Idag, för att hitta en man med några klagomål om hans fysiska kondition är nästan omöjligt. Även om det verkar som alla system i kroppen är normala, över tiden, börjar manifestera kränkningar och knappast kommer att leva i fred. Body Massager hjälper till att förhindra sådana sjukdomar. Den kan användas i hemmet, vilket kommer att spara pengar och tid att besöka en specialist.
Genom att föra in den typ av åtgärd av alla massörer är handen och elektriska. Var och en av dessa typer har sina egna varianter. För att förstå hur man kan välja en enhet innan de köper du behöver lära allmän information om arbetet i tumlare och kriterierna för val.
Det är det mest prisvärda alternativet. Hand modell är gjord av plast eller trä. I sin utformning finns cylindrar eller valsar. Den största fördelen är möjligheten att deras användning i någon plats, eftersom de ansluter till nätverket eller byta batterierna inte behöver.
vals
Utformningen av rull anordningar är byggda med speciella spetsade rullar. De är bra för celluliter, förbättra cirkulationen och knådade väl ryggraden.
vakuum
Dessa massagers innebära en uppsättning av burkar som placeras på ryggen. Deras material är silikon eller klarglas. För proceduren måste du komprimera och värma bankerna att ha ett vakuum inuti och skärpt hud i en behållare.
Använd en massagekostnader när obehag och kraftiga smärtor i nacke och rygg. Efter smärtsamma procedurer svimmar och förbättra blodflödet.
nål
Det ser ut som en matta eller formade produkter med nålar på ytan. behövs detta alternativ för att lindra smärta i nacke och rygg. För att maximera effekten av massage ska göra med uppvärmning salvor som förbättrar glid och minska risken för skador.
elektriska
Dessa dricksglas skiljer sig från den manuella som körs på nätet och är dyrare. Men på samma elektriska apparater för att bättre koppla av, eftersom det inte kräver mycket ansträngning från användaren.
Vibro
På kroppen utsätts för vibrationer och infraröda strålar. Efter ordinarie rutiner försvinner smärtan, och även korrigerat figuren. För varje enskild del av kroppen för att slutföra speciella munstycken är oftare.
ultraljud
Modeller av denna typ ger exponering för ultraljudsvågor till huden och därmed skärpa och föryngra det. Dessutom är sådana enheter aktivt slåss med celluliter och eliminera smärtan.
infraröd
Dessa anordningar tillåtna strålar som värmer huden, blodkärl expandera och mata ut den överskjutande salt. Sådan exponering minskar inflammation. Men effekten kommer att erhållas endast genom regelbunden massage.
urvalskriterier
Eftersom lagrar en stor mängd olika modeller att välja en effektiv och hållbar enheten i utseende inte kommer ut. Så innan du köper måste du definiera de parametrar som är värt att uppmärksamma.
form
Välj massage själv behöver beroende på vilken form, som är lätt att hålla. Dessutom bör hänsyn tas till de mest grepp. Den gummibeläggning av handtaget inte glider ur hans hand under proceduren.
vikt
Genomsnittlig sessionslängd på 20 minuter, under vilken tid handen börjar tröttna. Därför massage måste välja en som inte kommer att bli svårt att hålla i ena handen under en lång tid.
mat
För hemmet massage kan ta en modell som går från vägguttaget. Om massage planeras ta med honom att resa ofta, så ska du ta en option på batteriet eller batterierna.
vittnesbörd
Specifika indikationer för massage separat typ av enheter inte har eftersom du kan göra allt, som inte har kontraindikationer. Det bästa alternativet - samråd med en läkare, men utan möjlighet att överklaga till honom bör se en lista över de problem som det är förbjudet att använda vissa typer av massörer.
Huvudkontra:
- diabetes;
- trombos;
- maligna eller benigna tumörer;
- sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
- hudsjukdomar;
- frakturer;
- varicer.
Även innan du använder hemma massörer under graviditeten är det bättre att konsultera en läkare. Och i de tidiga stadierna av detta är det bättre att avstå.
varumärke
Tillverkare - ett av de viktigaste kriterierna, eftersom tumlare är dyra och påverkar hela kroppen. Därför bör maskinen vara av hög kvalitet.
Om valet stoppas vid en föga känd varumärke modeller, är det nödvändigt att kontrollera kvaliteten certifikat för produkten, och view användar. Välkända tillverkare producerar oftast högkvalitativa maskiner, som är i bruk finns det ingen tvekan om.
massage
För att få effekten av massage måste du förstå hur man använder massage. Under förfarandet är det viktigt att observera följande regler:
- Börja rörelse för att massera benen på stopp för gradvis närmar sig knäna och sedan låren.
- I forska ryggraden bör utgå från nacken, flyttar ner till midjan.
- Tryck på enheten på kroppen ska gradvis.
- Med hjälp av en mekanisk modell, dessutom applicera krämen för att förbättra glidning.
- Det är omöjligt att massera lymfkörtlarna.
- Massera hela kroppen, bättre att börja med stora ytor och gradvis flytta till mindre.
Efterlevnaden av reglerna för användning av hem massörer kan bidra till att förebygga skador och obehag, och för att få en positiv effekt.
Ranking av de bästa modellerna
När du väljer en anordning för att massera uppmärksamma modeller som har samlat en hel del bra recensioner från användare.
3D Massager
Det bästa i sin kategori Roller Massager för ansikte och kropp. Han bekämpar aktivt rynkor och föryngrar huden och eliminerar slapphet. Han kan ta bort dubbelhaka, för att öka plasticitet muskler och förbättra effekterna av anti-aging.
Det genomsnittliga priset är 500 rubel.
fördelar:
- lämplig form;
- kvalitet material inte orsakar allergier,
- Vattentät.
nackdelar:
- inget skydd inkluderat;
- beläggningen småningom oblazit handtag.
Gezatone Vacu Expert
Vakuum massage enhet god hjälp för att ta bort celluliter, förbättrar hudton och elasticitet i huden, arbetande muskler och fettvävnad. Det kommer som en rull huvud, på grund av vilket ger ytterligare exponering.
Du kan köpa den för ca 5000. rubel.
fördelar:
- Effekt kan justeras;
- Det jämnar ut huden lättnad;
- lätt;
- med regelbunden massage ger en snabb effekt.
nackdelar:
- högt pris;
- bullriga.
Planta MP-010B
Vibrerande apparatur för avkoppling i form av kuddar. Snabbt lindrar trötthet. Massager kan använda hemma, i landet och även i bilen.
Det kostar i genomsnitt 5000. rubel.
fördelar:
- har ett uppvärmningsläge;
- enkelt handhavande;
- förebyggande av osteoartrit.
nackdelar:
- slutföra ingen avtagbar klädsel;
- dyra.
Us Medica Velvet Skin
Effektiv ultraljud enhet är perfekt för dem som har ledbesvär. Dessutom klarar det väl med borttagning av kosmetiska defekter. Den används både hemma och i salongerna.
Denna elektroniska massager säljs till ett pris av cirka 8000. rubel.
fördelar:
- Den fungerar i två lägen;
- lämplig för känslig hud;
- laddning räcker länge.
bara
Beurer MG100
Universal handhållna massager med eldrift arbetar på nacke, rygg, midja, ben och buk. Det behövs en sådan modell för att lindra stress efter en lång dag.
Det genomsnittliga priset för 6000. rubel.
fördelar:
- Det finns 4 massageprogram och 5 hastighetsgränser;
- användbart för låren och skinkorna;
- Två tips ingår;
- vänlig ledning.
nackdelar:
- högt pris;
- Det kan finjusteras under förfarandet.
Hälsa Herald Digital Therapy Machine
Myostimulator med 8 ligger över skärmen, på vilken det är möjligt att ställa in typ och intensitet av behandling. Anordningen minskar trötthet, slappnar av musklerna och justerar vikten.
Du kan köpa ett genomsnitt på 600 rubel.
fördelar:
- försvagar muskelsmärta;
- märkbar effekt;
- Samtidig massage av stora delar av kroppen.
nackdelar:
- rolig management, det finns ingen ryska språket;
- behövs för att ansluta till ett eluttag adapter.
Nozomi MH-102
Infraröd massage med terapeutisk effekt lindrar gravitationen i muskler, förbättrar cirkulationen. Det finns två typer av intensitet. Effekterna av infraröda lampor är också bra för immunförsvaret.
Värt 2500 i genomsnitt. rubel.
fördelar:
- behandling och relaxationstid;
- korrigerar figuren;
- lång sladd;
- slip handtag.
nackdelar:
- tung;
- lukten av gummi från handtaget.
Höghastighetslivsrytm och arbeta i en sittande ställning är dåligt för den övergripande fysisk kondition. För att lindra trötthet och lindra smärta är nog att göra massage, som lämpar sig för alla åldrar.
Dessutom finns det i dag en möjlighet att köpa en bostad massager att förfaranden kan utföras hemma. Och på sådan utrustning priserna är ganska överkomligt. Det viktigaste att ta hänsyn till alla rekommendationer och välja en kvalitet maskin.
