Kako, da ne gredo nor in se na delo. Mi se bojijo, da preživijo celo nekaj dni na bolniškem dopustu, bo šlo v vsakem stanju, in živcev preobremenitev sila nas resno bati za duševne motnje. Glede na statistične podatke o pritožbah, je bilo uredništvo vljudnost storitev "Medicina za vas," sposoben analizirati pogostost največ zahtev uporabnikov za različne zdravil , in da seznam najbolj "priljubljenih" bolezni našega časa.
Današnja realnost potrebuje ljudi, da je aktivna 24 ur na dan, 7 dni v tednu;sodelujejo v športu, premagovanje naravno lenobe;delo za obrabo v poskusu, da bi dosegli neverjetne višine poklicne;jesti pravico, razen iz prehrane maščob, "hitro", ogljikove hidrate in celo mesa;ven iz svoje cone udobja, in da sam zanika veselje, da preživijo nekaj ur v blaženo brezdelje.
To stanje, in oblikovali "zemljevid bolezni" modernosti, poudariti svojo nagnjenost k živčne in duševne motnje, vse vrste bolezni sklepov, prebavne težave, nespečnost in zmanjšano odpornost. Toda - vse pravočasno.
Vsebina:
- Sredstva za preprečevanje shizofrenije
- sredstvih za preprečevanje
- Osteohondroza sredstev za zdravljenje in preprečevanje gastrointestinalnih
- bolezni revizijah za nespečnost
- sredstva za okrepitev odpornosti
Sredstva za preprečevanje
shizofrenije Po statističnih podatkih, ki jih je služba "Medicinski za vas", zgornjo linijo ratingpriljubljenost med zdravili danes vzeti zdravil za preprečevanje shizofrenije. To nevroleptiki, ki so dodeljena kot akutno poslabšanje, in kot preventivno vzdrževanje bolezni, na kateri koli stopnji.
Danes obstajajo znanstveni dokazi, da je to duševna motnja dedna. Z drugimi besedami, otroci staršev, ki so prenašalci bolezni, shizofrenije podedovali gen. Bolan, vendar le 15% -40% nosilec gena. Zakaj ne vsi? Ker poleg genetske predispozicije, obstajajo tudi zunanji dejavniki, ki lahko privedejo do razvoja bolezni. Med njimi, bodite pozorni na stalno stresa in živčne preobremenitve, močna negativna čustva. Skratka, so stalni spremljevalci življenja sodobnega aktivne osebe.
sredstva le v starosti se lahko pojavijo pri preprečevanju osteoartritisa
Mnogi ljudje zmotno menijo, da vse vrste artritis, artritis in osteohondroza. V resnici pa ni tako: bolezen lahko razvije pri katerikoli starosti, in zagotavljajo veliko težav mladi in polni energije osebe.
osteohondroza - sklop motenj sklepnega hrustanca. Najpogosteje bolezen vpliva na medvretenčnih ploščic in vratne hrbtenice. Razlogi za razvoj osteoartritisa je lahko slaba drža za sedenje ali spanje, postalo običajno, pomanjkanje gibanja ali, nasprotno, pretirana vadba, debelost, slaba prehrana in celo stres. Za preprečevanje bolezni, je priporočljivo, da ste pozorni na vaše dnevne prehrane, naredite normalne svetlobne vadbo, ne pretiravajte z usposabljanjem v telovadnici in dvigni udobno blazino za spanje. In, seveda, manj živčni.
sredstva za zdravljenje in preprečevanje bolezni prebavil
iz različnih težav s prebavo trpi že danes vsak drugi prebivalec države. Ni čudno: sodobni pogled na dnevni prehrani vključuje bodisi absolutno brezbrižnost na kakovost in količino zaužite hrane, ali obratno, pretirane pozornosti modni trendi, in slepo vero v magijo vegetarijansko ali surovo hrano hrane.
Prvi način je preobremenjeno z razvojem gostinstva gastritis in peptični ulkus, saj vključuje snacking na begu in porabi velike količine škodljivih živil. Drugi pogled na vašo prehrano, na eni strani, je bolj zdrava, ampak na drugi strani pa je preveč odvisna od sodobnih modnih trendov. Tako, vegetarijanstvo in hrane izključno surove hrane lahko odlično prilegajo telesu ene osebe, vendar pa lahko poškoduje drugega. Zato je priporočljivo, ne izhajajo iz skupne strasti za modni trend, in zaradi lastnega zdravja.
zdravilo za nespečnost
Modern mladi in, predvsem, prebivalci prestolnice, kronična niso dobili dovolj spanja.Želja, da bi dobili vse, kar nas napolni dan opravil na neuspeh, se odvzame potrebnega počitka. Podoben ritem življenja povzroča, da telo deluje nositi, in ko smo končno pade sreče, da bi dobili dober spanec, ne moremo umiriti um in odklopite od milijon stvari, ki so mi spremenile in da še vedno imajo.
Nespečnost prispeva k skupnemu navado danes do konca dneva, ki leži v postelji s svojim pametnim telefonom in neskončno drsenje novice krme. Bright vir svetlobe pred očmi v trenutku, ko so vse sobe pahnila v temo, aktivira možgane v času, ko naj bi se postopoma sprostite in si pripravljen za posteljo. Strokovnjaki priporočajo več načinov, da se znebite nespečnosti: onemogočiti pripomočke za eno uro pred spanjem, zapreti zavese zavese v spalnici, pre-prezračiti sobo, in šel spat, ne samo v temi, ampak v tišini - brez običajna za mnoge glasbo v slušalkah.
pomeni okrepiti imunski
podhranjenost, pomanjkanje mineralov v prehrani vitaminov in mineralov, slabo okolje in stalnim stresom povzročalo motnje v delovanju imunskega sistema. Dodaten dejavnik je naša navada, da zanika telesu priložnost, da boj proti sami, kot so gripe in SARS.Prizadevamo si, kako neprijetne simptome bolezni, je mogoče odstraniti nas hitro pripelje do jemati antibiotike, ali iti na delo, se ne povrnejo. In potem, in drugo je preobremenjeno z oslabljenim naravne odpornosti, in včasih resnih zapletov.
Ne hitite v pisarni ob prvih znakih okrevanja in, predvsem, da se pojavi na javnih mestih, če ste resno bolan. Dajte si priložnost, da si opomore, in vaše telo - za spopadanje z virusom ali bakterijske okužbe na svoje. Samo v tem primeru bo imunski sistem deluje normalno, in boste dobili bolan manj pogosto.
- Nič ni dobro, da bo vaše telo dela za obrabo, - pravi vodja referenco "medicino za vas" Irina sirov - preobremenitev svojo fizičnim naporom, težke hrane ali bi budni več kot 16 ur na dan. Analiza statistike našega najbolj pogostosti zahtev, lahko naredimo definitivne zaključke: danes nimamo dovolj časa, da skrbijo sami zase. Prizadevamo si, da storijo vse, kar je, in pozabite na glavno stvar: najbolj dragocena stvar, ki jih imamo - to je super, in ga je treba zaščititi.
Vir: spravka-mdv.ru