Den bästa BCAA genom kundrespons

BCAAs - ett komplex av tre essentiella aminosyror( leucin, valin, isoleucin), som inte produceras av den mänskliga kroppen, men är nödvändiga för full tillväxt av muskler. Dessa aminosyror är närvarande i kompositionen av proteinet, som kan erhållas från livsmedel av animaliskt och vegetabiliskt ursprung. Så att kroppen fick dem från kosten, är det nödvändigt för 1,5 timmar, är det tillräckligt länge för de tävlande som har behov av BCAA ökar flera gånger under träning. Brist på dessa aminosyror leder till destruktion av muskelfibrer. För att kompensera för sina idrottare tillverkare erbjuder tar redan bearbetat protein BCAA och nästan omedelbart kompensera för kroppens behov. Tänk på vad BCAA tillskott öka styrkan och uthålligheten i kroppen och anses vara den mest effektiva.

komplex av BCAA vilket företag att välja

När du väljer sport nutrition är nödvändig för att uppmärksamma tillägget tillverkaren. Företaget ska vara väl känd och har förtroende för professionella idrottare över hela världen. Produktionen av följande tillverkare är hög efterfrågan inte bara på grund av de prisvärda och motiverade priser.

Tack vare den ursprungliga strukturen, hög kvalitet och utmärkta bearbetningsegenskaper producerade sport nutrition, följande företag hålla en ledande position bland tillverkarna av kosttillskott BCAA:

1. Optimum Nutrition

2. Olimp

3. BSN

4. BioTech

5. MusclePharm

6. Nutrend

7. FitMax

Bästa BCAA i tabletter och kapslar

BCAA 1000 kapsyler från producent Optimum Nutrition

Varje kapsel innehåller 3 anabola kosttillskott substans: L-valin( 0,25 g), L-leucin( 0,5 mg)och L-isoleucin( 0,25 g) tillsom mognat skyddar muskler från oxidation och bidra till deras snabba tillväxt. Färdigförpackade 60, 200 och 400 kapslar. Du måste ta från två till åtta kapslar mellan måltiderna på morgonen och efter träning.

Fördelar:

• snabb absorption;
• normaliserar kvävebalans;
• främjar accelererad tillväxt av muskler;
• har en balanserad komposition;
• saktar kortisol syntes;
• accelererar proteinsyntes;
• minskar mängden kroppsfett;
• inte innehåller skadliga kemikalier;
• inga kontraindikationer;
• snabb återhämtning efter träning;
• skyddar muskler från oxidation och förstöring;
• lågt pris.

Nackdelar:

• rekommenderas inte att dricka på fastande mage, eftersomtillskott framkallar val juice och tarmmotilitet, annars kan verka halsbränna;
• tillägg ökar uthållighet och styrka, vilket är varför vissa idrottare bära stora belastningar, vilket kan leda till tårar, muskelbristning, ledskador, så att inte överskrida den rekommenderade dagliga dosen.

BCAA 3: 1: 2 från producent MusclePharm

Detta komplex består av en kapsel 240 med en unik förhållande av essentiella aminosyror: leucin( 3 g), isoleucin( 1 g), valin( 2 g).Med regelbunden användning av läkemedlet förbättrar träningsresultat. Ta rekommenderas upp till 2 gånger per dag 4-8 kapslar före och efter träning.

Fördelar:

• främjar snabb proteinmakeup av muskler - 15 minuter efter att konsumtionen absorberats av kroppen;
• förhindrar nedbrytning av muskelfibrer;
• återställer den positiva nivån av kväve;
• förbättrar välbefinnandet
• bränner fett i kombination med fysisk aktivitet;
• på grund av det höga innehållet av leucin, främjar additivet snabb muskeltillväxt, tk.stimulerar proteinsyntesen i dem;
• metaboliseras i muskler kringbi levern.
• skjuter upp ögonblicket av utmattning.

Nackdelar:

• mottagning kontraindicerat under akuta och kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, pankreas, gallvägarna och njurarna;Överstiga inte den dagliga dosen av
• .Bästa

BCAA i flytande form

BCAA EXTREME SHOT 4000 från producent Olimp

komplex skiljer nästan ögonblicklig effekten av att ta emot snabbt och smältbarhet. Innehåller 20 ampuller med 60 mg av ett dricksuppsättning. Föreliggande komposition valin( 1 g), isoleucin( 1 g), glutamin( 1 g), leucin( 2 g).Ta 1 kapsel på morgonen och 1 kapsel före träning.

Pluss:

• trevlig smak av apelsin;
• lämplig form av mottagning;
• minskar muskelsmärta
• hjälper till att bli av med problemfettinnehåll;
• blockerar verkan och frisättningen av kortisol;
• motverkar klyvning av muskelfibrer;
• upprätthåller kvävenivån;
• ökar kroppens uthållighet under träning, minskar trötthet;
• är en underbar källa till energi och styrka;
• främjar den accelererande tillväxten av torra muskler.

Nackdelar:

• överstiger inte den dagliga normen eftersomDetta kommer inte att medföra en ökad effekt av upptagande.
• består av dofter, sötningsmedel, konserveringsmedel och färgämnen.

Amino BCAA Mega Stark från producent Nutrend

komplex framställs i form av en flytande sirap( 1 L och 0,5 L - 25 och 13 portioner).Kompositionen grund: leucin( 0,56 g), valin( 1,8 g), isoleucin( 0,8 mg), vitamin B( 0,016 g).Det är inte ett potent anabole medel, därför har det inga kontraindikationer för användning. Använd rekommenderas för 2 portioner per dag för 40 ml. Det är en koncentrerad produkt, den måste spädas i ett glas vatten.

Pluss:

• trevlig smak av en apelsin;
• är lämplig för mottagning oavsett träning;
• fyller BCAA-underskottet under belastningen;
• aktiverar proteinsyntesen;
• innehåller inget socker;
• absorberas snabbt i musklerna, mättar och närnar dem
• i kombination med fysisk ansträngning hjälper till att bränna subkutant fett;
• förhindrar nedbrytning av muskelceller och förlust av muskelmassa;
• snabb återhämtning efter träning;
• normaliserar ämnesomsättningen;
• tar bort trötthetstillståndet;
• rimligt pris.

Nackdelar:

• tillsats i många främmande komponenter:. Sötningsmedel, smakämnen, färgämnen, etc;
• måste spädas i vatten.

BCAA SHOT från tillverkaren BioTech

Anabolsk komplex innehåller 20 ampuller. Var och en har 60 mg tillägg, som innehåller: flytande BCAA( 3 g), arginin( 0,5 g), vitaminer av B-gruppen. Ta 1 dos per dag.

-plusser:

• ökar kroppens energi och uthållighet under träning;
• för konsumtion är inte nödvändig för att beräkna dosen och rör om i vattnet;
• prisvärd;
• absorberas nästan omedelbart
• återställer muskelfibrer efter träning;
• Det finns inga biverkningar efter att ha tagit del av mag-tarmkanalen.
• arginin utövar vasodilaterande effekt, vilket förbättrar blodflödet och främjar det accelererade flödet av näringsämnen och syre till musklerna;
• stabiliserar centrala nervsystemet, hjärtat;
• normaliserar ämnesomsättningen, accelererar proteinsyntesen i muskler, kvävebalans;
• tillskott kan tas tillsammans med komplex för viktminskning, viktökning
• främjar accelererad fettförbränning.

Nackdelar:

• inte ta i allvarlig lever- eller njursjukdom, graviditet och under amningsperioden;
• innehåller aromatiserare, stabilisatorer, färgämnen.

bästa BCAA pulver

Amino X genom BSN

tillverkare Kraftfull BCAA Complex är 435 g och 1015 Som en del av varje parti av närvaron av 10 g av aminosyror: leucin, citrullin, isoleucin, valin, taurin. Ta rekommenderat för 14,5 g i en halvtimme före och en halvtimme efter träning. Före användning är det nödvändigt att lösa delen av tillsatsen( mätsked) i ett glas vatten.

Fördelar:

• lämnar inte en bitter smak;
• hög grad av matsmältning - 10 minuter efter intag;
• ökar uthållighet, försenar starten på en känsla av trötthet.
• bidrar till tillväxten av styrka;
• återställer ATP-reserver
• främjar ackumuleringen av glykogen i musklerna;
• ökar kroppens ton;
• hämmar klyvningen av muskelfibrer;
• stimulerar produktionen av leptin - ett hormon som reglerar vikt, aptit, ackumulering och konsumtion av fett;
• ökar kroppsenergin för både aeroba och anaeroba belastningar;
• främjar proteinproduktion i muskler.

Nackdelar:

• innehåller aromatiserare;
• kräver vatten för mottagning, vilket inte alltid är bekvämt.

Amino Essentials från producent BioTech

Denna anabola komplex som passar för idrottare som behöver en effektiv proteinbelastning.300 g av tillsatsen är utformad för 27 portioner. Varje portion innehåller 4 g BCAA-aminosyror. Ta det en halvtimme före träning och omedelbart efter det. Fördelar:

• tar snabbt bort mjölksyra från kroppen;
• normaliserar kvävebalansen;
• 90% av aminosyrorna i detta komplex absorberas i musklerna, återställer och närmar dem;
• interfererar med katabolism;
• absorberas snabbt;
• ökar nivån av näringsämnen och syre i musklerna;
• optimerar metaboliska processer, vilket tvingar kroppen att använda fettavlagringar som energi;
• minskar trötthet och trötthet under träning;
• förbättrar välbefinnande
• stärker kärlsystemet och hjärtsystemet;
• hjälper till att öka styrkan.

Nackdelar:

• oekonomiskt flöde;
• hög kostnad.

BCAA + Citrullin från producent FitMax

additiv lämpliga för fysiskt aktiva personer i olika typer av sporter springa, Martial Arts, powerlifting, simning, etc. I hjärtat av komplexet:. Leucin( 3 g), valin( 1,5 g), isoleucin( 1,5 g)och citrullin( 1 g).600 g tillsatser är utformade för 60 portioner. Ta 10 g på morgonen och efter träning. För beredning rör om ett glas vatten.

-plusser:

• aktiverar lipidmetabolism;
• hjälper till att uppnå höga resultat i många sporter;
• underlättar träning, ökar energiresurser i kroppen och dess uthållighet.
• stabiliserar metaboliska processer;
• citrullin aktiverar accelererad mjölksyraupptagning;
• är ett utmärkt botemedel mot överarbete;
• minskar katabolism;
• -tillägget minskar nivån av laktat i blodet.

Nackdelar:

• hög kostnad;
• överkänslighet är en kontraindikation för användningen.

Vilka BCAA-komplex att köpa

1. Om du behöver en tillsats i kapslar, med låg kostnad och en relativt ekonomisk kostnad, bör du vara uppmärksam på BCAA 1000-caps från tillverkaren Optimum Nutrition. BAA stöder muskeltillväxt och undertrycker katabolism.

2. En tillsats som omedelbart absorberas av kroppen - BCAA 4000 Extreme. Den har en balanserad komposition och en trevlig orange smak.

3. En tillsats som kan tas för både aeroba och anaeroba belastningar - Amino X från tillverkaren BSN.Dessutom kan detta läkemedel kombineras med proteinkomplex, kolhydratdrycker.

4. Komplexet, vilket är perfekt för intensiv träning, liksom under torkning - Amino Essentials från tillverkaren BioTech.

5. Om du behöver ett premiumtillägg måste du vara uppmärksam på BCAA 3: 1: 2 från tillverkaren MusclePharm. Komplexet har ett unikt förhållande av essentiella aminosyror, vilket garanterar tillväxten av muskelmassa( utan viktminskning) och förhindrar dess förstöring.

6. Tillsatsen, som är lämplig för amatörutövare och professionella idrottare - Amino BCAA Mega Strong från tillverkaren Nutrend. Det kan tas efter, under träning och före det.

7. BCAA + Citrulline från tillverkaren FitMax är perfekt för de idrottare som tränar 3 eller fler gånger i veckan.

8. Om du behöver ett effektivt tillsatsmedel med maximal smälthastighet och en lämplig form av frisättning, måste du köpa BCAA SHOT från tillverkaren BioTech. Dessutom kan komplexet kombineras med andra kosttillskott för att sätta muskler, viktminskning.