Tekalni kolesi so zelo priljubljeni na trgu športnih simulatorjev. Pogosto se ta športni atribut imenuje kardio. In ne zaman, saj če se uporablja pravilno, tekalne steze, lahko bistveno izboljšajo svoj kardiovaskularni sistem, lahko okrepi mišice nog, in na splošno izboljša vzdržljivost telesa.
Najprej, pri izbiri tekalno stezo, morate: opredeliti svoje vrste( mehanski ali električni), moč motorja, bodite pozorni na pas in nadzorni plošči. Kaj
tek izbrati: mehanska ali električna
Za določitev vrstnega reda, katera je najbolj primerna za vas, morate vedeti, prednosti in slabosti vsakega. Vsaka tekalna steza je sestavljena iz vrtečega traku in ograje.
V mehaničnem simulatorju se rezilo vrti z lastnimi napori. Torej. Medtem ko delate, se platno vrti, začnete ustaviti - trak se vrti. Razredi na takem simulatorju najbolje ustrezajo naravnemu toku.
Ker uporabljate mehansko tekalno tekočino, se premikate s hitrostjo, ki vam najbolj ustreza, po potrebi pospešite in upočasnite.
Utemeljenosti tega športnega atributa je mogoče pripisati razmeroma majhne prihranke pri teži in energiji, kar je posledica pomanjkanja takega simulatorja električnega motorja. Druga pozitivna stran takega nakupa je sorazmerno nizka cena.
Kljub znatnemu številu prednosti ima tak simulator nekatere pomanjkljivosti. Glavna pomanjkljivost mehanske tekalne steze je ustvarjanje dodatne obremenitve na nogah, ki morda ne bodo zadovoljni vsem. To je posledica dejstva, da morate svojo platno postaviti v svoje delovno stanje sami.
Za ljudi, ki imajo težave z nogami, razredi na takem simulatorju niso priporočljivi. Tudi podobna tehnika ima nekaj različnih funkcij in števcev. Na nadzorni plošči lahko najdete informacije samo o hitrosti, prevoženi razdalji, času usposabljanja, hitrosti impulzov in porabi kalorij.
Če želite kupiti mehansko tekalno stezo, vedite, da se razlikujejo v sistemu obremenitve in zavor. Za magnetni mehanizem nakladanja in zaviranja je značilen gladek tekalni tek. Na stezi z običajnim mehanizmom se čutijo kretnje gibanja platna.
Električne tekalne steze se razlikujejo od mehanskih, saj pri vožnji s tekalnim pasom ni potrebno nobene napore, s tem delom se bo spopadel električni motor. Torej.se morate premakniti s hitrostjo, ki jo zahtevate. Takšni simulatorji imajo bolj funkcionalno nadzorno ploščo, zato stanejo veliko več kot mehanske.
- Preberite tudi: Kaj tek boljše mehanske ali električne
tekalne steze so:
ekonomski razred razlikujejo od mehanskega, veliko udobja med vadbo, ampak predvsem na kakovost usposabljanja ne vpliva. Namenjeni so za delovanje doma in imajo širino 38-40 cm.
Amaterski razred
Imajo bolj funkcionalno nadzorno ploščo. Pri uporabi takega simulatorja lahko izberete že pripravljene programe usposabljanja in celo ustvarite svoje. Take tekalne steze se lahko uporabljajo doma in v majhnih prostorih za fitnes.
Razred Hi-End
Posebna značilnost te tehnike je prisotnost nadzora impulzov. Zahvaljujoč temu, sam računalnik izbere obremenitev, ki vam najbolj ustreza. To je zelo pomembna točka, če želite uporabiti simulator za namene rehabilitacije. Uporabili so te tekalne steze v rehabilitacijskih centrih, doma in v fitnesih. Značilen je s širino krpe, ki je enaka 45-50 cm
Professional
Kateri funkcionalni razliki iz razreda Hi-End nimajo. Ampak zahvaljujoč prisotnosti nekaterih dodatkov, lahko te tekalne steze uporabimo okrog 24 ur.
Kaj bi moral biti motor v
električni tek Če se boste odločili za nakup električnega tekočem traku, potem bodite pozorni na moč motorja vam je všeč umetnost. Navsezadnje je odvisno od največje hitrosti spletu in največje dovoljene mase osebe, ki lahko uporabi ta simulator.
Pogosto je v značilnostih takšne tehnike navedena enaka moč motorja dovoljena dovoljena masa osebe. To je posledica dejstva, da imajo vse električne tekalne steze konstantno in maksimalno moč.Glavna stvar takega simulatorja je stalna moč.
Vrh je označen za oglaševalske namene. Informacije o moči, ki jo potrebujete, morate razjasniti prodajalca, je pogosto naveden na samem motorju. Drug razlog za neskladnost, moč in dovoljeno težo, lahko služijo kot fizične dimenzije teče krpo. Ker je trak manjši, ga je lažje nastaviti.
Močnejši simulator je, bolj zanesljiv je. Zmogljivost najmanj 2 l / s bo dovolj za ljudi, ki tehtajo do 100 kg.
Določite dimenzije tekalnega jermena
Pri izbiri tekalne steze je zelo pomembno upoštevati fizične dimenzije teče krpe.Širina in dolžino platna je treba izbrati glede na ljudi, ki se bodo ukvarjali s simulatorjem. V povprečju imajo vse tekalne trakove dolžino od 110 cm do 145 cm in širino 35 cm do 55 cm. Izbirati morate glede na konfiguracijo, dolžino koraka in hitrost vožnje pripravnika.
Najbolj priljubljen je simulator s tekalno krpo 120-130 cm in širino 40 cm. Pogosto kupujejo tekalne steze z največjo velikostjo platna.
Vendar to ni povsem primerno. Konec koncev, morda boste dovolj in manjši. Da, in veliko platno, zahteva več moči motorja, zaradi česar boste morali preveč plačati. Da bi kar najbolje izbrali velikost tekalne tkanine, poskusite teči na tekalni stezi v trgovini. Dimenzije platna morajo biti takšne, da se med vadbo ne bi spotikali.
Da bi razumeli, kakšne vrste simulatorja vam bo najprimernejše, poskusite v trgovini z različnimi hitrostmi in različnimi koti nagiba. Pazite na dejstvo, da ročaji niso posegali v prosti pretok roke. Najboljše od vsega, če bo platno v vašem najljubšem modelu tekalne površine imel več plasti. Potem bo trajalo dlje, in teči bo veliko bolj udobno.
Druga pomembna točka, ki je prav tako vredna pozornosti, je hitrost tekalnega jermena. Tukaj je izbira odvisna od hitrosti, na kateri bo trening potekal. Na primer, starejši ljudje ne potrebujejo veliko hitrosti, zato morate kupiti skladbo s hitrostjo hitrosti 5 km / h. Najbolj priljubljen je simulator s hitrostjo 10 km / h in več.
Nadzorna plošča
Pri izbiri tekalne steze bodite pozorni na njegovo funkcionalnost. Standard je indikator tekoče hitrosti, časa treninga, prevožene razdalje, impulza. Vendar je odvisno od modela lahko število funkcij veliko večje. Ampak potem je potrebno, razdeli za veliko vsoto.
Najpogostejši impulzni senzorji se nahajajo na tirnici simulatorja. V nekaterih modelih se lahko zadržijo na ušesu ali pa so preprosto na nadzorni plošči. Vsakdo se odloči, kaj bo z njim primernejše. Toda glavna stvar je, da je v tekočem traku, ki vam je všeč, obstajal varnostni ključ.Zadržuje posebno čipko, katere rob je pritrjen na pas.
Če padete, se bo kabel izvlekel in naprava neha delovati, kar bo verjetno pomagalo preprečiti poškodbe.
Glede na model so številne tekalne steze opremljene s posebnimi programi, ki pomagajo izgubiti težo, povečati vzdržljivost in še veliko več.V tem primeru je vse, kar potrebujete, samo, da izberete potreben način treninga, ki bo glede na vašo težo in višino podpiral zahtevano obremenitev.
Mnoge tekalne steze so opremljene s programom, ki določa obremenitev vadbe, odvisno od pulza pripravnika. Takšen dodatek je zelo priročen, vendar bo to malo.
