Löpband på hjul: typer, fördelar, egenskaper

Jogging användbar än andra sporter. Idrottaren andas in djupt, kroppen blir plasticitet, laddas med energi. En person blir frisk. Men för att komma till arenan, inte området eller skogen inte har tid och lust.

Lösningen - ett löpband på hjul i sitt eget hem eller kontor. Träning kan utföra praktiskt taget alla hörn, som inte är förbjudna genom att gå. Samtidigt lyssna på musik, titta på video, surfa på Internet.

Produkten hjälper till att träna på individuella preferenser och behov. Var och en av spåret arbetar på last: magnetiska, mekaniska, elektriska, elektromagnetiska eller ens sin egen vikt.

Typer, fördelar och nackdelar med att köra spår på hjul

1. Sätt löpning och promenader, som tillhandahålls av dessa anordningar -deystvenny och säkert sätt att gå ner i vikt
2. När du kör förbättrar ämnesomsättningen, kroppsfett smälta bort efter den energi som förvärvats under måltiden
3. Det förbättrar funktionen av hjärt-kärlsystemet
4. ökar uthållighet
5. Tåg hjärtmuskeln
6. Stärker magmusklerna, rygg, ben
7. Aktiverar muskeltonus

Begagnade sportfantaster som vill gå ner i vikt, vinst skärpt kroppsform, professionella idrottare för utbildning, människor som är på en kurs av rehabilitering.

Det finns tre typer av spår:

1. mekanisk

Denna simulator vanligt, mycket populär.

Runner egen mekanism leder till handling. Modellen är kompakt, väger lite av hjulen flyttas till önskad plats. Att åka på den här typen av enheter beror på idrottare styrka, eftersom hastigheten rörelse varierar därmed banor kör tempo. Konstruktionen är mycket enkel. Den elektriska motorn saknas.

fördelar:

• lindra
• låg och rimlig kostnad
• kompakt storlek, gör det möjligt att placera banan i små rum
• energibesparing, eftersom han inte tillbringar det
• sport har blivit naturligt, som i den naturliga drift

minus Det ligger i det faktum att den tunga lasten är på knä, ökat tryck på lederna i ryggraden. Därför, om en person har problem med ryggraden och lederna i benen, måste du välja en annan typ av spår. Särskilda program används inte på grund av brist av elmotorer.

För personer utan hälsoproblem är en bra, ekonomiskt alternativ.

1. magnetisk

Enheten har blandade egenskaper båda typerna av spåren. Funktionsprincipen liknar den mekaniska typen. Webben flyttar inblandade man. Men designen sticker ut en magnet som reglerar och förbättrar jämnhet förflyttnings webben.

Denna typ av spår avser en enkel anordning med motorn.

fördelar:

• lågt pris
• kompakt storlek, låg vikt
• enkel design
• släta löpande banor under träning
• Förbättrad dator med pulsmätare

1. elektriska

Populära och efterfrågade. Designad för hem gym och utbildning av idrottare.

fördelar:

1. Spina, leder, vener inte erhålla skadliga stötar som att använda mekaniska banor
2. Modellen är utrustad med elektronisk styrning. I hjärtat av den inbyggda datorn finns. Med den styrs av intensiteten av lasten, den tidsram, hög säkerhet systemet. Program och inställningar ombord dator varieras.

funktioner: tidsinställning, reglering av rinnande intensitet, frågar programmet med ökande eller minskande belastning, pulsstyrning, beräkning av kaloriförbrukning och rest avstånd. Antal program - från 8 till 90.

Ju större antal program, desto större tillgängliga lägen för de specifika syften idrottaren. Till exempel kör för viktminskning, upprätthålla den övergripande tonen, utveckling av uthållighet.

1. Jämnhet av bandet har en hög nivå. Simulatorn drivs av en speciell motor.

nackdelar:

1. en sådan mängd av fördelarna är dyrt i jämförelse med de mekaniska produkter.
2. Reparation av elektriska vägar leder till betydande kostnader.
3. De stora dimensioner av produkten kommer inte att passa i ett litet rum.
4. Denna anordning innefattar en självgående element som i sig utgör en skaderisk.
5. Modeller med höga vanligtvis bullriga under drift.

Design och egenskaper löpband på hjul

rullhjulen

Löpband på hjul - bekväm, praktisk. Dess dynamik förklaras genom närvaron av hjul. Placering av produkten varierar beroende på situationen. Även det begränsade utrymmet gör det möjligt att placera utrustningen. För lagring, kan du flytta om det behövs.

ytans storlek

Ett viktigt urvalskriterium - parametrarna för den löpande planen. Naturligtvis, för en bekväm och praktisk plats på spåret du behöver en bred och långt blad. Dock kommer i denna simulator storlek och vikt ökar också.

Mått linneprodukter:

• avgränsa -up till 39 cm;
• genomsnitt -40 -45 cm;
• breda -46 -50 cm;
• Överlägsen -från 51 cm.

Lutningsvinkeln

Detta tyg faktorn påverkar också graden av belastning. I mekaniska anordningar vinkel varierar placera stödrullarna. Kraften ges av ett program av en dator processor.

För att köra helt i linje med den verkliga naturliga utförande, myntade vinkel. Värde kan variera från 0 till 12 grader.

För säkerhet och komfort för arbetsavskrivningssystem, som stöds av två faktorer trycklöpare vikt, med utgångspunkt i spåret. För webb innehåller aktivt tillstånd hala. Beläggningsmaterialet inte raderas.

motor

Hastigheten beror på cylindervolym, som kan utvecklas när man kör. Värdet är olika för olika modeller. För steg lektioner lämplig produkt med en hastighet av 5 km / t. kör träning utförs i modeller accelererar minimum upp till 10 km / t. Tape längd i detta fall är också större.

När samma värde på motoreffekten tillåtna vikt personen skiljer. Detta händer eftersom motorn har en topp och konstant effekt. Det är den senare speglar vikten och hastigheten på prestanda.

kanfas storleken påverkar rörelsehastigheten. Ju mindre desto bättre. Om användaren inte överstiger vikten av 80 kg, är motoreffekten är tillräcklig för att 1- 1,5 hästkrafter. Acceptabel vikt börjar vid 100 kg och ökar med 10 kg. Till exempel, 120, 130, 140, 150, 160.

ytterligare utrustning

• utrymme för tillbehör;
• fläkt;
• Stå i kolvar eller glas;
• hållare för handdukar,
• kompensator oegentligheter av golvytan;
• USB;
• Står för böcker;
• ingång för mp3, CD;
• Stereo.

En viktig aspekt för hälsan runner - telemetri utrustning. information om tillståndet i kroppen förlova.

vård

• tejp smörjning

För att upprätthålla funktionaliteten i glidbanan behandlas med specialfett.

För att minska friktionskraften anbringas organ för längdåknings produkter, eller silikonfett. Tunt skikt applicerat mellan bandet och däck. Detta kommer att förlänga tiden för användning av utrustningen.

• regelbunden rengöring

Bandet bör regelbundet rengöras från damm och smuts. På handduken appliceras rengöringsmedel. Bandet gnids dem. Rengöring startar från toppen, flytta tyget måste du rengöra hela ytan. Ytterligare bort alla rester av medel. Banan torkar.

utnyttjande

• Artiklar bör inte släppas ut på skenan, armarna, hanteringskonsolen, om inte avsedd för denna försörjning.
• Inte överskrider den tillåtna vikten på idrottaren som anges för en viss modell. Eller det kommer att leda till felaktig utrustning.
• Att vara på simulatorn kan bara en löpare.
• Idrottaren bär speciella kläder och skor.
• För att säkerställa att synen på utrustningen, passera nära honom och demontering akut lämnat rekommendationer om enhet plats. Den är installerad på ett avstånd av 50 cm från väggar, möbler och andra föremål är inom 2 meter.
• Flytta enheten på hjul är inte svårt, om det behövs för att flytta rengöringsprodukt är enkel.
• Placera installationsanvisningarna för rekommenderade ordna värmekällor. Simulator installeras på en plan yta.
• Undvik exponering för höga och låga temperaturer under drift och lagring.
• Fuktkällor placeras nära en förbjuden föremål.

förebyggande av olyckor

Använder enheten måste du tänka på rätt säkerhetsåtgärder för att undvika skador. simulator konstruktion garanterar säkerhet under träningen. Det är dock nödvändigt att följa vissa regler.

• Om enheten är skadad, äventyras det integriteten hos de elektriska anslutningarna i modeller kräver granskning av den tekniska servicemekaniker.
• Spill inte vätska på produkten eller insidan.
• Säkerhetsläge används för varje träningspass för att förhindra ett fall. Detta bidrar till säkerhetsanordningar, bekväm räcken handen, lätt manövreras stoppknapp, knapp för nödstopp. Säkerhetsnyckeln representeras av en sladd som förbinder band löpare och nyckel. Om det viktigaste är att dra hösten, stannar löv.
• Du kan inte lämna barn utan uppsikt av vuxen i närheten apparaten.

felfunktioner

• Förskjutningen av bandet

Ibland, överförs banan till sidan. För att återgå till platsen, flytta bandet drar i motsatt riktning mot förskjutningen. Om tyget inte kunde ställas in, kan problemet inte lösas utan ett servicebesök.

• ersätter tejp

Om orsaken till misslyckande är inte möjligt att avgöra, ersatt duken. Mekanik utföra ersättningsförfarandet.

• Skärmen fungerar inte

Visa och kontrollera kopplingsmekanismen med hjälp av multimeter.

• motorbortfall

Om löpbandet presenteras elektroniskt styrd, visar displayen felkoderna. De korrigeras i enlighet med instruktionerna för den specifika modellen. Om tände fel Fix en TreadmillStep innebär detta ingen mat.

Anledningen - banan är inte ansluten eller den sista strömlös. I vissa modeller, du vill konfigurera adaptern som levererar ström.

En annan anledning - säkringen att blåsa. Kontrollera effektiviteten hos en multimeter eller en elektronikaffär. Säkringar måste ersättas med nya element med samma värde på ström.

Denna pacemaker levandegör de positiva förändringar i en person. Förutom de obestridliga effektiva resultat som kommer att manifestera strax efter starten av utbildningen, jogging Track Mobile kommer att medföra en mycket roligt, en känsla av glädje och stolthet över sina egna prestationer ändamål.