Ustna higiena - ključ do dobrega zdravja, je ne samo zob, ampak tudi zgornja dihala in prebavni sistem. Zato je zelo pomembno, da razumemo, kako pravilno krtačo zobe.Še posebej, če upoštevamo, da je skoraj vse, kar počnemo v okviru tega preprostega postopka je ena in ista napake. Njihova
smo pri čiščenju zob pridružil danes Top 10 napake.
vsebine:
- 10. Uporaba napačne krtače
- 9. Nepravilno ščetinami
- 8. Nezadostno čiščenje časovni
- 7. pretirano živahna in pogosto čiščenje
- 6. Nepravilno čiščenje aparatov
- 5. postopek Začni z enako prostora
- 4. Pomanjkanjehigiena notranji strani zob
- 3. Pomanjkanje izpiranje
- 2. Skladiščenje zobno ščetko v zaprti posodi
- 1. Premalo pogosta menjava čopič
10. Uporaba napačne krtače
izbiri zobne ščetke, da je treba paziti na velikostglave in mehkih ščetin. Preveč ščetka omogoča proces neprijetno in neučinkovita, še posebej za otroke.Če imate težave z dlesni, je priporočljivo izbrati mehkejšo ščetko, tako da ne poškoduje vneto sluznico.
9. Napačna izbira
strnišča poleg mehkobo in trdoto potrebne za ocenjevanje tudi kot, pri katerem so ščetine vstavljena v tla. Optimalna - strogo navpično kombinaciji s poševno ščetinami. Poleg tega morajo ščetine sintetičen - naravno ne izpolnjuje higienskih standardov.
8. Nezadostno sušilnica čas
Optimalna - zobna čiščenje trikrat na dan, in kjer je vsak postopek mora vzeti 2 minuti. Seveda, vsi ne morejo privoščiti večerje krtačenje, ampak zjutraj in zvečer zdravljenja so nujno potrebne.
7. prepogostega in živahna čiščenje
Več kot tri čiščenj na dan - je preveč.Prekomerna vneme vodi do draženja dlesni in emajla abrazijo. To je še posebej izrazita pri uporabi beljenje zobne paste z abrazivnimi komponentami.
6. Napačna
čistilne naprave v pisarni koli zobozdravniku lahko pridobi mojstrskega tečaja v umetnosti ščetkanjem. Najpogostejša napaka - vodoravno namesto navpično gibanje, "sweep" onesnaženja in odstranjevanje zobnih oblog. Poleg tega niso vsi spomnite, da je treba očistiti površino jezika.
5. Začetek postopka iz istega kraja
zobozdravnikih reči, da od čiščenja iz različnih straneh ust, smo povečali kakovost oskrbe. Na začetku postopka človeka hitreje in na koncu postopka ščetkanjem zob začne "mesečina".Zato, spremenite "začetni položaj", je tako pomembno.
4. Pomanjkanje higiene znotraj
zobe temeljito očistite sprednje zobe, pogosto pozabimo na notranji strani. Kot rezultat, je tam tvori zobnega kamna in zobna gniloba začne. Najbolj pogosto trpi od notranje površine sprednjih zob.
3. Pomanjkanje
izpiranje Izpiranje zobna ščetka pomaga odstraniti bakterije in umazanijo njej. V nasprotnem primeru, stare bakterije pravkar vrnil s svojega sedeža v naslednjem čiščenju. Poleg skrbi za krtačo podaljšuje njeno življenjsko dobo.
2. Skladiščenje zobna ščetka v zaprti posodi
Mnogi ljudje radi posodah in kape za zobne ščetke. Vendar pa čopič nujno popolnoma izsuši po uporabi. V nasprotnem primeru se preostala strnišča na bakterije hitro širi, in nato inficiranje ustno votlino.
1. Nezadostna pogosta menjava čopič
Vsake 3 mesece je treba zobne ščetke treba spremeniti. Kar zadeva to klasična ščetke in šobami za električne kolegi. Veliko ščetke imajo indikatorje obrabe - barvne ščetine, ki zbledi približevanja zamenjave.
