Kako narediti kožo voljno?

Starostno povezane spremembe na koži vse skupaj začelo na različnih starosti, vendar je prvi znak je vedno zmanjšanje elastičnosti kožeroke in obraz. V nekaterih žensk elastičnosti kože začne upadati v petindvajsetih letih - so prvi komaj opazne gube. In nekateri v štiridesetih koža obraza mladih in voljno.Če ste že naleteli na tak problem, v tem članku vam bomo pokazali, kako narediti koža voljna.

za ↑

vsebine Kaj vpliva na elastičnost kože?

razlogov - v intenzivni negi, dednost, zdravje. Nadaljnje zmanjšanje elastičnosti kože je lahko odvisna od vrste. Suha koža veliko prej začne izgubljati prožnost, in pri ženskah s tipom maščobne kože, da je vsaka možnost dlje zadrži njeno mlado. Vendar pa je vprašanje, kako narediti koža voljna, prej ali slej se pojavi pri vseh ženskah.

Če ne ohraniti mladostno kožo, nato pa do starosti 35 mnoge ženske morda opazili, a hitro progresivne znake staranja. Za nego ne sme biti le za osebo, temveč tudi za celotno telo kožo. Posebej močna ženska, starost lahko dal roke države.

elastičnost kože je neposredno odvisno od proizvodnje:

• elastin - iz kože, ki jim je treba, da raztegne, če je to potrebno, da se vrne v prvotno obliko.
• Kolagen - ima neposreden vpliv na gostoto, elastičnost vezivnega tkiva.
• Hyaluron - predvsem odvisna od njegove generacije vlage.

Pomembno! V teh primerih, če iz nekega razloga je nastala za razvoj vseh teh snovi v telesu moten, koža se začne s starostjo hitro izgubi elastičnost. Kontrolirajo sintezo kolagena, elastina, Hyaluron ukvarja hormon estrogen.

na vsebino ↑

olja na povečati elastičnost kože, lahko pride do uporabe maščobnih olj. Snovi, ki so v celicah vsebujejo, stimulira proces regeneracije, izboljša presnovo, prečiščene povrhnjico, okrepiti celične membrane in dvigniti raven vlage.

olj, ki so primerni, da bi koža voljna in napeta?

• ostanejo mladi, lahko uporabite mandljevo olje, ki je bogat z vitaminom E. Olje izboljšuje polt, zmanjšuje gube, vlaži, ščiti pred UV žarki.Če
• dermis postane manj elastična, lahko kupite ricinusovo olje ali orehovo olje. Za
• pomlajevanje svetlenje zdravilnih praskami, lahko rane se uporablja breskev olje.
• obnoviti elastičnost kože lahko uporabite rožmarinovo olje, marelice.

na vsebino ↑

izdelki

ohranjanju mladostne kože, spodbuja uporabo v hrani nekaterih živil. Na primer:

• Ajda je bogata z vsebnostjo rutin, nenasičenih maščobnih kislin, zaradi katerih je proces staranja upočasnila.
• druga žita, ki ima silicij in ugodno vpliva na stanje kože.
• Prav tako je silicija najdemo v zelenjave, sadja, zelišč, jagod.
• Če je koža obraza postane bleda, izgubi elastičnost, lahko kaže na pomanjkanje železa v telesu. V tem primeru je zaželeno, da bi jedli telečje meso, jetra, piščanec, rumenjake, ovseno kašo.
• pomaga preprečiti izgubo vlage izdelke, ki vsebujejo selen element. V velikih količinah se nahaja v jajca, morski sadeži, česen in jetrih.
• Drug zelo pomemben in koristen element je cink, ki se nahaja v glive, kvasovke, otrobi, kakava, oreščkov.

Pomembno! Da bi ohranili sprejemljivo raven vlage ne le s hrano, ampak tudi s pomočjo običajne čisto vodo( to bi morali popiti vsaj dva litra čiste vode na dan).Vendar pa bo ta metoda je opazna le na mlade kože, vendar starejše ženske bi morale uporabljati posebne kozmetike.

do vsebin ↑

Maske za elastičnost kože

Če derma se začne s starostjo in izgubijo elastičnost, lahko podpora s pomočjo maske izdelkov, ki bodo zlahka najti v vsakem hladilniku. Takšne maske je treba nanesti na obraz 15-20 minut, nato pa sperite s toplo vodo. Torej, kaj boste morali narediti kožo obrazu bolj gosto in bolj elastično.

Maska krompirja

to - najbolj dostopna in preprosta maska, bi bilo tako:

1. rešetke surovin olupljen krompir.
2. Dodajte čajno žličko oljčnega olja.

Pomembno! Maska se nanese na predhodno očiščen obraz.

Jajčna bela maska ​​

Učinkovita maska ​​za elastičnost kože. Iz beljakovin naj bo narejena samo: pepel jajčasto peno in jo nanesti na kožo.

Pomembno! Za beljakovino lahko dodate tudi žličko ovsene kaše.

maska ​​suhe gorčice

narediti masko vrele vode, suhe gorčice in olivnim oljem( vsako sestavino 1 žlico).Masko nanosite na tanko plast in sperite po 5 minutah.

Pomembno!Če želite uporabiti zelišča za elastičnost kože, lahko:

• valerian;
• grenak pelin;
• meta;
• rose;
• lavanda;Rožmarin
• ;
• peteršilj;
• žajbelj.

do vsebin ↑

savno in parno kopel

želite ohraniti mladost in elastičnost kože, je priporočljivo enkrat na teden obiskati kopališče( savna).Ta postopek pomaga odstraniti odvečno vodo in žlindre, kot tudi piling keratiniziranih delcev. Poleg tega lahko savna aktivira presnovne procese, s čimer izboljša krvni obtok.

izboljša učinek tega postopka, lahko z orodji, kot so maske, grmišča in obloge( ki jih je mogoče kupiti v lekarni ali pa sami od kefir, kislo smetano, medu, sladkorja, soli in eteričnih olj).Uporabite jih po izstopu iz sobe za pare.

Pomembno! Zaradi širjenja pore, po kopeli ali savni koža absorbira in absorbira uporabne snovi iz kozmetičnih izdelkov veliko hitreje.

do vsebin ↑

Spa

Če opazite, da koža izgubi svojo elastičnost in čvrstost, lahko začnete uporabljati kopel doma.

Pomembno! Ne samo, da promovirajo dober videz, ampak tudi pomagajo izgubiti težo, se znebiti strij, celulita in koži dati zdrav videz.

najcenejši in najbolj učinkovit način za podaljševanje mladostno kožo je:

• mleko;
• sol;
• Zeliščne infuzije;
• Zeleni čaj.

Pomembno! Pomlajevalno kopel je priporočljivo uporabljati dvakrat na teden( približno 20 minut).Med tem postopkom temperatura vode ne sme preseči 37 stopinj, sicer lahko poškodujete srčno-žilni sistem.

Kako narediti:

• Kopalnica s soljo je učinkovito in poceni način podaljševanja mladosti. Kopel je treba vzeti 400 gramov soli( po možnosti soli).Poleg tega lahko dodate nekaj kapljic katere koli eterične olja.
• Bath mleko - Vlaži, mehča in neguje kožo. Na kopeli naj bo 3 litra mleka in pol stekla tekočega medu.
• Zelo preprosto in dostopno je kopel z zelenim čajem. Treba je kuhati močan zeleni čaj - vzemite eno čajno žličko vrele vode 3 žličke, vztrajati 15 minut.

do vsebin ↑

dnevno

nego kože, lahko storite naslednje postopke vsakodnevno doma, da bi kožo voljno in ohraniti čistost:

• Uporaba vlažilci;
• Contrast tuš;
• Ohranjanje zdravega načina življenja.

Kako narediti?

• Contrast tuš je čudovito orodje za preprečevanje prezgodnje dlake kože. Temperatura vode bi morala biti pri vas udobna, povečati razpoloženje in povzročiti sproščanje endorfinov. Sistematična uporaba te metode zvišuje kožo in pospešuje krvni obtok.
• Za nočni obraz je zelo uporaben za pranje s hladno vodo in nato obrišite z zeliščno infuzijo. Lahko samostojno izdelate ledene kocke iz zeliščne lupine. Redno izvajanje teh postopkov bo omogočilo ohranjanje zdrave barve, elastičnost kože za dolgo časa.
• Za ohranitev hidratacije kože je priporočljivo, da zjutraj uporabljate vlažilno kremo, zvečer pa hranljivo. Za to so primerna krema, balzam in sirotka.

Pomembno! Začnite uporabljati hranljive in vlažilne kreme kozmetologi svetovati po 25 letih.

na vsebino ↑

Življenjski slog in stanje kože

Če koža ni izgubila elastičnosti, je mogoče ohraniti stanje s preprosto vodenjem zdravega načina življenja in racionalnega hranjenja. Priporočljivo je, da jeste naravni izdelki, ki so bili kuhani doma. Slana, sladka, maščoba in ocvrte hrane poslabšajo stanje kože. Zelo pomembno je tudi polnopravno sanje.

Posebno pozornost je treba posvetiti izbiri dekorativne kozmetike. Nujno mora biti kakovostna in, če je mogoče, naravna. Kozmetiko je treba izbrati glede na vrsto povrhnjice.

Nikotin je kožni strup. Za ženske, ki kadijo, koža postane prehitro suha ali, nasprotno, zelo mastna. Tudi kadilci imajo dovolj zgodaj gube, obraz pa pridobi zemeljsko senco.

Pomembno! Stanje kože prav tako močno vpliva na različne prehrane, v katerih je živila slabo uravnotežena glede na beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.

Izguba elastičnosti se lahko pojavi tudi pri nenadni izgubi telesne mase ali pri močnem povečanju telesne mase. Zato morate pozorno spremljati svojo težo, prehrano in splošno zdravje.

na kazalo ↑

Postopki v kozmetičnih salonah

Zaradi različnih razlogov( bolezni, starosti, slabega stanja okolja) lahko različni postopki doma in dnevna oskrba morda ne bodo dovolj. V tem primeru je zaželeno izvajati postopke proti staranju v salonih za lepoto, lahko pa je:

• Ozonska terapija;Mezoterapija
• ;
• Fitolifting;
• miostimulacija.

Pomembno! Praviloma postopki v salonih izbirajo kozmetologi. So precej učinkoviti, vendar so zelo strogi in zahtevajo sistematično uporabo za ohranitev učinka.

Ti postopki se bodo morali uporabljati po 50 letih ali zaradi resne okvare v telesu zaradi stresa, hormonskega neravnovesja in slabih navad.

Dnevna oskrba z poceni orodji in preprostimi postopki, zavračanje slabih navad in pravilna prehrana lahko dolgo in dolgo časa ohranja elastično in mlado kožo brez dragih in zapletenih postopkov.