Vrhunske superge

Sodoben človek veliko pozornosti namenja svojemu zdravju in življenjskemu slogu.Športu ni treba več spodbujati, saj se mnogi zavestno odločajo za takšen hobi ali hobi, s čimer uresničujejo vse prednosti, ki jih imajo sami osebno od aktivnega preživljanja prostega časa. Eden od dobrih načinov, kako ohraniti sposobnost, se izvaja. Ampak brez kakovostnih čevljev, lahko usposabljanje ne le neučinkovito, temveč tudi poškodbe. Torej, govori o tem, kako izbrati najboljše tekaške čevlje.

na vsebino ↑

Zakaj izbrati posebne čevlje?

Dobre superge so potrebne za vse, tudi za neprofesionalce. Toda mnogi začetni tekmovalci ne razumejo, zakaj je potrebna posebna obutev:

• Dejstvo je, da pri hoji nogo naletimo na povsem drugačen način kot pri vožnji.
• Ritem vožnje je veliko večji od hoje, obremenitev sklepov in hrbtenice pa se močno poveča.
• V odsotnosti kompenzacije tovora se pojavijo različne poškodbe. Ta kompenzacija je namenjena ustvarjanju posebnih športnih čevljev.

Istočasno je dizajn in blagovna znamka obutve nikakor ni najpomembnejši dejavnik pravilne izbire, kjer so pomembnejše naslednje značilnosti: frekvenca in intenzivnost treninga

• ;Pokrovček
• ;
• nastavi noge med vadbo.

Pri izbiri dobre šalice je pomembno, da se vse tri značilnosti strinjajo točno zate. Z njimi bomo podrobneje obravnavali.

do kazala ↑

Izbira tekaških čevljev

Da bi odgovorili na vprašanje, katera vožnja čevljev je boljša za vožnjo, morate razumeti, kateri stil vožnje je impliciten. In prvo vprašanje je, koliko intenzivnega usposabljanja načrtujete.

Intenzivnost usposabljanja:

1. Če tekmujete v telovadnici, približno pol ure po enem ali dveh dneh, potem pri nakupu posebnih čevljev ni potrebno. Glavna stvar je, da se lahko udobno oblečete v svoje superge.
2. Če uporabljate tekalne trakove pogosteje kot v prejšnji različici ali daljši in intenzivniji, lahko razmišljate o dihalnih čevljih. Pomembno je izbrati perforirano obutev ali tenis z mrežnimi vložki. Tudi absorberji amortizerov postajajo pomembni tukaj. Povečana peta čevelj omogoča, da razumete, da so prisotni.
3. Če se vaše usposabljanje dogaja na ulici, ali če imate prekomerno telesno težo, posvetite posebno pozornost čevlji s kakovostnim dušenjem.

Naslednja pomembna stvar pri izbiri posebne tekoče obutve bo pokrov.

Izberemo pod pokrovom

Vsi modeli za vožnjo lahko glede na njihov namen razdelimo na dve vrsti.

Poti za pot:

• Te možnosti so oblikovane za tek na smučeh - pogojno izven cest.
• Običajno so zelo trpežni in dobro odvajajo vodo.
• Takšni modeli morajo imeti dober zaščitni pokrov, ki zagotavlja močan oprijem na tleh.

Pomembno! Te možnosti niso primerne za asfalterske pločnike, saj obstajajo ločeni modeli.

Asfaltne patike

To so bolj priljubljene različice, oblikovane za vožnjo po mestu ali stadionu.

Če je v prvem primeru zaščitnik pomemben za nas, potem je treba posebno pozornost nameniti oblazinjenju, saj pri trku na trdih površinah stopala dobivajo veliko količino.

Pomembno! Ampak to ni vse, kar morate upoštevati. V asfaltnih čevljih je zelo pomemben edini.Če je krhka - potem je po nekaj vožnjah treba potiskati potnike, saj se lahko podplat enostavno izbriše ali raztrga.

Če niste prepričani o izbiri, upoštevajte naslednje nasvete.

Nasveti:

1. Podplat iz asfalta mora biti iz močnega etil vinil acetata. Na oznaki je napisana kot EVA.
2. Dobri amortizerji so označeni kot sledi: Gel, Air, Absorb, Hydroflow in drugi načini.
3. Poceni izdelki morda nimajo blažilnikov udarcev ali pa jih imajo le v peti del. Dražji modeli se dopolnijo z absorpcijo udarcev na prstih.

Pomembno!Če imate prekomerno telesno težo, kupujte čevlje z dvojno oblazinjenjem, označeno kot Gel.

Končni, vendar nič manj pomemben, kriterij izbire je proniment.

Položaj nog

Način, kako se tekač postavlja noge med vožnjo, se imenuje pronation. Ugotovili bomo, kako je, in kako vpliva na izbiro tekaških čevljev:

1. Če so noge vzporedne med vožnjo, je nevtralna pronacija. Se šteje za idealno.
2. Hiperpronacija - to vrsto je mogoče identificirati tako, da med treningom razkrije notranjost stopal.
3. Over Pronation je najtežja različica za tekmovalca. Stopala z njo zelo hitro utrujeni, in z intenzivnim usposabljanjem v napačnih čevljih se lahko pojavijo koruza.

Pomembno! Običajno na čevljih je zapisano, za katero pozicijo stopala ustreza:

• Ljudje z nevtralno ali hiperpredavanjem lahko izberejo oznako "N" ali "Neutral".
• Za večjo preizkušnjo so potrebni čevlji s posebnimi vložki. To so oznake stabilnosti in blazine.

Nato upoštevajte priljubljene blagovne znamke in izberite najboljše tekaške čevlje.

na vsebino ↑

Znamke in modeli

Ko je odgovor na vprašanje, kako izbrati najboljše tekaške čevlje, že zdaj načeloma jasen, se lahko sklicujete na določena imena.

Asics

To japonsko podjetje je specializirano za proizvodnjo oblačil in obutve za šport. Podjetje obstaja že več kot 60 let in je z veseljem navdušilo mnoge za nenehno uvajanje novih tehnologij in svetlega oblikovanja.

Pomembno! Ni slabih modelov te blagovne znamke: Oberon 10, Pluse 7, GT 1000 4.

Muzano

Druga blagovna znamka iz Japonske, ki ima v svoji proizvodnji poseben laboratorij za preučevanje gibanja športnikov. Skladno s tem so pod blagovno znamko izdelani samo izdelki blagovne znamke, ki so primerni za različne pogoje usposabljanja.

Pomembno! Med proizvajalci obutve je danes zelo priljubljena pri tekmecih Ultima 7 in Rider 19.

Nike

To je kdo je zelo priljubljen med profesionalci in amaterji. Ta ameriška blagovna znamka je znana vsem, ki so v življenju kdaj doživeli šport. Nenavaden dizajn in prijetna cena blagovno znamko uvršča med svetovne voditelje na trgu športnih oblačil.

Pomembno!Športniki priporočajo pozornost na modele Pegasus 32/31.

Adidas

Drug priljubljen proizvajalec, prvotno iz Nemčije. Podjetje nenehno razvija nove modele, profesionalni športniki pa se ne pohabljajo blagovne znamke za kakovost.

Pomembno! Posebej upoštevajte najboljše tekaške čevlje za model Adidas Glide 6 /7/ 8 Boost. To je eden od vodilnih modelov na trgu, ki se je izkazal za odlično kakovost in zanesljivost.

na vsebino ↑

Kako izbrati?

Kot smo že ugotovili - izbira je odvisna od številnih dejavnikov: od oblikovanja obutve do njegovega namena in udobja. Poskusimo poudariti, kateri tekalni čevlji so boljši v različnih kategorijah in začnite s profesionalnimi modeli.

Čevlji za profesionalce

Toda tudi v tej kategoriji je treba dodeliti več nominacij. Torej, začnimo.

Adidas Energy Boost ESM

To je odličen model za športnike, ki tečejo na dolge razdalje.
Prednosti tega v:

• visoko pristajanje;
• prilagodljiva peta;
• fleksibilnost in sočasna moč.

Ta čevelj je tudi popolnoma prezračen in podpira ravnotežje stopal z nepravilno površino. Z dobro skrbjo, čevlji služijo za zelo dolgo časa.

Pomembno! Od negativnih lastnosti ugotavljamo neudobno čiščenje podplatov in visokih stroškov.

Muzano val Enigma 5

Ta japonski model bi moral privlačiti športnike na kratkih razdaljah. Nedvomna prednost teh superge je, da ko trenirate nogo, se zelo nežno dvigne in jih lahko uporabite v vsakem vremenu. Tudi model je bil ljubil za udobno vezanje in elegantno obliko.

Pomembno! Kljub dejstvu, da je ta model označen kot najboljši tekalni čevlji, je zaradi pomanjkljivosti visoka obraba čevljev stalno dodeljena in zelo visoki stroški.

Pripombe športnikov kažejo, da je model dobro za visoko kakovostno usposabljanje, vendar je za tekmovanja bolje, da se raje odločijo za drugo možnost.

Mizuno Eleration

To je samo konkurenčen model. Poleg tega je enako dobro, da preizkuša tako dolge kot kratke razdalje. Njene prednosti v lahkotnosti, oblikovanju, odpornosti na poškodbe in priročnem vezanju. Prav tako model dobro pritrdi nogo in je dostopen.

Pomembno! Od minusov je bila ugotovljena možnost pridobitve mikrotraume in nezmožnost uporabe modela za sled.

Športniki svetujejo temu modelu kot najboljši tekalni čevlji, toda proces treninga v njih se šteje za nepopolno.

Ampak to so modeli za profesionalce. Razumeti najboljše možnosti za ljubitelje.

Čevlji za ljubitelje

Če se ne ukvarjate zase, potem vam profesionalno obutijo karkoli. Vendar pa je zaščita sklepov in pomanjkanje mikrotruma pomembna tudi za amaterje, zato se odgovorno odločite za odgovorno.

Nike FS Lite Run

to - pol model, ki je primeren za tiste, ki redno uporabljajo:

• je idealen za ljubitelje hitrega teka, poceni, dobro prezračen in odlično ujame nogo.
• Sneaker je prilagodljiv, vzdržljiv in podpira nogo v naravnem stanju skozi ves trening.

Pomembno! Med pomanjkljivostmi je mogoče ugotoviti nezmožnost uporabe modela v dežju ali na mokri podlagi.

Nike Air Max Dinastija

Če vam je ljubše kratke vožnje, si oglejte ta model. Obutev je zelo lahka, dobro se upogne in popolnoma prilega nogo. Tudi plus je mehki podplat teh superge.

Pomembno! Od minusov uporabniki upoštevajo hitro obrabo čevljev z vsakodnevnimi jogami.

Asics Gel Sonoma

2 Za tiste, ki so se odločili, da začnejo prikazovati na grobem terenu - to je zelo zanesljiva možnost:

• model je opremljen z gumijastim tekalne plasti na podplatu, dobro prezračen in je idealen, da bi sedel na nogo.
• Prav tako je zaščiten pred vlago in zelo mehko.

Seveda je to daleč od popolne ocene tekalnih čevljev. Obstajajo ločeni modeli, zasnovani za zimske programe, za ljudi s ploščatimi nogami so posebni superge - seznam je obsežen. Toda v vsakem primeru je treba izbiro izbrati z umom. Nakup določeno blagovno znamko, zaupate proizvajalec zdravje svojih sklepov, zato ne odlašajte in ne bodi leni, da ponovno ukrep nadstropje trgovina, ampak bolje - in vse je prikazano izbor iz leta cvetja, da bi našli popoln model za vas. Ne pozabite: ne kupujte čevljev brez prileganja, ni všeč, da vam bo ustrezala možnost, ki je prišla do ene osebe in se zdi idealna za njega. Srečno v športu!