Top-10 anesteziramo prehrambene izdelke

Sodobna medicina je razvila veliko število zdravil, ki lahko pomaga oseba, znebiti bolečine. Toda ali rešujejo problem, zaradi česar obstaja bolečina? Poleg tega imajo številne kemikalije neželene učinke. Obstaja veliko načinov za lajšanje bolečin. Najbolj naravno - je, da jedo hrano, ki vsebujejo snovi, ki zmanjšujejo bolečino, zmanjša kronične bolečine. Ta hrana rastlinskega izvora, ki so potrebne za človeško prehrano in normalno življenje. Z njimi se izboljša zdravje telesa. Vsebnost

10.

cela zrna - vsebuje vse, kar je potrebno za naše telo, da se produktivno. Lupina žita bogato z vitamini in minerali, ki pomagajo črevo. Magnezij pomaga zmanjšati bolečine v mišicah. Uživanje polnozrnatih zmanjšuje tretja holesterola nizke gostote, kar zmanjšuje bolečine srca in zmanjšuje stopnjo bolezni srca in ožilja.

9. Ginger

- se uporablja v indijski medicini kot aktivni analgetik. Ginger root odpravlja mišične bolečine zaradi fizičnih naporov za 25 odstotkov. Sprejem toplotno obdelanega ingverja( in sicer na tak način, večina ljudi porabijo svojo hrano) ima lahko oseba protibolečinski učinek.

8. Kurkuma

- korenike te rastline se uporabljajo v kitajski medicini. Uporabljajo se kot analgetik, sredstvo za povečanje metabolizma. Korenike te rastline je analgetik na menstruacijski ciklus. Notranjost se uporablja v obliki raztopine, infuzije in prahu. Najprimernejše je za kuhanje kot začimba za hrano. Izpiranje decoction kurkuma zmanjšuje bolečine v grlu in glasilkah opomore.

7.

Olivno olje - odpravlja glavobole ni slabše tablete Analgin. To je posledica snovi v olju, ki v svojem delovanju ustreza delovanja ibuprofena, vsebovanih v pripravkih analgetično smeri. Oleacanthal, komponenta v oljčnem olju, ki pomaga zmanjšati bolečine.

6. Salmon

- zdravniki priporočamo vsem svetu, kot način za izboljšanje vzdržljivosti osebo, saj vsebuje velike količine omega-3 maščobnih kislin, ki varujejo iz glave in bolečine, preprečuje nastanek strdkov.

5. matice

- visoko aktivno zdravilo. Plodovi vsebujejo kalcitonin, snov, ki, kot je prikazano s kliničnimi preiskavami, ki zagotavlja protibolečinski učinek. Antioksidanti iz orehov, izboljšanje človeškega imuniteto in imajo protitumorsko aktivnost.

4. jagode

- zapusti pripravljena kot brozgi, da imajo blažilno, diuretik, protivnetno. Jagode, zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo uporabo le z mlečnimi izdelki, zaradi destruktivnega delovanja oksalne kisline v jagode.

3. Zelena

- žafran, pehtran, peteršilj, koromač vsebuje eterična olja, pomaga, da aktivira krvni obtok. Kaj pomaga povečati prilagoditvene sposobnosti telesa. In posledično zmanjšanje simptomov bolečine poveča odpornost in poveča človekovo aktivnost.

2. Mlečni izdelki

- samo v mlečnih izdelkov je kalcij v lahko prebavljivi obliki, ki je dobro uravnotežen z fluorida. Zato je poraba mlečnih izdelkov pomaga pri soočanju z glavoboli zaradi pomanjkanja kalcija v telesu povzroča.

1. Vinske trte( in bolje -! Sok)

vsebuje lahko prebavljive ogljikove hidrate( glukozo, fruktozo), organske kisline( vinske kisline, jabolčne kisline), minerale( kalij, kalcij, železo, magnezij, mangan), vitamine C in vitamine B. Grozdni sok dobro vpliva na delovanje srca,in diuretično, analgetično delovanje.