Hur man handskas med rädsla: life hacking för att bli av barndoms fobier

Många psykologer tror att rädsla är användbar. Det hjälper till att skydda mot yttre fara. Tyvärr ofta barnen går igenom en helt obetydliga tillfällen. I detta fall bör varje förälder vet livet hacking för att bli av barnens fobier och rädsla för att ta itu med. Annars i framtiden kan vara en negativ inverkan på psyket.

Mamma alltid möjlighet att lugna sin son eller dotter, om det är att agera kompetent och utan irritation.

De främsta orsakerna till rädsla

Det första steget är att bekanta sig med de populära orsakerna till uppkomsten av rädsla. Mycket lättare att förebygga problem än att lösa det senare.

1. Rädslan för en mor till ett barn växer ofta i överbeskyddande. Son eller dotter till en förälder passerar humör, de inser att världen är full av faror, och hänvisar till det på grundval av dessa föreställningar.
2. Bristen på normal aktivitet orsakar panik. Barn behöver klättra, springa, utforska världen, annars växer upp i rädsla runt.
3. Bristande uppmärksamhet föräldrar är en följd av brist på information. Många barn är rädda för djur, släktingar eller andra barn bara för att de inte vet hur man beter sig.
4. Familje gräl ökar spänningen i huset. I denna atmosfär, är svårt nog att behålla lugnet och utvecklas normalt mentalt barnet.

Det första steget bör vara inrättandet av situationen i huset och aktiv kommunikation mellan alla familjemedlemmar. I denna situation, kommer barnet aldrig panik.

psykologiska liv dataintrång

Lärdom av psykologi i det här fallet ger enkla och tydliga rekommendationer. Det första steget är att prata med barnet. Det är nödvändigt att exakt fastställa orsaken till rädsla och försöker att diskutera det.

Den andra punkten blir kontrollerat. Det är lätt att visa ditt barn att hunden inte biterOm du bara klappa den; att under sängen finns inga monster, som vill läggdags.

Det är ett sätt att inte bara ta itu med de farhågor, men också för att bygga upp ett förtroende bland familjemedlemmar.

Bra hjälp visuella förstörelse. Grabben måste rita vad han fruktar mest. Då, med förbränd bladmönster. Barnet kommer att finnas kvar i minnet av branden, som kan förstöra alla monster.

Föräldrar bör vara noga med att sluta vara rädd om sig själva på grund av sina känslor om djuren, höjder och mörker snabbt överförts till sin son eller dotter. Självtillit, liksom familjens säkerhet och överförs snabbt till barnet.