Fly dama in vsa načela tega sistema

Seveda, na milijone žensk, so seznanjeni s tem konceptom kot mogočna splošno čiščenje. Seveda vsaka gospodinja upa, da bo potem, ko bo preživela ves prosti čas na splošno čiščenje v hiši, takšna čistoča vedno vesela oči. Toda zvečer, zahvaljujoč otrokom, hišnim ljubljenčkom in vsem članom gospodinjstva, se vse vrne v normalno stanje. Zdi se, da je izhod iz tega začaranega kroga je ni, vendar se je izkazalo, če je pravi pristop k procesu čiščenja z uporabo načel sistema Fly Lady, bo vrstni red v hiši vedno, kot splošno čiščenje kot nočna mora - lahko pozabite.

na vsebino ↑

damo za letenje sistem: zgodovina

sistem Avtor Fly Lady - ameriška gospodinja Marla Scilly. Utrujen od vašega doma rutinsko in večni kaos, se je odločila za oblikovanje sistema policije, da je bila hiša čista, in ženska hkrati vedno ostal žensko, in ne sesalnik z različnimi funkcijami, vključno z pralni stroj, pomivalni stroj in druge naprave.

Pomembno! Marla je delila svoje misli s svojimi prijatelji "v nesreči", ki je leta 1999 ustvarila elektronsko glasilo. V šestih letih je število naročnikov v Marli preseglo 400 tisoč evrov. Leta 2001 je bila ustvarjena spletna stran dama sistema, ki se danes šteje za najbolj priljubljeno na svetu. sama Marla Scilly ne ustavi tam - v zadnjem času je bilo napisano več knjig, v katerih je avtor humorno, zelo razburljivo in zanimivo, da pišejo o tem, kako enostavno je, da poda ne le vaš dom, temveč tudi življenje kaosa in končno - ljubiti sebe.

glavna ideja

Sprva se je domnevalo, da je sistem FLY( kratica "Končno ljubiti sebe"), da je, "ljubiti sebe, končno!" Bo navodila za gospodinjstvo. Toda kasneje je avtor razvoja ugotovil, da je treba sistematizirati ne le domače delo, ampak tudi vse življenje.

Pomembno! Do sedaj, ta sistem je neke vrste filozofija način življenja sodobne ženske, ki ni uspešna le na vseh področjih, vendar ne pozabite na skrbi zase in za prijatelje, počitnice in izboljšanje vsak dan.

Kje velja sistem letenja?

edinstvenost letenje dama, da lahko vsaka gospodinja uporabljajo načela in osnovnim načelom sistema glede na njihov položaj in do sebe, svojo ljubljeno. Pravila so zelo prožna in popolnoma ustrezajo vsem ženskam, ne glede na stopnjo zaposlenosti, življenjski slog ali značilnosti družinskega načina življenja. Ladijski sistem letenja je sistem za pridobivanje dobrih navad. Zahvaljujoč jim boste postali "leteča ženska".

na vsebino ↑

damo za letenje sistem: čiščenje hiše brez težav

s tem sistemom, seveda, ima svoje lastne terminologije, načela, postulate in pravila. Razmislite o tem, kako razumeti, kako uporabljati vsa pravila za določeno situacijo.

Tako lahko osnovnim izrazom ženske zastavice pripisujemo naslednje koncepte.

hotspot

ta izraz, lahko pokličete vsak kraj ali območje v stanovanju, kjer se nenehno kopičijo nekaj stvari, pomešan z odpadki. Na primer, kjer lahko iz enega drobnega papirja rastejo gora smeti.

Območje

Ta izraz se nanaša na prostore v hiši, ki potrebujejo naročilo. Na primer, kuhinja - cona 1, kopalnica - cona 2 in tako naprej, v redu.

Pomembno! Vsaka cona potrebuje svoj čas za čiščenje.

Routine

To je eden od glavnih pogojev sistema. Pomeni seznam majhnih, manjših primerov, vendar obvezen. Na primer:

• zjutraj - moraš narediti posteljo, pripeljati sebe, svojo ljubljeno, v božanski videz, pripraviti zajtrk;
• čez dan - glavna podjetja in majhna dejanja;
• večer - vračanje stvari na njihovo pravo mesto, priprava za spanje in izdelavo seznama opravil za naslednji dan.

Boogie v 27 strelov

It - dnevno iskanje je popolnoma nepotrebne stvari in njihovo likvidacijo. Tudi če je stvar praktično nova, vendar je zastarela, da je vedno mogoče namestiti v dobrih rokah, ali prodati oglas.

Časovnik

Resnična dama ne more brez časovnika, ker mora vedno nadzorovati čas. Na primer, čiščenje enega območja traja 15 minut in ne več.

Express čiščenje pomenilo, čisto in urejeno po koncu katerega koli dela ali poklica.

Pomembno! Hitro čiščenje vas bo prihranilo zaradi nujnega in dolgočasnega pranja starih površin.

revizijska sled

Ta izraz pomeni neko knjigo, ki navaja vse delo( rutinsko) doma, kot tudi:

• nakupovalnih seznamov;Meni
• za teden;Zanimive zamisli
• ;
• zahtevane telefonske številke. Samoorganizacija

Ta izraz pomeni predvsem, pravi videz in občutek, da bodo pomagali, da si v dobri formi in ne bo se sprostite.

Pomembno! Brez tradicionalnih jutranjih oblek in copat, saj lahko vsak trenutek prihajajo gostje.

otok naloga

Za vsako gospodinjstvo je sam. To je lahko mizica in seveda umivalnik. Glavna stvar je, da na otoku vedno obstaja idealna reda. Na primer, lupina mora vedno sijati in sijati, tako da zjutraj imate lepo razpoloženje. In brez umazanih posod, vsa posoda se opere takoj po obroku.

za ↑

vsebino letijo sistem čiščenja dama: osnovni principi

temeljnih načel ustrezno organizacijo čiščenja stanovanje na sistemu Fly Lady so naslednji.

Načelo 1 - vedno sije telesa

Ker vrstni red v hiši je treba nekje začeti, si pravilo - umivalnik, ali v kuhinji ali kopalnica mora biti vedno čista in sijoča. Od jutra greš v kopalnico, da pereš, in v kuhinjo, da zajtrkuješ.

To je lupina, ki bo izhodišče vašega čudovitega razpoloženja, ko bo sijalo in sijalo. V večernih urah - preden odidete v počitek, vzemite 5 minut, da sperete posodo in vtrite vodovodarje.

Naj bo to tvoja navada!

Načelo 2 - Začnite jutro off

zjutraj ko se prebudite bi sam gor: stuširam in dal na udobnih, lepo obleko in čevlje z vezalkami, ker potem zmanjša verjetnost, da si spet ne bodo želeli v posteljo, da vpijejo v poljumalo več.Prisotnost vezalke vas bo zadrževala od takega izpuščaja.

Načelo 3 - se redno čistiti

ponovno vzpostavi red v hiši, ni treba, ko postane res zelo umazana in ves čas, ne glede na status spolov, vodovod, naprav in stvari.Če upoštevate to načelo sistema letenja, potem ne potrebujete splošnega čiščenja.

Načelo 4 - čas za "kuhanje" vse žarišča

, če je na nočno omarico na hodniku v večernih urah dogaja na goro dokumentov, ključev in različnih drobnih stvari, nato pa razstaviti predmete, dvakrat na dan. Z istim timerjem se pred vami sprostite, razstavite vse razpoložljive vroče točke v hiši.

Načelo 5 - stvari vedno treba vrniti na mesto

Nauči sebe in svoje gospodinjstvo na dejstvo, da je takoj po rabo, oblačil, je treba orodja del. Poleg tega je treba vsaki postavki dodeliti lastno, dobro znano mesto, da ga najde ob pravem času.

Načelo 6 - Ne nabirajte v hiši za nepotrebne stvari

številne ženske težave in bolečine v srcu, da dela s stvarmi. In kaj, če je nekaj koristnega? Marla Silly je zelo jasno oblikovala to načelo: "Smeti ni mogoče organizirati - lahko se ga samo znebite."

Torej si vzemite vrečo za smeti in pojdite! Znebite se nepotrebnih roparic, ne glede na to, se ozdravite iz kopičenja in "brezobzirnosti".

Pomembno!Če je stvar skoraj nova, vendar se ne prilegate, jo prodajajte na spletu ali jo dajte tistim, ki jih potrebujejo.

Načelo 7 - Za čiščenje v istem prostoru 15 minut

razdeliti vse prostore v območju in sistematično jih odstrani 15 minut na dan.Če je soba velika, na primer, vhod ali prostor, nato pa ga razdelite na cone in vsako območje je povzročil, da se postopoma, najprej v eni sobi, nato pa v drugi.

Po sistemu

Fly Lady, boste morali priti ven za en teden na istem področju, da bi jo do popolnosti. Za čiščenje ne porabite več kot 15 minut, postavite časovnik in pojdite!

Pomembno!Če vsak dan sistematično in urejeno očistite, se bo vaša hiša postopoma spremenila v standard čistoče in reda.

Načelo 8 - Eno uro na teden za hišo blagoslov

dodeljeno eno uro, da bi hišo v enem tednu v redu, Fly Lady sistem zahteva, da blagoslov hiše. V tej uri lahko spremenite posteljno perilo, sperite tla brez premikanja omar in postelj, obrišite prah.

Pomembno! Bolj temeljito pranje nadstropij poteka v 15-minutnem "zonalnem" čiščenju prostorov.

Načelo 9 - ne kupujejo "nova", medtem ko je "stari"

To načelo ne velja samo za oblačila in opremo, pa tudi izdelke. Ne izdelajte zalog drobljencev in živil "za vsak primer" in "v rezervi".In da bi olajšali vodenje evidenc, kupite kontejnerje za proizvode v razsutem stanju.

Pomembno! Ne shranjujte v škatlah škatle, kape in plastične škatle za vse priložnosti. Takoj ko kupite novo brisačo v kuhinji, stara takoj - v smeti.

Načelo 10 - Ne poskušajte narediti vsega naenkrat

Main, k čemur je pozval ustvarjalca sistema - ne poskusite narediti vse domače naloge v enem dnevu:

1. Najprej - to je skoraj nemogoče.
2. Drugič - sami se boste sovražili, da niste imeli časa za izvedbo vseh načrtov.
3. Tretji - noč boste počutili "jahati konja", in o vsakem ljubezni do sebe in svoje najdražje more biti nobenega dvoma.

Uporabne navade gojiti prepočasi, najprej navaditi na vsakodnevno pranje umivalnik, nato pa ploščo po uporabi, itd

Pomembno! Ne pozabite, pot tisočerih korakov začne z majhno prvi korak, torej razviti sistem letečega dama mora biti postopno, ki se gibljejo majhne korake za red in čistočo v hiši.

Načelo 11 - Po perfekcionizmu!

Ne trudite se, da bi vse naredili odlično - odstranite perfekcionizem iz svojega življenja. Vse je popolno, preprosto je nemogoče biti najbolj idealen, še posebej, ko se v vašem domu pojavijo majhni otroci.

Načelo 12 - dnevna rutina med časih

rutinsko - to je najbolj mučen del posla, vendar dnevni opravljanje teh nalog discipline, ne le ženske, ampak tudi prihrani veliko časa:

1. jutro rutinsko sestavljena iz preprostih dejavnosti: umivanje, oblačenje, kuhanje zajtrk, itd
2. Dnevne dajatve, ki jih ponavadi odložimo pozneje. Ampak to je možno opraviti nekaj nalog med zadeve, na primer, obrisal prah pri pripravi večerjo ali pranje posode med poslušanjem novice in vremenske napovedi.
3. Večerne rutinske zadeve, po Marli, je treba dopolniti s prijetno skrbjo za sebe. Pred odhodom v posteljo, naj na vrhu: zamenjati čevlje, postaviti stvari na police, omare, očistite umivalnik.
4. Konec vaš dan prijetne postopke - namočite v kopalnici in narediti tisto, kar najbolj je veselje, da bodo za naslednji dan.

Načelo 13 - Začetek revizijske sledi

Assistant №1 za delovno žensko - revizijsko sled. Prenosni računalnik lahko vsebuje več razdelkov: načrt

• za teden( mesec).
• Dnevni načrt čiščenja.
• Seznam majhnih primerov za vsak dan. Meni
• za teden.
• Seznam izdelkov, gospodinjskih kemikalij.
• Recepti jedi.
• Načrt za nego kože.
• Zanimive ideje, sanje.
• Osebna oddelek, v katerem lahko posnamete vaše najljubše narekovajev, izrekov, pomoč, da umakne svoje razpoloženje.
• Seznam potrebnih telefonov( sorodniki, zdravniki, mojstri, storitve).

Pomembno! Revizijska sled, kot je, ni povezano s ponovno vzpostavi red, vendar pa nas motivira k racionalni porabi časa.

Načelo 14 - Vikendi za počitek

Ob vikendih bodite pozorni na družino in prijatelje - to je tudi pomembno načelo sistema letenja. Sprostite se v naravi, se sestanite s prijatelji in opravite svoje najljubše stvari in hobije. Vikendi, ki jih preživite s prijatelji in družino, vas bodo popeljali navdih in moči za naslednji teden. In kar je najpomembneje - brez čiščenja ob vikendih!

na kazalo ↑

Koristni nasveti:

• Vedno, kljub zapletenosti, razpoloženju, počutju, dnevu v tednu, vedno delajte rituale zjutraj in zvečer. Dnevne naloge se lahko spremenijo, lahko izbrišete nekaj točk, dodate nekaj, vendar je treba opraviti delo.
• Da bi olajšali čiščenje stanovanja v sistemu letenja, ga pripnite članom gospodinjstva. Za vsakega otroka navedite 1-2 navodila, ki jih je treba opraviti čez dan. Skrbnost, disciplina, odgovornost, rastlina od otroštva.
• Vsa dela je treba opraviti le v dobrem razpoloženju.
• Ni treba vsakodnevno čiščenje, večino dela, razen vsakodnevnih ritualov, zapisati dan:
  1. Ponedeljek je dan glavnega dela. Ali zamenjajte posteljno perilo, pralna in ogledala, vakuum, sperite tla. Pomembno je, da vsa podjetja ne trajajo več kot eno uro. Naredite seznam potrebnih gospodinjskih kemikalij, vrzite časopise in revije, ki jih berete. Zdaj lahko v drugih dneh naredite druge stvari.
  2. Torek - poskrbi za nego v zaprtih prostorih, hišne ljubljenčke. Začnite čiščenje območja tedna. Naredite načrt za konec tedna in ugotovite, kakšni sorodniki in prijatelji želijo storiti v teh dneh.
  3. Sreda - še naprej čistite območje tedna in istočasno osvobodite hladilnika pred preteklimi ali pokvarjenimi izdelki. Naredite seznam izdelkov za en teden, jih kupite.
  4. četrtek - odstranite glavno cono stanovanja. Za nakup, nakupovanje in četrtek popoldne lahko nakupujete sami.
  5. Petek je dan zadnjega čiščenja območja ali dneva velikega pranja( veliko likanje).
• Poleg omare, škatle, redno čistite elektronske medije za shranjevanje. Nepotrebno reklamiranje smsov, črk namenja naše telefone in elektronske škatle nič manj kot nepotrebne stvari v predalih in omarah. Poleg tega je včasih težko najti pravi SMS ali pismo, še posebej, če ga je treba hitro izvesti.
• Redno predstavite sebe kot nepremičnino, ki ocenjuje stanovanje. To bo pomagalo ugotoviti, kateri vogal stanovanja potrebuje popravilo ali preprosto spremembo "pokrajine", ki bo lahko radikalno spremenila obraz sobe. Zahvaljujoč tej igri lahko jasno načrtujete čiščenje in popravilo.
• Pojdi na delo, vzemite 5 minut v kopalnico: uredite vse mehurčke, kozarce, sperite umivalnik, obrišite ogledalo. Poskrbite, da v kopalnici obstaja brisača za goste. Le 5 minut na dan vam bo omogočilo, da kopalnica v popolnem stanju, gostje pa vas ne bodo presenetile.

Čiščenje apartmaja na sistemu letenja dama vam bo omogočilo, da ustvarite svoj priročen urnik, ki ga boste redno postavljali doma, in kar je najpomembnejše - ne počutite se zataknili v večni določitvi naročila.Čiščenje ženske zastave pomaga ne le za sistematizacijo in racionalizacijo postopka, ampak tudi za nočno noč.Razlog za priljubljenost takega načina vzdrževanja reda med gospodinjami je v lahkosti in dostopnosti. Poleg tega sistem uči, da ljubite ne samo svoj dom, naročate z veseljem, temveč tudi sami, ker ženska, ki lahko naroči življenje, se zlahka spopade s težjimi nalogami v življenju.