Katere matte za jogo je bolje izbrati?

Prej ali slej, pred osebo, ki je odločitev, da jogo na redni osnovi, da je vprašanje izbire mat. Do sedaj je velik izbor različnih odeje. Vendar pregledu številne slike vseh vrst preprog, ki so včasih zelo razlikujejo med seboj v ceni, mnogi se sprašujejo, kakšno jogo, je bolje izbrati, saj je najdražja - ni vedno najboljša. Razumemo skupaj.

na vsebino ↑

o morali, ali gre za jogo?

Skoraj vse joge šole imajo svoje podloge za splošno uporabo. Vendar pa imajo svoj osebni jogo je potrebno, in tukaj je, zakaj:

• telesno smeti, razen znoj, lahko absorbira več energije in človeka, ki se zato uporablja "državni lasti" avtoradio, tvegate, da se zaračuna energije nekoga drugega. Na koncu to morda ne bo vplivalo na vas na najboljši način.
• odpadne materiale, kot so odeje, pletene skladbe nikoli ne more nadomestiti strokovne mat, saj nimajo potrebne zahteve.
• prisotnost posebne naprave za jogo v smislu, disciplina - začnete prevzeti večjo odgovornost in redno vaditi.
• ob osebni jogo, lahko kje in kdaj želite storiti, in ga vzamete s seboj na festivalih, seminarji, potovati.

do vsebin ↑

Možnosti odlično preprogo

verjetno bo perfekcionisti razočarani, vendar je ni idealna odeje. In vse, ker je to res idealnosti ne uravnoteženi ali skladnosti standardi, in v svoji osebnosti in prisotnosti njene značilnosti.

Preprosto povedano, da vsak svojo idealno, tako da lahko naštejemo samo parametre, ki bodo pomagali izbrati najbolj kakovosten izdelek. Torej, katera preproga za jogo je najbolje izbrati? Ogledamo take značilnosti izdelka:

• Okolju prijazno. Resnični yogi si prizadeva ne samo za notranjo čistost, ampak tudi za čistost okoli sebe. Na podlagi tega, poskusite najti podlogo iz naravnih materialov, ki ne bo škodljiva za vas med uporabo.
• Absorbent.Če katerikoli telesna aktivnost je povsem normalno znojenje, zato je treba izbrati tako jogo, katerega zunanji ali notranji sloj ima lastnost, ki absorbirajo tekočino. Proizvajalci pogosto uporabljajo mikrovlaken za te namene.
• Kohezija s kožo. Za vsako jogo zdravnika je pomembno, da ne zdrsne na prepotenih nog in rok, saj to vpliva na točnost in učinkovitost izvajanja asan. Dobra oprijemljivost lahko daje izdelkom iz silikona ali jute.
• Debelina.Če vodil nomadsko življenje, lahka debelina mat 1-3 mm je idealna za vas. In za tiste, ki se osredotočajo na štrlečih kosti povzroča nelagodje, priporočeno za debelejše preproge 4-6 cm.
• vizualne pritožbe. To pomeni vaš osebni odnos do joge mat na intuitivni ravni. Njegovo risbo( če obstaja) in barvo bi vam bilo všeč.

Pomembno! Ob sedanji ravni povpraševanja po teh izdelkih, so cenejši PVC preproge, odeje in srednjega cenovnega razreda, ekskluziven in drag model, posebej opremljeno z vgrajenimi senzorji, ki merijo veliko parametrov in telesno vadbo.

na vsebino ↑

na Izbiramo pravilna debelina je znano, da lahko uspeh v jogo doseči vse, ki so premagali svojo lenobo. Ampak včasih, ko je površina mat zelo vesel za izvajanje asan ne želijo.

V mnogih pogledih, lahko pride zaradi debeline vlaknene koprene take neprijetnosti. Treba je omeniti tri glavne vrste:

• 3-4 mm - za tanke, kot nalašč za pohodništvo;
• 4-6 mm - srednje, bolj primeren v dvorani;
• od 8 mm - dobro za dejavnosti na prostem in na neenakomernih površinah.

Pomembno! Težko je reči, katera je boljša jogo - izbrati na podlagi svoje občutljivosti:

• Če lahko opravlja asan na dovolj trdni površini, ne doživlja nelagodje, potem ste lahko brez skrbi opravite pad srednje debeline.
• Če se želite sprostiti, ne da bi občutili bolečine pri bradavicah in sklepih, potem izberite debelejšo možnost.

na vsebino ↑

Velikost:

• najpogostejša velikost pad se šteje, da 183 cm in širine 60 cm
• optimalno dolžino določimo iz človeškega rasti plus 10-15 cm
• izvedbo dinamične preproge prakse, ki se uporabljajo, katerih dolžina ni manjša od 220 cm. ..
• Mnogi ljudje všeč predpražniki s širino 80 cm

Pomembno! Povečane velikosti joge matrice lahko razširijo uporaben prostor za prakse, vendar bodo znatno zapletli njihov prevoz.

na vsebino ↑

uspešnosti vroče ločitev dinamičnih vaj, zdravniki pogosto nestabilne držo. Zaščita telesa od padca med vadbo zagotavlja lepljivost tepihe.

jogovina z lepljivostjo - stopnja oprijema površine preproge s spolom in telesom osebe.

Pomembno! Treba je spomniti, da je več lepljivih izdelkov veliko hitreje.

do vsebin ↑

wicking

Veliko ljudi, ki se ukvarjajo z jogo, potenje obilno. Za njih je zelo pomemben dejavnik je absorpcija vlage, saj je visoka vlažnost lahko povzroči površine mat drsenje.

Pomembno! V tem primeru je priporočljivo kupiti mat iz lateksa ali naravnih materialov. Te preproge imajo porozno strukturo in zelo dobro absorbirajo vlago.

na vsebino ↑ kakovosti

Razširljivost

, najbolje jogo treba raztegne. Za to proizvajalci jih ojačajo z vlakni lavsana. Izvajajo funkcije notranjega okvira, ki preprečuje raztezanje.

na vsebino ↑

Priporočila za uporabo

Izbira najboljše možnosti je polovica dela. Prav tako ga je treba pravilno obravnavati, poznati skrivnosti ohranjanja trajnosti. Več

vam daje tukaj:

• Takoj po pridobitvi obrišite mat z obeh strani z vlažno krpo. To bo odstranilo proizvodni vosek iz njega. Preizkusite enak postopek po vsaki vadbi.
• ni priporočljivo oprati elementov v pralnem stroju, vendar je še vedno nekateri proizvajalci ponujajo jamstvo, da pranje ne poškoduje.
• Med pranjem in brisanjem ne uporabljajte kemičnih čistil. To lahko škoduje obleki in koži.
• Kupite poseben primer. To bo zaščitilo mat iz sončne svetlobe, prahu in drugih negativnih dejavnikov.
• Če ste opravili nakup prek interneta, izberite dokazano trgovino z uveljavljenimi ugled, ki je specializirana za izdelke za jogo.

To je vse modrosti, da bi moral biti eden imeti idejo, da izberejo dobre mat in jogo udobno, preprosto in naravno, dobili užitek od usposabljanja.