Magnetna tek: kako deluje, kako izbrati

Tek - učinkovita vadba za vzdrževanje ton in zdravje telesa. To je naraven šport, kot človek začne teči od zgodnjega otroštva. Pomaga zmanjšati težo in ohranjati telo v dobri formi.

Kakovost izobraževanja je odvisna od pravilne izbire. Obstajajo različne vrste šport kardio naprav: eliptični trener, vadbeno kolo. Poznavanje lastnosti, bomo izbrali najboljšo možnost.

Kako magnetno tekalno stezo

Tekalne steze se delijo na:

• mehanska - začnejo premikati pod silo člana učinka. Usposabljanje se začne s počasnim korakom in postopoma pospešila, tako web poganja.

Zaviranje se zgodi s postopnim zmanjševanjem hitrosti.

• električni - primerna za profesionalce in amaterje. Vgrajen potovalni računalnik je osebni trener. Slabost je visoka cena.
• magnetni - poganja uporabnikov sil, vendar pa imajo več možnosti za nakladanje in nemoteno zavornega sistema. To velja za najboljšo možnost, ki jo ceni merilo - kakovost.

Delijo se v vrste uporabe:

• strokovni - za uporabo v dvoranah;
• za domačo uporabo uporablja majhne velikosti mini simulatorja;
• rehabilitacija - minimalna obremenitev, ki se uporabljajo v rea centrih.

Na voljo v:

Tekalne steze brez ograje - proračun modela

Tekalne steze na kolesih - priročno peremeschet

Magnetic - neke vrste mehansko, vendar je kakovost usposabljanja je podoben električne energije. Različne dimenzije, obremenitev. Za pravico domačo uporabo za magnetno modela.

So kompaktni in dodamo najbolj kompaktne sorte, tako da je veliko prostora ni zaseden. Ekonomično, saj je mehanizem poganja moč gibanja uporabnika.

Ni priključen na električno omrežje, tako da je napravo mogoče namestiti na teraso ali balkon. Stopnja obremenitve je nadzorovan s spreminjanjem kota naklona spleta. Ni opremljen s selektorjem hitrosti ventilatorja, je odvisno od sprejetih ukrepih.

Princip je preprost mehanizem - pri pospeševanju gibanje uporabnika, je spletna vrti hitreje, in pri nižji hitrosti upočasni. Upočasni gibanje, je spletna pritisnjen.

Ta šport Naprava je primerna za strokovnjake, kot ga proizvaja obremenitev je precej višji kot pri električnem simulatorju. Je kompaktno zložen in se preselil, še nekoliko tehta.

Treningi potekajo na istem principu kot teče po ulici. Ta športna oprema je preprost mehanizem, ki se le redko izpostavljena okvar in okvar.

Glavna značilnost magnetnega mehansko - vožnja in magnetnim zavornim sistemom. To se doseže z magnetom pritrjenem na eni strani zgornje plošče, ki se vrti rezilo.

Nahaja se na nagib nadzorni ravni rezilo. Nastavitev letalske poveča ali zmanjša obremenitev. Racionalna izbira. Na kakovost dirke ni slabša od elektro in cena je veliko cenejši. Štejejo za varne.

Prednosti in slabosti

prednosti:

• Kompaktne dimenzije omogočajo namestitev simulator kjerkoli, tudi na terasi ali balkonov;
• nizki stroški v primerjavi z električnim;
• zmožnost, da določajo tempo naravno telesno obremenitev;
• s povečanjem obremenitve manj hrupa kot mehanski;
• nemoteno gibanje med vožnjo in regulacija hitrosti;
• oblazinjenje zagotavlja udobno vožnjo;
• gladko zaviranje.

slabosti:

• cena je višja od mehanska;
• nobene programske opreme;
• brez predhodnega usposabljanja težko šele začeli izvajati.

Kako izbrati magnetno tekalno stezo

Magnetni trakovi - idealen za domačo uporabo. Sestoji iz okvirja, krožno gumijastega traku, ki se raztegne med dvema vrtljivih valjev in vgrajenim mini-računalnik. Zaradi majhnosti se bo vklopil v notranjost.

Glavna prednost - relativno nizka cena in nemoteno delovanje traku. Kaj je tekočem traku magnetnega tipa in kaj iskati pri nakupu:

Krpo magnetno tek

Platno - virtualni cesta, na kateri teče športnik. Pomemben del izbora.

• spletna širina mora biti vsaj 40 cm, dolžina - 120-200 cm. Izbira je odvisna od velikosti stopala, teže in uporabniku korakov dolžine. Vodnik, ki bo uporabljal tek, težo in višino.

Če je izračunan za družino, potem boste morali osredotočiti na največji njegovih uporabnikov;

• kot nagiba raven in stopnjo prilagajanja. Če nastavite platno zgoraj, potem morate teči v hrib, in je težko, oziroma nad obremenitvijo. Ta raven je nastaviti ročno, vendar obstajajo možnosti z avtomatskim nastavljanjem kota.

Obstaja program "hribih", ki simulira gorski teren, obremenitev se spreminja, zaradi česar vožnjo raznolika;

• Prisotnost ali odsotnost amortizacije. Ta dejavnik je pomembno, da je odgovorna za vodenje udobje. Če amortizacije ni, potem teči, če je asfalt. Ko je proga amortizirajo, tek postane užitek tek čez travnik;
• Deca - je debelina trakuMerilo, ki se ne kaže v značilnostih potnega lista. Debelejši je, spletni ohrani dlje. Razlikovati dvostransko tkanine.

Frame magnetno tekalno stezo

Nakup športne opreme, bodite pozorni na trdnost okvirja in prijaznost. Manj ločljivi deli, dlje bo trajalo. Bolje je, da je okvir aluminij, potem je močnejši in lažji. Stane več kot stroj z jeklenim okvirjem.

Vendar pa je jeklen okvir rja, tako za shranjevanje v garaži ali na balkonu kontraindicirana zaradi visoke vlažnosti prostorov. Še okvir mora imeti estetski videz in podobno, za uporabnika, daje dodatno spodbudo za usposabljanje.

Vgrajen nadzorni plošči

Nadzorna plošča - je osebni trener. Pomembno je, da pogoji za usposabljanje ustanovljena z rahlim pritiskom na gumb. Enostavnejši meni, da je bolj priročno, da to deluje. Plošča mora biti na dostopnem oddaljenosti od uporabnika, medtem ko teče.

Če potrebujete učinkovit trening z rezultatom dosežek, boste morali plačati premijo za dodatne funkcije. Vendar bo plošča vsebuje vse vrste režimov za nadzor in usposabljanje.

Videz in garancija

Nakup tekočem traku, je treba raziskati blagovne znamke in značilnosti. Obstajajo spletnih virov, ki jih lahko razišče informacije, berejo ocene o posameznem znamko in model.

Bodite prepričani, da preverite pri prodajalcu, da jamstvo kartica zagotavlja poprodajne storitve. Pomembno je, da je poleg značilnosti simulatorju primeren za uporabnike na videz, bo še naprej spodbujala izobraževanje.

predpisi o transportu

Nakup tekočem traku v trgovini, boste morali dogovoriti o prevozu. Zaželeno je, da je narejena prevozniki vtičnico. V nasprotnem primeru, v primeru samo-prevoz in škodo na garancijskem listu ne bo več deloval.

• prevažajo izključno v originalni embalaži;
• embalaža skladiščena za dokončanje garancijskega obdobja;
• priprava preveri poškodovanost;
• športni namestitev se prevaža po delih;
• prevažati v zaprtih vozilih ali prekriti s polietilenom.

izkoriščanje

1. Pred uporabo morate prebrati navodila.
2. Športna oprema je nameščena na ravno površino, se oddaljili vsaj 5 - 10 cm od sten, ogledala in predmetov. Ko se steza začne delovati, ko bodo vibracije stavke v bližini stoječih objektov. Da ne bi poškodovali tla mat počiva.
3. Priporočamo, shranjene v suhem prostoru pri sobni temperaturi.
4. Da bi se izognili poškodbam, je treba omejiti dostop do trenerja otrok in živali.
5. Ne dovolite, da uporabnike s težo, ki presega dovoljeno mejo v podatkovnem listu.
6. Med vožnjo se prepričajte, da so oblačila stran od gibljivih delov, sicer se lahko poškodujejo in poškoduje tekočem traku.
7. Ti med vadbo ne morete uporabljati dodatne predmete.
8. Pomembno je, da preveri tehničnega servisiranja vsake tri mesece.
9. V primeru izpada ni mogoče odpreti samostojno. Garancijski servis v tem primeru zavrnil brezplačno storitev.
10. Čevelj je mehko krpo, namočeno v raztopino detergenta.

previdnostni ukrepi

• Ko teče nujno uporabiti športne čevlje. Če vezalke za čevlje, ki jih je treba skrbno privijte ali skriti v notranjosti čevlja. Bolje je, če bodo čevlji bodo Velcro;
• Tek se začne z gladko hojo, postopnim povečevanjem hitrosti;
• Pred ustavitev mora postopoma upočasni, da se prepreči, ki spadajo ali poškodbo ali škodo na tkanino;
• Moraš teči skozi sredino. Če zaženete od zadaj, je mogoče, da pade nazaj, kot da bi spredaj, potem je škoda, da na stezi;
• Sprva usposabljanje je potrebno, da imajo na držaji, dokler se navadiš na smučišču in hitrosti, sicer lahko raztezajo vezi in ranjenih;
• Povečajte hitrost in stopnja rezila na nagib mora biti postopno, potem lahko telo navadi na obremenitev.

Napake in popravila

Da bi se izognili motnjam, ki jih je treba strogo držati navodil in pravil delovanja na tirih simulatorju. Magnetne naprave teče preprost mehanizem, se šteje, da je dolgotrajna. Vendar pa obstajajo trenutki, v katerih se bo trener pridejo do napake:

• web lahko odstopajo od centraV tem primeru je dovolj, da se popravi ročno, to lahko stori brez povzročanja delavcev službe;
• potovalni računalnik deluje na baterije - če je zaslon preneha z delom, so baterije zamenjati;
• okvir Crean. Če je okvir naredi zvoke iz vibracij, potem lahko samo privijte vijake ali prilagodite navodilom.

Koristi teka je neprecenljivo za zdravje ljudi. To pomaga ohranjati telo v formi in shujšati. Pogosto se zgodi, da dvomesečnim popolzovavshis oseba neha vadbo.

Pomanjkanje motivacije - eden od dejavnikov. Vendar pa je tudi prepričanje, da je dodatna spodbuda za uveljavljanje pravilno izbrana tekočem traku.