Kuddar ortopediska: hur man väljer ditt alternativ?

Sjukdomar i halsryggen utnyttja obehagliga känslor, bekymmer om det. Huvudvärk, stelhet i rörelser tvingade allmänt dålig hälsa stackarna att träffa en läkare för medicinsk rådgivning. Öva på detta ämne är kategorisk: alla problem kommer från din säng, hennes sängkläder. En korrigering av situationen är att förvärva en speciell egenskap för att sova.

Kuddar ortopediska för att sova i osteokondros av halsen säkerställa en korrekt position i huvudet på natten, som har en djupgående terapeutisk effekt på den allmänna hälsan.

Kudde att sova: vad som behövs?

För att förstå frågan om utnämningen av en ortopedisk kudde, är det nödvändigt att gräva i den statiska sömn. Hur den mänskliga kroppen, hans halskotpelaren, huvudet när de sover i ett horisontellt läge.

Liggande på sängen, är den person avslappnad. Koppla alla sina muskler, inklusive musklerna i nacken. Men för att säkerställa en korrekt uppmjukning av ligament i nacke och huvud regionen är det nödvändigt att korrekt välja stöd under huvudet. Som ni vet - det är en vanlig kudde. Under hela sömn det ger:

• det korrekta läget av huvudet;
• avslappning av nackmusklerna;
• bra läge, bara en kropp, en bekväm nattsömn.

Bruket av läkare i denna fråga bevisar motsatsen: den mest vanlig människa i vårt land försummar även banala råd när man väljer ett tillbehör i natten, för att inte tala om det viktigaste parametrar. En lång sömn tid i en obekväm säng, leder till livmoderhalscancer degenerativ disksjukdom. Sjukdomen ger en hel del besvär, vilket tillhörande problem som orsakas av överdriven trötthet i kroppen.

De viktigaste parametrarna för kudden

Valet av storleken beror på tillståndet hos den mänskliga kroppen på morgonen, sin energi under dagen.

Här är några viktiga parametrar.

1. Storleken på axeln i förhållande till projektionshuvudet. På grundval av detta index är bestämd kudde tjocklek, som är olika för varje individ.

   Höjden på kudden ska matcha bredden på axlarna

2. Tjockleken och längden av produkten. Här riktas uppmärksamheten främst ges till bekvämlighet, snarare än individuella prestationer.
3. Favorit sovställning. Varje vilar i en viss hållning, bekvämt för honom. När du väljer sängtillbehör är en avgörande värde.
4. Tillgången på bekvämt sova madrass. Under sömnen, stänger hjärnan ner alla kroppens muskler, avkopplande dem. Samtidigt alla viktiga delar av människokroppen stöds bara madrass. Därför är det nödvändigt att välja det med förväntning om hälsa, snarare än mjukhet.

Dessa egenskaper gäller för huvudet samt för förebyggande ortopediska för de vanligaste sovande stöd. Det senare är bland annat de kriterier läggas:

• dimension;
• elasticitet;
• och former.

Dimensionerna för den terapeutiska förbättringen beror på dess form. Men formen bestäms av den behandlande läkaren, en favorit av den mänskliga kroppen hållning under sömnen. Naturligtvis för att jämföra helt annat syfte kuddar fel. Därför vi avsätta en separat del av den här artikeln för en mer detaljerad studie av ortopediska produkter.

Kuddar ortopediska: Typer och funktioner

Såsom nämnts ovan, genomförande av ortopediska kuddar påverkas av flera parametrar. När du besöker en butik av ortopediska produkter, är det nödvändigt att analysera, fixa:

• i vilket läge är sovande;
• tillräckligt långt sömn;
• upplever obehag i någon del av kroppen.

Det rätta är att inte ägna sig åt självdiagnos, bara hänvisa till den behöriga läkare. Specialisten kommer att ordinera recept för att köpa de nödvändiga varor utan problem.

Men vilken form är det stora sovrummet attribut.

1. Rektangulär eller kvadratisk. Lämplig för de flesta fall. Den har bekväm lättnad, gör det möjligt att upprätthålla halskotpelaren i vilken position som helst i kroppen under sömnen.

   Ortopedisk kudde, till skillnad från den vanliga, placera halskotor i enlighet med ryggraden

2. Rulle eller ben. Enligt deras syfte är nästan omöjlig att skilja dessa två arter. ben formen är vidare i stånd att hålla sitt huvud medan vila. Båda varianterna är lämpliga i vila på ryggen. I denna rulle placeras under nacken och huvudet är på madrassen.

   Ortopedisk kudde i form av en rulle som lämpar sig för dem som gillar att sova på rygg och inte gillar stora kuddar

3. Hästsko (donut). Används för att sova i en sittande ställning. Ett oumbärligt verktyg bil resa långa avstånd.

   Kuddarna är halvmåneformade båge halskotpelaren och ger mjukt stöd för huvudet i rätt läge

Utöver dessa tre grundläggande typer, det finns flera sorter. Avancerade alternativ bagels med ytterligare stöd för hakan, eller en vanlig prop under huvudet, med bekväma sitt arrangemang händer liggande på sin sida.

Också kommersiellt tillgängliga produkter av alla, de mest ovanliga former. Moderna tillverkare kan producera varor i enlighet med individuella egenskaper hos kudden. Med denna metod får du en produkt av någon stil.

En annan viktigt kriterium när man väljer en strö för tillverkning. I en sådan sjukdom, som osteochondrosis av halskotpelaren, använde produkter:

• polyuretan;
• polyester;
• latex;
• gel;
• polystyrenpärlor;
• ett viskoelastiskt skum;
• bovete skalet.

Utöver dessa material för fyllning, det finns en stor variation av arter. Till exempel, växt gräs, bambu, bomull och tagel ge vissa terapeutiska fördelar för människor. Men vid behandling av degenerativ disksjukdom, dessa fyllmedel är ineffektiva.

För den mycket effektiva behandlingen av sjukdomar i halsryggen, mest lämpliga polyuretanskum, latex, elastiskt skum.

polyuretanskum

Ett utmärkande drag av polyuretan är dess mjukhet. Detta material är i stånd att fullt ut upprepa alla kurvor av kroppen i kontakt med markytan. Denna ortopedisk kudde har en minneseffekt, vilket innebär en bekväm vistelse i det på natten.

latex

Latex är en naturliga komponenter. Dess hög elasticitet har funnit stor tillämpning bland ortopediska produkter. Lätt att hantera, använda, latex kommer att pågå i 10 år. Material kan tvättas i en automatisk tvättmaskin.

skum

Dynorna av viskoelastiska skum - en modern lösning specialister. Denna märkfyllmedel speciellt utvecklats av forskare på uppdrag av terapeuter som ett medel för behandling, förebyggande lokomotorisk nervsystemet. Hållbarhet - 10 år i tjänst.

De återstående hjälpämnena, förutom bovete agnar, polyesterpärlor, används också för cervical osteokondros. Mutor lågt pris. Men här livet är inte bra. Den maximala som kan räknas - 5 års drift.

bovete skrov

Produkter från bovete skrov visas för personer som behöver en nackmassage. Detta fyllmedel har en högre partiklar densitet och avsevärd vikt. I kontakt med ett mänskligt huvud, är kornen krossas, ta form kroppsdelar. Termen för delgivning av filler är inte stor: två år skal lukta. De kan också visas säng kvalster. Tvätta produkten inte är föremål för.

bambu

Vissa experter rekommenderar att använda en bambu ram för att fylla ortopediska anordningar. Materialet är mycket elastisk, hudvänliga, miljövänlig.

bambu fördelar:

• tvättbart;
• Det är inte mycket vilse;
• Den behåller elasticitet under lång tid.

Den genomsnittliga livslängden för bambu filler - 2 år. Efter det mycket skrynklade fibrer förlorar sina elastiska egenskaper, och utan dem betydelsen av ortopedi halskotpelaren där.

Mått på ortopediska kuddar till hals

De viktigaste parametrarna för ortopediska hjälpmedel - är:

• längd;
• bredd;
• Tjocklek (eller höjd).

På tal om standard rektangulära och fyrkantiga produkter medicinska (ortopediska) produkter, de vanligaste storlekarna:

• 30 * 50 cm;

  Ortopedisk kudde med en urtagning under skulder Memory Foam Shoulder storlek av 30 * 50

• 33 * 50 cm;
• 37 * 56 cm;
• 38 * 56 cm.

bredd indikatorer som beskrivits ovan och längd. Tjockleken på samma terapeutiska kuddar varierar från 7 till 15 centimeter.

I den medicinska och ortopediska praxis som standardstorlek betecknas på latin. Så besöker butiken, kan du hitta: S, M, M +, L, XL.

Storlek M + M skiljer sig från tjockleken hos produkten i det första fallet mer än en centimeter i två viktiga områden. Bredden, är längden densamma: 33 * 50 cm. Andra dimensioner motsvarar listan över indikatorer B * D, ovan.

För att bestämma storleken på kuddar, du behöver för att mäta bredden på axeln från halsen. Det resulterande värdet kommer att vara din tjocka dämpningsprodukter.

Hur vet du om din kudde är lämpliga. läkares råd

Nästa artikeln innehåller en lista över råd medicin expert. Den beskriver reglerna för användning av terapeutiska kudde med livmoderhalscancer osteokondros, metoder för att övervaka effektiviteten av ett attribut, och ingjutit i rengöringsprodukter. Tas till standard rektangulära kudde.

1. Var uppmärksam på formen på produkten vid köpet. För närvarande finns det tre typer: rektangulära, med en fördjupning för axeln, anatomiska med en våg. Den första och den andra typen är att sova på rygg och sida, respektive. Den tredje - på grund av olika tjocklek på båda kanterna, gör det möjligt att koppla av i alla lägen.
2. Men först och främst, innan du köper, överväga vittnesbörd läkare. Om läkaren föreskrivna vila endast på baksidan eller sidan, ta hänsyn till detta, köpa en produkt som lämpar sig för dig bildas.
3. Var uppmärksam på anges på förpackningen alternativ. Tjockleken ska motsvara dina data. Bäst av allt, efter ett nytt förvärv, testkudden hemma, och sedan dra slutsatser. När du sparar smärta, stelhet eller uppkomsten av nya symtom ska återförvisas till affären för att köpa, kontakta din läkare.
4. tvätt regler indikerar vanligtvis på förpackningen. Var uppmärksam på dessa detaljer. Så du håller kudden och kommer att använda det under en lång tid.
5. Föredrar latexskum, polyuretan. Dessa material har visat sig fördel när de används i ortopediska medicinska ändamål.

Nu många tillverkare av ortopediska kuddar. För att se de mest populära, är följande en lista över företag, modeller med en lista över fördelar och nackdelar.

1. Tempur Milenium medium. Den senaste utvecklingen av företaget. Modellen är idealisk för människor med genomsnittlig build. Läkare föreskrivna mediet vid sjukdomar i halsryggen, liksom för förebyggande. Paketet är utrustad med hög kvalitet lock med antibakteriell impregnering. Betydande negativ - speciella vårdförhållanden. produktpriset varierar vid cirka 10 tusen rubel.

   Den ovanliga formen av kuddar Millennium Tempur hjälper fixera huvudet i rätt anatomiskt läge

2. Ljus från företaget Ormatek. Fyllnads är tillverkad av ett naturligt ämne. Lågt pris (TR 1,5) tillhandahåller användningen av en egenskap hos alla segment av befolkningen. En betydande nackdel - en kort livslängd (upp till 1 år).

   Ortopedisk krockkudde Ormatek Light, tillverkade av miljövänligt material orto-skum

3. Bioaloe från Vefer företag. Är idealisk version av vår portal på egenskaperna hos pris / kvalitet. Köp attribut kan vara för 3,5 tusen rubel. Garanterad livslängd - 10 år. Hypoallergen 100%. Företaget producerar storformat pad storlek 60 * 43. Det enda negativa - ändrar färg (oxidation) över tiden.

   Kudde Vefer Bio Aloe klassisk form med minne

För att citera en känd talesätt - kan hälsa inte köpas för pengar. Det är sant. Men för att bevara den ännu existerande hälsa och välbefinnande i kroppen, aldrig synd om pengar. Om du kan köpa en dyrare, högkvalitativa sak, oavsett om det är ett attribut av sängen, madrass eller andra läkande föremål, vara säker på att köpa den. Bränn inte till billiga analoger. Som de säger i en annan inte mindre välkända ordspråket: snåljåp betalar två gånger.

Video: Cervical osteokondros: ortopedisk kudde för kontorsarbetare