Fiskolja - en unik nödvändig för normal funktion i kroppen tillägg som rekommenderas för användning varje dag av idrottare i alla åldrar. Efter intensiv träning kroppen behöver mer nyttiga fetter för att kompensera för denna brist, kan du använda Omega kosttillskott som utvecklats på grundval av naturliga råvaror 3. Överväg en rating av effektiva och säkra kosttillskott från de bästa världsberömda tillverkare.
Innehåll:
- Fiskolja vilket företag att välja
- Bästa fiskolja
- Vilka fiskolja Fiskolja köp
vilket företag att välja
När du väljer kosttillskott, alltid uppmärksamma tillverkaren.
Nedan är en rangordning av världsberömda märken av sport nutrition, har visat sig som ett företag som levererar på högpresterande marknaden raffinerade och säkra Tillägg:
1. Universal Nutrition
2. BSN
3. MusclePharm
4. Optimum Nutrition
5. Olimp
6. BioTech
7. Ultimate Nutrition
8. SAN
Bästa fiskolja
Animal Omega innehåller tillverkare Universal Nutrition
komplettera essentiella fettsyror. Kompositionen innehåller Omega 3( 4 g), Omega 6( 2,5 g).Förpackning av denna tillsats beräknas på delarna 30( en paket) i varje 60 kcal. Ta rekommenderat som tillsats till grunddieten under måltider upp till 2 gånger om dagen.
Fördelar:
- positiv effekt på den mänskliga lederna,
- främjar lipolys;
- balanserad komposition;
- för produktion använder endast naturligt renade råvaror;
- normaliserar den hormonella bakgrunden;
- förbättrar hår, hud och naglar
- ökar immuniteten;
- ökar styrkan, ökar uthållighet;
- minskar återhämtningen efter fysisk ansträngning
- förhindrar hjärtsjukdomar, neurologiska sjukdomar.
Nackdelar:
- rekommenderade intaget för människor benägna att allergiska reaktioner har njursten, njursvikt, hög kalcium i blodet, ökad känslighet.
Fiskolja DNA, tillverkare BSN
paket innehåller 100 stycken av en kapsel( vardera 10 kcal).Ta rekommenderad 1 till 3 gånger om dagen, beroende på ålder, vikt och individuella behov. Den balanserade kompositionen har en hög koncentration av fettsyror i varje del av en g varav 0,3 g - omega-3, som är tillräcklig för kroppens behov i omättade fettsyror.
Fördelar:
- baseras på kvaliteten av den renade råvaran( i produktionsprocessen testas med avseende på frånvaro av kvicksilver, tungmetaller, kadmium);
- förbättrar hälsa, hjärta, nervsystemet;
- återställer muskeln, ökar energipotentialen;
- sänker kolesterol;
- kan användas i kombination med andra tillsatser;
- ökar blodkärlens elasticitet, bidrar till deras expansion;
- normaliserar ämnesomsättningen;
- minskar risken för blodproppar;
- ingen obehaglig eftersmak;
- förbättrar hudens tillstånd, nagelplattor, hår.
Nackdelar:
- lider av diabetes tar endast under överinseende av en läkare;
- rekommenderas inte för personer med hypotoniregelbunden mottagning kan orsaka tryckfall.
fiskolja, en tillverkare MusclePharm
Denna tillsats är tillverkad av torskfisklever, som bestämmer innehållet i många användbara komponenter. Tillsatsmedlet är utformat för 90 portioner av 1 kapsel. För närvarande rekommenderas varje 1 g fiskolja med 70% omega 3 omättad fettsyra under måltider 3 gånger om dagen, vilket således kommer bättre additiv förvärvas och maximal nytta.
Fördelar:
- normaliserar cellulär metabolism;
- tillsats har ingen obehaglig eftersmak, citrus arom är närvarande;
- vid tillverkning av tillsatser används moderna rengöringsmetoder, varför det praktiskt taget inte finns några föroreningar i ballast;
- förbättrar syn, hud, naglar och hår.
- sänker kolesterol;
- minskar bördan på hjärtat;
- förbättrar metabolismen;
- stärker immunförsvaret;
- stimulerar den fulla utvecklingen av muskler, leder,
- tillägg är användbart för män och kvinnor.
Nackdelar:
- rekommenderas inte för allergiker.
- med försiktighet bör tas för kroniska njure- och leversjukdomar, hypotyreoidism.
FISKOLJA, företaget Optimum Nutrition
I strukturen komplettera innehåller en stor mängd av fleromättade fettsyror: omega 3 dokosahexaensyra, eikosapentaensyra. Förpackningarna är 100 och 200 kapslar. Varje kapsel innehåller 1 g fett, inklusive 0,3 g Omega 3( 10 kcal) och beräknas för 1 mottagning. Ta rekommenderat upp till 2 gånger om dagen.
Fördelar:
- stöder nervsystemet,
- hög reningsgrad från föroreningar, inklusive filtrering och behandling med låga temperaturer;
- lukt som är inneboende i fiskolja och en bitter smak i detta tillsatsmedel är inte tillgängliga.
- förbättrar skicket av naglar, hår och hud;
- stärker immunförsvaret;
- minskar inflammation, smärta och svullnad;
- -läkemedel stimulerar hjärnan, förbättrar syn;
- normaliserar hjärtat, cirkulationssystemet;
- är lämplig för tillträde till idrottare, vanliga människor och till och med barn;
- främjar uppdelning av fett.
Nackdelar:
- tillsats minskar trycket, så tekniken är inte rekommenderas för personer med lågt blodtryck;
- i närvaro av kroniska sjukdomar i lever och njurar från att ta ett tillsatsmedel bör kasseras.
Gold Omega 3, tillverkaren Olimp
Detta tillägg är baserad på Omega 3 och linfrö olja. Gold Omega 3 har ett brett utbud av applikationer - lämplig för idrottare som arbetar med fitness, bodybuilding och andra sporter. Förpackningen innehåller 120 kapslar och är avsedd för 60-120 receptioner. Varje portion innehåller 1 g fiskolja, inklusive 65% av Omega 3. Ta 1 eller 2 kapslar om dagen med måltider.
Fördelar:
- stimulerar fysisk och mental aktivitet;
- minskar återhämtningstiden efter intensiv träning;
- har antiinflammatoriska, immunmodulerande effekter;
- stärker kapillärerna och kärlen;
- bidrar till ökad styrka, uthållighet;
- har en positiv effekt på huden;
- normaliserar produktionen av hormoner;
- optimerar ämnesomsättningen;
- stöder kroppens övergripande funktionalitet.
Nackdelar:
- inte rekommenderade intaget av kalcium med ett överskott i kroppen, vid en förhöjd blodproppar;
- med intolerans av de ingående komponenterna bör den kasseras
- bör tas med försiktighet till de som har en sköldkörtelstörning.
Omega 3, är en tillverkare grund BioTech
tillsatser renad fiskolja. Förpackningen är utformad för 45 mottagningar. En portion innehåller 2 kapslar( 1g fiskolja).Det är speciellt rekommenderat att ta under torkning, dieter, när kroppen behöver ytterligare näringsämnen.
Fördelar:
- är lämplig för tillträde till idrottare, gravida och ammande kvinnor, barn;
- normaliserar metaboliska processer;
- ökar kroppens uthållighet;
- har en positiv effekt på huden och saktar dess åldrande;
- främjar accelererad nedbrytning av fetter;
- stimulerar immunitet, mental aktivitet;
- förhindrar utveckling av maligna celler i kroppen;
- förbättrar ledbandets elasticitet;
- stärker den broskiga vävnaden;
- sänker kolesterol, vilket har en positiv effekt på hjärtat.
Nackdelar:
- Fiskolja för vissa är ett starkt allergen, så om det är bättre att vägra användningen av ett tillsatsmedel efter mottagandet av tecken på allergi.
- rekommenderas inte för patienter med kolelitias, urolithiasis och sköldkörtelstörningar.
- oekonomisk konsumtion.
Omega 3, tillverkare av Ultimate Nutrition
Denna tillsats innehåller renad fiskolja( 1 g varav 70% av Omega 3) i kapslar. Paketen är 90 och 180 kapslar. Ta rekommenderat 3 gånger om dagen på kapseln under måltiderna.
Fördelar:
- förbättrar visionen;
- stärker immunförsvaret;
- har ingen obehaglig eftersmak, lätt smälts, orsakar inte obehag i magen;
- för produktion använder högkvalitativa raffinerade råvaror;
- normaliserar nervsystemets funktion, kolesterol, metabolism,
- stärker kärlens väggar;
- kan tas som ett förebyggande medel mot hjärtsjukdom, onkologi;
- förbättrar hudtillståndet, eliminerar sköra naglar, hår;
- främjar tillväxten av styrindikatorer, muskelmassa, snabb återhämtning efter träning.
Nackdelar:
- mottagning nekas när överskott på kalcium i kroppen, lever och njure;
- saktar blodpropp
- intolerans utgör komponenterna i receptionen bör överges, annars är mycket hög risk att utveckla en allergisk reaktion.
SAN Trippelstyrka Fish Fats
Denna tillsats är en helt naturlig produkt som inte innehåller syntetiska föreningar. Förpackningen innehåller 60 portioner, var och en i sin komposition har 1,35 gram fiskolja, 12 kcal. Ta 1 kapsel om dagen med en måltid.
Fördelar:
- vecka efter administrering, kommer personen att känna effekten av användningen av tillsatser, som uttrycks i förbättrad hälsa, normaliseringen av inre organ, toniciteten förbättra energi;
- normaliserar metaboliska processer, hormonell bakgrund;Jämfört med andra tillsatser har
- en hög koncentration av huvudkomponenten i en kapsel;
- aktiverar processen för fission av fetter;
- har ingen lukt och obehaglig eftersmak
- har en positiv effekt på bukspottkörtelns funktion, hjärta;
- innehåller inte kolesterol, kvicksilver, tungmetaller - tillsatsen är absolut säker;
- ökar fysisk aktivitet
- aktiverar uppmärksamhet, minne och koncentration.
Nackdelar:
- från mottagning bäst undvikas vid intolerans till tillsatser komponenter;
- rekommenderas inte för tillskott för personer som lider av hypotoni.
Vilken fiskolja att köpa
1. önskar att bibehålla hälsan, förhindra uppkomsten av retinala ögonsjukdomar, förbättra effektiviteten och stärka immunförsvaret kommer att närma sig från fiskolja företag MusclePharm.
2. Om du måste använda fiskolja i kombination med andra vitamin- och mineraltillskott, är det bäst att välja en fiskolja med DNA producent.
3. tillsatser som skulle komma mycket väl ta emot idrottsmän, vanliga människor och även barn - FISKOLJA producent av Optimum Nutrition, Omega 3 från BioTech producent.
4. att öka uthållighet, styrka vinster, minska mängden fett, måste du ta Omega 3 Ultimate Nutrition produkter i kombination med fysisk aktivitet.
5. som önskar köpa en tillsats med ett högt innehåll av fiskolja( i kapseln 1), med den minsta mängden av biprodukter i form av kolesterol, mättade fettsyror, och andra. Onödiga komponenter, rekommenderas att förvärva Triple Strength fiskfetter( SAN).
6. De som inte gillar kapsel frisättning, uppmärksamma högkvalitativ renade tillsats Animal Omega Universal Nutrition produkter, tillverkade i omgångar.
7. komplettera med ett brett spektrum av aktivitet Gold Omega 3 från tillverkaren Olimp är perfekt för idrottare i olika sporter.