🤸 Massage matta för back: hur man väljer och använder rätt

Massage - en mycket nödvändig sak, särskilt för dem som har återkommande problem med rörelseapparaten. För dem som har lång och hårt fysiskt arbete eller en längre tid Han sitter vid datorn i en spänd kroppshållning, relevanta vanliga problem: ryggsmärtor. Inte alltid har tid och pengar för en bra massör och eftersom det finns en lösning, och det är ganska enkelt: köpa tillbaka massage pad. Han är naturligtvis ingen ersättning för en professionell massage, men det kommer att avsevärt underlätta ditt tillstånd. Hur man väljer absolut nödvändigt i ett liv objekt och rätten att använda den - i materialet HouseChief.ru.

Hur man konstruerar och driva massagemattor

massage mats har ett ytelement med skarpa kanter. De är oförmögna att tränga igenom huden, men ganska märk stack. Det är denna åtgärd och påverkar de metaboliska processer i kroppen.

Taggiga nålar i kontakt med huden, orsakade på platser kontakt aktivering av blodcirkulationen. Och den ökade blodcirkulationen i sin tur påskyndar ämnesomsättningen minskar muskelspänningar och minskar smärta.

Information! Kineserna är stora fans av akupunktur hävdar att regelbunden exponering för nål mönster, såsom massage kull har positiva effekter på immunsystemet och har en stärkande effekt.

I själva verket samverkar med akupunkturpunkter på ryggen och aktiverar kroppens försvar.

Massage kuddar tillbaka i nålar: hur man använder

Needle mattor - det mest populära alternativet. utformning utifrån tät väv, som sys på plastknappar med taggiga kanter tillverkade av hårdplast.

Viktigt! Efter vardera session massage produkt bör tvättas med tvål borste. Vid spetsen av nålen kan förbli organiska ämnen som orsakar irritation vid minsta scratch.

Den första användningen av mattan med spikar för ryggen måste vara kort - inte mer än en fjärdedel av en timme.

Varning! Använd nål mattor kan inte vara under graviditeten, cancer, infektionssjukdomar och hudskador.

Elektriska massage mattor för ryggen: en princip handlings

elektrokovrikov utvecklare utrustade deras elektronisk styrning. Principen för operationen skiljer sig från en enkel modell i plast nålar. Effekter på akupunktur punkter bärs genom elektroder sydda in i vävnaden.

Viktigt! Elektroniska mattor kan inte tvättas i vatten och används för rengöringsmedel. I en sådan anordning inte blir fötter och efter användandet krävs för att koppla ur vägguttaget.

Kontraindikationer i de elektroniska massage är samma som den för den konventionella mekaniska.

Massage pad Kuznetsova och dess varianter

Återgå till nålen mattor, är det värt att notera att den mest populära modellen är den så kallade matta Kuznetsova. Välja en sådan anordning för massage uppmärksamma sin färg:

• grön - har en kort, icke-vassa nålar, vilka är lämpliga för känslig hud;
• Blue - har en effekt av måttlig;
• gul - kompletteras med magnetplattor, och är ett kraftfullt verktyg akupunktur massage;
• Orange - är tillgänglig för dem som praktiserar yoga.

Massage pad Kuznetsova

Mat för back Lyapko

Kuznetsova modell har uppgraderats och namngavs för att hedra moderniseringen av författaren - Nicholas Lyapko. Varje rulle i denna anordning, en metallnål med en gummivals. Vid den punkt i kontakt med huden av nålen passerar galvanisk ström, så att förfarandet inte bara massage, men även sjukgymnastik åtgärder.

I de anordningar som används Lyapko koppar, järn, zink, nickel. Det finns modellerna med silver- och guldnålar.

Mat för back Lyapko

Bilmattor för ryggmassage

För personer som arbetar på fordonUtvecklat speciella ortopediska kuddar tillbaka på förarsätet. De är de mest primitiva gjord av trä pärlor eller komplexa, elektroniskt styrd och även uppvärmd.

Indikationer och kontraindikationer för användning av massagemattor

Massage kull - ett verktyg för medicinska procedurer. Som med alla medicinska produkter, är de indikationer och kontraindikationer för användning.

indikationer:

• posturala störningar;
• artrit och radikulit;
• spänningstillståndet, sömnlöshet;
• pares;
• brist på motion och minskad muskeltonus;
• dystoni.

I en del fall är användningen av denna enhet kontraindicerad:

• under graviditeten;
• i fallet av epilepsi;
• inflammatoriska hudsjukdomar;
• hjärtsvikt och mentala störningar.

Information! Trots de uppenbara terapeutiska effekten, kan massagedyna inte användas som ett enda medel för behandling av kroniska ryggbesvär.

Tillverkare Massage pad

massage enhet, kan du köpa Specialiserad butiks medicinsk utrustning, och även i en normal apotek. Det enklaste massage pad tillbaka (applikatorn Kuznetsova) kan köpas för cirka 250-450 rubel. Tyg med magnetiska plåtar - ca 1500 rubel.

Applikatorer som gjorts av företaget "Argo". Denna högkvalitativa produkter med varumärket, det pris som startar från 840 rubel.

Vid försäljning är också ett stort sortiment av utländska tillverkare: Yamaguchi, Beurer och Oto. Denna elektrisk anordning med en komplex hantering och värdet av 3000 rubel.

Vilken massage pad tillbaka ett bättre köp

Vad man ska köpa en matta för sina egna behov - bara beror på dina önskemål och budget. Billiga applikatorer Kuznetsova lämpliga för tillfällig användning i profylaktiska och terapeutiska syften. Mer komplexa modeller med galvanisk inflytande och massage elektroder är bättre att köpa efter samråd med läkare.

Om du redan har använt en del av dessa massagemattor och är villiga att dela sina erfarenheter - skriva om det i kommentarerna!

Sammanfattningsvis - en översyn av massage mattan med användbara råd: