Vi vill alla ha en slät och välskött hud. Men vitaminer och närande krämer ger inte alltid önskad effekt. Först måste huden rengöras från döda celler så att den "andas". Detta kommer att hjälpas av användning av kroppsskrubb, som inte bara renar, utan också ökar blodflödet av vävnader, ger ton.
Butikerna har ett mycket stort urval av scrubs till olika priser. Det räcker dock bara att göra det hemma med egna händer. Så du kommer att vara säker på kompositionen och det kommer att kosta dig mindre än den köpta. Här är 7 alternativ där du kan välja rätt för dig själv.
Innehåll
- Från socker
- Med havssalt
- Ris och kaffe
- Kaffe
- Gröt
- Vetekli
- Tvålbaserad
Från socker
Hjälper till att normalisera talgkörtlarna, släta och dra åt huden. För att förbereda det, ta:
- 2 msk. Sahara;
- ½ msk. favoritduschgel;
- ¼ Art. flytande olja (kokos, oliv, persika).
Blanda alla ingredienser till en pasta. Om du får en mycket tunn konsistens, tillsätt mer socker, och om det är tjockt, tillsätt lite duschgel. Pastan ska inte droppa av händerna. Efter bad eller dusch, skrubba kroppen från botten till toppen, skölj sedan med varmt vatten utan att använda tvål. Efter proceduren, applicera en fuktkräm eller lotion på din hud.
Med havssalt
Saltskrubb torkar perfekt, mattar, tar bort rodnad och fjällning, tar bort överflödig fukt och gifter. För dess beredning är det bättre att ta grovt havssalt. Du kommer behöva:
- 5 msk. l. havssalt;
- 1 msk. l. olivolja;
- några droppar av vilken eterisk olja som helst.
Förmala saltet i en mortel eller kaffekvarn. Blanda alla ingredienser. Efter dusch, skrubba huden i cirkulära rörelser. Massera tills saltet löser sig och skölj sedan av eventuella rester. Avsluta med en fuktkräm.
Ris och kaffe
Ett av japanska kvinnors favoritrecept. Tack vare regelbunden användning av denna skrubb har orientaliska skönheter alltid en mjuk och elastisk hud. Det rengör försiktigt, vitnar, drar ut gifter, fett, bakterier från porerna. För att förbereda det måste du ta:
- ¼ Art. ris (bättre än oskalad);
- ¼ Art. malt kaffe;
- ½ msk. kefir.
Mal riset med en mortel eller kaffekvarn, blanda alla ingredienser och låt det brygga i en halvtimme medan du duschar. Applicera sedan skrubben försiktigt över hela kroppen och låt verka i 5 minuter, skölj sedan. Använd en närande grädde eller kosmetisk olja som ett sista steg.
Kaffe
Eteriska oljor, som är rika på kaffebönor, har anti-celluliter, venförstärkande och anti-åldrande egenskaper. Om du använder en naturlig kaffeskrubbe efter varje dusch kommer huden gradvis att slätas ut, bli elastisk och återfuktad. Nödvändiga ingredienser:
- 1 msk. l. malt kaffe;
- 1 msk. l. malet havssalt;
- 2 msk. l. flytande kokos eller olivolja;
- 10 droppar eterisk olja från kanel.
Blanda alla ingredienser. Om du får en tjock konsistens, tillsätt mer olja. Massera problemområdena med en skrubb i cirka 5-7 minuter och skölj sedan. Denna procedur kan gå som ett förberedande skede före massage, inslagning, applicering av medicinska blandningar.
Gröt
För torr, uttorkad, åldrande hud, prova en havre skrubba. Det hjälper till att förbereda huden för efterföljande vårdprocedurer, ge näring, eliminera torrhet och täthet. Du kommer behöva:
- 3 msk. l. långkokta havreflingor eller havreflingor;
- 2 msk. l. tung grädde;
- 1 msk. l. flytande honung.
Mal flingorna i en mortel eller kaffekvarn. Tillsätt resten av ingredienserna och börja skrubba direkt, annars sväller havregryn och ger inte önskad effekt. Av samma anledning kan skrubben inte lagras. Om du vill använda den i ett bad eller bastu, ta med dig alla ingredienserna separat och förbered blandningen precis innan du applicerar den på kroppen.
Vetekli
Denna version av skrubben är lämplig för starkare rengöring av huden eller för fötterna. Kli har en ganska grov struktur, så det här alternativet är inte lämpligt för ägare av känslig och irriterad hud. Du kommer behöva:
- 1/3 Art. vetekli;
- 1/3 Art. flytande honung.
Blanda klian med honung intensivt och applicera försiktigt över hela kroppen, undvik särskilt känsliga områden. Låt verka i 5 minuter och tvätta sedan av med varmt vatten utan tvål. Efter proceduren, applicera en närande lotion med kamomill eller calendula på huden för att förhindra irritation.
Tvålbaserad
En sådan skrubb kan göras inte bara för dig själv, utan också som en present. Det innehåller vanligt socker, så det har egenskaperna hos sockerversionen. Du kommer behöva:
- 45 gr. tvålbas;
- 45 gr. eventuella oljor (vindruvskärnor, olivolja, persika, risgror);
- 135 g Sahara;
- några droppar matfärg (valfritt)
Smält först tvålbasen i ett vattenbad. Låt det svalna något och häll i oljan. Kyl blandningen lite mer, tillsätt socker och blanda allt väl. Om du vill ge en present kan du lägga till färgämne i blandningen och sedan ordna den i vackra burkar. Denna skrubb hårdnar, så värm upp den i handflatorna innan du använder den.
Använd scrubs 1-2 gånger i veckan, kombinera dem med kroppsoljor och krämer, så kommer du alltid att känna dig ung och vacker.
