Nega kože

Nega nog je nujno za vsako dekle. O tem, kako redno in pravilno jo boste izvajali, je odvisno od splošnega zdravja nog, stanja kože, lepote telesa in udobja. Toda vsaka ženska se odloči zaupati profesionalni osebi ali se sama postopati sama. Kaj natančno morate storiti, da bi organizirali pravilno nego nog, se boste naučili iz tega članka.

na vsebino ↑

Kako skrbeti za vaše noge?

Da bi ohranili noge lepo, morate upoštevati nekaj preprostih pravil.

Obisk lepotnega salona

V kozmetičnem salonu je na voljo več kozmetičnih postopkov: pedikura

• ;
• Kopalne kadi;
• Depilacija;
• Sproščujoča masaža.

Pomembno! Poleti je treba poklicno kozmetiko obiskati pogosteje kot pozimi.

Odstranjevanje dlačic na stopalih

Uporabite lahko brivnik, kreme ali drugo odstranjevalce las. Na sodobnem trgu jih je veliko.

Pomembno!Če ste redno zmedeni glede vprašanja, kako pravilno skrbeti za kožo nog in poiščite primernejše za vaše telo, sčasoma lahko dosežete, da postanejo komaj opazne in sploh ne rastejo. Ampak biti pripravljeni na dejstvo, da je veliko postopkov neboleče in boleče.

Higiena nog

Dnevna higiena je zelo pomembna, da je nega kože pravilna. Zlasti - vodni postopki z milom ali mehkejšimi geli.

Pomembno! Po težkem dnevu se prepričajte, da ste prevelik in si umijte noge, da preprečite razvoj različnih kožnih bolezni noge. Po kopalnih postopkih mazate noge z vlažilnimi ali hranljivimi kremami. Spreminjanje hlačne nogavice, nogavic, nogavic pogosteje, redno zračite čevlje .

Obleka za sezono

Obleka za sezono:

• v hladnem - toplem;
• v vročini - nasprotno, naj koža diha več.

Pomembno!Če se vaše noge močno znojenje, uporabite smukec ali dezodorant za noge. Poleti uporabite ultravijolično filtracijsko kremo pred sončno svetlobo, še posebej, če preživljate čas na plaži.

Pravilna prehrana

Nihče še ni ukinil pravilne prehrane, da bi ohranil njihovo zdravje in odlično stanje kože. Koža nog ni nobena izjema. Zato jejte več zelenjave, sadja in mlečnih izdelkov. Jejte manj soljene, prekajene in začinjene. To vam bo pomagalo obogatiti vaše telo z vsemi potrebnimi elementi v sledovih, vitamini in ohranjati elastičnost kože.

Pomembno! V izven sezone, ko je telo oslabljeno in pogosto pride do težave s suho kožo, pojdite skozi potek vitaminskega zdravljenja. Lahko se obrnite na svojega zdravnika ali farmacevta v lekarni.

Redna nega obraza

Nanesite kremo in očistite kožo. Uporabite piling, peeling in druga sredstva. Takšni postopki bodo pomagali vzpostaviti pravilno nego kože za noge:

• pravočasno odstraniti ostanke mrtvih celic in delcev drobne umazanije, ki zamašijo pore in preprečujejo, da koža diha;
• za preprečevanje vraščanja dlak in posledično vnetnih procesov.

na kazalo ↑

Izdelki za nego nog doma doma

Izdelki za nego domu so zelo učinkoviti, če se pravilno uporabljajo. Poleg tega so varni, brez kemijskih nečistoč in škodljivih za prehrano ljudi. Edino, kar morate vedeti, je, da lahko dosežete dober rezultat le, če jih redno uporabljate.

Hypericum

Poleti se lahko koža izsuši in celo lomi ali razpoči. Dobro zdravi razpoke pri stopinjah šentjanževke. Za to naredite naslednje:

1. Pražite 1 liter vode z 2 žlici šentjanževke.
2. Noge hranite v juhi nekaj minut.
3. Nežno obrišite z mehko brisačo.

Calendula

Ta rastlina preprečuje glivične okužbe. Za juho potrebujete naslednje sestavine: 1 žlico kalendula na 1 liter vode.

Pomembno! Prepogosto je uporaba takega orodja ni potrebna, dovolj je kopanje 1-2 krat na teden.

Škrob

Pospešuje zdravljenje razpok in preprečuje čezmerno znojenje.Želeni učinek je mogoče doseči tako:

1. Nekaj ​​žlic škroba se raztopi v enem litru vode.
2. spanje imajo noge v
3. minutah raztopino 20. Odstrani noge mazati hranljivo kremo.

Pomembno! Zmanjšajte potenje nog in preprečite drgnjenje še lažje - samo nekaj minut, preden zapustite hišo, posujte s suhim praškom. Odstranite preveč, sandale za čevlje in pojdite na delo ali na sprehod.

Močno kuhani čaj

Takšno orodje pomaga pri razpokah v stopalih, tako da je primeren črn in zelen čaj.

1. Vzemite bombažno kroglico.
2. Voda v varjenju.
3. Obrišite kožo po težkem dnevu.

Pomembno!Čajno varjenje ne le pomaga pri lajšanju utrujenosti v nogah, temveč tudi zvišuje kožo. Zato - skrb bo v redu.

Apple z mlekom

Za nego kože nog je bilo učinkovito, včasih morate narediti maske. Odlično za to mleko, jabolko v kombinaciji z ricinusovo olje. Uporabite jih v skladu z naslednjimi navodili:

1. Odpnite kozarec mleka.
2. Postavite jabolko v vrelo mleko.
3. Kuhajte 10 minut.
4. Po vrenju se malo ohladi.
5. Odstranite jedro in lupino ter vlite celulozo v drozge.
6. Dodajte nekaj kapljic ricinusovega olja v masko.
7. Puree enakomerno na stopalih.
8. Zavite s krpo.
9. Počakajte 30 minut.
10. Izperite z vodo in potresemo s hranljivo kremo.

Pomembno! Takšni kompresiji hitro zacelijo razpoke na stopalih.

Peppermint:

1. Polnite s 3-4 tbsp.l.meta v 3 litrih vrele vode.
2. Vztrajajo približno 40 minut.
3. Nalijte infuzijo v bazenu.
4. Spustite noge za 20-30 minut.

Pomembno! Osveži kožo, razbremeni utrujenost in dvigne ton.

Lipe cvetje:

1. Vzemite nekaj žlic apnene barve.
2. Izpolnite z 2 litri vode.
3. Dodajte 3 žlice soli.
4. Držite noge, dokler se voda ne ohladi.

Maska z iglastimi solmi:

1. Sesekljane borove iglice in morsko sol.
2. Mešajte enega proti ena.
3. Nanesite na kožo stopal.
4. Maska drži 30 minut.

Pomembno! Takšna maska ​​bo pripomogla k ponovni dobavi krvi, odstranitvi utrujenosti nog in povečanju elastičnosti kože.

Mešanica jajc

1. Vzemite sirovo jajce in ga potegnite v žimnico z žganjem.
2. Mešamo s kisom in rastlinskim oljem - 1 žličko.
3. Daj noge.
4. Nosite toplo nogavico na vrhu.
5. Pustite pol ure.

Pomembno! Maska odstrani vonj znoja na nogah.

Salo gos

najpomembnejši razlog je odsotnost razpok v zadostni količini vitamina A in gos maščobe, ki jih vsebuje.Če imate možnost kupiti takšno orodje, ga občasno uporabite v postopku nege noge, da ga obnovite.

Krompir in lan:

1. Pelji krompirja z lanenim semenom.
2. Napolnite z vročo vodo.
3. Kuhajte, dokler ne dosežete čutenja.
4. Dajte 30 minut na noge.
5. Izperite s toplo vodo.

na vsebino ↑

Farmakoterapija

nego stopal Foot naj ne samo zunaj, ampak tudi v telesu. Za to je v lekarni na voljo zadostno število sredstev:

• Antifungal;
• Vitamin;
• Antiedematous;
• Protivirusno.

Pomembno! Kaj točno potrebujete v tem obdobju svojega življenja, boste pomagali določiti le pristojnega strokovnjaka. Torej, ne ravnajte naglo, kupite vse, kar je na policah v lekarni. Tako lahko povzročite oprijemljivo škodo za vaše zdravje.

Če želite vedno imeti lepe in dobro urejene noge, ni zelo pomembno, na kakšen način se odločite - salonu ali domu. Tako ti in drugi postopki vam bodo pomagali videti vedno neustavljivo, če jih naredite s potrebno periodičnostjo in po receptih.