktiverar växlingsprocesserna;
• ökar tonen;
• har ett överkomligt pris;
• smälter snabbt - efter 15 minuter absorberas det i blodet och går in i musklerna.

Nackdelar:

• rekommenderas inte under graviditet, amning;
• i sammansättningen av smaker, sötningsmedel, konserveringsmedel.

bästa aminosyror i form av tabletter, är kapslar

Amino Gold Ultimate

Detta tillägg en av de mest populära och effektiva bland aminosyror. Produkten i kompositionen innehåller hydrolyserat vassleprotein. Tillsatsmedel är utformat för att öka och lagra muskelvolymer. Paket finns i 1000 och 1500 ml, 250 och 325 kapslar. Varje portion innehåller 3 g protein och 12 g kalorier. Inträde rekommenderas 3 gånger om dagen för 3-4 tabletter efter träning eller framför den.

Fördelar:

• i kombination med fysisk ansträngning, främjar muskeltillväxt
• hjälper till att öka effektindikatorerna på kort tid;
• rekommenderas för personer med kronisk artrit, nedsatt excretionssystem, leversvikt,hos sådana patienter är det ett brist på aminosyror;
• upprätthåller en hög nivå av metabolism i celler;
• är lämplig för tillträde till män och kvinnor, nybörjare och idrottare med erfarenhet;
• främjar muskelåterhämtning efter träning.

Nackdelar:

• smälts längre än pulver och flytande form av frisättning;
• innehåller glycin, som har en mild lugnande effekt;
• rekommenderas inte för barn under 18 år, gravida eller ammande kvinnor;
• stora kapslar.

Anabolic Amino

Denna kraftfulla tillägg har en balanserad sammansättning( förstärkt BCAA, taurin, vitamin B6), som, efter intensiv träning förser kroppen med det nödvändiga proteinet stöd. Förpackningen innehåller 400 kapslar. Tillsatsen beräknas på 66 receptioner på 6 tabletter. Varje portion innehåller 5,4 g protein. Varje dag rekommenderas att ta 12 till 18 tabletter efter sömn, före och efter träning.

-plusser:

• är mycket effektiv;
• höghaltigt vassleprotein;
• förbättrar atletisk prestanda;
• främjar utvecklingen av anabola processer;
• tack vare vitamin B6 absorberas tillsatsen snabbt och fullständigt;
• stoppar förfallet av muskelfibrer efter intensiv stress;
• förbättrar hjärtets funktion, matsmältningsorganet, nervsystemet.

Nackdelar:

• smälts längre än pulver och flytande form av frisättning;
• i närvaro av en allergisk reaktion på läkemedlets komponenter rekommenderas intaget att avbrytas;
• är förbjudet för barn under 18 år, gravida, ammande kvinnor.

AAKG SAN Nutrition

Läkemedlet är godkänt för tillträde till män och kvinnor, äldre och ungdomar. Efter användning, i kombination med fysisk ansträngning, reducerar tillsatsen kroppsutmattningen genom att minska ammoniak och mjölksyra i musklerna,ökar arbetsförmågan hos mannen. Förpackningen innehåller 120 kapslar( vardera innehåller 1 g rent arginin alfaketoglutarat).Ta 1-3 kapslar om dagen.

Fördelar:

• förbättrar energiutbyte;
• innehåller inte ballastkomponenter och föroreningar;
• nivåer kvävebalansen;
• sänker blodsockernivån;
• ökar kroppens uthållighet och styrka;
• är involverad i nedbrytning av subkutant fett;
• påverkar positivt idrottarens fysiska och psykiska tillstånd
• främjar förbättrad digestion av proteiner och kolhydrater.

Nackdelar:

• påverkar inte uppsättningen muskelmassa;
• rekommenderas inte att överskrida den angivna dosen. Vad är aminosyror

köpa

att köpa kvalitet tillsats, är det nödvändigt att definiera urvalskriterierna, och att göra det du behöver tänka på: pris, kvalitet, mängd protein per portion, antalet portioner, i frisättning( vätska, pulver, kapslar) och tillverkaren. Beroende på dessa faktorer, välj ett acceptabelt läkemedel.

Innan du köper är det lämpligt att konsultera en tränare som föreslår de beprövade leverantörerna av de valda produkterna.