Nobenega dvoma ni, da bi skuta morala biti prisotna pri vsakodnevni prehrani. Ta izdelek je bogata s kalcijem in koristno elementov v sledovih, poleg tega pa vsebuje lahko prebavljive beljakovine, ki spodbuja presnovo in pomaga v boju proti debelosti. Kuharski sir je idealen prehranski izdelek za človeka, še posebej pa je koristen za otroke, nosečnice in doječe matere.
Seveda, lahko sir v običajni obliki dolgčas, vendar se vedno lahko razširijo svoje hrane jedi, ki se bo v svoji sestavi imajo skuto.
Vsebina:
- Ocena prehranske jedi iz skute
- 1. skuta pečenje
- 2. Zelenjavna solata s sirom
- 3. napitke
- 4. Lazy pierogi
- 5. Cheesecakes
Ocena dietna hrana iz skutnim
1. skuto pečenje
Morda je ena izmed najbolj priljubljenih jedi. Od otroštva je znana in vemo veliko svojih receptov. Vsaka gospodinja naredi kašo na svoj način in dodaja različne sestavine. Bodite pozorni na količino sladkorja v pripravku, je bolje dodati sladkarije s pomočjo suhega sadja. Lahko popolnoma opustiti moko ali zdrob, potem bo jed je najbolj koristno za telo in ne bo škodovalo sliko.
2. Zelenjavna solata s sirom skuto
popolnoma z zelenjavo in zelišča, tako da je lahko odličen dodatek solatam. Takšna solata bo popolnoma zadovoljila lakoto, telo zagotovila z vsem, kar je potrebno in izboljšalo prebavo.
3. Smoothies
To je odlična ideja za poln zajtrk. Pripravite napitke je zelo preprosta, samo je treba, da se pomešajo v sir mešalniku in vaše najljubše sadje, kot je v zmesi, lahko dodate malo sadni sok ali mleko.
4. Lazy pierogi
jed ni le okusna, ampak tudi zelo zadovoljiva. Ti vareniki so zelo dragi otroci, poleg tega pa jih preprosto kuhamo.
5. Cheesecakes
Zato je najbolje, da jih kuhamo v pečici namesto cvrtje v ponvi. Potem bodo nagnjeni in zato bolj uporabni. Tudi pri pripravi je treba omeniti veliko sladkorja in moke. Dodajte rozine ali suhe marelice v sirup.
Vse te jedi so pripravljene enostavno in hitro, poleg tega pa so stroški hrane je povsem sprejemljivo. Diverzificirati svoje uporabne izdelke družina obrok.